ボディウイングBodyWing

こんばんは！脳筋ゴリラ、らんかです🌟🦍私はダイエット期間は特に、ほぼ常日頃プロテインを飲んでいます！今日はそんな数多のプロテインを飲んできた私が厳選するオススメプロテインと、痩せたい人が絶対飲んだ方がいい理由を含めて紹介したいと思います。(長文です😂)まず、大きくわけてプロテインは･ホエイプロテイン･ソイプロテイン･ガセインプロテインに分けられます。私は中でも、ホエイとソイを飲んでいます。そもそもプロテインって飲むべきなの？マッチョになっちゃわない？運動しないと太るんじゃ……？と思った、そこの貴方！間違っています。プロテインはあくまで足りない栄養素を補ってくれるサプリメント。人間が生活を送っていく中で必要なタンパク質を、効率的に簡易的に摂取するための必需品なのです。また、基礎代謝の根源である筋肉の保持にも一躍買うのがプロテインです。プロテインを飲むことで、筋力保持を期待できることはもちろんのこと、空腹時におやつとして、またはごはんの代わりとして十分活用出来るのです。～ホエイプロテイン～運動後に飲むことで、つくりあげた筋肉維持が期待できる、速攻吸収型プロテイン。BCAAと合わせて飲むことで、より強固な筋肉醸成に役立ちます。わたしのオススメは"ULTRAホエイダイエットプロテイン"¥3771/1kgこれは、人工甘味料・合成着色料・保存料などの添加物を使っていないばかりか、味も甘すぎず、溶けやすい特徴があります。今はイチゴ味を飲んでいますが、抹茶やチョコレートもあり、全ておいしいです！！～ソイプロテイン～吸収がゆっくりなので、食事制限中のおきかえや間食に飲むと満足感もあり、オススメです。また、ホルモンバランスを整える作用もあり、女性に嬉しい効果もあります。わたしのオススメは"ボディウィング大豆プロテイン"¥2100/1kgまず、めっちゃコスパがいい！特にチョコレートがオススメです。(味がプレーンとは比べ物にならん。笑)他のソイプロテインに比べて溶けやすいのも特徴です。痩せるためには筋肉が必要。これは変わりようのない事実です。それなら、少しでも効率的につけたい！そんな思いを現実にしたのがプロテインだと思います。ぜひ、お試しあれ！！

ボディウィングの大豆プロテイン、チョコレート味です。味はうっすい水っぽいココア味、みたいな。砂糖、甘味料無添加なので甘さは一切ないです。なので、初心者さんはシェーカーと、無糖ココアを適量足して飲むと飲みやすいです☆成分的には十分みたいです。大豆プロテインは本当に美肌の味方です！！ダイエットの味方にも。お肌ケアは内側が８割、外側が２割なんだそうです。このプロテインも安くて量がたくさんあります。他の大豆プロテインもレビュー予定です☆#プロテイン#大豆プロテイン#ソイプロテイン#BODYWING#チョコレート風味

BODYWINGホエイプロテイン　1kgバナナ味たんぱく質不足を指摘され、吸収の良いホエイプロテインを探し、様々なメーカーを試しました。こちらの商品、ザバス等、有名メーカーに内容全く劣らず非常にリーズナブルです。できるだけ余計なものを入れない、というメーカーのこだわりを信じて購入してみました(^^)水100ccに付属のスプーン3杯で1食分。１日２回ぐらい飲むといいらしいですね。牛乳に溶かしても美味しそう。百均のシェイカーなのに、全然ダマにならなくて感動！太りにくい体になるとのこと！続けてみます(^^)※1袋飲み終えての感想です！明らかに髪が元気になりました。サラサラまとまりがよくなりました。ハホニコのヘアケアのおかげももちろんありますが、相乗効果です！『きれいになったね？』と数名に言われたので、何かしら変わったんでしょうね(笑)プロテイン、続けますー。#プロテイン#ダイエット#ホエイ