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ソイプロテイン100|ザバスを使った口コミ 「先月に地元のフィットネスジムで測定してもら..」

わい
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先月に地元のフィットネスジムで測定してもらった時、タンパク質が不足していると言われてプロテインを飲み始めました〜(ついでに水分もたりてない) ☆ザバス ソイプロテイン100(ココア味) 普段飲む用(1日1杯飲んでます) 水で割っても味のクセが少なくて飲みやすいです 飲む時ほんの少し粉っぽさを感じますがむせたりすることはないので気にしなくて大丈夫 ☆ザバス ホエイプロテイン100(リッチショコラ味) こちらはフィットネスジムで筋トレした後に飲む用、ホエイは吸収が早いと聞いて飲み分けてみることにしました 少ない水で割ると少し独特なにおいを感じます 200mlで割ったらほとんど気になりませんでしたが、個人的にはココア味の方が飲みやすそうな印象を受けました ソイプロテインと比べて粉がサラサラしてて溶けやすいです あまりにデブになりすぎて土日でフィットネスジムで筋トレして、プロテインと水飲んで、間食と買い食いの頻度を減らすゆるゆるダイエットをしています 基礎代謝と筋肉量が低くて太っているとのこと 5月から1ヶ月で約1kg落ちたので無理なく頑張りたいです💪

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