DHC(ディーエイチシー)プロティンダイエット

最近太っちゃった…ダイエット頑張るぞー！💪【使った商品】DHC　プロティンダイエット【商品の特徴】1食169kcal以下&栄養バッチリドリンクタイプのおきかえ食5つの味（いちごミルク、ココア、コーヒー牛乳、バナナ、ミルクティー）各味ごとに原料から厳選し、乳たんぱくと大豆たんぱくをDHCならではのベストバランスで配合やさしい甘みのコクとボリューム感、すっきりとした口あたりを実現バラエティに富んだ風味豊かなフレーバーが、ほかでは味わえない満足感健康的かつ継続的なカロリーコントロールをサポート食塩不使用合成着色料・保存料無添加1食分のカロリーをおさえるだけでなく、1回の食事に必要な栄養素、ウエイトコントロールに不可欠な栄養素、若々しさとキレイを内側から高める美容&スタイルサポート成分も配合水に溶かすだけの手軽さもポイント1日2食を限度【使用感】ダイエットしようとして買ったのに、忘れて棚に入れっぱなしだったのを発掘発掘したし、ダイエット再開だー！味は駄菓子を食べてるような感覚満腹感がすごい水では溶けにくいからお湯で溶かしてるちょっとコスパは高いかも？

先日、足の裏のYouTubeで紹介したダイエットプロテインについて投稿します！運動や適度な食事制限をしても、産後6キロくらいが中々戻らなくてお腹もだるだるで悩んでました。その時は体脂肪率も28%近くあり、背中も丸くなり身内からは一回り大きくなったと言われていました。よし！最近は結構運動してるからきっと体脂肪減ってるぞ！と期待して体重計に乗ってガッカリしたことがありすぎます笑そんな時に東急ハンズで見つけたこちらDHCのプロテインダイエットYouTubeでも話していますが、他の味を飲んだ上で私はココア味がすきでした。食べ過ぎた日にたまーに（3.4日に1回くらい）夜ごはんをこちらに置き換えています。300円で買った専用シェイカーに常温のお水を入れてこちらを1袋入れて振って飲むだけです。とろみのあるココアって感じで私は飲みやすいと感じています。プロテインなので運動をしてこちらを飲むとよりいいと思いますが、私は運動が苦手なのでほぼしてません。気が向いた時にYouTubeの座ったままできる筋トレ動画を見てやってます。（あまり気が向きません）そんなゆるいダイエットですが、こちらを生活にたまに取り入れるようになってから体脂肪・体重・お腹や背中のお肉が減っていったので私には合っているのかなと思います。体脂肪率は28%から24%台まで落ちました✨体重も3.4キロ落ちたので大満足です！ちなみに同じダイエットをしてる夫は全然痩せません。これからも食べ過ぎた時に飲むということで続けていこうと思っています！

#DHCプロティンダイエット今度はどんな味の飲み物なのか、毎回楽しみにしています。おいしいし、続けられる。栄養補給になる！！#DHC　#サプリメント　#健康食品#ダイエット　#置き換え　#栄養バランス

#DHCプロティンダイエット私のお気に入りはココア味です！水で作れる＆お腹にもたまる！！とっておきの一品です♪#DHC　#健康食品　#ダイエット　#置き換え#カロリーコントロール

こちらはセイジョーココカラファインで購入したプロテインダイエットです。今回は購入品紹介となります。前回はお正月に向けて他の種類のプロテインダイエットを試しました。今回は王道の種類を試したいと思います。クリスマスとお正月で太ってしまった体をダイエットするために選びました。みなさんも試してみてはいかがでしょうか。#セイジョーココカラファイン#購入品#プロテインダイエット

⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱♡。断食ダイエットに挫折して数ヶ月…。今回ばかりは確実に痩せたいので『プロテインダイエット』をしてみようと思います！1週間チャレンジ🏃‍♀️💨profile20歳/150cm/48～50kg・太りやすく痩せやすい体質・低血圧持ちです💦目標体重44kgダイエット期間11月14日(木)～11月21日(木)添付は昨日の夜に測ったものです。今朝は体重49.25kg体脂肪率29.00％でした！これから11月21日(木)までこちらで経過を記録していきたいと思います頑張ります🌷#ダイエット#雑談#プロテイン#DHC#プロテインダイエット#ダイエット記録⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱♡。

#DHCプロティンダイエット手軽で外出先にもパッケージとミネラルウォーターさえあれば、接種できるので、Lunchの時間がとれなかった時、ササッと作れるので救世主です。また、バリエーションも豊富なので、「次は何がでるかな」とワクワクしています！！#DHC　#減量

DHCプロティンダイエットの紹介です♡1食こちらに置き換えるだけ❣️私は夜ご飯をこれに置き換えて、約2週間くらい過ごしてみました‼️私はもともと痩せていたほうですが、座り仕事をするようになってから段々と太ってきて、今は普通体型くらいに😥💦💦それで痩せたいなぁと思ったけど、フルタイムで仕事しながら運動する体力もなく、楽に痩せられる商品ないかなぁと思い、こちらを試すことにしました！1食こちらに置き換えて2週間くらい経過した頃、体重計に乗ったら3キロくらい痩せていました😍❤️特に運動とかはせず、朝と昼は普通にご飯を食べていたので、めっちゃ楽に痩せた❣️味も美味しいし、結構量があるので飲みほしたときには満腹感があります✨なので、1食置き換えるくらいは余裕でした✨❣️味も数種類あるので、日によって味を変えていればそんなに飽きることもなく続けられます✨必要な栄養もしっかり入っているので安心😊運動する時間がない、という方にはほんとにおすすめの商品です❤️

おいしくなくて、苦痛でした....

DHCプロテインダイエット　美味しいシェイクでお手軽ダイエット仕事が忙しい時期に2年間で15キロほど太ってしまい、ジム通いと並行して食事制限でダイエットしていました。その時に飲んでいたDHCプロテインダイエットを紹介します。DHCプロテインダイエット1箱15袋入り味(1袋あたりのkcal):・イチゴミルク(167)・ココア(163)・コーヒー牛乳(168)・バナナ(169)・ミルクティー(169)価格:3636円(税込)購入場所:Amazon(定期便)このプロテインを2か月間くらい飲み続けていました！味は、ほかのダイエットシェイクと比べると美味しい方だと思います。特に、バナナとココアは飲みやすかったです。わたしは平日のお昼ご飯を、プロテインダイエットとサラダにしていたのですが、腹持ちは、なんとか夕方くらいまでは持つけど、12時台に飲んで、16時半くらいにはおなか空いてくるくらいでした。わたしは体質的に筋肉が付きやすいので、運動すると体重増えがちで、痩せ具合を体重で評価しにくいのですが、ジム通いと並行して、最終的に2か月で5キロくらいは痩せました！見た目的にも、お腹周りがキツかったデニムパンツが入るようになったので、それなりに痩せたと思います！ただ、このとき夕ご飯に炭水化物抜きにもしていたこともあったのか、風邪をひいたら全然治らなかったので、食事制限するにしても、必要だと思われる栄養はちゃんととってやるべきだと、痛感しました。健康的に痩せられるように、無理な食事制限はやめましょう。#ダイエット#プロテインダイエット#ガチレビュー

DHCプロティンダイエットココア味😊大好き過ぎて、朝ごはんは絶対これです👍ココア大好きだし、350ccで量も多くて、とろみがあり、濃厚な味なので、もうこれはデザートです👍美味しすぎて、ココア味ばかり買ってます🙆‍♀️頑張って痩せよう👍#DHC#プロティンダイエット

🥗DHCプロテインダイエット🥗お菓子もお酒も大好きで最近体がたるんできたなーという時に友人の結婚式が…3ヶ月後の式までにと思い挑戦してみました！晩御飯をプロテインダイエットに変えただけで、なーんと、-5kg！！ケーキ、リゾット、ドリンク、ムース、スムージーをためしました❤️私はスムージーがお気に入りです★お腹の調子もGOOD！校歌抜群でした😆#DHC#プロティンダイエット#ダイエット#便秘#プロテイン

１食300いくら💰を安いと思うか高いと思うか…。まだわからないのでリピするかわからない。母子手帳を見て、母親が同年代の時私より軽かったことが発覚。(ダイコン足〜！とか馬鹿にしてたのに)目標は、45kg。そして維持。

DHCプロテインダイエット乳酸菌フレッシュブルーベリーヨーグルト味🫐妊娠中に飲んでいいのかわかりませんが、つわりが酷く食べても吐いてしまう、でもなにか食べないと日中娘と遊ぶのがしんどいので栄養補給に🤨DHCのプロテインダイエットは全体的に苦い感じと甘ったるさを感じます。まずいわけではないですが、薬っぽさ感じます。私はやっぱりホットプロテインが一番好きですね(*´ω｀*)身体が温まります。が、今家には乳酸菌フレッシュしかないのでこちらを飲んでいます笑腹持ちはしないと思います！仕事の昼食に、ダイエットに、って色々試してきましたが、2時間持たずお腹空いてました笑なので私はダイエットではなく、栄養補給代わりに飲んでいます😉※無理なダイエットは身体に悪いし、一時的に痩せてもリバウンドやその後の身体の不調に繋がるので、栄養バランスの取れた食事を心がけ、その間の栄養補給として利用しましょ！！

#プロティンダイエットただいま、プロティンダイエットで-10kg目指して頑張っています。プロティンダイエットは色々試してみましたが、やっぱりココアが1番！！冬は寒いので、HOTで飲んでいます。-10kg今年こそ実現を！頑張ります！！#DHC　#ダイエット　#プロティン

痩せたくて、ドラッグストアで2678円で購入しました😱高い！！プロティンですがコーヒー牛乳味以外は普通に飲めます。１食おきかえで過ごしましたが、お腹持ちはよくないし500gも痩せなかったのでリピはしないです(×`□´×)はあ…(꒪⌓꒪)

【5日間ダイエット】こんにちは☀︎Marnieです🕯突然ですが、6.6（日）~6.10（木）まで、｢IUダイエット｣をします🪔IUダイエットとは、韓国のIUちゃんが短期ダイエットとして実際に行ったダイエットです！内容は、【食事】朝→りんご1個昼→さつまいも1個かバナナ2本夜→プロテイン1杯（今回も私は、以前お話したDHCのプロテインを用意しました）※｢水｣→2~3L飲む【運動】※走ったりはしません(^ω^)･エアー縄跳び500回YouTubeから、･ひなちゃんねるさん･MAYOTVさんの筋トレを何個か行おうと思います。痩せたい方、暇な方、試してみたい方、一緒に頑張りましょう👁そして、今まで皆さんが効果のあったダイエット方法あればコメントで教えてください！👯‍♀️結果報告します！では、また！

DHCプロテインダイエット15袋入りで5000円くらいお正月に大切な人と会う予定があるので短期間ですがダイエットをしたくて買ってみました！味が5種類あるので1日ずつ書いていきたいと思います🍓🍌☕️😏💓1日目はいちご🍓✨いちごミルク味のウエハースみたいな味がする最初はいちごミルクの味がしてあとからウエハースの味が追いかけてくる感じでしたこんなに甘くて飲みやすい味でダイエットできるなんて最高😆👍✨水350で少しとろみが出るので結構お腹にたまる感じがしました！私は夜ご飯を置き換えていこうと思うのですが突然プロテインだけにするのは空腹が大爆発しそうで怖いので初日から徐々に減らしていこうと思って今日はサラダチキンと野菜スティックなどある程度食べてから数時間後お腹すいた！って思った時にプロテインを飲みましたあと私の勝手なルールで家族が食べてる美味しい夜ご飯を1口だけ味見してもいいとゆうルールをもうけました(笑)一口だけでも皆と同じものが味わえると結構満足しますね1日に2食まで置き換えていいらしいので夜ご飯に外食の予定がある日は朝昼を置き換えてみようと思ってます明日はココア味を飲んでみようと思います！気になる方はぜひ読んでみてください！コメントで質問などあれば気軽にどうぞ！

はじめまして！“イヨ”と言います。初投稿なので暖かい目で見てくれたら嬉しいです(•͈ᴗ•͈)そして今回は、私がオススメするダイエット方法を紹介します！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー①朝,昼しっかりと食べて、夜は2択。2択というのは、ゼリーorプロテインです！[ゼリー]0kcalゼリー、蒟蒻ゼリー、0kcal寒天｡[プロテイン]DHCプロテインダイエット②お水をたくさん飲む。1500ml~2000mlくらいがちょうど良い🙆🏻③縄跳びを1日1000回する。時間というより、何回と決めてやると時間が経つのが早かったです！例）前跳び×300、後ろ跳び×300、前駆け足×150、後ろ駆け足×150、その他二重跳びの練習など…。④YouTubeで筋トレ、ストレッチをする。[オススメのYouTuber]・bodymakemate公式さん~バニトレ~・marinatakewakiさん~痩せダンス全種~・のがちゃんねるさん~2分腹筋,ストレッチ~ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー実際に5日続けて2kg痩せました✨(少しでも嬉しかったです**)…どうでしたでしょうか??アドバイスや質問などあれば、コメントお願いします🙇‍♀️ありがとうございました❤︎#はじめての投稿

すごく美味しく飲みやすい!!good✨水200/ミルク150mlこの配合が私はベスト！パンの朝ごはんを置き換えしたところ腹もちする&眠くならなくて身体が軽い！！リピートします(^-^)♥️♥️♥️