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ぽん

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さら 2022.07.11
参考になりました✨
- ぽん2022.07.11
  @sara_0309嬉しいです！ありがとうございます！
葉っぱ1210321🌱2022.07.11
ぽんちゃん💕 先日の血液検査で数値悪かったから、本気で糖質制限頑張る💪😤 いつもありがとう😊💕
- 葉っぱ1210321🌱2022.07.13
  @msdalぽんちゃん💕 お引越し大変だったね💦お疲れ様😊✨ 糖質制限、私もぽんちゃんの投稿見ながら頑張ってる❣️ 体重計壊れちゃったからわからないけれど😅 お返事、ありがとう😊💕ぽんちゃん大好きだ💕
- ぽん2022.07.13
  @zooblue引っ越しでわたわたしてて、遅くなっちゃってごめんね🥲 糖質制限ね、結果が出るのが早かったよ！向き不向きもあるかもしれないけど、あまりキツくないのに気づいたら6キロ痩せてたから、おすすめだよ🙌🏻✨
まお2022.07.12
ヨーグルトダメなんだ……‪.ᐟ‪.ᐟ‪.ᐟ‪.ᐟ 参考になったぁ‪.ᐟ‪.ᐟ
- ぽん2022.07.13
  @yozakra_mao_armyなんか意外だよね…！すごく良さそうなのに！いつもありがとう 👏🏻🤍
𝐍2023.03.25
ヨーグルトいいと思ってたくさん食べてました、、！
- ぽん2023.03.31
  @__n0709普通のダイエットなら大丈夫です！でも糖質制限だとあんまりよくないみたいです🥲 意外ですよね…！
姫夏2023.04.01
トマトとカシューナッツ食べすぎてたかも…… ぽんさんのこの投稿なかったら気づかなかった🙀 投稿してくれてありがとうございます🌷 参考にさせていただきます(՞ . .՞)"
🐁🇯🇵あた[新宿330と73-10]2023.04.11
ナッツ類は脂質量多いから、どか食いはしない方が良いよ！(なんでも適量が良いって事よ) ただ食べごたえあるから、上手く取り入れたら味方になる！
orange_gloss_49us2023.06.05
生クリームでホイップはいっばい砂糖入ってるからダメだよん
- 天月れい。 🤍 2023.06.29
  @orange_gloss_49usそれな

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投稿日：2022年07月11日

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