LIPSベストコスメ2025 上半期
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コメント

  • さら
    さら

    参考になりました✨

    • ぽん
      ぽん

      @sara_0309嬉しいです!ありがとうございます!

  • 葉っぱ1210321🌱

    ぽんちゃん💕 先日の血液検査で数値悪かったから、本気で糖質制限頑張る💪😤 いつもありがとう😊💕

    • 葉っぱ1210321🌱

      @msdalぽんちゃん💕 お引越し大変だったね💦お疲れ様😊✨ 糖質制限、私もぽんちゃんの投稿見ながら頑張ってる❣️ 体重計壊れちゃったからわからないけれど😅 お返事、ありがとう😊💕ぽんちゃん大好きだ💕

    • ぽん
      ぽん

      @zooblue引っ越しでわたわたしてて、遅くなっちゃってごめんね🥲 糖質制限ね、結果が出るのが早かったよ!向き不向きもあるかもしれないけど、あまりキツくないのに気づいたら6キロ痩せてたから、おすすめだよ🙌🏻✨

  • まお
    まお

    ヨーグルトダメなんだ……‪.ᐟ‪.ᐟ‪.ᐟ‪.ᐟ 参考になったぁ‪.ᐟ‪.ᐟ

    • ぽん
      ぽん

      @yozakra_mao_armyなんか意外だよね…!すごく良さそうなのに! いつもありがとう 👏🏻🤍

  • 𝐍
    𝐍

    ヨーグルトいいと思ってたくさん食べてました、、!

    • ぽん
      ぽん

      @__n0709普通のダイエットなら大丈夫です!でも 糖質制限だとあんまりよくないみたいです🥲 意外ですよね…!

  • 姫夏
    姫夏

    トマトとカシューナッツ食べすぎてたかも…… ぽんさんのこの投稿なかったら気づかなかった🙀 投稿してくれてありがとうございます🌷 参考にさせていただきます(՞ . .՞)"

  • 🐁🇯🇵あた[新宿330と73-10]

    ナッツ類は脂質量多いから、どか食いはしない方が良いよ!(なんでも適量が良いって事よ) ただ食べごたえあるから、上手く取り入れたら味方になる!

  • orange_gloss_49us

    生クリームでホイップはいっばい砂糖入ってるからダメだよん

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ニッショク プレミアム ピュア オートミールの口コミ -  \ 糖質制限で食べていいもの一覧表 /

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 \ 糖質制限で食べていいもの一覧表 /  糖質制限ダイエットしてみたいけど  いちいち糖質調べるのめんどくさい…という方向けの  食べてもいいOK食材・NG食材一覧表です 🙌🏻  糖質制限ダイエットは、おいしいものを食べながら  痩せたい人におすすめの方法です!  カロリー高そうに見えるお肉やチーズや生クリームも  糖質制限ダイエットでは食べて大丈夫です 🙆🏼‍♀️  パンや麺も糖質オフ・糖質ゼロのものを選べば  OKなので、食べるのが好きな人にとっては  楽なダイエットだと思います ✨  ぜひ試してみてください !  #ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ  #痩せる方法 #夏休み垢抜け #夏休みダイエット #垢抜ける方法 #可愛くなる方法 #痩せたい #短期間ダイエット #ダイエット_1週間 #1ヶ月ダイエット #糖質制限 #ボディメイク #美容体重 #シンデレラ体重 #韓国アイドル

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2025年06月05日(Thu)
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