30代向けオートミールおすすめ人気ランキング20選【2026年8月】

徳井さん

• 30代前半
• 混合肌

最近はオートミール食べててびっくりするぐらいお腹の調子が良い。たぶんお腹の調子がいいからお肌の調子もいい（徳井的見解）肌綺麗って褒められることが増えた。 夜のうちにオーバーナイトオーツを仕込んで朝ごはんにしてるよ🥣 オーバーナイトオーツとは？？↪︎オートミールを豆乳や牛乳に浸して一晩置いたもの。お好みでココアパウダーやバナナ、ナッツ、ハチミツなどを入れても🙆🏻‍♀️

MoO🐮♡

• 30代前半
• 敏感肌

オートミール始めました🤤❤プレミアムピュアオートミールです😋こちらはメジャーなのかな🥰大体置いてます。オーツ麦100%豊富な食物繊維白米の約20倍玄米の約3．5倍和風粥、自家製ミューズリー、ホットシリアルなども作れます。お通じが弱い女子もオートミールで腸活を始めるのはいかがでしょうか？🥳オートミールには食物繊維が含まれているのでお腹の調子も整えてくれます💕朝はオートミール、昼は白米、夜はオートミールにしています。忙しい朝でも簡単なのでパパッと作れてアレンジ豊富です🥰オートミール＋キムチオートミール＋おかか＋醤油＋ごま油オートミール＋納豆オートミール＋韓国のり＋ごま油...

みさ@投稿ある方フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

ダイエットのお供にはこれ！ 腹持ちも良いし色んな方法で食べれるからオススメです お菓子作るときでも、米化させてもよいしコスパがいいので是非使ってほしい😙

せーか

• 30代前半
• 混合肌

めっちゃあたりで香ばしくって美味しい！ 旦那も気に入って減りが早いwww まだ心の準備ができておらずスープに入れて無いけど無くなる前に挑戦したい🤭 いろんなシリーズあるみたいで気になる🥰

chiep

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

こちらは、香ばしく焼き上げたオーツ麦に２種類の大豆（ソイフレーク、ブラックソイビーンズ）とパンプキンシードをトッピングしています✨ 甘くないシリーズなので自分好みにアレンジして食べやすいところが◎ ソイフレークのサクッ、ブラックソイビーンズのカリッとした大豆の食感の違いが楽しい💓

あやちゃん@フォロバ100

• 30代前半
• 乾燥肌

最近はヨーグルトに @calbee_frugra さんのBAKEDオーツをかけるのがマイブーム✨ 新発売のベイクドオーツオリジナルは甘くないから私は好きで☺️ ザクザク食感でオートミールが美味しく味わえちゃう🥰 ちなみにそのままでも食べられます💕

yuki

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

オートミールミニバイト SNSでもとっても話題になっているおやつ！オートミールをミルクやチョコ風味で1口サイズに固めたお菓子♪ さくさくとした食感にミルクやチョコの甘すぎない味わいがとっても美味しい💕 オートミールで出来ているから、なんとなく食べる罪悪感も減らせます🤫笑

Lily♡

• 女性
• 30代後半
• 脂性肌

1個あたりのカロリーは12.8kcalほどなのでダイエット中のおやつに🎶 おいしくてついつい食べすぎてしまうので注意‼️ 私が買ったのは250gの大きめの袋で1個2cmくらいのが袋にたっくさん入ってます😳数えてないけど100個くらいは入ってそう‼️ ホワイトチョコとオートミールでサクサク食感♡ ダイソーでも最近40gのミニサイズが発売されたみたい!! チーズ味は35g!チーズ味気になる👀✨ 大きいのはカルディやドンキに売ってました😊

ねぐ（fb100）🐇🏅LIPSパートナー🏅

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

オートミールでできたクランチチョコです！こちら、100均のキャンドゥのお菓子コーナーで発見しました…！ チョコは12個入り。けっこう濃厚で、ココアとかではなくちゃんとチョコ感がある！ キャンドゥで一袋110円で買えて、お手頃。鉄分やカリウムなど、色々な栄養が含まれていて、健康面を気にかけたい時に食べられるのが嬉しい。

みーくん

• 30代前半
• 混合肌

身体作りしたくていろいろ動画観てたら スタイルいい方ってオートミールよく食べてますよね笑 オートミールって結構クセ強めなのかと思ってたんですけど、これだけがそうなのかめちゃくちゃ食べやすいんですよね🥣 毎日でも食べたいくらい美味しいです これはリピートありですね👍

りりーgj

• 30代後半
• 乾燥肌

オートミール🥣はお砂糖や添加物なしで栄養価が高くて今回オーガニックタイプを購入ニッショクオーガニックピュアオートミール定番のバナナ🍌とミルク🥛で温めたのも好きだけど冷凍のベリーやナッツを入れるのも美味しいです☺️意外だけど和風に白だしと絹豆腐も温めると美味しいです　手間暇かからなくて保存もしやすいです食物繊維カルシウム鉄分ビタミンB1・B6ビタミンEの補給にも！気になるピュアオートミールとの違いですが味の違いは私には分かりません！笑#食物繊維#ニッショク#オーガニックピュアオートミール#糖質制限#脱お砂糖#砂糖0

ぎぎぎ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

オーガニック ピュア オートミール 甘さ控えめでとてもおいしい❤️ タンパク質豊富な蒸しパンもどき🫶 オートミール苦手な方も、おいしいから是非試してもらいたい🥰

Shiny🌙フォロバ💯

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

オートミール生活始めました♪とはいえ主に朝や、お腹が空いてどうしようもない〜気が向いた時用です。摂食（過食）障害がヤバいなぁと思っていた一年でしたが、過食してしまうお薬を医師の元やめたのと、もともとグラノーラは好きなので試してみることに！他にも食べ比べする予定ですが、今回は老舗のクエーカー。1食が袋も小分けされて入ってます！もっと食べたい時はなんか罪悪感……（小声）あの渋沢栄一もホテルで毎日食べていたらしく、思ったより日本人好みする味だなと感じました。私は無難にオートミール＋牛乳＋レンチンで温かくして食べてみましたが、本当にお粥に近い。

yuri

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

オートミールはタンパク質、食物繊維、ミネラルなどの栄養がたくさんとれて、カロリー自体は低くないけど、低GI食品であるため健康に気を遣っている人にオススメです！ オートミールの良い所🙆‍♀️✔️栄養価が高い！✔️腹持ちがいい！無駄な食欲も抑えられる👍✔️カロリー低い！✔️ご飯炊くの面倒臭いとき助かります笑

nekocatフォロバ1000

• 女性
• 30代後半

11月からオートミールを週に１回くらいクッキーにして食べていて便秘がすこーし良くなったのでレビューします♡♡♡腸内環境改善してくれてホルモンを整え、肌のアンチエイジング効果も期待できる食材がオートミールらしく気がついたときだけしか食べてないけど何となく便秘がよくなりました😆オートミールは豊富な食物繊維のおかげで腸内環境が整うそうです腸内環境が良くなることで代謝もよくなるため肌の老化予防につながるそうですがコッチはまだ効果でてません腸の動きが悪いと、栄養吸収や成長ホルモン生成など肌に欠かせないホルモンの分泌が低下するそうなのでまずは腸内の動きがよくなったのでは？！と思ってます...

和みるく🍼

• 女性
• 30代前半

ダイエット中に食べている晩御飯紹介します🍳✨ 私は具なしのチーズリゾット風にして食べてます🧀 食物繊維もたっぷり取れて、炭水化物を控えることができてとてもヘルシーな晩御飯です🍴 オートミールは水を含むと膨らむので、水やお茶と一緒に摂るとお腹の中で膨らみ、満腹になります🐷💓

みこわりこ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

オーツ麦100％の原料で無添加のオートミール。発酵性食物繊維入り。 白米ごはんと比べて食物繊維6倍、糖質60%オフ。レンジで温めて香ばしさ引き立つおいしさで、ごはんの代わりとして、様々なアレンジ。 鶏ガラだしと卵の雑炊がお気に入り。レトルトのスープとも相性抜群。

mari

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

普通のお好み焼きと変わらずの美味しさで これなら続けられると思いました♡ 山芋が入っているかのような粘り気もあり ふわふわなお好み焼きでとってもおいしかったです😀 旦那も美味しいと言ってくれたのでよかったです✨ これからもオートミールを使って 色々と作っていきたいなと思います✊

ろろじろう🐔

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

オートミールの特徴は食物繊維、カルシウム、鉄分、ビタミンB1、B6がたっぷり！ #たんぱく質 もしっかり摂れる👍️ ごろっとグラノーラ ×追いオートミール× #無調整豆乳の組み合わせです！ オートミールのブランドに特にこだわりはないのですが、なんとなくお得感がある気がして、最近はこちらを購入しています。

ろろじろう🐔

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

オートミールの特徴は食物繊維、カルシウム、鉄分、ビタミンB1、B6がたっぷり！ #たんぱく質 もしっかり摂れる👍️ ごろっとグラノーラ ×追いオートミール× #無調整豆乳の組み合わせです！ オートミールのブランドに特にこだわりはないのですが、なんとなくお得感がある気がして、最近はこちらを購入しています。

maa🧡

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

　　　　　トップバリュ　オートミールみなさん、こんばんは☺今回は、トップバリュ　オートミールを食べきりました。毎朝の朝食にピッタリ❣️ずっとリピートしてるオートミールです。＃トップバリュ＃オートミール

こまち

• 30代前半
• アトピー肌

結構ざっくりとした分量でやっていますが、そんなに大きく失敗することなく作れます☺️✨ 味付けなしだと、オートミールの素朴な味わいになります🍞 甘さやフレーバーを足すことで食べやすくなると思います😊

こまち

• 30代前半
• アトピー肌

ポリ袋で作れるので洗い物も少なく、ずぼらなわたしにぴったりなレシピです😂🧡 袋から取り出す時、生地が柔らかいため、袋の内側にくっついてしまいますが、スプーンでまとめるようにしながら取ると無駄にならず取りやすいです😉 お豆腐1パック分を使って、オートミールを60ｇにしてベーグル2つ分作っても◎( ˶ˆoˆ˵ )💡

ずぼりー

• 男性
• 30代後半

ごはんをオートミールに置き替えた無理のないダイエットをしています。 今までお昼は適当にチキンラーメンとかしてましたが、家族で食べる夕食のついでに、鍋などを作って、それをオートミールにかけて食べてます。 めちゃ美味いし！ 栄養満点だし！ 最高ですよ！ オートミールにケトルで沸かしたお湯をかけます。 なんでもいいので鍋を作ります。 炒め物でも無添加鶏ガラ入れてお湯足せばオートミールごはん出来ます。

めぐみ

• 30代後半
• 脂性肌

私は最近までオートミールを食べたことがなかったのですが ごはんのようなしっかり粒感を味わえるので少量でも腹持ちがよくダイエットにも効果的です✨ 子供たちはオートミールが大好きなのでみんなで一緒にいただきました✨

みーー

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

大人気のオートミール 白米に比べ◾︎食物繊維6倍◾︎糖質60パーセントオフ ◾︎2種類のロールドオーツをミックス◾︎全粒オーツ麦100%◾︎無添加◾︎鉄分もたっぷり◾︎ビタミン B1入り ごはんのような甘みとしっかり食感なので満足感もあり ダイエットしていたら米のカロリーは気になるところこれなら美味しくオフできるのでありがたいです🍚 チャーハン、おにぎり、カレーなどなどお米を使うってタイミングでこれに置き換え これなら続けやすいなって思いましたリピします🙋‍♀️

NAVIGATOR

• 女性
• 30代前半

オートミールを取り入れてます ヨーグルトやフルーツと合わせた食べたり 豆乳でチンしてフルーツと食べたり はちみつは基本的絶対入れてます

NAVIGATOR

• 女性
• 30代前半

オートミールを取り入れてます ヨーグルトやフルーツと合わせた食べたり 豆乳でチンしてフルーツと食べたり はちみつは基本的絶対入れてます

NAVIGATOR

• 女性
• 30代前半

オートミールを取り入れてます ヨーグルトやフルーツと合わせた食べたり 豆乳でチンしてフルーツと食べたり はちみつは基本的絶対入れてます

りりーgj

• 30代後半
• 乾燥肌

オートミールが麦ご飯とお粥の中間のようで美味しくて 朝食🥣やお昼ご飯に食べていて もっとコスパのいいものを探していたらおすすめされていたのが 神戸物産 オートミール 500g 150円ほど こちらはジップロックはありませんが中が見えるのでクイックオーツよりも粒がしっかりしていて程よく食べやすそうなので購入してみました。 朝はミルク🥛かヨーグルトに冷凍フルーツでレンジ お昼は即席お味噌汁にしてます 1人分が作りやすいのでミニマリスト光熱費の節約にもおすすめです。 意外に美味しいのがお好み焼き！ 小麦粉 オートミール 温かい出汁でしっかり混ぜて少し覚ましたらとろろか山芋パウダー 卵🥚 千切りキャベツでかなり美味しいです！

りりーgj

• 30代後半
• 乾燥肌

オートミールが麦ご飯とお粥の中間のようで美味しくて 朝食🥣やお昼ご飯に食べていて もっとコスパのいいものを探していたらおすすめされていたのが 神戸物産 オートミール 500g 150円ほど こちらはジップロックはありませんが中が見えるのでクイックオーツよりも粒がしっかりしていて程よく食べやすそうなので購入してみました。 朝はミルク🥛かヨーグルトに冷凍フルーツでレンジ お昼は即席お味噌汁にしてます 1人分が作りやすいのでミニマリスト光熱費の節約にもおすすめです。 意外に美味しいのがお好み焼き！ 小麦粉 オートミール 温かい出汁でしっかり混ぜて少し覚ましたらとろろか山芋パウダー 卵🥚 千切りキャベツでかなり美味しいです！

Ayana❤️✨フォロバ100

• 30代前半
• 敏感肌

オートミール！ 食物繊維が豊富で100g当たり玄米の約3倍！ 白米の約19倍！ 穀物の中でもタンパク質も豊富に含まれてます✨ オートミールが大好きです😊❤️ これは1キロで450円程！大容量です✨✨

まいち/30代の垢抜け美容

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

低糖質&低カロリーで作るバナナケーキ🍌料理下手の私でも簡単に作れる！混ぜて焼くだけです✌️オートミールは、お好みのやつで大丈夫です♪個人的に、業務スーパーのものがアレンジしやすいからよく使ってます！ダイエット中だけど甘いもの食べたいなーって方はぜひ作ってみてください♡✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　【材料】オートミール　70グラム（ミキサーで粉状にする）パルスイート　小さじ1オリーブオイル　20g卵　1個ベーキングパウダー　5gバナナ　1本（あれば飾り用半分）はちみつ　お好みで...

ここぁ

• 女性
• 40代後半
• 敏感肌

オートミール➕水➕ダシを入れてレンジでチンして完成✨ オートミール粥。って感じです。 この粒は大きくてかため。温めて少し置くとかなら全然問題ないのですが。 熱いのを食べたい私。少しかたいかな？って思いつつ食べてます😦

千嘉

• 40代後半
• 混合肌

⭐︎オートミール・無印カレー⭐︎ご飯作るのが面倒な時のメニュー①トマトのキーマを湯煎②オートミール30gに水50ccを入れて1分レンチン③②に①をかけるだけー＼(^o^)／簡単美味しい！ヘルシー。たまに無印に寄って美味しそうなのをまとめ買いするのですが、トマトのキーマはマストバイ。

𝐻𝒾𝓎𝑜𝓀𝑜🌿フォロバ100

• 30代後半

シリアルだけど甘くないから、朝食だけでなく昼食やリモートのときにも良さそう💕 牛乳を入れて温めたり、パンケーキにいれたりとアレンジ自在だから飽きずにおいしくいただいてます🍀

じょい🇮🇹🇯🇵最近投稿ある方フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

フレークタイプで食べやすいオートミール！簡単朝食でお腹スッキリ✨子どものころにひと口食べたオートミールがあまりにも素朴すぎてそれ以来苦手意識を持っていたのですが、ここ数年テレビやネットでやたらと注目されていて大人になった今なら食べられるかもと思い、フレークタイプのこちらを購入してみました！【日清シスコ　オートミールフレーク】オートミール自体の味はやっぱり素朴で、雑に言うと「麦！」ってかんじです。ただ、その麦感が美味しくて一般的なコーンフレークよりもザクザク噛みごたえがあって食べた時の満足感があります◎この製品の味付けがけっこう甘いのでミルクと合わせた時の甘ったるさが少しあるかな？といった印象。

𝐻𝒾𝓎𝑜𝓀𝑜🌿フォロバ100

• 30代後半

シリアルだけど甘くないから、朝食だけでなく昼食やリモートのときにも良さそう💕 牛乳を入れて温めたり、パンケーキにいれたりとアレンジ自在だから飽きずにおいしくいただいてます🍀

ままま。フォロバ100

• 女性
• 乾燥肌

オートミール苦手な人の気持ちも分かる。サラサラ寄りなオートミールで、溶けやすくて調理?しやすいと思う。腹持ちが結構良くて満足するから、リピートしようと思う。

もあたろう🐻‍❄️フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

⁡今年の🌞🌴夏こそは…と思って⁡⁡オートミールダイエット⁡⁡始めてみました💪❤⁡⁡.⁡⁡色んなメーカーの食べてみたけど⁡⁡意外にもドンキのが⁡⁡コスパ良くて味も悪くないので⁡⁡続けやすかったです👍💗⁡⁡⁡.⁡1kg598円⁡⁡.⁡⁡まだまだレシピは勉強中…✍️⁡⁡.⁡⁡.⁡ダイエット結果も⁡⁡どうなるかな(笑)⁡⁡.⁡⁡8月頑張ってみたいです✨⁡⁡.⁡⁡#ドンキ購入品#ドンキホーテ#ドンキ#オートミール#オートミールレシピ#オートミールダイエット#ダイエット#便秘解消#食物繊維#むくみ対策#むくみ解消#むくみ#産後ダイエット#さよならコンプレックス

めぐみ

• 30代後半
• 脂性肌

こちらはASMR動画からバズって一気に人気になったハニーゼリーが食べやすいグミになりました✨ はちみつ味とイチゴ味とブドウ味となっております✨ グミの形が六角形となっていて食べながらグミ同士をくっつけて遊ぶこともできます✨ はちみつの甘さがクセになるので仕事の合間や勉強の息抜きにピッタリです✨ 実際にいただいてみると封を切った瞬間から甘いはちみつの香りがしました✨ そしてはちみつの味がしっかりしていてとても美味しかったです✨ グミの中でももちもちしているタイプなので食感もよかったです✨ ただしこちらのグミにははちみつが入っているので1歳未満の乳児には与えないでください。 こちらはセブンイレブンにて発売開始になったので気になった方はぜひチェックしてみてください✨ こちらもいただいてみるとサクサクと軽やかで甘みもあって美味しかったです✨ クセになってしまうようなそんなお菓子でした✨

めぐみ

• 30代後半
• 脂性肌

こちらはASMR動画からバズって一気に人気になったハニーゼリーが食べやすいグミになりました✨ はちみつ味とイチゴ味とブドウ味となっております✨ グミの形が六角形となっていて食べながらグミ同士をくっつけて遊ぶこともできます✨ はちみつの甘さがクセになるので仕事の合間や勉強の息抜きにピッタリです✨ 実際にいただいてみると封を切った瞬間から甘いはちみつの香りがしました✨ そしてはちみつの味がしっかりしていてとても美味しかったです✨ グミの中でももちもちしているタイプなので食感もよかったです✨ ただしこちらのグミにははちみつが入っているので1歳未満の乳児には与えないでください。 こちらはセブンイレブンにて発売開始になったので気になった方はぜひチェックしてみてください✨ こちらもいただいてみるとサクサクと軽やかで甘みもあって美味しかったです✨ クセになってしまうようなそんなお菓子でした✨

yukari☺︎︎フォロバします♡

• 30代前半
• 乾燥肌

オーツを食べて充実した毎日を🤎..@oats.ful#オーツful..オーツfulは、北欧フィンランドの北緯65°以上の地で専属契約を結んだ農家が栽培したオーツを100%使用したプレミアムオーツです。.プレミアムオーツポイントをご紹介💁‍♀️☑︎100%北欧フィンランド産☑︎オーツful専属の栽培農家☑︎グルテンフリーで、体にうれしい☑︎オーガニックだから、安心☑︎一食一食個包装で常に新鮮、清潔☑︎現地支社にて常に品質確認.体に摂り入れる食材だからこそ、こだわりが詰まっています😊...高品質のオーツful生活をはじめたよ🍽....

いちごみるく

• 50代後半
• 混合肌

農薬不使用で栽培してるので無添加、無着色でオーガニック またグルテンフリーで、地球にも、人にも優しい 個包装なので新鮮で衛星的で計量いらず 細かくカットされたクイックオーツなので調理時間が短いのが嬉しい！ 加熱しなくてもフルーツなどをトッピングして食べられるので暑い時期の朝ご飯にもピッタリですね♪

ウィニー

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

オートミールとはオーツ麦（燕麦）を調理しやすく食べやすく加工したものでオーツ麦の殻の形がツバメに似ていることから燕麦と呼ばれています. オートミールの魅力 不足しがちな鉄分、ビタミン、ミネラル、特に食物繊維が豊かで控えたい炭水化物・糖質・エネルギーは低いのが特徴です. オートミールは以前一度だけ食べたことがありますがその時は口に合わなくて けど、これはすごく美味しい♡ クイックオーツなので、しっかり混ざっていて美味しかったです♡ ブルーベリーも乗せるとさらに美味しい♡ 朝ごはんとおやつ代わりに食べたいと思います♡痩せるぞー💪

はっぱ*フォロバ100

• 女性
• 混合肌

オートミールって、健康に良さそうだけど、どうやって食べたらいいか分からない。。美味しくなさそう。。など、そんなイメージ持ってる方が多いのだとか。 実はわたしも、オートミールって食べたことあるけどあまり美味しくなくて💦リケン様から、食べるオートミールスープをお試しさせていただけて、内心ドキドキ‼️でもこちら、ただお湯を注ぐだけでスープが完成。本当に簡単！ 何これ美味しー✨✨香ばし焙煎ごまのお味がスッゴくマッチしていてパクパクいけちゃう。もう一つはやさしい鶏だし風味🐓その名の通りガッツリ鶏だしきいててこっちもめちゃうまでした✨✨ あっという間に完食しました。しかも結構お腹にたまるので立派な朝ごはんになります。オートミールの美味しくないイメージをぶっ飛ばす、超美味しいスープでした。 食物繊維たっぷり、鉄分入り、糖質オフ、健康に良くて、これはもう食べるしかありません。リケンさんの商品はわかめスープやドレッシングなどたくさん利用させてもらってますがこのスープもまたリピート決定です✨✨

もももん＠フォロバ100

• 女性
• 普通肌

180mlのお湯を注ぐだけ。 簡単オートミール。 スープだけど、オートミールもワカメもたっぷりで食べ応えあり。 ダイエット中にもおすすめ。朝食にも◎

ir_uuy

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

自然の完全食と言われるオートミールに、現代の女性に不足がちなビタミン・ミネラルなど19種類の栄養成分を配合。さらに100億個の乳酸菌や美容・ダイエット成分もたっぷり。その一方で、摂り過ぎの成分は極力カット。ダイエット中なのですが栄養不足が気になるのでこちらの商品、使用するのがとても楽しみでした😁箱に入って届き、中は個包装になっています。1包につき水や牛乳100mlが目安です。私は牛乳が苦手なのでお水で溶かしていただいてみました。お水に1包を入れ、すぐにしっかりかき混ぜます。少し溶けにくさを感じるのでしっかりと混ぜました。しっかり混ぜると乳白色になります🎶...

♡ひぃちゃん♡

• 女性

オートミール、一時期ハマって毎日食べてたけど、レパートリーがワンパターン化してきてしまって、辞めてしまいました💦 でも『パパオーツ』は、牛乳や豆乳、ヨーグルトに混ぜるだけでいいというのが魅力♡ オートミールの栄養素に加え、ダイエットに嬉しいMCTオイルやギムネマ·L-カルニチン·サラシア·乳酸菌も入っています😮´- オートミールが苦手な方って、あの独特な穀物くささが嫌という方が多いと思いますが、そういった臭みも抑えられている、アイリッシュヨーグルト味。 砂糖不使用ですが、やさしい甘みがあり飲みやすいです。 豆乳でよく飲むのですが、程よい満腹感もあり、置き換えとしても飲むのもおすすめです♡

＊ARISA＊

• 女性
• 乾燥肌

1日1杯で1日分の栄養が摂れる栄養・美容ドリンクで飲むオートミール、新発想ですよね！ 飲みやすいアイリッシュヨーグルト味で牛乳やコーヒーと相性が良かったです◎ 気軽に飲めるし、置き換えにもオススメ。(わずか6.5kcal)