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コメント

  • fresh_beauty_m77i

    初コメです!! わこちゃんのこの前の投稿から、オートミール気になってたんだ! 投稿ありがとう🩷🩷🩷

    • わこ🎀美容学生

      @fresh_beauty_m77i はじめまして‪🫶🏻️💓 コメント嬉しい!ありがとう💬🎀 おすすめだから、これを機にオートミール挑戦してみてね♡

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《スキンケア方法》グラノーラ上級者さんのオートミール|ライスアイランドの使い方・効果 -【まだ知らないの?】💖オートミール完全版💖

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【まだ知らないの?】💖オートミール完全版💖 ⭐️さらに詳しくまとめました⭐️ そもそもオートミールとは💭↓ 腸内環境を整える食物繊維は、100gあたり7.52g! なんと玄米の約3倍白米の約22倍も多く含まれている! 貧血の予防や改善に欠かせない鉄分は、玄米の約2倍✨ カルシウムやビタミンB1など、美容と健康に欠かせない様々な栄養素を豊富に含んでいるよ〜♡ アレンジ豊富で美味しいので是非食べてみてください♡ ー関連ー ⬇️オートミールの種類 https://lipscosme.com/posts/5908072?_t=zLqY&_r=dpq7Mg ⬇️オートミールレシピ https://lipscosme.com/posts/5085068?_t=zLqY&_r=dpq7Mg #オートミール #ダイエット #食べてもダイエット #骨格ストレート_ダイエット #骨ストダイエット #短期間ダイエット #ダイエット_食事 #ダイエット_学生 #痩せる方法 #足_痩せ #顔_痩せ #ズボラダイエット #垢抜ける #垢抜ける方法 #垢抜け_高校生 #垢抜け_大学生 #食物繊維 #玄米 #カルシウム #ビタミン #ビタミンB1 #健康 #おもち肌スキンケア ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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