40代向けシリアルおすすめ人気ランキング49選【2026年6月】

Mika🪽

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

毎日朝ごはんは結構しっかり食べます！ 朝食をちゃんと食べたほうがいいけど、 食べるなら十五穀米とタンパク質や野菜。 食欲ない日はフルーツにヨーグルト。 腹持ち良くてムダな間食少なくなって便秘も解消。 肌ツヤよくなって若返ります。

Mika🪽

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

美容効果が高くてグラノーラやヨーグルトと食べたり、他のフルーツやスムージーアレンジもきくのも魅力 効果は👇・朝食べたら消化吸収効率UP・食べて水飲むと満腹感・脂肪と糖質分割酵素豊富・ヨーグルト+蜂蜜で便秘解消・食前で脂肪蓄積予防・浮腫み改善・ビタミンCE豊富シミシワ予防・美白効果 中3の娘いる母ですが、痩せるし肌綺麗になります！

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

ほんの少～～～しだけ甘いグラノーラ。カルビーから出てるキナコを前にレビューしてますが、それより断然甘くないからこっち派！ グラノーラに微量の砂糖がコーティング。大豆、アーモンド、チョコグラノーラが入ってます。 そのままでもおやつ感覚で食べれます。

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

秋の新作で、美味しく腸活！「クリーム玄米ブラン贅沢10素材　さつまいも」「クリーム玄米ブランPLUS　アーモンドクリーム」ザクザクが魅力のクリーム玄米ブラン★クリーム玄米ブラン贅沢10素材　さつまいもこちらは秋らしいさつまいもクリームが入った...

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

ドンキでしか買えない和風のグラノーラ。「日清シスコ　味わい深い京抹茶のグラノーラ」7連勤疲れたので、甘い物食べます！以前紅茶味を買って美味しかったので、抹茶も買いました。甘いシリアル食べるの、久しぶりです！★9種類のビタミン、鉄分に加え、食物...

maimai

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

味わい深い 京抹茶のグラノーラ 結構大人味の抹茶味です🍵 あずきも入っているので、あずき好きな方にはおすすめです😄 毎朝、わたしはヨーグルトにグラノーラをかけて食べているんですが、こちらは、あまりヨーグルトには合わないかもです😅 アクア マウスウォッシュは、ドンキのPBみたいですが、めちゃくちゃコスパ良いです🌟 味は、少しもやっとした味ですが、比較的ピリピリせず、マイルドに感じます😄

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

毎朝でも食べたい！ハマる食感。「ケロッグ　コーンフレーク」甘さ無しタイプです。★6種類のビタミンと鉄分がたっぷりで、毎朝バランスの取れた朝食に！！●味は…とにかくシンプルなコーンフレーク。サックサク食感で、薄く、シリアルより断然軽く食べやすい...

ちゃんまぃ フォロバ

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

オンニたち、アンニョン！🤍新年に向けて、最高にワクワクする「運試し」しちゃった！✨発酵調味料が、めっちゃ良かった！豚肉たくさんのお野菜と醤油の麹入れたらお店みたいな味で主人に褒められたよ(*'ᵕ')☆大好きなORYZAE（オリゼ）のガチャ福袋...

まい｜フォロバします𓄃𓈒𓏸𓐍

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

砂糖を使ってないのが嬉しいグラノーラ。麹の甘みとココナッツの香り、バナナのサクサク食感も美味しい。私、米麹苦手なんだけど、このグラノーラは本当に美味しくて大好き☺️💖プレーンも自然な甘さで美味しいし、おやつ感覚でそのまま食べてもいいし。ヨーグ...

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

しっとりながらサクサク、甘さ控えめ、飽きないグラノーラ「日清シスコ　ごろグラグランミール」いちごとカシューナッツ、マカダミアとアーモンド2つの味を同時に開封しちゃいました！ごろっと大きめな塊のグラノーラ焼いたような香ばしさを感じます。よくある...

ネココ　フォロバします🐈

• 50代前半
• 混合肌

@sove.jp様よりプレゼント企画で頂きました。カラダのための、大豆と野菜のシリアル。"SOVE"ストロベリーブレンド1食（40g）あたり、たんぱく質11.0g・食物繊維3.7〜6.6gと、栄養バランスに優れたシリアル。
2種類の大豆フレー...

ヨナ フォロバ100

• 女性
• 40代前半

SOVE(ソブ)様からSOVEシリアルストロベリーブレンド240g提供して頂きました。大豆と野菜のシリアル。ミルクやヨーグルトとかけるだけで美味しく頂けます。２種の大豆フレークと２色の野菜キューブにいちごのキューブを加えたサクサクしたクリスピ...

あやジー@フォロバ強化中！40代美容・ダイエット

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

甘さがないしクセがないからスープと食べるのが好き🥰 モチモチな食感で味も染みて、食べごたえ抜群✨ サクサクとした食感も楽しいのでそのまま、おやつにも👍🏻 ヨーグルトをかける時ははちみつと一緒に食べると幸せな朝時間🍯 🔖大豆（SOY）と野菜（VEGETABLE）のシリアル 🔖一食分30gでタンパク質15.1gが摂れる 🔖砂糖不使用

たまご (๑ت๑)

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

#お家でダイエットダイエットの為オートミールを食べています。コストコでめっちゃお得なやつ買ってストックもあります！オートミールを今までは水入れて鶏ガラかけてごま油垂らし、冷凍のネギをちらすだけ！という簡単な食べ方してたのですがさすがに飽きてき...

amaimama

• 40代後半
• 敏感肌

オートミール😊確か業務用スーパーかな？これもクセが無く美味しいです😊めっちゃ安かったの覚えてます👍だいたい玉子がゆかな？そのまんまで食べることは無いです😊めんつゆいれて、卵がゆにするとお腹持ちも良いし、なにより美味しいです😊腹持ちも良き😊オス...

🐸 ᴋᴀᴇʀᴜᴄʜᴀɴ 🐸

• 40代後半
• 乾燥肌

❤️#クエーカー❤️#オートミール#ダイエットこのレビューかなりヲタク丸出しになってしまうかと思うので…興味がない方は大いにスルーを推奨致します🤣*****************************************☽︎‪︎.*·...

キラキラ☆

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

#オートミールミニバイト#ＳＳＢ#エスエスビー#セブンイレブン#コーンアーモンド株式会社エス・エス・ビー💚オートミールミニバイト#話題の#オートミールに待望の#お菓子が登場しました。#一口サイズで食べやすく、#ホワイトチョコのような#ミルキー...

pistàcchio

• 40代後半
• 乾燥肌

#RICHY#OatmealMini-Biteこちらオートミール使用したホワイトチョコのクッキーです。ウエルシアで購入してますなぜかホワイトは割安なんです３回目のリピ小腹が空いた時に食べてます罪悪感なく食べるて最高#正直レポ...

maa🧡

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

　　　　　トップバリュ　オートミールみなさん、おはようございます☺トップバリュ　オートミールをリピートしました。クセがなく食べやすいので継続出来てます❣️＃トップバリュ＃オートミール...

maimai

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

キンカン　変身虫よけシールとトップバリュ　オートミールです🌟虫よけシールは子供達用に、オートミールはわたしが小腹減った時用に買ってみました⭐️キンカン　変身虫よけシール↓『レモンユーカリ油にも含まれている忌避成分により、虫が寄り付きにくくなり...

maa🧡

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

　　　　　トップバリュ　オートミールみなさん、こんばんは☺今回は、トップバリュ　オートミールを食べきりました。毎朝の朝食にピッタリ❣️ずっとリピートしてるオートミールです。＃トップバリュ＃オートミール...

maa🧡

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

　　ゴロゴロと贅沢にお腹を満たす♥️グラノラ♥️こちらはある全て半額になるお店で購入したものです🎵色んな種類がある中こちらだけ販売されていました☺️600円くらいが半額って安っ‼️フルグラを食べていたのですが、たまに違う種類も食べたいなと思っ...

リサ・ラーソン♡クッションファンデマニア

• 50代前半

毎夜毎夜、、、ダイエット中の方には、、、すみませんですね💦最近は、何故かボリボリという硬さ？のあるものが欲しており、、、口の中？あはは😃痛いけどね💦(>᎑<;)もちろん牛乳をかけたりそのままポリポリと、、、止まらないからヤバし‪w#カルビー#...

maruneko😺フォロバ💯😉

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

🌼お菓子🌼#カルビー#購入品#ミニサイズ『カルビッツフルグラ』小腹が空いた時に😉👍ザクザク感がたまらなく美味しいです🤤...

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

脂質が気になる人の朝食シリアル「ケロッグ　フルーツグラノラハーフ　ホテルニューオータニ」以前チョコ食べて美味しかったのでこちらも！脂質控えめとの事で、もちろんナッツ入ってないです。コーンフレークもグラノーラもさっぱりサラサラ～脂っぽさがなく、...

R ioka

• 50代前半
• 敏感肌

ダイエット記録です体重　62.4㌔体脂肪　36.1%間食です。美味しいですよ(´▽`)#ダイエット#Day17...

たまご (๑ت๑)

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

こんにちは、たまごです。今日はフルグラよりも安くて脂質が半分のグラノーラの紹介になります。やっぱりフルグラと比べてしまうといまいちな味なのですが(この商品が好きな方ごめんなさい💦)不味くもなくて、不通に食べれます😆💕お値段も安い500円ちょい...

UTA

• 40代前半
• 乾燥肌

アサヒ食物繊維たっぷり大豆グラノーラ私のオススメわカカオ&ナッツ‼️栄養機能食品(カルシウム&鉄)10種のビタミン便利なハンディタイ3枚✕5袋大豆たんぱく質配合1日1袋~2袋を目安に。とても美味しいですょ♥️もちろん他の味も色々美味しいです♥...

きぃねぇ

• 40代前半
• 混合肌

ドンキで購入しました。小腹空いた時だけでなく、朝食代わりにもなって良さそう♡しかも、個包装の中、3枚のうち1枚だけしか食べれなかった時でも腹持ち良くてビビりました。ダイエットのお助けにもなるフードを見つけられて嬉しいです❣️#本音レポ#バラン...

ちょこ🍫フォロバ100

• 女性
• 40代前半
• 普通肌

カルビーのフルグラが有名だけど、それのフルーツないバージョン🎶フルグラより甘味が控えめな感じがするので、フルグラの甘さに飽きてきたときにマイグラを食べてます。私の娘はマイグラのほうが好きみたいです。フルグラ同様、牛乳かけたり豆乳かけたりヨーグ...

キラキラ☆

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

#モラタメさんというお得に試せる#クチコミサイトより、#日清シスコのホットシリアルシリーズの「#おいしいオートミール」をいただき、食べました。シリアルというと、牛乳をかけていただくイメージがあったんですが、これは、もともとのオートミールに甘さ...

maa🧡

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

　　　　　日清シスコ♥️おいしいオートミールみなさん、こんばんは☺️mayaです♥️今回は、日清シスコ　おいしいオートミールを食べきりましたのでレビューします🎵主にリゾットや、カレー味にしたりして食べてました。腹持ちもよくて味もしっかり染み込...

R ioka

• 50代前半
• 敏感肌

ダイエット記録です体重　62.9㌔体脂肪　35.9%朝　無し昼　青汁　グラノーラ夕　お味噌汁　サラダ　納豆　冷しゃぶご飯はいつもこんな感じです(・ω・)今日はウォーキングとひなちゃんねるの筋トレをしました٩('ω')و#ダイエット#カルビーグ...

ひとりコスメ部　フォロバ100

• 40代前半
• 混合肌

#業務用スーパー購入品久しぶりに業スーに行ってきた。リピートしたいやつとかあった。気に入ったのはまた今度詳しく紹介するかも。今のところ気特にに入ったのはハーブティーと、ココナッツチップス🥥#業務用スーパー#業務用スーパーで購入#業務用スーパー...

コスメモ

• 40代前半

大容量でお手頃 穀粒の大きさが程よく加工しやすい 包装がシンプルで捨てやすい 手作りのグラノーラに、粉にしてお菓子作りに、時間がないときのポリッジに…と、いろいろな使い方で便利にお腹を整えられます✨

i Ko〈ゆるりと活動🙌🏻〉

• 40代前半
• 混合肌

グラノーラ⭐ハマりものシリーズ❤笑今回はドン・キホーテで激安だった甘くないグラノーラと業務スーパーのグラノーラです🙌🏻グラノーラの効果はこちらから↓#iKoグラノーラ(Calbeeフルグラチョコ＆バナナ)◇カルビー甘くないグラノーラ500g5...

シエスタ

• 40代後半
• 乾燥肌

😳😆朗報ですよ‼️🤗😍「シリアル食べるけど甘い系苦手なんだよ」って方々にはコレ‼️‼️‼️カルビーの"グラノーラ香ばしいおいしさ"🎊✨「甘くない‼️」って書いちゃってあるでしょう⁈🤣🤣🤣🤣🤣本当に甘くない‼️でもこれ、甘くないだけじゃないんで...

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

有名ホテルシェフとのコラボシリアルケロッグ「くちどけチョコレートグラノラハーフホテルニューオータニグランシェフ監修」美味しく腸活&脂質対策！チョコがコーティングされたコーンフレークにチョコがコーティングされてます。サブで、雑穀類、フルーツ等が...

シエスタ

• 40代後半
• 乾燥肌

我が家の朝食はシリアル🥣6:パン🥪3:米🍙1くらいな割合なんですが、最近は子供たちがいよいよ食欲旺盛になって来ましてシリアルと牛乳の消費量が半端ないです😂子供達、大好きなんですよね、シリアル🥣飽きないの⁉️ってくらい毎回リクエスト✨今回はちょ...

ここぁ

• 女性
• 40代後半
• 敏感肌

クエーカーオートミールオールドファッション最近、マイブームのオートミール。オートミール➕水➕ダシを入れてレンジでチンして完成✨オートミール粥。って感じです。ですが、この粒は大きくてかため。温めて少し置くとかなら全然問題ないのですが。熱いのを食...

さとりん🪶 フォロバ♡

• 女性
• 50代前半
• 敏感肌

美味しい海外の食品やお菓子を紹介、豊産業株式会社　食品製品部様より頂きました🎁アメリカで朝食といえばクエーカー、そのクエーカーのオートミール2種インスタントオートミールロールドオーツオートミール手軽にサクッとかじっくり調理か・ちょっと今、夏バ...

千嘉

• 40代前半
• 混合肌

⭐︎オートミール・無印カレー⭐︎ご飯作るのが面倒な時のメニュー①トマトのキーマを湯煎②オートミール30gに水50ccを入れて1分レンチン③②に①をかけるだけー＼(^o^)／簡単美味しい！ヘルシー。たまに無印に寄って美味しそうなのをまとめ買いす...

みゆ〜韓国コスメ好き〜

• 40代前半
• 敏感肌

＼メガ割買って良かったランキング1位〜5位の発表／何とですね、1位から5位全て同じブランドになってしまいました🤣(全て自腹購入で決してブランドの回し者とかではありません笑)というのもメガ割クーポンとは別に一部商品で使えるショップクーポン20%...

maa🧡

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

　　　フルグラのつもりでトップバリューの朝食♥️今回は、私が毎朝食べている朝食をご紹介します(*^^*)フルグラを購入したり、こちらのトップバリューのフルーツグラノーラを購入したりします。お徳用が大好きなのでどちらも800gのを買います🎵他の...

🌹yuxxo（ゆっこ）🌹

• 女性
• 40代前半
• 乾燥肌

フルーツグラノーラはいろいろ食べてますが、トップバリューは値段をお手頃で、とても美味しいです。 フルーツは、乾燥されたものが入っており、ベリー系の味がします。 アーモンドミルクや豆乳をかけて食べると、とても身体の調子もいいので、おすすめです。 仕事前にさくっと食べられるし、パンなどやコーヒーなどと一緒に、朝食で食べられるのが嬉しいです。 グラノーラもいろいろ種類が出てるので、食べ比べも面白いです。

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

イオングループで買えるシリアル「トップバリュベストプライス　フルーツグラノーラ」こちらは通常サイズ380gで463円です。大容量は800gで754円もあるので断然お得です。基本的イオングループのお店ならどこでも取り扱いがあり、手軽に購入出来る...

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

ザックザク！！歯ごたえが止まらぬプロテイン。「トップバリュ　プロテイングラノーラ」前にイオンのフルグラを食べて美味しかったので、プロテイングラノーラも買ってみた。大豆によるたんぱく質をたっぷり補え、さらにはアーモンドのビタミンEも摂取出来ちゃ...

なぽりたん🍮

• 40代後半
• 乾燥肌

ただいま世間でも人気のオートミール！私も多分にもれず食しています。そしてリピート中！なんとなく…食べる前までは噂で…どえらい不味い…と聞いてました…いきなりハードルあげられるとこっちも躊躇するじゃないか！ということで最初は同メーカーのトマトリ...

maimai

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

日清シスコ　おいしいオートミールと、miseenscene　ダメージケアトリートメントです😃miseensceneのトリートメントはリピート購入、オートミールは頂きました😊オートミール↓『・オーツ麦の食感や味わいが楽しめる、スタンダードな"オ...

かめこ

• 女性
• 40代後半
• 脂性肌

あの有名かき氷、アイスのしろくまとコラボしたフルグラ。夏の季節限定のものですが、今でもたまにスーパーなどで見かけます👀 正直、フルーツは通常のフルグラより少なめかな…、個人的にはドライフルーツたっぷりが好きなのでこの辺は残念💦でも、練乳の味はグラノラとピッタリ合ってて美味しかったです(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠) 簡単な食事代わり、おやつ代わりとして手軽でおすすめ。乾き物なので賞味期限が長いから、安いときに買い置きしておくのも◎。

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

優しい味、体にも優しい！「Feel&Green　やさしいコーンフレーク」ビターなチョコレート味。余計な物を添加せずに作られました。(無添加ではないです)ココアパウダー、ココアバター、てんさい糖で味付けしたほんのり甘いコーンフレークです。食べた...

Pukeko🪽

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

＼やさしさを朝ごはんからはじめよう／毎日をちょっと心地よくしてくれる【Feel＆Green】のシリアルたちをためしたよ✨私が食べてみたのはこの3つ🌿・やさしいコーンフレークプレーン・やさしいコーンフレークビターカカオ・やさしいオートミールイン...

キラキラ☆

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

#asagakeで体験@asagakecom#オートミールミニバイト#ＳＳＢ#エスエスビー#セブンイレブン#コーンアーモンド株式会社エス・エス・ビー💚オートミールミニバイト#話題の#オートミールに待望の#お菓子が登場しました。#一口サイズで食...

みるく❤️

• 女性
• 40代後半
• 乾燥肌

..初めて食べるオーツは美味しかった！⁡フィンランド北緯65°で育まれるプレミアムオーツオーツful　（オーツフル）植物性のたんぱく質や食物繊維など豊富な栄養成分で欧米ではポピュラーな食材オーツ。オーツfulは北欧フィンランドの北緯65°以上...

いちごみるく

• 50代後半
• 混合肌

森と湖の国北欧フィンランド産オーツ麦でできた『オーツful（オーツフル）』北緯65°の高緯度の厳しい環境のため虫がつきにくく、農薬不使用で栽培してるので無添加、無着色でオーガニックまたグルテンフリーで、地球にも、人にも優しい個包装なので新鮮で...

ウィニー

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

オートミールとはオーツ麦（燕麦）を調理しやすく食べやすく加工したものでオーツ麦の殻の形がツバメに似ていることから燕麦と呼ばれています. オートミールの魅力 不足しがちな鉄分、ビタミン、ミネラル、特に食物繊維が豊かで控えたい炭水化物・糖質・エネルギーは低いのが特徴です. オートミールは以前一度だけ食べたことがありますがその時は口に合わなくて けど、これはすごく美味しい♡ クイックオーツなので、しっかり混ざっていて美味しかったです♡ ブルーベリーも乗せるとさらに美味しい♡ 朝ごはんとおやつ代わりに食べたいと思います♡痩せるぞー💪

あやジー@フォロバ強化中！40代美容・ダイエット

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

腸内フローラはひとりひとり違うから検査してつくる、わたし専用グラノーラ🥣⁡BodyGranola⁡楽しみに待っていた腸内フローラ検査の結果が届きました🙌🏻⁡🔖私はBFB型⁡BバクテロイデスFフィーカリバクテリウムBブラウティア⁡という菌が、私...

コスメ大好き♥フォロバ

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

腸内フローラを検査してあなたにぴったりのグラノーラ✨Body Granola Instagramを体験してみました🤍 一人ひとり違う腸内フローラを調べて作る、あなたにぴったりのグラノーラが◎ 腸内フローラは、みんな違うため摂るべき素材も自分に合うのが◎

hiroka

• 40代後半
• 混合肌

自然から来たナッツや種がいっぱいで、普通のトウモロコシのシリアルよりもヘルシーなグラノーラシリアル 鶏むね肉より高いたんぱく質含量、一般シリアル比タンパク質含量3倍以上 (たんぱく質100gあたり37g) 低カロリーで糖類が100gあたり1gしかなく、糖料のあるシニアの方や体重減量目的の方でも気軽に食べれるそうです♡

ネココ　フォロバします🐈

• 50代前半
• 混合肌

サクサクの食感でそのままでも美味しい！ もちろんヨーグルトやミルクとも合います。 ドライフルーツやナッツも入ってナチュラルな甘さが良いですね〜！ バナナなどフルーツをトッピングしたり、もう少し甘さが欲しかったらメイプルシロップを少量かけても良いかもしれません。 朝食にももちろん、おやつにも◎ 腹持ちも良いですよ♪