40代向けシリアルおすすめ人気ランキング64選【2026年7月】

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

シンプルにチョコとナッツで腸活！「ごろグラチョコナッツ」ナッツのたんぱく質もしっかり補えます。 やはり320gって飽きる前に食べきれるから私はこのサイズ感が好きです。 他の甘いタイプのごろグラと比較したら甘さは控えめだし、くどさがないです。

ゆりんご

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

白い白玉みたいなのが、程よいミニサイズで本当にモチっとしていて美味しかったです✨ 面白い感触でした👍 味も、抹茶に合うように、小豆？も入っていたりしてよかったです👍💖 ごろグラシリーズいくつか食べましたが、どれも美味しくてオススメです🙌

ぷぅぴぃ《紫コス部💜💗》

• 女性
• 40代前半
• 乾燥肌

歯ごたえがめちゃくちゃあります✨ お腹も満たされるし、ナッツが美容によさそう𐔌՞⁔•͈ ·̫ •͈⁔՞𐦯♡ また違うフレーバー食べてみます(⚈ ̍̑⚈ ̍̑⚈)

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

数量限定フルグラ「フルグラブラックサンダー味 600g」発売してかなり話題のシリアルです。 ザクザクな塊がしっかり！ただ、フルーツ少ないかな～って感じた。 味は…何かわりと甘さ控えめなんだなぁ～と！

🐈‍⬛むーちゃん🐾フォロバ◎

• 40代後半
• 脂性肌

食物繊維たっぷり＋オリゴ糖入りで、朝の腸活にぴったり◎ ザクザク食感がたまらない！ヨーグルト、牛乳、そのままでも主役級の美味しさ。 フルーツの彩りが良くて、見てるだけで元気が出る✨

ぷぅぴぃ《紫コス部💜💗》

• 女性
• 40代前半
• 乾燥肌

可愛いパケを見つけてしまい、即購入( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! この時、うっかり牛乳を入れ忘れてしまい、マンゴーとパパイヤの味をしっかり味わいました🥭🥭 しかし、期間限定なのでまた買います🛒💭

♢藤♢ふじ

• 女性
• 40代後半
• 敏感肌

日食さんのプレミアムピュアオートミール 薄く細かいので水分含ませるにはもってこいなオートミールみたい🩷 今日 話を聞いたばかりなんだけどオートミールの脂質は分解されやすいらしい

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

「無添加オートミールクッキー」材料 ピュアオートミール100g きな粉10g キビ糖20g マヌカハニー10g オリーブ油30g 卵1個 黒ゴマ適量 美味しい物は脂質と糖で出来ている… それでも美味しくするにはオリーブ油の代わりに溶かしバター、あと砂糖を追加すると食べやすくなります。 黒ゴマの代わりにチョコチップとレーズン入れても美味しくなります。

リサ・ラーソン♡クッションファンデマニア

• 50代前半

業スー のんにチェンジしてもぉ3箱目なので チンを長めにすれば もち米みたいにモチモチに💯✨ モチモチの弾力だけでも お見せ出来たらと 普段は綺麗な3角おにぎり🍙作れるヮよ‪‪𐤔𐤔‬‪𐤔𐤔‬‪𐤔𐤔‬ ふりかけでも ご飯のお供でも たまごかけでも イイんでだって おにぎり🍙がチン5分で時短ご飯 おにぎり今回はミニ3個だけど もっと大きなの3個お子様の お弁当代わりに朝食代わりにと💯✨ お夜食にも💯✨ 罪悪感ZERO〜🎶の 食物繊維たっぷり 是非✨

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

食物繊維たっぷりで美味しく腸活出来ます。 おやつにも最適ですね。 フルーツはサクサク甘酸っぱいイチゴ フニャっとした食感の甘いクランベリー 大人な向け甘さのレーズン これ、チョコフレークバージョンもあるので食べてみたい。

ゆりんご

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

歴史あるケロッグさんですよ♪平成どころか、昭和からあったのかな？私が子どもの頃もよくケロッグさんのコーンフレーク食べていました😊 味はさっぱりしていて、甘さ控えめで食べやすいです♪ ドライフルーツがいい味出していました😊 これを食べると、確かに便通や便の質が良くなったように感じました✨ 私には合っていたのだと思います💖

あすみ🍓

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

便秘のために色んなものを試しています。 このオールブランは、コーンフレークにありがちの甘さがなくて、しっかりご飯代わりになってくれました。 年齢のせいか食欲がわかないことがある私は、そんなときにご飯代わりにしています。何を食べるか、考えるのも面倒なんですよね…。 朝から食べても身体が重くならないし、食物繊維も摂れるしだいぶ気に入っています😁心なしか便通も以前より回数が増えたように思います。

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

焼き上げた香ばしオートミールがメインで、初めのうちはゴロゴロしてるのでつまんで食べるが、しばらくするとほぐれます。 甘くないけど、香ばしさに捕まり手が止まらなくなります。お腹が緩くなるそうで、食べ過ぎには注意です。

ひとりコスメ部　フォロバ100

• 40代前半
• 混合肌

甘くなくて良いね。 ヨーグルトとかに入れると美味しい。 甘いの好きな人は、はちみつ🍯とかかけた方が良いかも。 #ベイクドオーツ #オートミール #カルビー #ナッツ #穀物 #アサイーボール

maimai

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

カルビー独自のベイクド製法でおいしく焼き上げた、甘くない※（※メーカーフルグラ比）サクサクのベイクドオーツに、華やかな風味と彩りの4種のフルーツをトッピング。素材そのままのおいしさを生かしたシリアル（オートミール加工品）です。 甘さ控えめで、健康的で美味しいです😃 甘さが足りない方は、後からハチミツとか砂糖を足しても良いです😄 食物繊維、鉄分を補えるのも、ポイントが高く、見つけたらまた買いたいです✨ フルーツもサクサク感があり、良かったです🍎

ゆりんご

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

丁度よい甘さで美味しかったです✨ この味が気に入り数回リピしました💖 サクサク感もあり、フルーツの甘酸っぱさもありで美味しかったです♪ 朝食これにしたら、パンだけとかよりは栄養ありそうですし、あっという間に食べられるのでオススメです🙌

ぷぅぴぃ《紫コス部💜💗》

• 女性
• 40代前半
• 乾燥肌

牛乳をかけると最後は、ココアみたいに甘いチョコレートです(｡•｡)⸝ෆ⃛⸜(｡•｡) チョコレートがけのコーンフレークが牛乳にふやけて柔らかい食感( ⸝⸝⸝ʚ̴̶̷̆ωʚ̴̶̷̆⸝⸝) 朝はグラノーラが楽で美味しいし、栄養バランスもいいから辞められない(｡•｡)⸝ෆ⃛⸜(｡•｡)

なお

• 40代前半
• 敏感肌

腹持ちもいいし、栄養もたっぷりで準備にも時間がかからないので凄く助かります✨ お通じも良くなるので腸活にもオススメです☝️ 最近はお米もなかなか売ってないので、朝食は必ずグラノーラにしてお米の消費も抑えてます💦

キラキラ☆

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

株式会社エス・エス・ビー💚オートミールミニバイト#話題の#オートミールに待望の#お菓子が登場しました。#一口サイズで食べやすく、#ホワイトチョコのような#ミルキーな甘さと、#サクサクの#食感がやみつきに！手が止まらなくなる美味しさです。一つ一つが個包装になっているので、どこでも気軽に食べられるオートミールです。からだに嬉しいギフトフリーのお菓子です！毎日忙しく頑張る#女性に！🍀オートミールの栄養素・#食物繊維　#玄米の3倍・#タンパク質　玄米の2倍・#高ミネラル・#高ビタミン・#低GI食品で#血糖値の上昇を穏やかにします。💛最近、情報番組やＳＮＳなどで、よく耳にするオートミール。

pistàcchio

• 40代後半
• 乾燥肌

#OatmealMini-Biteこちらオートミール使用したホワイトチョコのクッキーです。ウエルシアで購入してますなぜかホワイトは割安なんです３回目のリピ小腹が空いた時に食べてます罪悪感なく食べるて最高#正直レポ

ひふみレイキ💫フォロバ♾️

• 女性
• 50代後半
• 混合肌

ダイエット中も甘いもの食べたい❤️ 今日はそんな願いを叶える👏 おやつや朝食を中心にオートミールを取り入れています🥣 お通じにもテキメンなので😳 私の基本のおやつはオートミール大さじ3 豆乳グルト大さじ3 無糖ジャム大さじ1🍓

Mika🪽

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

毎日朝ごはんは結構しっかり食べます！ 朝食をちゃんと食べたほうがいいけど、 食べるなら十五穀米とタンパク質や野菜。 食欲ない日はフルーツにヨーグルト。 腹持ち良くてムダな間食少なくなって便秘も解消。 肌ツヤよくなって若返ります。

Mika🪽

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

美容効果が高くてグラノーラやヨーグルトと食べたり、他のフルーツやスムージーアレンジもきくのも魅力 効果は👇・朝食べたら消化吸収効率UP・食べて水飲むと満腹感・脂肪と糖質分割酵素豊富・ヨーグルト+蜂蜜で便秘解消・食前で脂肪蓄積予防・浮腫み改善・ビタミンCE豊富シミシワ予防・美白効果 中3の娘いる母ですが、痩せるし肌綺麗になります！

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

ほんの少～～～しだけ甘いグラノーラ。カルビーから出てるキナコを前にレビューしてますが、それより断然甘くないからこっち派！ グラノーラに微量の砂糖がコーティング。大豆、アーモンド、チョコグラノーラが入ってます。 そのままでもおやつ感覚で食べれます。

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

秋らしいさつまいもクリームが入った玄米ブラン。厚みがあり、1包に1つ、計2つ入り。かなり食べごたえあり、半分食べても食べた感。 プラズマ乳酸菌が免疫機能をサポート。これからの季節にいいですね！通常クリーム玄米ブランより甘さは控えめです。

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

ドンキでしか買えない和風のグラノーラ。「日清シスコ味わい深い 京抹茶のグラノーラ」 渋みと甘みのバランスの取れた、クセのない抹茶味。小豆がとにかくいい存在感。 ドンキのグラノーラ、ザクザクで歯ごたえが好きなので、牛乳とか水分に浸すの、何か勿体ないです。

maimai

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

味わい深い 京抹茶のグラノーラ 結構大人味の抹茶味です🍵 あずきも入っているので、あずき好きな方にはおすすめです😄 毎朝、わたしはヨーグルトにグラノーラをかけて食べているんですが、こちらは、あまりヨーグルトには合わないかもです😅 アクア マウスウォッシュは、ドンキのPBみたいですが、めちゃくちゃコスパ良いです🌟 味は、少しもやっとした味ですが、比較的ピリピリせず、マイルドに感じます😄

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

毎朝バランスの取れた朝食に！！ サックサク食感で、薄く、シリアルより断然軽く食べやすい。 甘いシリアルが苦手な方にはオススメです。

ぷぅぴぃ《紫コス部💜💗》

• 女性
• 40代前半
• 乾燥肌

嬉しい食べ切りサイズ♥️ ひかるんがココくんのチョコクリスピー好きすぎて、１回に大量に食べるからありがたい🙏 ココくんのチョコクリスピーしか好きじゃないとか言ってるけど、他にも食べなさいよ🤣 こちらは、母親がコストコで買ってきてくれました(ღ✪ｖ✪)ありがとう🩷

ちゃんまぃ フォロバ

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

発酵調味料が、めっちゃ良かった！ 豚肉たくさんのお野菜と醤油の麹入れたらお店みたいな味で主人に褒められたよ(* 'ᵕ' )☆ 大好きなORYZAE（オリゼ）のガチャ福袋！ これ、ハズレなしで必ず購入金額以上のアイテムが入ってる神企画なの。 今回嬉しかったのが「発酵もち肌マスク」！コメ発酵液とセラミドが配合されていて、肌の弾力UP（保湿効果による）を目指せるみたい！

まい｜フォロバします𓄃𓈒𓏸𓐍

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

砂糖を使ってないのが嬉しいグラノーラ。麹の甘みとココナッツの香り、バナナのサクサク食感も美味しい。 私、米麹苦手なんだけど、このグラノーラは本当に美味しくて大好き☺️💖 プレーンも自然な甘さで美味しいし、おやつ感覚でそのまま食べてもいいし。

たまご (๑ت๑)

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

ダイエットの為オートミールを食べています。コストコでめっちゃお得なやつ買ってストックもあります！オートミールを今までは水入れて鶏ガラかけてごま油垂らし、冷凍のネギをちらすだけ！という簡単な食べ方してたのですがさすがに飽きてきてしまって！パン作ってみました!まぁ、量も、多いからか腹持ちがいい！！レシピオートミール200ｇ水260ｇ塩2ｇベーキングパウダー10ｇ甘味料10ｇ(ラカント、さとう、シロップ、オリゴ糖、はちみつなど何でもOK！)まず、オートミールをミルでガーッと粉末にする！そこに塩。ベーキングパウダーを入れてよく混ぜる！そこに水、甘味料を入れ混ぜるオーブンを180℃で予熱し、...

amaimama

• 40代後半
• 敏感肌

オートミール😊確か業務用スーパーかな？これもクセが無く美味しいです😊めっちゃ安かったの覚えてます👍だいたい玉子がゆかな？そのまんまで食べることは無いです😊めんつゆいれて、卵がゆにするとお腹持ちも良いし、なにより美味しいです😊腹持ちも良き😊オススメです😊

🐸 ᴋᴀᴇʀᴜᴄʜᴀɴ 🐸

• 40代後半
• 乾燥肌

❤️#クエーカー❤️#オートミール#ダイエットこのレビューかなりヲタク丸出しになってしまうかと思うので…興味がない方は大いにスルーを推奨致します🤣*****************************************☽︎‪︎.*·̩͙‬あまり日本では主流ではない《オートミール》ですが、欧米では日本人が白米を食べるみたいに朝食でオートミールを良く口にしています🍚普通にカフェで売られてたり、朝食バイキングでもオートミールは必ず置いてあるような気がします✨あと、外人さんのモーニングルーティン動画とか何か好きでよく見るのですが🤣🤣🤣やはりよく皆さん食べてますし、お子さん達も口にしています✨...

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

チョコとベリーって組み合わせ魅力的ですね 美味しく糖質オフ、さらには腸活まで出来ちゃう！ まさに大人のフルグラです。私はこのくらいのビター感好きなので美味しくいただきました。 やはりベリーの酸味はチョコを飽きさせない魅力。ていうか、フルグラにブラックサンダー出たね！

gyokudolフォロバします！

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

1000gも入ってたから思わず！ 甘すぎず、ナッツが沢山入ってて、腹持ちもいい気がするよ。 フルグラ大好きだけどつい食べすぎるから、糖質、カロリーオフのこれ、 沢山食べられて嬉しい☺️

ぷぅぴぃ《紫コス部💜💗》

• 女性
• 40代前半
• 乾燥肌

糖質オフが気になって買ってみました🛍 最近、フルグラも色々食べ尽くして、好みが分かってきました🤣 フルグラ® 糖質オフにヨーグルト、ベリーミックス、はちみつをかけて食べるのにハマっていますヾ(*´∀｀*)ﾉ 食べるものも色々考えていこ(/ω＼*)

リサ・ラーソン♡クッションファンデマニア

• 50代前半

ご飯よりもカロリー低くて栄養価高くて良き💯 食物繊維たっぷり火を使わない簡単調理レンチンでOKだから💯 満腹感得られるから💯 腹持ちイイから💯 糖質オフ💯 タンパク質💯

Victoriaオフィスメイク

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

まぁ。。ぶっちゃけオートミールならなんでも.. 個人差あれども。。 大好きなものランキング １位!!🌸 お茶漬けの元と乾燥ワカメ 寒いととにかく。。染みたぁー😍 2位🌸 カボチャのスープ 乾燥ワカメ、下ごしらえしてある野菜などもスープジャーの中に入れておくと美味しい お腹の調子がすこぶるいいです!

MA

• 40代前半
• 敏感肌

オートミールダイエット体重維持のために…あと1キロは痩せたいオートミールの本を買ってみて食べてみたかったお好み焼きこの本、参考になるかも。お好み焼き食べたいけどダイエットしてる人におすすめ。この本は一人前だけどアレンジして二人前で作ったからもちもちはしてなかったかな…一枚で焼いて二人で半分にしました。でもこれはこれで美味しかった♡いろんなオートミールメニュー試してみたいな。オートミール飯、まだ試したばかりなので効果があったらまた書きたいと思います。

momo@猫2匹います🐈

• 女性
• 40代前半
• 普通肌

ケロッグフルーツグラノーラハーフホテルニューオータニ　グランシェフ監修約500円ぐらいでした。量が多くてお得です。普通のグラノーラと比べて脂質が半分というところにひかれて買いました。グラノーラは満腹度が高くなるのがいいところですね。#フルーツグラノーラ#ケロッグ

maimai

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

トップバリュのスパークリングウォーターとフルーツグラノーラハーフです🌼炭酸水はスーパーで安かったので買ってみたのと、グラノーラハーフは食べたことのないパッケージだったので買ってみました⭐️グラノーラハーフ↓『ホテルニューオータニグランシェフ監修。「フルーツグラノラハーフ」は、脂質ハーフはそのままに、香ばしいグラノラのバランスの良いほのかな甘み、ストロベリー・パイナップルなどフルーツの持つ酸味がほどよくあわさった華やかな味わいのフルーツグラノラです。飽きのこない爽やかなおいしさが楽しめます。』（Amazonより）...

meg♥️

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

最近の朝ごはんはグラノーラに豆乳🥛‼︎　今日でこちらの『フルーツグラノーラ朝摘みいちご』を食べ終わりました😋とっても、美味しかったです💓　大きいドライいちごが、たくさん入っていました🍓明日からはまた別のいちごのグラノーラを食べ始めます😋#朝ごはん#フルーツグラノーラ#朝摘みいちご

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

甘いコーティング無しのプレーンタイプ。あとを引かないコーンフレーク。シリアル系はこれで充分かも？？ このちょっと寂しいくらいがいいんだよ！プレーンヨーグルトときな粉と少量のハチミツをかけて食べるくらいがいい！ ビタミン、鉄分、カルシウムバランス良く取れる。

ゆきこすめ。

• 女性
• 40代後半
• 敏感肌

我が家の常備品！シスコーンBIGフロスト姉が軽くダイエット中だし、息子も朝や夜食によく食べる✨私はそのままポリポリお菓子代わりにすることも😆1食分に牛乳をかけると、1日に必要なカルシウムが1/2鉄分も1/29種類のビタミン1/3以上が摂取でき、オリゴ糖も入っている✨牛乳消費のためにも、楽しみながら、美味しく、栄養も摂取したい🌼甘みがあるけど、朝ご飯をガッツリ食べるよりはカロリーは控えめかと思います。1食分(40ｇ)で、牛乳200mlかけた場合のカロリーは289kcal。牛乳かけない場合は152kcal。ダイエットには正直詳しくないけれどストイックなダイエットをしている方以外は...

リサ・ラーソン♡クッションファンデマニア

• 50代前半

#牛乳も#ナッツも#いちごも#フルーツも摂れる💯#カルシウム#フルグラ#カルビー#日清シスコ#シスコーン#腸活#身体の中から綺麗に私は、ミックスします‪w(*^^*)‪‪𐤔𐤔‬‪𐤔𐤔‬‪𐤔𐤔台風ご自愛くださいますようにね💕‬

maa🧡

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

　　　　　トップバリュ　オートミールみなさん、おはようございます☺トップバリュ　オートミールをリピートしました。クセがなく食べやすいので継続出来てます❣️＃トップバリュ＃オートミール

maimai

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

虫が寄り付きにくくなります。気になるにおいの少ない無香料タイプ。4種のカワイイ動物達が大集合！ こちらは蓄光タイプで、夜光るので、暗いところに入ると子供達が喜びました😄 食物繊維、鉄分が多いのも嬉しいです☺️

maa🧡

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

　　　　　トップバリュ　オートミールみなさん、こんばんは☺今回は、トップバリュ　オートミールを食べきりました。毎朝の朝食にピッタリ❣️ずっとリピートしてるオートミールです。＃トップバリュ＃オートミール

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

鉄分とカルシウムがたっぷりで腸活まで出来ちゃう。玄米だからこそ、ビタミンE、B1もしっかり含まれてます。 甘くないのに、ザクザクの食感、何かハマるんだよね～ 通常のコーンフレークより厚みがあって固め。 ヨーグルトと一緒に食べると染み込んだしっとり感とザクザク感のどちらも味わえちゃいます。

シエスタ

• 40代後半
• 乾燥肌

《Kellogg's》玄米フレーク　ほうじ茶ほうじ茶って描いてあるけど、"ほうじ茶ラテ"味ですね、これ。わりと甘いです😅私には朝食っていうかオヤツ的な感覚かな💦ジャンクフード食べるならコレをおやつに置き換えたらいいかな。口当たり軽くてカリカリっとまぁ美味しい😊栄養バランス的にも良さげ💕チビがお菓子を欲しがる時に与えたりも出来て意外と重宝👍✨#ダイエット#玄米　#シリアル

ぷぅぴぃ《紫コス部💜💗》

• 女性
• 40代前半
• 乾燥肌

嬉しい食べ切りサイズ♥️ ひかるんがココくんのチョコクリスピー好きすぎて、１回に大量に食べるからありがたい🙏 ココくんのチョコクリスピーしか好きじゃないとか言ってるけど、他にも食べなさいよ🤣 こちらは、母親がコストコで買ってきてくれました(ღ✪ｖ✪)ありがとう🩷

ぷぅぴぃ《紫コス部💜💗》

• 女性
• 40代前半
• 乾燥肌

甘くなかった🙂‍↕️ 今まで甘くて好みだったから仕方ない(｡>人<) これはそのまま食べたので、次回ヨーグルトや牛乳をかけて食べてみます🐮🥛 素材まるごとグラノラ 脂質70％オフのファンの方すみません💦🙇‍♀️

maa🧡

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

　　ゴロゴロと贅沢にお腹を満たす♥️グラノラ♥️こちらはある全て半額になるお店で購入したものです🎵色んな種類がある中こちらだけ販売されていました☺️600円くらいが半額って安っ‼️フルグラを食べていたのですが、たまに違う種類も食べたいなと思っていました♥️チョコ味にナッツやアーモンドがごろっと入っていてかなり食べ応えありますよ😃#ごろっとグラノラ

リサ・ラーソン♡クッションファンデマニア

• 50代前半

毎夜毎夜、、、ダイエット中の方には、、、すみませんですね💦最近は、何故かボリボリという硬さ？のあるものが欲しており、、、口の中？あはは😃痛いけどね💦(>᎑<;)もちろん牛乳をかけたりそのままポリポリと、、、止まらないからヤバし‪w#カルビー#フルグラたっぷりいちご#ケロッグ#チョコレートいちご味

𝚖𝚊𝚛𝚞𝚗𝚎𝚔𝚘😺フォロバ💯😉

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

🌼お菓子🌼#カルビー#購入品#ミニサイズ『カルビッツフルグラ』小腹が空いた時に😉👍ザクザク感がたまらなく美味しいです🤤

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

脂質控えめとの事で、もちろんナッツ入ってないです。コーンフレークもグラノーラもさっぱりサラサラ～脂っぽさがなく、コーティングもないから甘くない。 だからこそフルーツの酸味と甘味が引き立つんです！自然な甘さなので、しつこくも感じず。 フルーツの量もそこそこ入ってるから、モデルと違うとかがっかりすることもなかったです。

R ioka

• 50代前半
• 敏感肌

ダイエット記録です体重　62.4㌔体脂肪　36.1%間食です。美味しいですよ(´▽`)#ダイエット#Day17

たまご (๑ت๑)

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

今日はフルグラよりも安くて脂質が半分のグラノーラの紹介になります。やっぱりフルグラと比べてしまうといまいちな味なのですが(この商品が好きな方ごめんなさい💦)不味くもなくて、不通に食べれます😆💕お値段も安い500円ちょいで買えました！💓そして、低脂肪の牛乳。私は牛乳が苦手。なので、低脂肪は飲めます！そこで、トップバリュのではないのですが商品のところにこちらのがなかったのでトップバリュの低脂肪乳飲料にしました。この低脂肪乳飲料は牛乳と同じカルシウム脂肪分約85%オフ！カロリー約50%オフ！これ最強！✨で、ケロッグのグラノーラと食べるとこれはうまし！プロテインバーには向いてない感じでしたので...

UTA

• 40代前半
• 乾燥肌

アサヒ食物繊維たっぷり大豆グラノーラ私のオススメわカカオ&ナッツ‼️栄養機能食品(カルシウム&鉄)10種のビタミン便利なハンディタイ3枚✕5袋大豆たんぱく質配合1日1袋~2袋を目安に。とても美味しいですょ♥️もちろん他の味も色々美味しいです♥️食事が片寄って居るか方にオススメ♥️おやつ🕒にでもパクりと😋ダイエットしてる方も置き換えにパクり😋商品に含まれているアレルギー物質(28品目中)小麦-卵-乳製品-アーモンド-大豆なのでアレルギー持ちの方わ注意して下さい‼️#大豆グラノーラ#カカオ#ナッツ#栄養機能食品#大豆たんぱく質配合#ハンディタイプ#ダイエット#置き換え#おやつ#自然素材

きぃねぇ

• 40代前半
• 混合肌

ドンキで購入しました。小腹空いた時だけでなく、朝食代わりにもなって良さそう♡しかも、個包装の中、3枚のうち1枚だけしか食べれなかった時でも腹持ち良くてビビりました。ダイエットのお助けにもなるフードを見つけられて嬉しいです❣️#本音レポ#バランスアップ大豆グラノーラ#アサヒフードアンドヘルスケア#グラノーラ#小腹空いた時に#ダイエット#間食

ぷぅぴぃ《紫コス部💜💗》

• 女性
• 40代前半
• 乾燥肌

「マイグラ」は、わたし好みのフルーツなしのグラノーラです。 🥜こだわりの香ばし素材🥜 ①チョコクランチ ②クラッシュアーモンド ③ココナッツチップ 美容と健康にめっちゃいいです‼️

ちょこ🍫フォロバ100

• 女性
• 40代前半
• 普通肌

カルビーのフルグラが有名だけど、それのフルーツないバージョン🎶フルグラより甘味が控えめな感じがするので、フルグラの甘さに飽きてきたときにマイグラを食べてます。私の娘はマイグラのほうが好きみたいです。フルグラ同様、牛乳かけたり豆乳かけたりヨーグルトかけたり、自分の好きなドライフルーツいれたり、アレンジいろいろできます☺️

あすみ🍓

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

ざっくざくの食感で、噛みごたえもしっかりあります。 味も美味しいんですが、ちょっと私には甘くて😅ご飯代わりにはなりませんでした。 半額で試せたのはラッキーでした😁

　una🐹

• 40代前半
• 混合肌

ダイエット中のおすすめ朝食☺︎朝の忙しい時間に器に入れるだけのシリアルはとってもありがたいですよね🥣💕でも、栄養バランスが良くない気がしてあまり食べる機会がなかったのですが、この商品は理想的な栄養バランスだったのでわたしの定番朝ごはんになっています❤️↓公式HPよりごろっとグラノーラ3種のまるごと大豆のおいしさそのままに、糖質を1食分（50g）当たり10.7gに抑え、プロテイン（16.8g）と食物繊維（11.6g）をたっぷりとることができるグラノーラです。香ばしいきなこ風味でザクザク食感のシリアル生地に3種のまるごと大豆（黒大豆、青大豆、黄大豆）をたっぷり加えました。

バイオレット22

• 女性
• 40代後半
• 普通肌

普通に美味しい。 クリエイトエス・ディーで売られてるこの低糖質パンシリーズ。 糖質を低くしたいときには、ピッタリです。 SAVAS いちごミルク味も、高タンパク質の糖質低めでおすすめです。

キラキラ☆

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

#モラタメさんというお得に試せる#クチコミサイトより、#日清シスコのホットシリアルシリーズの「#おいしいオートミール」をいただき、食べました。シリアルというと、牛乳をかけていただくイメージがあったんですが、これは、もともとのオートミールに甘さはなくて、家にある出汁やコンソメなどを使って、味をつけます。そして、お湯や牛乳と電子レンジを使って、温かくして主食として食べることができます。色々なアレンジもできますし、自分好みの味付けができるので、おかゆやリゾット、甘さをくわえて、ホットケーキなど、様々な料理としていただくことができます。

maa🧡

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

主にリゾットや、カレー味にしたりして食べてました。 腹持ちもよくて味もしっかり染み込むので使いやすい おいしいオートミール♥️ ダイエットや健康維持にオススメ♥️

R ioka

• 50代前半
• 敏感肌

ダイエット記録です体重　62.9㌔体脂肪　35.9%朝　無し昼　青汁　グラノーラ夕　お味噌汁　サラダ　納豆　冷しゃぶご飯はいつもこんな感じです(・ω・)今日はウォーキングとひなちゃんねるの筋トレをしました٩('ω')و#ダイエット#カルビーグラノーラ+1日分の鉄分#Day22

ひとりコスメ部　フォロバ100

• 40代前半
• 混合肌

久しぶりに業スーに行ってきた。リピートしたいやつとかあった。気に入ったのはまた今度詳しく紹介するかも。今のところ気特にに入ったのはハーブティーと、ココナッツチップス🥥#業務用スーパー#業務用スーパーで購入#業務用スーパーおすすめ#ハーブティー#ココナッツチップス#業スー購入品#業スー#業スーおすすめ品#バジル#調味料マニア

コスメモ

• 40代前半

大容量でお手頃 穀粒の大きさが程よく加工しやすい 包装がシンプルで捨てやすい 手作りのグラノーラに、粉にしてお菓子作りに、時間がないときのポリッジに…と、いろいろな使い方で便利にお腹を整えられます✨

i Ko〈ゆるりと活動🙌🏻〉

• 40代前半
• 混合肌

グラノーラそのもののお味が感じられて美味😍 単体だと飽きてしまうかもしれないけど、これの良さは甘めのグラノーラと合わせられる事🙌🏻 角切りのチョコが入ってる😍 ナッツの香ばしさもすごくいい✨ これはもうおやつ(´>∀<｀)ゝ 500g入っていても毎日食べれば10日でなくなります🤣 だからこそ安売りや業務スーパーなんかはとってもありがたい( ⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)💗

シエスタ

• 40代後半
• 乾燥肌

😳😆朗報ですよ‼️🤗😍「シリアル食べるけど甘い系苦手なんだよ」って方々にはコレ‼️‼️‼️カルビーの"グラノーラ香ばしいおいしさ"🎊✨「甘くない‼️」って書いちゃってあるでしょう⁈🤣🤣🤣🤣🤣本当に甘くない‼️でもこれ、甘くないだけじゃないんですよ🥰‼️噛むほどに香ばしい旨味が口に広がります💖そう、ちゃんと美味しいんですよ‼️だから良く噛むようになります👍✨そのままでめちゃ美味しい💖💕ヨーグルトやフレッシュフルーツ合わせても美味しいのは勿論、ドライフルーツや砂糖の甘さで他とのマッチングを邪魔する事がありません。も〜う、出会っちゃったもんね‼️👍✨P.S.しゆさん、コレお好みだと思うよ‼️...

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

美味しく腸活&脂質対策！ チョコがコーティングされたコーンフレークにチョコがコーティングされてます。 え？脂質控えめなの？と疑う美味しさ！ チョコレート、フルーツの甘さで食べやすい。 ナッツが入ってない分、脂質が少ないのかな～ でもやはり、個人的にナッツは好きだし欲しいかも。

シエスタ

• 40代後半
• 乾燥肌

我が家の朝食はシリアル🥣6:パン🥪3:米🍙1くらいな割合なんですが、最近は子供たちがいよいよ食欲旺盛になって来ましてシリアルと牛乳の消費量が半端ないです😂子供達、大好きなんですよね、シリアル🥣飽きないの⁉️ってくらい毎回リクエスト✨今回はちょっと「ホテルニューオータニグランシェフ監修👨‍🍳」の煽りに乗ってみたわけなんですが。…う〜ん。特にこれと言って…😅チョコレートの濃厚感も特別感も感じない〜⚡️資質は1/2でカロリーも160kcalなんだけど、逆に甘さと糖質量が気になりました。規定量も40gと少なめ指定💦常用はしないな〜💦これならレギュラー版のくちどけカカオ1/2の方でいいや😅...

ぷぅぴぃ《紫コス部💜💗》

• 女性
• 40代前半
• 乾燥肌

嬉しい食べ切りサイズ♥️ ひかるんがココくんのチョコクリスピー好きすぎて、１回に大量に食べるからありがたい🙏 ココくんのチョコクリスピーしか好きじゃないとか言ってるけど、他にも食べなさいよ🤣 こちらは、母親がコストコで買ってきてくれました(ღ✪ｖ✪)ありがとう🩷

ここぁ

• 女性
• 40代後半
• 敏感肌

クエーカーオートミールオールドファッション最近、マイブームのオートミール。オートミール➕水➕ダシを入れてレンジでチンして完成✨オートミール粥。って感じです。ですが、この粒は大きくてかため。温めて少し置くとかなら全然問題ないのですが。熱いのを食べたい私。少しかたいかな？って思いつつ食べてます😦

さとりん🪶 フォロバ♡

• 女性
• 50代前半
• 敏感肌

アメリカで朝食といえばクエーカー、そのクエーカーのオートミール2種 実はオートミールの味が得意ではないので💦キムチ炒飯やオムライス、お好み焼きなど味の濃いものに混ぜてよく作ります 健康のためにもダイエットのためにも意識的にオートミールの摂取、頑張りたい

千嘉

• 40代後半
• 混合肌

⭐︎オートミール・無印カレー⭐︎ご飯作るのが面倒な時のメニュー①トマトのキーマを湯煎②オートミール30gに水50ccを入れて1分レンチン③②に①をかけるだけー＼(^o^)／簡単美味しい！ヘルシー。たまに無印に寄って美味しそうなのをまとめ買いするのですが、トマトのキーマはマストバイ。

みゆ〜韓国コスメ好き〜

• 40代前半
• 敏感肌

＼メガ割買って良かったランキング1位〜5位の発表／何とですね、1位から5位全て同じブランドになってしまいました🤣(全て自腹購入で決してブランドの回し者とかではありません笑)というのもメガ割クーポンとは別に一部商品で使えるショップクーポン20%（パスワード付🔑）も併用できたのでとってもお得だったと思います。とってもおすすめなものばかりなのでぜひチェックしてみてくださいね！ちなみにQoo10公式サイトで今日まで20%クーポン出てます！もし同じの買った人いたら感想ぜひコメントで教えてくださいね☺️...

maa🧡

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

　　　フルグラのつもりでトップバリューの朝食♥️今回は、私が毎朝食べている朝食をご紹介します(*^^*)フルグラを購入したり、こちらのトップバリューのフルーツグラノーラを購入したりします。お徳用が大好きなのでどちらも800gのを買います🎵他の味も試してみたいな…でもまだです　笑違いはドライフルーツとか具材ちょっとフルグラの方がおっきいかな？食べ応えが微妙に違うくらいですね✨というのと値段が100円程差があります。トップバリューのが100円程安めです🎵フルグラを購入したいけど、節約したいな…って時にトップバリューのフルーツグラノーラはオススメ♥️

🌹yuxxo（ゆっこ）🌹

• 女性
• 40代前半
• 乾燥肌

フルーツグラノーラはいろいろ食べてますが、トップバリューは値段をお手頃で、とても美味しいです。 フルーツは、乾燥されたものが入っており、ベリー系の味がします。 アーモンドミルクや豆乳をかけて食べると、とても身体の調子もいいので、おすすめです。 仕事前にさくっと食べられるし、パンなどやコーヒーなどと一緒に、朝食で食べられるのが嬉しいです。 グラノーラもいろいろ種類が出てるので、食べ比べも面白いです。

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

トップバリュ ベストプライスフルーツグラノーラ こちらは通常サイズ380gで463円です。 基本的イオングループのお店ならどこでも取り扱いがあり、手軽に購入出来るフルーツグラノーラです。 やはり、このボリボリの歯ごたえが良いのかも！

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

ザックザク！！歯ごたえが止まらぬプロテイン。「トップバリュプロテイングラノーラ」 大豆によるたんぱく質をたっぷり補え、さらにはアーモンドのビタミンEも摂取出来ちゃう！ 人工甘味料不使用、その他添加物も比較的少ないから、そこがイオンブランドの良い点。

なぽりたん🍮

• 40代後半
• 乾燥肌

ただいま世間でも人気のオートミール！私も多分にもれず食しています。そしてリピート中！なんとなく…食べる前までは噂で…どえらい不味い…と聞いてました…いきなりハードルあげられるとこっちも躊躇するじゃないか！ということで最初は同メーカーのトマトリゾット風とチーズリゾット風から手を出して見たところ、普通においしいじゃん！となり、ついに本格的にデビュー！（別にトマトもチーズもおいしいけど味をたまには変えたい😂）オートミールの特徴は食感！ぷちぷちした噛みごたえが病みつき（？）。ちょっと粘ついた感じになるのが最初は違和感アリアリなんだけど、これもなれたら全然平気。匂いは特に気にならないです。ほぼ無臭。

maimai

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

日清シスコ　おいしいオートミールと、miseenscene　ダメージケアトリートメントです😃miseensceneのトリートメントはリピート購入、オートミールは頂きました😊オートミール↓『・オーツ麦の食感や味わいが楽しめる、スタンダードな"オートミール"・スープに混ぜたり、製菓材料にしたり、いろいろなアレンジが楽しめます・食物繊維たっぷり、発酵性食物繊維入り・1食(30g)で1日に必要な7種のビタミンの1/3が摂取できます』（日清シスコ公式より）こちらのオートミールはスタンダードなタイプなので、アレンジして食べています😃わたしは今のところ、コーンスープなどにいれて食べています🌟...

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

しっとりながらサクサク、甘さ控えめ、飽きないグラノーラ「日清シスコごろグラグランミール」 ごろっと大きめな塊のグラノーラ 焼いたような香ばしさを感じます。 しっとりめだからヨーグルトとの馴染みが良かった。もちろんそのままでも美味しいし、塊だから食べやすい。

ぷぅぴぃ《紫コス部💜💗》

• 女性
• 40代前半
• 乾燥肌

サクサクしたグラノーラとドライフルーツが牛乳と混ざってめちゃくちゃ美味しい(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" ずっとずっと食パンを朝食にしていた私たちですが、フルグラに変更しました👏✨ コストコにグラノーラの大容量があれば欲しいですねー😌

かめこ

• 女性
• 40代後半
• 脂性肌

あの有名かき氷、アイスのしろくまとコラボしたフルグラ。夏の季節限定のものですが、今でもたまにスーパーなどで見かけます👀 正直、フルーツは通常のフルグラより少なめかな…、個人的にはドライフルーツたっぷりが好きなのでこの辺は残念💦でも、練乳の味はグラノラとピッタリ合ってて美味しかったです(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠) 簡単な食事代わり、おやつ代わりとして手軽でおすすめ。乾き物なので賞味期限が長いから、安いときに買い置きしておくのも◎。

ネココ　フォロバします🐈

• 50代前半
• 混合肌

カラダのための、大豆と野菜のシリアル。"SOVE" ストロベリーブレンド 1食（40g）あたり、たんぱく質11.0g・食物繊維3.7〜6.6gと、栄養バランスに優れたシリアル。 ほんのり甘くていちごを感じる美味しいシリアル♡ 手軽美味しくに栄養しっかり摂れるので大好きです。 甘過ぎないのがとにかく良い◎ 砂糖が白砂糖でなくてきび砂糖なのでまろやかな味わいです。

ヨナ フォロバ100

• 女性
• 40代前半

大豆と野菜のシリアル。ミルクやヨーグルトとかけるだけで美味しく頂けます。 サクサクしたクリスピー食感。甘みもちゃんとあって、豆乳と一緒に食べると美味しいです。 バナナ約３本分の食物繊維も摂れます。植物性たんぱく質を手軽に摂取。

あやジー@フォロバ強化中！40代美容・ダイエット

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

甘さがないしクセがないからスープと食べるのが好き🥰 モチモチな食感で味も染みて、食べごたえ抜群✨ サクサクとした食感も楽しいのでそのまま、おやつにも👍🏻 ヨーグルトをかける時ははちみつと一緒に食べると幸せな朝時間🍯 🔖大豆（SOY）と野菜（VEGETABLE）のシリアル 🔖一食分30gでタンパク質15.1gが摂れる 🔖砂糖不使用

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

優しい味、体にも優しい！「Feel&Greenやさしいコーンフレーク」ビターなチョコレート味。 余計な物を添加せずに作られました。(無添加ではないです)ココアパウダー、ココアバター、てんさい糖で味付けしたほんのり甘いコーンフレークです。 このザクザク感がとにかくハマります。

Pukeko🪽

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

名前の通り、どれも本当にやさしい味わい。甘すぎないからアレンジ自由だし、素材の美味しさがちゃんと感じられるのも嬉しいポイントです◎ 【Feel＆Green】は“誰かを想う、自分を想う”をコンセプトに、「心・健康・環境」に寄り添ったモノづくりをしてるブランド。☑️ 不要な添加物は使わない「Free From」 ☑️ 環境にも配慮した「Organic」 ☑️ 北海道産・国産原料使用「Made in Hokkaido」極力国産にこだわった仕上がり 大切な人と一緒に“やさしさ”をシェアできるって素敵すぎない？抽選なんだけど自分用と「大切な誰か」へのプレゼント用、計2セットのシリアルが届くの💌

キラキラ☆

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• 40代後半
• 混合肌

#asagakeで体験@asagakecom#オートミールミニバイト#ＳＳＢ#エスエスビー#セブンイレブン#コーンアーモンド株式会社エス・エス・ビー💚オートミールミニバイト#話題の#オートミールに待望の#お菓子が登場しました。#一口サイズで食べやすく、#ホワイトチョコのような#ミルキーな甘さと、#サクサクの#食感がやみつきに！手が止まらなくなる美味しさです。一つ一つが個包装になっているので、どこでも気軽に食べられるオートミールです。からだに嬉しいギフトフリーのお菓子です！毎日忙しく頑張る#女性に！🍀オートミールの栄養素・#食物繊維　#玄米の3倍・#タンパク質　玄米の2倍...

みるく❤️

• 女性
• 40代後半
• 乾燥肌

初めて食べるオーツは美味しかった！⁡フィンランド北緯65°で育まれるプレミアムオーツオーツful　（オーツフル）植物性のたんぱく質や食物繊維など豊富な栄養成分で欧米ではポピュラーな食材オーツ。オーツfulは北欧フィンランドの北緯65°以上の地で専属契約を結んだ農家が栽培したオーツを100%使用♪⁡厳しい環境のため虫がつきにくく農薬を使用する必要がないので無添加、無着色でオーガニックな商品そして、からだに嬉しいグルテンフリー♪⁡[高品質なプレミアムオーツ]安全を届けるために、フィンランドに支社を設立して生育の状況を自分たちの目で常にチェックしているそう。今回はミルクとナッツ、ハチミツをプラス♪...

いちごみるく

• 50代後半
• 混合肌

森と湖の国北欧フィンランド産オーツ麦でできた『オーツful（オーツフル）』北緯65°の高緯度の厳しい環境のため虫がつきにくく、農薬不使用で栽培してるので無添加、無着色でオーガニックまたグルテンフリーで、地球にも、人にも優しい個包装なので新鮮で衛星的で計量いらずご飯だと炊くまで時間かかるけど細かくカットされたクイックオーツなので水分が早く浸透するため、調理時間が短いので食べたいって思ってから出来上がりまでが早いのが嬉しい！1袋30ｇで中華粥とピラフ作ってみました。細かくカットされてるから味もしっかり浸透して美味しい(#^.^#)...

ウィニー

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

オートミールとはオーツ麦（燕麦）を調理しやすく食べやすく加工したものでオーツ麦の殻の形がツバメに似ていることから燕麦と呼ばれています. オートミールの魅力 不足しがちな鉄分、ビタミン、ミネラル、特に食物繊維が豊かで控えたい炭水化物・糖質・エネルギーは低いのが特徴です. オートミールは以前一度だけ食べたことがありますがその時は口に合わなくて けど、これはすごく美味しい♡ クイックオーツなので、しっかり混ざっていて美味しかったです♡ ブルーベリーも乗せるとさらに美味しい♡ 朝ごはんとおやつ代わりに食べたいと思います♡痩せるぞー💪

あやジー@フォロバ強化中！40代美容・ダイエット

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

私はBFB型 なんだか、腸内フローラを調べたら自分の腸内細菌たちが愛おしくなりまして 味は、文句なしに美味しいので毎日、ヨーグルトをかけて朝食に食べてます🥣

コスメ大好き♥フォロバ

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

腸内フローラを検査してあなたにぴったりのグラノーラ✨Body Granola Instagramを体験してみました🤍 一人ひとり違う腸内フローラを調べて作る、あなたにぴったりのグラノーラが◎ 腸内フローラは、みんな違うため摂るべき素材も自分に合うのが◎

hiroka

• 40代後半
• 混合肌

自然から来たナッツや種がいっぱいで、普通のトウモロコシのシリアルよりもヘルシーなグラノーラシリアル 鶏むね肉より高いたんぱく質含量、一般シリアル比タンパク質含量3倍以上 (たんぱく質100gあたり37g) 低カロリーで糖類が100gあたり1gしかなく、糖料のあるシニアの方や体重減量目的の方でも気軽に食べれるそうです♡

ネココ　フォロバします🐈

• 50代前半
• 混合肌

サクサクの食感でそのままでも美味しい！ もちろんヨーグルトやミルクとも合います。 ドライフルーツやナッツも入ってナチュラルな甘さが良いですね〜！ バナナなどフルーツをトッピングしたり、もう少し甘さが欲しかったらメイプルシロップを少量かけても良いかもしれません。 朝食にももちろん、おやつにも◎ 腹持ちも良いですよ♪