Item: インスタントオートミール
Rating: 5.0
Author: achan728

achan

20代前半 | アトピー肌

フォローする

アプリでサクサク読む

投稿日：2021年06月14日

私がダイエットをしている時に食べているオートミールの米化＋ちょい足しのレシピを書こうと思います。まず初めに用意するのは・オートミール(グラム数は、記載されている写真と同じです) ・スーパーノンオイルツナ 1缶(3個セットのを購入しました) ・アボカド 1個・塩胡椒 (ひとつまみ) です。 ※トップ画面のオートミールを使用しています。参考価格:1,180円(net参考) 私は、ドンキーホーテで889円＋税で購入しました。スーパーなどにも売ってます。オートミールを米化させたらこれらの食材を混ぜて食べてます。オートミールは、水の分量によって粘り気を出すことも出来ます。私は、少し水を多めに入れ粘り気を出した方が腹持ちも良いので好きです。ですがやはり毎日となると食材を買うのにお金が掛かってしまう。ということもあり指原莉乃さんがYouTubeで食べていた納豆ツナオートミールに切り替えました(4枚目が指原莉乃さんのYouTubeのものです) 味も腹持ちもとても良かったです。皆さんも是非試してみて下さい。

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

クエーカーインスタントオートミール
- 5.0
- 購入品
- 参考価格：498円
Amazon
楽天市場
Y!ショッピング

クチコミ一覧へ

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

編集部がリアル厳選。パソカ別おすすめカラー【エスポア春の新作】全色レビュー

「エスポア」春の新作リップをLIPS編集部が全色レビュー。パーソナルカラーにあわせて厳選したおすすめカラーをたっぷりご紹介します！軽い塗り心地ながら、色持ちのよさも◎。鮮やかな発色＆ツヤ感に一同メロメロです。色選びのご参考にぜひ。PR espoir

記事を読む

このクチコミの詳細情報

このクチコミを投稿したユーザー

achan

@achan728
20代前半
アトピー肌

18フォロー
5フォロワー
418いいね

20歳です。運送業をしています。お化粧品を見るのが好きです。イエローベースの秋です。乾燥肌＋アトピー性皮膚炎です。皮膚科に通い肌の調子を整えています。

このクチコミのコメント

全てのコメントをアプリで読む

このクチコミを応援したりシェアしよう

食品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	明治チョコレート効果　CACAO72％	0円	4.49 クチコミ数：160件保存数：1164件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第1位	ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪	詳細を見る
2	UHA味覚糖 UHAグミサプリビタミンC	275円	4.3 クチコミ数：129件保存数：1364件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第2位	１日２粒で500mg摂取できるので、毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡	詳細を見る
3	DANONE オイコス		4.6 クチコミ数：157件保存数：1422件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第3位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
4	マンナンフーズ蒟蒻畑		4.46 クチコミ数：109件保存数：549件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第4位	一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆	詳細を見る
5	ハローイーツシェイクベビー		4.21 クチコミ数：63件保存数：450件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第5位	普通のプロテインにはない、乾燥フルーツやカカオが入っていたりします！食感が楽しく、スイーツみたいなプロテインだと思います！	詳細を見る
6	明治ブルガリアヨーグルト		4.4 クチコミ数：148件保存数：985件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第6位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
7	ベースフード BASE BREAD		3.89 クチコミ数：132件保存数：131件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第7位	26種のビタミンやミネラル、たんぱく質、食物繊維など、からだに必要な栄養素がぎゅっと詰まったベースブレッド💞	詳細を見る
8	ニッショクプレミアムピュアオートミール		4.32 クチコミ数：244件保存数：1750件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第8位	ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る
9	UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン	363円	4.24 クチコミ数：65件保存数：295件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第9位	グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡	詳細を見る
10	カルビーフルグラ	オープン価格	4.54 クチコミ数：145件保存数：743件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第10位	とっても美味しいし、食物繊維を摂れるので健康的なダイエットが出来る！	詳細を見る