Item: インスタントオートミール
Rating: 5.0
Author: tamago_921

たまご (๑ت๑)

女性 | 30代後半 | 混合肌

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投稿日：2021年01月07日

たまごです。最近ハマってるオートミール！！キャラメルポップコーンならぬキャラメルオートミールをつくってみました。始めに、オートミールは炒っておきます。(50～60ｇ) フライパンにグラニュー糖を50ｇくらいいれて溶けて少し焦げてきたら、牛乳(50cc)を3回に分けて、入れてキャラメルソースを作りそこに炒ったオートミール、砕いた素焼きアーモンドを入れて混ぜ混ぜ！バットにオートミールを、敷き詰めて、冷蔵庫で30分冷やし固まって！パキポキ折って出来上がり！！✨ (固める前に割りやすいように線を入れると割れやすくなります！) これはダイエットおやつと言うよりもご褒美おやつです。プロテイン入れ忘れました。工夫次第で美味しく出来上がります！これ、食べ出すととまらんの。オートミールだから💩も、もりもり！🥰👍 けど、食べ過ぎは注意です！逆にね太る事もあるそうだよ！だからオートミールとは上手に付き合って行かないとだね！今年の健康診断までに体重落とさないと！正月あまり動いてないので昨日からボクササイズで運動してます。オートミールの美味しい食べ方、たまに載せます！参考に、なったら嬉しいです！！🥰 #agm 最後までお付き合いありがとうございますいいね、コメント、フォロー嬉しいですでは、たまごでした👍

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クエーカーインスタントオートミール
- 5.0
- 購入品
- 参考価格：498円
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たまご (๑ت๑)

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このクチコミのコメント

ちゃんみ🐈わーー凄い🤩 たまちゃん私にも作ってー❤️←自分でやれw
2021.01.07
- たまご (๑ت๑)@chanmi_mimiたんと作って送ろうか？？笑🤣🤣🤣
  2021.01.07
あやか🐰フォロバ(投稿ある方)こんなの作れるなんてすごーーい😆 絶対美味しいやつじゃん💗
2021.01.07
- たまご (๑ت๑)@ayaka1220そ、そんな(*/▽＼*)ｷｬｯあやかちゃんに褒められちゃったよー！笑😍😍 美味しいよ？笑🤣🤣🤣
  2021.01.07

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