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クエーカー インスタントオートミールの効果に関する口コミ - 皆さん 今回私が紹介したいものは…オートミール!!!

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PR クエーカー

皆さん、コンバンハ(´,,•ω•,,)ノ))☆☆ 今回私が紹介したいものは…オートミール!!! ダイエットにも効果的と言われているので気になり、私も 買って食べてみました! 良かったら最後まで見てくださいな(*´ー`*) *オートミールとはなんぞや??って思った人↓↓↓* オートミールはオーツ麦を潰して食べやすくした加工食品 だそうです! オートミールは小麦粉や白米のように精白しない全粒穀物食なので、タンパク質、食物繊維、ミネラルなどの栄養がたくさんとれて、カロリー自体は低くないけど、低GI食品であるため健康に気を遣っている人にもおすすめだそうです( ´∀`)b (私もはっきりは知らなかったので調べて書きました!ごめんなさいm(_ _)m💦) *私的におすすめの食べ方* ふやかしてお茶漬け風に食べる、もしくは 甘いものが好きな子!!! はちみつやジャムを加えて 食べるのがおすすめ!!! (元々オートミールは味なし) *オートミールの良い点* 栄養価が高い! 腹持ちがいい!無駄な食欲も抑えられる! カロリー低い! 調理が楽!などなど… *オートミールの欠点* あまり美味しくはない… 消化悪い 沢山食べるとカロリー高い! *こんな人におすすめ!* ダイエット中の人 便秘に悩んでる人 最後まで見てくれてありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨ ダイエット中や便秘の方の少しでも参考になるといいなって 思ってます💓 また次回の投稿も見てねん( ´ ꒳ ` ) #ダイエット #クエーカー #オートミール

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商品詳細情報クエーカー インスタントオートミール

ブランド名
クエーカー(QUAKER)
ランキングIN
全体ランキング
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容量・参考価格
  • 270gパウチ <オリジナル>: 498円
メーカー名
クエーカーオーツカンパニー
発売日
2018/3/22
カテゴリ
サプリメント・フード > 食品
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