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投稿・コメントの報告
meterunaです:)今回は私のバストアップした方法をご紹介します♪1年でAカップからDカップに成長してくれたものの右胸が左胸より小さい、、、、それに、若干垂れ乳&離れ乳、、これはいけない!と思い、バストをキープしながら8ヶ月で垂れ乳&離れ乳が良くなり、形もまぁるいお椀型に♡1.食生活見直しまず、食べる量を増やしました!!元々軽度の拒食症で食べても中々太らない。そこで、お米を1日3合食べたり、バストにいい乳製品・大豆製品・鶏肉キャベツ・トマト等を積極的に食べるようにしました!最近は牛乳にとろけるきなこという商品のきなこを入れて、きなこラテにして飲んでます!
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133- 2021.08.16
BからFに✨私のバストアップ方法！！！⚠️個人の意見です。VIAGEの口コミを見たい方は🔴までとんでください。十代はBカップだった私ですが、今ではFカップです✨これのおかげ！というのはありませんが、色々と気をつけたお陰かなと思います。①B→Dのときに、気をつけたこと！(半年ぐらい)●ナイトブラをする。 このときはユニクロでの物を使っていました。 正直、このおかげで大きくなったとは感じてません💦 しないよりは良かったと思います。●姿勢は良くする。 これだけで見た目大きく見える。(Bカップのときも姿勢を良くしていると友達に胸大きいと言われました。)●ご飯はバランスよくきちんと食べる。
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- 2020.08.11
筋トレとナイトブラどちらの方が効果的だったのかを調査しました！その結果なんとひと月でBからEに！まず1ヶ月前…top79cmunder69cm↓top84cmunder64cm※サイズ的に最初はAカップですがブラが合っていたのがBだったので、そう記載しました。2枚目にWACOALさんのサイズの表を載せたので参考までに！まず最初の2週間に行ったことは《大胸筋の筋トレ&マッサージ》です！！詳しくは写真3枚目にある過去の投稿のダイエット途中経過を見てください！初日はtop79under691週間後top80under672週間後top80under65と言う結果でした。
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- 2021.02.17
中学生の頃からバストが小さいことが悩みです。まだ成長期だからきっとこれから大きくなるんだ！と言い聞かせてここまで(20代前半)生きてきました。そもそもバストの大きさは遺伝だから何をしても大きくはならないと思ってました。youtubeや口コミサイトなど、ネットでたくさんの人が20代でもバストアップした！と言う記事をたくさん読みました。わたしもバストアップしたい！！そこでyoutubeでバストアップ動画を漁りまくりました。そこで学んだのは、『楽して乳は手に入らぬ。』短期間で、飲むだけ、着けるだけは絶対にない。(痩せ型の方は特に。)何年もかけて毎日マッサージ、食事も気をつけて、...
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- 2019.09.05
るかみょんです！今回は、悩んでる方も多い『おっぱい』について!!前置き要らないよって方はまで飛ばしてくださいね🙏皆さんはおっぱい、大きくて困っている？、小さくて困っている？人間は皆、無いものねだりです。ですが。。。小さくて困っている人の方が圧倒的に多い気がします。というわけで、私が胸を大きく出来た方法をご紹介！そんなに楽な事じゃないですが、頑張れば絶対ついてきます！まず、【AカップからEカップ】※危険なので真似しないでください、、、中学の時は、体重43キロ、身長155センチAカップ。
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- 2019.11.26
💖バストケアしてる？10代から始めるバストケアのコツ✨✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳最近、ふんわり胸やラインが気になってきた…って子も多いよね💭実は、バストケアは10代から始めるのがポイントなんです💡🌸10代からのバストケアって？10代はまだバストが成長途中。この時期にケアすることで、将来の形やハリをサポートできちゃうんです✨💕おすすめケア方法ナイトブラをつける寝ている間のバストの重力や形崩れを守るよ🌙マッサージで血行促進バスト周りをやさしくほぐすと、ハリUPに期待できるよ💖姿勢を意識背筋を伸ばすだけでもバストラインに差が出るんだよ✨...
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- 2025.08.29
皆さん！こんにちは(*ˊᵕˋ*)夢の国です～～♪私事ですがこの度、ついにB70カップになりましたーー！！Ｃ以上ある方からすると、Bかよ！と思われるかもしれませんが、元AAカップの私にはBカップなんて憧れで……(；꒳；)色々試行錯誤しながら頑張ったので、バストアップ頑張ってる方々の参考になれば！とおもいます！♪♪♪♪♪♪♪本題♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪さて！私が今回バストアップに使ったものはこの2つだけです！☆ハグミーナイトブラ☆ジョンソンボディークリームナイトブラ買ってない方！今すぐ買いましょう！私もお金の関係でどうにかナイトブラを使わない方法を探しましたが、結論、！！！！！！ありません！！
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- 2020.08.31
24h✨モテフィット✨着用でふっくらバットアップ😍⠀⠀ふわ子です。そう、あまりふわふわではない⠀お胸のふわ子です。⠀⠀かなり離れ乳のBと言っても過言ではないギリギリCカップのふわ子です。⠀美乳になりたいと言うこともありモテフィットを購入しました❣️⠀⠀⠀モテフィットといえば、タレントやYouTuberとして活躍しているてんちむさんが開発し、てんちむさん自身もA→Dにサイズアップしたナイトブラなのです😳⠀⠀⠀24時間つけていられるナイトブラだからスポーツにもいいのかな？⠀早速レビュー✨⠀届いたときは何かわからないように無地の箱に入っていました。⠀知られたくない方にはありがたいですね☺️⠀⠀...
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- 2020.04.05
初めての投稿失礼しますm(._.)m自己満のつもりで投稿させていただきます(>_<)最初に言っておきます、、長いです💦😅.私が最近している、バストアップケア&美白ケアについて紹介します❕(全てお風呂上がりにやっています！).♡バストアップケア♡➊豆乳200ml:約70円1000ml:約170円程元々豆乳は苦手だったのですが、バストアップの他にも健康などにもいいと聞き、毎日寝る前に200ml飲んでいます☺︎毎日飲み続ける方は1000mlの方がお得です！安いとこでは158円+税などで手に入ります！.➋ピーチジョンボムバストクリームリッチ2,980円+税こちらはマッサージクリームです！
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- 2019.10.18
貧乳からFカップへ。努力だけでバストアップの夢を叶えた話💕皆さんコンプレックスってありますか？誰かと比べず、ありのままの自分の良さを伸ばしていきたい！と思っている私ですが、やっぱり体型にはコンプレックスがあります。特に高校生の頃の私の1番の悩みは、コンパクトなバストでした。上半身は太りづらく下半身が太りやすい体型のため、家族からも姉妹で1番貧乳と言われていましたし、ワイヤーブラはまだ必要ないよ笑笑と言われて普段はずっとスポブラ。たまに着けるワイヤーブラはB75でしたが、なんだか痛くて好きではありませんでした。
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- 2021.07.24
\垢抜けの全てがわかる㊙️👏🏻 垢抜け大全———ボディケア編———/今回は垢抜けの”全てがわかる”シリーズボディケア編です‼︎垢抜けるために必要なボディケア&ハンドケアについてお話ししていきたい思います🙌🏻❤️⇨初心者さんが絶対すべきこと💙⇨中級者さんやってみて‼︎💚⇨上級者さんがさらに垢抜けるためにすべきこと2.ボディケアについて❤️ムダ毛はなるべく剃る⇨ムダ毛を剃る、剃らないは個人の自由だと 思いますが、”垢抜ける”という意味では剃った 方がいいと思います👍🏻毛の流れに逆らって 剃ると肌が荒れたり痒くなったりする原因に なるので毛の流れに沿って剃り、綺麗に...
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- 2023.12.28
《中高生必見‼︎AAA➡️Dになったバストアップ方法！》こんにちは😃アプリコットですっっ！私は以前、貧乳族で体育の時とか着替えのときいつも恥ずかしい思いをしていました、、（笑）でも最近ではお胸にハリも出てきて友達に色々聞かれたりしているので自信が出てきました！なのでその方法をみなさんにもお伝えします☺️ぜひ今日から実践してみて下さい‼︎✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼🖤気をつけること・自分にあったブラをつける↙️小さい物だと形が崩れたり、大きい物だとクーパー靭帯（胸を支えています！）が伸びてしまったりするのでしっかり測って選びましょう！・ナイトブラをつける↙️...
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- 2021.09.03
おすすめアイテムニベア×ボディミルク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ニベア スキンミルク(しっとり) | 743円〜 |
| アウトバスケアランキング第48位 | お風呂上がりにパーっと塗ってすぐ服着ても べたつかないのが助かりすぎる… | 詳細を見る |
 | ニベア マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り | 864円 |
| アウトバスケアランキング第87位 | 軽やかに可憐なシルキーフラワーの香り スーッと伸びる塗りごごち！ | 詳細を見る |
 | ニベア ニベア プレミアムボディミルク モイスチャー | 836円 |
| アウトバスケアランキング第58位 | 肌馴染みも良く、しっとりと高保湿なのに軽やかな使い心地で気持ちよかったです💓 | 詳細を見る |
ボディグッズランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DAISO かっさプレート | 110円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第197位 | 100均なのでコスパ良し！輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい | 詳細を見る | |
DAISO ボディ用かっさ | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第3位 | 顔以外の全身使える！全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪ | 詳細を見る | |
DAISO フェイス用 かっさ | 110円(編集部調べ) |
| ボディ・バスグッズランキング第4位 | 突起もついてるので、クマなどの血流が悪そうな部分や気になるところに優しくアプローチできる！ | 詳細を見る | |
YIPEI ピアフロス |
| ボディ・バスグッズランキング第8位 | 簡単にお掃除できちゃう♡全然痛くないし、時間もかからない、使い捨てで衛生面も◎ | 詳細を見る | ||
Panasonic バイタリフト かっさ EH-SP85 | オープン価格 |
| スキンケアグッズランキング第74位 | 防水仕様だから終わった後、本体を洗えるし、お風呂でも使えるのが嬉しいポイント𖤐˒˒* | 詳細を見る | |
DAISO ナイトケア手袋 | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第11位 | スマホが弄れるってのがポイント高い‼️毎晩使っています。 | 詳細を見る | |
ユニクロ エアリズムUVカットシームレスアームカバー | 990円 |
| ボディ・バスグッズランキング第10位 | しっかり二の腕にフィットしてくれてズレてきにくいのがめちゃめちゃよかったです！ | 詳細を見る | |
RelaxQ RelaxQ ほっとイヤリング | 1,320円 |
| ボディ・バスグッズランキング第15位 | じんわり温かく発熱するので心地よくて15分まったり | 詳細を見る | |
Emay Plus 電動かっさプレート | 5,500円 |
| スキンケアグッズランキング第94位 | コンパクトで電源ボタンを 押すだけ！ 60gの軽量✨ 気軽に簡単で持ちやすいし 良き✩ | 詳細を見る | |
無印良品 ほぐしテトラ | 490円 |
| ボディ・バスグッズランキング第18位 | お風呂でも使えるそうなので湯船に浸かりながらでもできるので楽ちん✨ | 詳細を見る |
ボディミルクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ニベア ニベア ルーセントビューティ シルクブライトニング ブライトニング美容液ボディミルク 【医薬部外品】（販売名：ニベアプレミアムセラムボディミルクシルクブライトニング） | 1,870円 |
| ボディケアランキング第8位 | とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し！ しっとりとした付け心地です。 | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア VC アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第16位 | スーッと滑らかに伸びるテクスチャーはうるおい感のある付け心地だけどベタつきにくくて◎ | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア バイブラント ラディアンス アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第25位 | 伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクです さっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです | 詳細を見る | |
ケアセラ ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第59位 | なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆♀️ | 詳細を見る | |
ファンケル ボディミルク ブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞ | 1,320円〜 |
| ボディケアランキング第53位 | 伸びます、良く伸びます！ スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第68位 | ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻 | 詳細を見る | |
ニベア ニベア スキンミルク さっぱり やさしいフローラルの香り | 743円〜 |
| ボディケアランキング第74位 | めちゃくちゃ伸びが良くてスーッと肌に馴染むから軽くていい◎ | 詳細を見る | |
SABON シルキーボディミルク | 4,180円 |
| アウトバスケアランキング第55位 | シルキィの名の通り、本当にすべっすべのサラサラしたお肌に♡ケアしながら香りにすごーく癒される | 詳細を見る | |
ビオレu ビオレ ザ ボディ お風呂でぬれた肌に使うボディ乳液 肌すべすべ 無香料 | 1,242円〜 |
| ボディケアランキング第92位 | 軽やかなのにしっかりうるおうテクスチャーが心地よくて、 肌にスッと馴染んでベタつかないのが嬉しい | 詳細を見る | |
ビオレu 角層まで浸透する うるおいミルク 無香料 | 454円 |
| ボディケアランキング第109位 | 赤ちゃんにも使える弱酸性のスキンケアミルクでアルコールフリー。塗り終わりは肌がモチモチしっとり！ | 詳細を見る |
ナイトブラランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Angellir ふんわりルームブラ | 3,960円 |
| ボディケアランキング第121位 | 横になってもしっかりホールドしてくれる🤭とってもつけ心地の良いルームブラ！ | 詳細を見る | |
ネクステージ Viageビューティーアップナイトブラ | 3,278円 |
| パーツボディケアランキング第59位 | 締め付け感が全く無いのにしっかりホールドしてくれて綺麗なおわん型のバストに♡ | 詳細を見る | |
AGARISM アップミースタイリングブラ |
| パーツボディケアランキング第106位 | 洗濯しても生地が傷みにくく、長持ちしそうに思いました！ | 詳細を見る | ||
ルーナ ナチュラルアップナイトブラ | 4,378円 |
| ナイトブラランキング第4位 | 着けていないような楽チン感を兼ね備えている、レース使いが素敵な上品ナイトブラです♡ | 詳細を見る | |
PEACH JOHN ナイトエステブラマスク | 3,352円 |
| ナイトブラランキング第5位 | 貼った次の日から2、3日の間胸の成長痛のような痛みが出て少し大きくなった気がしました✨ | 詳細を見る | |
aimerfeel レーシースリム 夢ごこち ナイトブラ |
| ナイトブラランキング第6位 | 着心地がほんとに 快適 ✨ 窮屈な感じがしないから、睡眠の邪魔をしないです。 | 詳細を見る | ||
BAMBI WATER スタイルナイトブラ |
| ナイトブラランキング第7位 | 着けてみたらキツすぎず、 緩すぎずでちょうど良い🙆 日中着けててもちょうど良かったです | 詳細を見る | ||
BRADELIS New York ブラデリスオールインワンブラ |
| ナイトブラランキング第8位 | 寝転んでもバストが流れないし、なのに全然苦しくなくて楽ちんなんです✨ | 詳細を見る | ||
SHAPEDAYS SHAPEDAYS ナイトブラ |
| ナイトブラランキング第9位 | 軽い着け心地で快適なんです𓂃𓈒𓏸◌ | 詳細を見る | ||
チャーメイクボディ 1日中使えるナイトブラ |
| ナイトブラランキング第10位 | 詳細を見る |
グラノーラランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
日清シスコ ごろグラ | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第14位 | シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑 | 詳細を見る | |
カルビー フルグラ® | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第25位 | 夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨ | 詳細を見る | |
カルビー フルグラ® 糖質オフ | オープン価格 |
| シリアルランキング第15位 | 甘さ控えめといい、ザクガリ食感といい、糖質オフといい…まさに理想形！ | 詳細を見る | |
ケロッグ 素材まるごとグラノラ | オープン価格 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第59位 | 腹持ちもいいし、栄養もたっぷりで準備にも時間がかからないので凄く助かります✨ | 詳細を見る | |
ケロッグ 素材まるごとグラノラ 脂質70％オフ | オープン価格 |
| シリアルランキング第24位 | 詳細を見る | ||
ケロッグ フルーツグラノラハーフ ホテルニューオータニ |
| シリアルランキング第27位 | なんか高級感がプラスされた味！お上品な甘みがホテルっぽい😁おいしい！ | 詳細を見る | ||
カルビー カルビッツフルグラ |
| シリアルランキング第26位 | ひとくちサイズに穀物、いちご、 レーズン、かぼちゃの種がギュッと詰まってます🍀 ザクザク食感・甘み・酸味・香ばしさの ハーモニーがとても良かったです | 詳細を見る | ||
フードコスメORYZAE 米麹グラノーラ チョコ |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第171位 | 砂糖不使用！麹の甘みでオートミールを焼き上げてあります♡ 麹のコクとうまみでヘルシーなのに満足度高い♡♡ | 詳細を見る | ||
イオン プロテイングラノーラ |
| シリアルランキング第44位 | 詳細を見る | |||
カルビー グラノーラプラス プロテインin |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第183位 | 甘さ控えめでぼりぼりした感じの歯応えしっかりある お食事！という感じのフルグラでした✨ | 詳細を見る |
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今回は！私が持っている、もしくは使用したことのあるパックの中から項目別に★5つをMAXとして私の主観と独断で判定しつつおすすめのパックを紹介していきたいと思います❣️みなさんパックってどのくらいの頻度でしてますか？シートマスクとも言いますね毎日してる人、週に数回の人、1ヶ月に一回くらいの人、ほとんどしない人、いろんな方がいらっしゃると思いますよね私はパックは週に2回か3回使用しています安いマスクを毎日使用していた時期もあったんですけど、それなりに良いマスクを週に数回にした方が肌の調子が良かったので今はそうしています☺️①ルルルン(白)毎日使用していた頃のマスクです...
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- 2020.12.19
今回は！私のバストアップ方法(?)をご紹介してきます😘①マッサージ私はいつもお風呂上がりやシャワーのYouTubeで見ながらニベアのボディーローションを使ってさくまみおさんのバストアップマッサージを毎日していましたさくまみおの美ボディ研究部というチャンネルはバストに悩む女の子はぜひ見てみていただきたいです❣️②おすすめのブラ正直、服が適当でもブラはお金をだしてちゃんとしたものをつけた方がいいです私は昼はグラモア(glamoa)のバストメイクブラをつけています少しお高めのブラなのですが、初回の交換は無料ですのでタグはつけたまま試着しましょう...
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- 2020.12.18
サプリを使い始めて5ヶ月ほど経ったのでレビューしていきます！まず初めに言っておきますと、サプリは飲むタイミングが非常に重要です！！もともと私は果物があまり好きではないタイプで、ビタミン不足は薄々感じていました😥そこで！サプリに頼ることに！！ビタミンCサプリは正直どこのものでも良いと思いますが、1000mgほどはいっているものがおすすめです！・ビタミンCこれは朝、昼、夜に飲みますビタミンCは特に消費されやすいビタミンなので、こまめに取ることが大切です！DHCのものは１日2錠と表記されていますが、私は3錠飲んでいますただ手軽にいろんなビタミンを摂取し...
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- 2020.12.11
ついに！ついに！買っちゃいました！PAUL&JOEのモイスチュアライジングファンデーションプライマーSとプロテクティングファンデーションプライマー❣️口コミも良くてずっと気になっていたもののそこそこのお値段でなかなか手が出せず・・・ですが！今年はお年玉で奮発して買っちゃいました！！正直どちらかしか買わないつもりでいたのですが、BAさんのお話を伺って思い切って両方買ってしまいました！！BAさんから伺ったお話も合わせて紹介していきます！まずは『モイスチュアライジングファンデーションプライマーS』・保湿タイプ・秋、冬に乾燥する人におすすめ・紫外線対策効果は低いので塗る前に日焼け 止めを塗っても◎...
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今回は、友人におすすめされて買ったTANGLETEEZERを紹介します！LIPSでもたくさんの方がレビューされているので見たことがある人は多いと思いますが、これ、ほんとにすごいんです！私は友人に薦められるがまま、ザ・オリジナルノーマルを購入正直、私はブラシでそこまで違うとは思わず半信半疑で購入しましたすると！力をほとんどいれなくても絡みやもつれが取れてさらっさらに！😍これにはびっくり！普段そこまで値段のしない、なんなら100均のブラシなんかも使っていた私からするとちょっとお高めでしたが気に入りすぎてコンパクトタイプまで購入🤣これはぜひ試していただきたい❣️そんなわけで今回ご紹介してみました！
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私流 ニキビ改善方法私は中学生からかなりニキビに悩んでいました嫌過ぎて写真に残していないのですが、それこそおでこをやすりで削って平らにしてやりたいくらいぶつぶつとニキビがたくさん！😢しかも夏はテカリが酷く冬は乾燥する敏感肌というなんとも厄介な肌質です親に皮膚科に行きたいと言ったところ、にきびなんてわざわざ皮膚科に行くものではない！とのことで皮膚科には行かせてもらえず😭高校3年生の今、大学デビュー前になんとか綺麗な肌にしたいと思って自己流でなんとかニキビを治して今はニキビ跡を薄くしようと日々奮闘中ですというわけで、今回は私流のニキビの改善方法を書いていこうと思います！①朝洗顔...
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