30代前半 | 混合肌

meteruna

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💅2021.09.26
1枚目の右下のブラどこのものですか？とても綺麗で私も頑張ろうと思いました☺️
- meteruna2021.09.26
  @twinkle_make_ase7はじめまして!コメントありがとうございます!! ワコールさんのアンフィで購入しましたよ🤗✨ 励みになりますㅠㅠありがとうございます~~!
momoᙏ̤̫͚2021.10.08
豆乳はどのタイミングに飲んでましたか？？！
- meteruna2021.10.08
  @fresh_perfume_j87vコメントありがとうございます! 夜食を食べたあとに飲んでます❄✨
supreme_make_wjt42022.07.10
コメント失礼します！体重は何キロから何キロになりましたか⁇
- meteruna2022.08.30
  @supreme_make_wjt4お返事遅くなってすみません! 40㌔から48㌔になりました~✨

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Viageビューティーアップナイトブラ｜ネクステージ他、3商品を使った口コミ - お久しぶりです! meterunaです:)

Item: Viageビューティーアップナイトブラ
Rating: 5.0
Author: meteruna_runa31

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投稿日：2021年08月16日

お久しぶりです! meterunaです:) 今回は私のバストアップした方法をご紹介します♪ 1年でAカップからDカップに成長してくれたものの右胸が左胸より小さい、、、、それに、若干垂れ乳&離れ乳、、これはいけない!と思い、バストをキープしながら 8ヶ月で垂れ乳&離れ乳が良くなり、形もまぁるいお椀型に♡ 1.食生活見直しまず、食べる量を増やしました!! 元々軽度の拒食症で食べても中々太らない。そこで、お米を1日3合食べたり、バストにいい乳製品・大豆製品・鶏肉キャベツ・トマト等を積極的に食べるようにしました! 最近は牛乳にとろけるきなこという商品のきなこを入れて、きなこラテにして飲んでます!凄く美味しいので、ぜひ試してみてください! 2.筋トレ土台の筋肉がなければ、脂肪をつけれない!! そこで全身筋トレ&胸筋筋トレをするようにしました筋トレの方法はまた後日書きますね❄ 3.ストレスフリー何でもいいです。自分の好きな事をしたり瞑想したりアロマ焚いたり.. とにかく少しでもストレスを溜め込まないように、溜まったら上手く発散できるようにしました! 4.睡眠夜11時から2時はシンデレラタイム! 成長ホルモンが分泌される時間帯。なるべく夜ふかしはせず、沢山寝るように意識しました! 5.バストマッサージ YouTuberの、さくまみおの美ボディ研究部という、さくまさんのバストマッサージをするようになってから垂れ乳&離れ乳が改善され、それだけじゃなく張りも出て前より形が綺麗になりました! 本当に感謝です!! 6.昼ブラの見直しブラを買う時は必ず試着して購入するように! 前、何カップって言われたからなぁって思って試着せず買うのではなく必ず「今の」自分のサイズにあうブラを着けてくださいね! 7.ナイトブラ前まではデザイン重視で選んでましたが改善する為とバストアップの為に機能性を重視するように。ヴィアージュさんのナイトブラはシンプルで機能性がとても良いので、ナイトブラ何を買えばいいかわからない、、、、って方は一度試してみてください❄❆ 以上、7つあげてみましたがいかがでしたか？少しでも参考になれば嬉しいです(*˘︶˘*) meterunaでした! #バストアップ

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2	UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン	363円	4.34 クチコミ数：112件保存数：336件	サプリメント・フードランキング第8位	グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡	詳細を見る
3	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.55 クチコミ数：306件保存数：1665件	サプリメント・フードランキング第14位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
4	日清シスコごろグラ	オープン価格	4.58 クチコミ数：122件保存数：167件	サプリメント・フードランキング第22位	シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑	詳細を見る
5	ハマダコンフェクトバランスパワー	292円	4.18 クチコミ数：82件保存数：55件	サプリメント・フードランキング第28位	しっとりタイプで、食べててモサモサもせず、好きな食感です🌟 食物繊維も入っていて、食べ応えもあり♡	詳細を見る
6	カルビーフルグラ®	オープン価格	4.45 クチコミ数：216件保存数：742件	サプリメント・フードランキング第36位	夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨	詳細を見る
7	ニッショクプレミアムピュアオートミール	オープン価格	4.36 クチコミ数：262件保存数：1694件	サプリメント・フードランキング第104位	ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る
8	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100	182円	4.3 クチコミ数：98件保存数：520件	サプリメント・フードランキング第63位	レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC！ビタミンCは美肌効果もあり◎	詳細を見る
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10	bruno snak クリスピーブラウニーチョコレート		4.37 クチコミ数：47件保存数：24件	サプリメント・フードランキング第66位	さらっと食べれるけど、歯ごたえあるから満足感あります！！！	詳細を見る

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ボディミルクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ジョンソンボディケアバイブラントラディアンス　アロマミルク	オープン価格	4.23 クチコミ数：1103件保存数：2459件	ボディケアランキング第17位	伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクですさっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです	詳細を見る
2	ニベア【医薬部外品】ニベアルーセントビューティシルクブライトニングブライトニング美容液ボディミルク	1,870円	4.34 クチコミ数：435件保存数：436件	ボディケアランキング第22位	とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し！しっとりとした付け心地です。	詳細を見る
3	ニベアスキンミルク(しっとり)	743円〜	4.09 クチコミ数：1749件保存数：11993件	ボディケアランキング第35位	粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！	詳細を見る
4	ケアセラケアセラ APフェイス＆ボディ乳液	オープン価格	4.39 クチコミ数：1082件保存数：5548件	ボディケアランキング第52位	なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️	詳細を見る
5	ジョンソンボディケア VC アロマミルク	オープン価格	4.34 クチコミ数：371件保存数：261件	ボディケアランキング第38位	スーッと滑らかに伸びるテクスチャーはうるおい感のある付け心地だけどベタつきにくくて◎	詳細を見る
6	ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液無香料	1,210円	4.4 クチコミ数：287件保存数：999件	ボディケアランキング第71位	濡れたままの体に塗れるタイプなので、とにかく時短！❤️	詳細を見る
7	ジョンソンボディケアエクストラケアアロマミルク	オープン価格	4.29 クチコミ数：1232件保存数：10648件	ボディケアランキング第74位	ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻	詳細を見る
8	Dior ミスディオールボディミルク	8,800円	4.29 クチコミ数：181件保存数：1175件	ボディケアランキング第76位	ミスディオールの香水と同じ香りでみずみずしく、するんと伸びるのでお風呂上がりにさっと塗り！	詳細を見る
9	ファンケルボディミルクブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞	1,320円〜	4.24 クチコミ数：1027件保存数：6104件	ボディケアランキング第79位	伸びます、良く伸びます！スルスル〜といくので、マッサージもしやすいです	詳細を見る
10	ニベアニベアスキンミルククリーミィほのかなフローラルの香り	743円〜	4.42 クチコミ数：328件保存数：707件	ボディケアランキング第84位	クリームは濃厚ですが、伸びがいいので、するする肌に伸ばせます！ベタつきもなく使いやすいです！	詳細を見る

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ナイトブラランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ネクステージ Viageビューティーアップナイトブラ	3,278円	3.87 クチコミ数：263件保存数：3593件	ナイトブラランキング第4位	締め付け感が全く無いのにしっかりホールドしてくれて綺麗なおわん型のバストに♡	詳細を見る
2	Angellir ふんわりルームブラ	3,960円	3.93 クチコミ数：321件保存数：8352件	パーツボディケアランキング第149位	横になってもしっかりホールドしてくれる🤭とってもつけ心地の良いルームブラ！	詳細を見る
3	AGARISM アップミースタイリングブラ		4.19 クチコミ数：118件保存数：242件	パーツボディケアランキング第162位	洗濯しても生地が傷みにくく、長持ちしそうに思いました！	詳細を見る
4	シンデレラマシュマロリッチナイトブラシンデレラマシュマロリッチナイトブラ		3.87 クチコミ数：51件保存数：236件	ナイトブラランキング第11位	ノンワイヤーで痛くないし、生地も柔らかく、着心地がよいです。バッククロスが背中をほどよく引っ張ってくれるので、姿勢よくなるのがわかります♪	詳細を見る
5	ルーナナチュラルアップナイトブラ	4,378円	3.51 クチコミ数：58件保存数：523件	ナイトブラランキング第6位	着けていないような楽チン感を兼ね備えている、レース使いが素敵な上品ナイトブラです♡	詳細を見る
6	Lulu Kushel. くつろぎ育乳ブラ	3,938円	3.58 クチコミ数：63件保存数：386件	ナイトブラランキング第5位	サイズが豊富な7サイズ！ふんわりとした着け心地で優しく包まれているようです♡	詳細を見る
7	ワコールナイトアップブラ		4.1 クチコミ数：24件保存数：295件	ナイトブラランキング第7位	寝ている間に胸の肉が脇やら背中に行くのを防ぎ、サポートしてくれる♡素材が柔らかくキツくない	詳細を見る
8	BAMBI WATER スタイルナイトブラ		4.18 クチコミ数：54件保存数：245件	ナイトブラランキング第15位	着けてみたらキツすぎず、緩すぎずでちょうど良い🙆 日中着けててもちょうど良かったです	詳細を見る
9	SYOUGEN ノーリミットブラジャー		4.2 クチコミ数：58件保存数：5件	ナイトブラランキング第3位	伸縮性のある生地でフィット感があって、心地良い使い心地だよ✨ ノンワイヤーなのにしっかりホールドしてくれて、締めつけ感もなく着用できたよ💓	詳細を見る
10	PEACH JOHN ナイトエステブラマスク	3,352円	3.97 クチコミ数：16件保存数：283件	ナイトブラランキング第19位	貼った次の日から2、3日の間胸の成長痛のような痛みが出て少し大きくなった気がしました✨	詳細を見る

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豆乳飲料ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キッコーマン飲料豆乳飲料	99円	4.28 クチコミ数：505件保存数：989件	サプリメント・フードランキング第35位	美味しいし、健康にもいいし、安いし続けやすいです！！！	詳細を見る
2	キッコーマン飲料おいしい無調製豆乳	308円	4.48 クチコミ数：150件保存数：968件	サプリメント・フードランキング第41位	無調整豆乳の中でも豆腐感がそこまで強くなく飲みやすい！	詳細を見る
3	キッコーマン飲料調製豆乳	110円	4.44 クチコミ数：548件保存数：4819件	サプリメント・フードランキング第42位	調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、便秘解消、貧血にも効果的です♡	詳細を見る
4	マルサンアイ調製豆乳カロリー45％オフ	105円	4.49 クチコミ数：114件保存数：398件	サプリメント・フードランキング第60位	イソフラボンがとれて、ノンコレステロール！しかも、200円くらいで買える♡	詳細を見る
5	マルサンアイひとつ上の豆乳成分無調整豆乳	118円	4.15 クチコミ数：66件保存数：8件	サプリメント・フードランキング第161位	大豆本来の味わいを楽しむことができました！小さい子〜大人まで豆乳が苦手な人にもオススメ♪	詳細を見る
6	カゴメ Soy +		3.68 クチコミ数：51件保存数：95件	健康・美容ドリンクランキング第110位	野菜生活と豆乳のコラボですので、とても気になっていました!とてもまろやかで美味しい♥️	詳細を見る
7	キッコーマン飲料無調整豆乳	132円	4.16 クチコミ数：14件保存数：37件	健康・美容ドリンクランキング第132位	豆乳のおかけで今でも赤ちゃんのような透明肌を保てている！	詳細を見る
8	マルサンアイ豆乳飲料紅茶カロリー50％OFF		4.05 クチコミ数：11件保存数：24件	健康・美容ドリンクランキング第158位	カロリーオフなのに甘い💦 紅茶味でついつい飲んでしまうぐらい美味しかったです😊	詳細を見る
9	九鬼産業黒ごまラテノンスウィート		4.19 クチコミ数：6件保存数：3件	豆乳飲料ランキング第9位		詳細を見る
10	マルサンバナナ豆乳飲料カロリー50%off		3.97 クチコミ数：14件保存数：17件	豆乳飲料ランキング第10位	サラッとした飲み心地ですが、バナナミルクって感じの甘さはちゃんとあります♡	詳細を見る