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meteruna

@meteruna_runa31
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💅2021.09.26
1枚目の右下のブラどこのものですか？とても綺麗で私も頑張ろうと思いました☺️
- meteruna2021.09.26
  @twinkle_make_ase7はじめまして!コメントありがとうございます!! ワコールさんのアンフィで購入しましたよ🤗✨ 励みになりますㅠㅠありがとうございます~~!
momoᙏ̤̫͚2021.10.08
豆乳はどのタイミングに飲んでましたか？？！
- meteruna2021.10.08
  @fresh_perfume_j87vコメントありがとうございます! 夜食を食べたあとに飲んでます❄✨
supreme_make_wjt42022.07.10
コメント失礼します！体重は何キロから何キロになりましたか⁇
- meteruna2022.08.30
  @supreme_make_wjt4お返事遅くなってすみません! 40㌔から48㌔になりました~✨

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Viageビューティーアップナイトブラ｜ネクステージ他、3商品を使った口コミ - お久しぶりです! meterunaです:)

Item: Viageビューティーアップナイトブラ
Rating: 5.0
Author: meteruna_runa31

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投稿日：2021年08月16日

お久しぶりです! meterunaです:) 今回は私のバストアップした方法をご紹介します♪ 1年でAカップからDカップに成長してくれたものの右胸が左胸より小さい、、、、それに、若干垂れ乳&離れ乳、、これはいけない!と思い、バストをキープしながら 8ヶ月で垂れ乳&離れ乳が良くなり、形もまぁるいお椀型に♡ 1.食生活見直しまず、食べる量を増やしました!! 元々軽度の拒食症で食べても中々太らない。そこで、お米を1日3合食べたり、バストにいい乳製品・大豆製品・鶏肉キャベツ・トマト等を積極的に食べるようにしました! 最近は牛乳にとろけるきなこという商品のきなこを入れて、きなこラテにして飲んでます!凄く美味しいので、ぜひ試してみてください! 2.筋トレ土台の筋肉がなければ、脂肪をつけれない!! そこで全身筋トレ&胸筋筋トレをするようにしました筋トレの方法はまた後日書きますね❄ 3.ストレスフリー何でもいいです。自分の好きな事をしたり瞑想したりアロマ焚いたり.. とにかく少しでもストレスを溜め込まないように、溜まったら上手く発散できるようにしました! 4.睡眠夜11時から2時はシンデレラタイム! 成長ホルモンが分泌される時間帯。なるべく夜ふかしはせず、沢山寝るように意識しました! 5.バストマッサージ YouTuberの、さくまみおの美ボディ研究部という、さくまさんのバストマッサージをするようになってから垂れ乳&離れ乳が改善され、それだけじゃなく張りも出て前より形が綺麗になりました! 本当に感謝です!! 6.昼ブラの見直しブラを買う時は必ず試着して購入するように! 前、何カップって言われたからなぁって思って試着せず買うのではなく必ず「今の」自分のサイズにあうブラを着けてくださいね! 7.ナイトブラ前まではデザイン重視で選んでましたが改善する為とバストアップの為に機能性を重視するように。ヴィアージュさんのナイトブラはシンプルで機能性がとても良いので、ナイトブラ何を買えばいいかわからない、、、、って方は一度試してみてください❄❆ 以上、7つあげてみましたがいかがでしたか？少しでも参考になれば嬉しいです(*˘︶˘*) meterunaでした! #バストアップ

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2	UHA味覚糖 UHAグミサプリビタミンC	275円	4.42 クチコミ数：233件保存数：1586件	サプリメント・フードランキング第16位	１日２粒で500mg摂取できるので、毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡	詳細を見る
3	マンナンフーズ蒟蒻畑		4.46 クチコミ数：127件保存数：554件	サプリメント・フードランキング第20位	一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆	詳細を見る
4	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.48 クチコミ数：178件保存数：980件	サプリメント・フードランキング第21位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
5	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.55 クチコミ数：308件保存数：1665件	サプリメント・フードランキング第25位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
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10	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100	182円	4.3 クチコミ数：98件保存数：519件	サプリメント・フードランキング第63位	レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC！ビタミンCは美肌効果もあり◎	詳細を見る

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ボディミルクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ニベアシルクブライトニング　ブライトニング美容液ボディミルク【医薬部外品】（販売名：ニベアプレミアムセラムボディミルクシルクブライトニング）	1,870円	4.32 クチコミ数：683件保存数：658件	ボディケアランキング第1位	とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し！しっとりとした付け心地です。	詳細を見る
2	ジョンソンボディケア VC アロマミルク	オープン価格	4.31 クチコミ数：645件保存数：325件	ボディケアランキング第3位	スーッと滑らかに伸びるテクスチャーはうるおい感のある付け心地だけどベタつきにくくて◎	詳細を見る
3	ジョンソンボディケアバイブラントラディアンス　アロマミルク	オープン価格	4.23 クチコミ数：1139件保存数：2514件	ボディケアランキング第15位	伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクですさっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです	詳細を見る
4	ケアセラケアセラ APフェイス＆ボディ乳液	オープン価格	4.4 クチコミ数：1102件保存数：5580件	ボディケアランキング第25位	なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️	詳細を見る
5	ファンケルボディミルクブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞	1,320円〜	4.24 クチコミ数：1043件保存数：6121件	ボディケアランキング第41位	伸びます、良く伸びます！スルスル〜といくので、マッサージもしやすいです	詳細を見る
6	ニベアスキンミルク(しっとり)	743円〜	4.09 クチコミ数：1815件保存数：11989件	ボディケアランキング第65位	粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！	詳細を見る
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8	JILL STUART ジルスチュアートボディミルク	3,300円	4.23 クチコミ数：302件保存数：3040件	ボディケアランキング第105位	ボディのかさつきが気になる。でもボディバターみたいな濃厚なのは苦手！って人にメチャクチャオススメです。	詳細を見る
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ナイトブラランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Angellir ふんわりルームブラ	3,960円	3.93 クチコミ数：322件保存数：8345件	パーツボディケアランキング第73位	横になってもしっかりホールドしてくれる🤭とってもつけ心地の良いルームブラ！	詳細を見る
2	ネクステージ Viageビューティーアップナイトブラ	3,278円	3.87 クチコミ数：264件保存数：3592件	パーツボディケアランキング第82位	締め付け感が全く無いのにしっかりホールドしてくれて綺麗なおわん型のバストに♡	詳細を見る
3	AGARISM アップミースタイリングブラ		4.19 クチコミ数：121件保存数：248件	パーツボディケアランキング第83位	洗濯しても生地が傷みにくく、長持ちしそうに思いました！	詳細を見る
4	PEACH JOHN ナイトエステブラマスク	3,352円	3.99 クチコミ数：17件保存数：288件	ナイトブラランキング第4位	貼った次の日から2、3日の間胸の成長痛のような痛みが出て少し大きくなった気がしました✨	詳細を見る
5	チャーメイクボディ 1日中使えるナイトブラ		4.04 クチコミ数：3件保存数：4件	ナイトブラランキング第5位		詳細を見る
6	SHAPEDAYS SHAPEDAYS ナイトブラ		4.15 クチコミ数：20件保存数：633件	ナイトブラランキング第6位	軽い着け心地で快適なんです𓂃𓈒𓏸◌	詳細を見る
7	SYOUGEN ノーリミットブラジャー		4.19 クチコミ数：58件保存数：7件	ナイトブラランキング第7位	伸縮性のある生地でフィット感があって、心地良い使い心地だよ✨ ノンワイヤーなのにしっかりホールドしてくれて、締めつけ感もなく着用できたよ💓	詳細を見る
8	キュリエットクールブラトップ		4.08 クチコミ数：15件保存数：20件	ナイトブラランキング第8位	夏場の嫌なムレやベタつきを防ぎ、ひんやりサラッとした着心地を実現	詳細を見る
9	cellnote さらふわフィットナイトブラ		4.04 クチコミ数：4件保存数：0件	ナイトブラランキング第9位		詳細を見る
10	BELMISE グラビティナイトブラ		3.98 クチコミ数：3件保存数：0件	ナイトブラランキング第10位		詳細を見る

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豆乳飲料ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キッコーマン飲料豆乳飲料	99円	4.29 クチコミ数：515件保存数：987件	サプリメント・フードランキング第19位	美味しいし、健康にもいいし、安いし続けやすいです！！！	詳細を見る
2	キッコーマン飲料調製豆乳	110円	4.44 クチコミ数：552件保存数：4820件	サプリメント・フードランキング第28位	調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、便秘解消、貧血にも効果的です♡	詳細を見る
3	マルサンアイひとつ上の豆乳	121円(編集部調べ)	4.25 クチコミ数：53件保存数：6件	サプリメント・フードランキング第126位	しっかり大豆の風味とコクもあってとっても美味しい！でも、後味がくどくないのでスッキリ飲める！	詳細を見る
4	スジャータ豆乳きなこ		4.14 クチコミ数：19件保存数：24件	健康・美容ドリンクランキング第109位	便利なキャップ付き。まろやかで飲みやすくきなこと黒糖のやさしい甘さです♡	詳細を見る
5	マルサン豆乳飲料バナナカロリー50％オフ		3.97 クチコミ数：15件保存数：18件	健康・美容ドリンクランキング第128位	サラッとした飲み心地ですが、バナナミルクって感じの甘さはちゃんとあります♡	詳細を見る
6	マルサンアイひとつ上の豆乳成分無調整豆乳	118円	4.15 クチコミ数：66件保存数：8件	健康・美容ドリンクランキング第163位	大豆本来の味わいを楽しむことができました！小さい子〜大人まで豆乳が苦手な人にもオススメ♪	詳細を見る
7	ふくれん豆乳飲料いちじく		4.12 クチコミ数：5件保存数：1件	豆乳飲料ランキング第7位		詳細を見る
8	キッコーマン飲料無調整豆乳	132円	4.16 クチコミ数：13件保存数：37件	豆乳飲料ランキング第8位	豆乳のおかけで今でも赤ちゃんのような透明肌を保てている！	詳細を見る
9	マルサンアイ豆乳飲料紅茶カロリー50％OFF		4.05 クチコミ数：11件保存数：23件	豆乳飲料ランキング第9位	カロリーオフなのに甘い💦 紅茶味でついつい飲んでしまうぐらい美味しかったです😊	詳細を見る
10	ふくれん九州産大豆成分無調整豆乳		4.11 クチコミ数：3件保存数：0件	豆乳飲料ランキング第10位		詳細を見る