真誠とろけるきな粉

イソフラボンを摂りたくてきな粉を時々買うんだけど、どれも溶け残りがあって飲みづらく続かない💦「ふわっととろけるきなこ」？いいんじゃない？😉と買ってみたら、これ最高でした🎵簡単に溶けてなめらかで、麦芽糖・黒糖・オリゴ糖入りだから優しい甘みが！正...

色んなフレーバーがあります！ ホッと一息、優しい甘さがとても美味しいです😋 毎回ホルモンの影響からくるイライラ感がなくなりますように…笑 あと、美肌、腸にも良いみたい✨

いつもきな粉を買って牛乳やヨーグルトに混ぜてるんですが、たまにはこんなのもどうかなと買ってみました。実は随分前に同じようなのを買ったんですが、溶けにくくて口当たりが悪く続かず💦結構高かったので残念でした。こちらDAISOで見かけてダメ元で買っ...

牛乳のカルシウムときなこのイソフラボンも摂れたら尚いいんじゃない？と思いこんなの作ってみました。 牛乳だけでは甘さが足りないのできなこをかけたら正解でした😊 甘さが足りない場合はオリゴ糖をプラスしても美味しいです。

＊森永製菓　純ココア＊ココアはやっぱり森永～♪寒い季節の寝起きに、おやつに、就寝前にココアはいかがでしょうか？純ココアは甘さゼロなのでお好みや気分で甘さを調整していただけます甘さゼロのままでも美味しくいただけます甘いココアを飲み慣れていると違...

冷え症や、冷えからくる肩こり・関節痛・腹痛・下痢・月経痛などの痛みにも効果が期待でき また、血流がスムーズになり、酸素や栄養が細胞の隅々まで行き届きやすくなることで、肌のシワやくすみ、目のクマの改善や、抜け毛や骨が脆くなるのを予防する効果も得られます。 めっちゃ美味しい♪ このきなこも溶けやすくてオリゴ糖が入っててほんのり甘くておススメです。 牛乳もカルシウムとMBPが入ってて、女性にオススメ。 なにより美味しいのが１番😉

お豆腐でヘルシー！お肌にもいい✨きな粉餅風プリン🎋《材料》・豆腐　150g(150g×3の絹豆腐使用)・ラカント　25g(サラヤラカントS使用)・豆乳　50ml(マルサン調整豆乳使用)・ゼラチン　5g・きな粉　15g〜(真誠とろけるきな粉使用...

🌷糖質オフダイエット🌷🌷ズボラストレッチ🌷〚糖質オフダイエットのポイント〛①しっかり栄養はとる！→糖を直ぐに代謝する糖新生が大事なので、そもそも栄養を摂取していなかったら意味が無い！糖質を何がなんでも取らない！という訳ではなく、タンパク質とビ...

お久しぶりです!meterunaです:)今回は私のバストアップした方法をご紹介します♪1年でAカップからDカップに成長してくれたものの右胸が左胸より小さい、、、、それに、若干垂れ乳&離れ乳、、これはいけない!と思い、バストをキープしながら8ヶ...

ヘルシーなおやつを作ってみました🙌豆乳やココナッツオイルで作るスイートポテトです♡✅材料さつまいも小2個（約230g）豆乳大さじ2ラカント（黒砂糖など）20gココナッツオイル20g卵黄1個（なくても）✅作り方①さつまいもの皮をピューラーで剥い...

🌷ダイエット始めます🌷🌷適切な糖質オフダイエットしってますか？🌷テストや課題に追われていたら、めちゃくちゃ太っていたので１ヶ月ダイエットします🔥🔥🔥皆さんは自分にあったダイエット方法を見つけていますか？？わたしは、骨格や体質で筋肉になりにくい...

✅1日に必要な量は体重g分50kgの人は50g　　60kgの人は60g運動する人はまだ必要！！食事で摂取するのは難しく…プロテインで補うことをおすすめ♡♡✅タンパク質の多い食べ物○納豆1パック　➔6.2〜7.8g○きなこ10g（小さじ2）　➔...