メディキュット(MediQttO)の人気おすすめレッグ・フットケア20選

◯面倒なマッサージは一切なし！簡単ながら足痩せ◯ （写真はiPhone内側カメラです） 🙇🏼‍♀️足の色悪くてお目汚しすみません️🙇🏼‍♀️ こんにちは、さっきフォートナイトでビクロイとって調子乗ってる🤨ゆゆです🤍 突然ですが！最近バイト先で、足を褒めてもらえることが多くなって（めちゃくちゃ嬉しい😂）この機会に最近やってる事をまとめてみました！ 私は元バレー部で、高校時代はチャリ通、最近毎日自転車1時間漕ぎ、自宅で作れるタピオカに今更ハマって週4で飲んでる、、って言うほんとにスタート地点最悪なただのオタクなんですけど、こんな人にも無理せずながらでできる脚やせということで紹介します✔︎ （↑部活とか自転車通学っていう理由で諦めないで欲しい😣ということを伝えたい！） ✨歯磨きしながら 朝昼夜、家でも外でもできる運動です！ 歯磨き前半爪先立ちをして歩く、歯磨き後半かかと歩きであるく。。だけです！ （例：歯磨きを3分している人は1分半ずつ） 今日からできるし、程よく筋肉が鍛えられて足痩せにつながります✔︎ ✨自転車に乗りながら 自転車通学の方や、自転車によく乗る方に勧めたい方法です！ ・体の後ろに体重をかけるのではなく、前屈みになるように前に重心をかけて乗る。 （自転車を止めた時足が地面につくかつかないくらいだと自然に前屈みになります！） ・顎を引いて乗る。 ・腹筋に力を入れて骨盤を引く感じで乗る。 ・足の親指の付け根あたりでペダルを漕ぐ。 少しの違いで、太ももが太くなりがちな自転車が足痩せつながります✔︎ ✨スクワット めちゃくちゃ個人的なんですけど、私バイトでテーブルを拭くときに自然とテーブルの高さ的にスクワットの姿勢になるんですけど、これすごく太ももに効いてるなと感じるので紹介しておきます☀︎ ①足先は少し外向きで、肩幅に足を広げる ②背筋を伸ばして少しずつ体を下げる（膝は爪先よりも前に出ですぎないようにお尻を後ろに下げる感覚） ③背中を丸めず、地面と太腿を平行にするように上半身を前に倒す ④ゆっくり戻す を10回ほど繰り返す✊🏻 スクワットは、ほんとに太ももに効くので本当におすすめしたいです！ YouTubeなどでもたくさん紹介されてるのでぜひ✔︎ ✨メディキュット これは何度も紹介してますが、本当に神アイテム🤤 むくみが取れるだけで本当に足って細くなるんです！ 今日ちょっと足だるいなとか、食べ過ぎ飲み過ぎの日に履いてみるとほんとに効果が目に見えます！ 持ってない方、圧縮靴下は100均にも売ってるのでまず試してみて欲しいです✔︎ ✨ツボ ツボってたくさんあるみたいなんですけど、私全然詳しくないので、痩せたい部位になりがちな３つに効くツボをピックアップしました！ 2枚目の写真の白丸を、手をグーにして関節でゴリゴリ押します。 （わかりにくいですが太もものツボは、内ももの真ん中にあります） 仕事中も授業中でもできるので、暇なときにやってみてください☺️✔︎ こんな感じで、紹介してみました！ 私は壮大な何個も工程のあるマッサージが続かない人間なので、マッサージなしの足痩せを紹介してみました！ んー、なんだか上から目線な説明になってないか心配です、、ビクロイ取ったのは若干今調子に乗ってるんですけど（乗ってるんかい🤭）、ほんとに足痩せに関しては私も褒められた生活してなくてギリギリキープなので皆さんと頑張れたらなって気持ちで投稿してます！☺️ ぜひ気軽にコメントなどくださると嬉しいです みんなで頑張れればなあと思います🥰 ここまでみてくださってありがとうございました！🙇🏼‍♀️❤️ また、次の投稿も見てくださると嬉しいです✨ #脚やせ #あしやせ #足ダイエット #足ツボ #むくみとり #むくみ #むくみ取り #ガチレビュー

食事制限一切無し！奇跡の脚やせダイエットから気をつけている、私の体型維持法✨ 前回の投稿( #百花のダイエット)❤📎💬ありがとうございます🙇 自分でも信じられないくらい驚いています！ユーザーランキングもなんと1位を頂き、本当にありがとうございます！！！ 今回は前回の投稿の延長として、私がダイエット中から今までずっと気をつけていることを紹介します！前回の奇跡の脚痩せダイエットをまだ見ていない人はそちらも読んでいただけると嬉しいです🙏🏼🙏🏼 今回はダイエットは成功したけど、すぐリバウンドしちゃったなどの経験がある人必見です！ 私はダイエットを始めた時からずっとこれらを気をつけて生活していますが、この方法はダイエットがより効果的になるだけでなく、リバウンドと無縁の体型をキープしてくれます！ 前置きが長くなりましたが、 それではヒアウイゴー⇒ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 紹介する方法は大きくわけて行動編と生活編の二種類！まずは行動編から！ 行動編: ①足首クルクル 授業中など暇さえあれば足を内側、外側両方にクルクル回しています！これをやるだけで足首細いのがキープされます！ていうか細くなる！足のマッサージと併用するとより効果的です！ ②歩幅を少し大きくする ヒールを履くとどうしても歩幅が狭くなりがちですが、歩幅を大きくすると足が細くなります！毎日誰もがしている"歩く"という行為なので挑戦しやすく、尚且つ足にとても効くのでいいですよ！ ③階段を使う 楽したいからエレベーターを使いたくなりますが、この甘えがデブの元です！自分の足で動きましょう！更に階段を使えばいつ地震が来てもすぐ避難できます！素晴らしいと思いませんか！ ④足がむくんだ日は絶対マッサージ 例えば半日飛行機に乗っていたり、1日テーマパークで遊んだりして、足がむくんだ日は絶対マッサージをします！足がむくんでいると、細い人でもすごく足が太く見えます！ ⑤足を上げる 家でゴロゴロする時は足を壁に凭れさせて、高く上げます。そうすると余分な老廃物が下に流れてきます！！！寝転がる時は基本この姿勢です！ ⑥骨盤で8の字∞を書く！ くびれキープの為に暇があったら、骨盤で8の字を描きます！上から見たら∞こんな感じになります！くびれキープだけでなく、普通にやっててもくびれが生まれます！！くびれ量産の方法です！ ⑦毎日長めに全身浴 お風呂で日々の疲れを取りながら、汗を沢山かくまで湯船に浸かります！私は長風呂が好きなので、割と長めに入っています！汗が出過ぎて冬でも脱水症状になりかけるので、お風呂にペットボトルの水を持っていき数分おきに飲むようにしています！ ⑧水を沢山飲んで、トイレに行く 1日ペットボトルの水を2~3本は飲むようにしてます！私は元々1日1本も飲まないほど水分を取らない人でしたが、水分を沢山取っておしっこをすることで体に不純なものがたまらないようにするために少しずつ飲む量を増やしていきました！ 生活編: ①おやつを置き換える 例えばクッキーを100%野菜ジュースに変えたり、アイスクリームを砂糖不使用ヨーグルトになど日々のおやつをヘルシーな物に変えました！しかし！！！私は食事と睡眠が人生の全てと思っているので、どうしてもおやつが食べたいんです！そういう時は普通におやつを食べていました🤪変な食事制限でストレスを貯めるのは絶対ダメです！食べたい時は我慢せずに食べましょう！ ②ドレッシング等の調味料を減らす サラダのドレッシング等を少し減らしてみるだけでも変わります！私の姉が炒飯にマヨネーズを絶対かけていて私も昔は真似をしていましたが、それを辞めました！！ ③よく噛んで食べる よく噛む事で脳が沢山食べたと勘違いして、食べる量が少し減ります！ですが、自分の中では沢山食べた気分になるので全然辛いと思いません！ ④帰りに寄り道をしない 例えば週2でコンビニに寄り道するとします。そこでお菓子を買って食べるのは人生で一番幸せな時ですが、ちょっと寄り道を辞めてみませんか？これを我慢すれば痩せるしお金も使わないので、これで浮いたお金をコスメに使えるんです！最高ですよね！一石二鳥！ ⑤メディキュットを履いて寝る メディキュットis神の靴下！笑これを履いて寝るとむくみがリセットされるので、スッキリした状態で朝を迎えることができます！私は夜行バスの時も履いています！ ⑥毎日💩をする 身体に💩を溜めておいてもいい事はひとつもありません！全部出しましょう！！！ ⑦痩せた・痩せたい部位が見える服を着る 私の場合特に足をキープしたかったので、短パンを履いたり、足がよく見えるスカートを履いたりしました！理由はよく見える＝人に沢山見られるので、醜い身体をさらけ出すのは恥ずかしいっ！という気持ちになって体をキープしようと思う気持ちを持ち続けることができました！ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 私はダイエットを始めてから2年経った今でもこのことを気を付けながら生活しています！ダイエット後何もしていなくてもこれだけで3㌔体重落ちました！笑本当に日々の小さなことの積み重ねなので、みなさんも是非自分の生活に取り入れてみてください！ 今回も長くなってしまいましたが、最後まで読んで頂きありがとうございました！ 次の投稿もお楽しみに！ #百花のダイエット #ダイエット #体型維持

【ダイエット方法】⚠️痩せすぎ注意⚠️ こんにちは〜( ⍥ )☁︎ ᙏ̤̫♡ﾏﾒｺ ﾃﾞｽ 身長：153cm 体重：38.2 今回は飽き性の私が痩せたダイエット方法について紹介していきます！ ※食事制限は無理しちゃダメだよ！ ______________________________ ①小麦は食べないようにするべし！ 小麦を食べると太るみたい‪\(ᯅ̈ )/‬（麺類、パン、クッキーなど） 私は朝パンを食べるのが大好きなのですが、ご飯を食べるようにしました（ご飯も食べ過ぎは注意だよ！） ❁朝ごはん❁ ご飯＆味噌汁 ↑味噌はお肌を綺麗にしてくれるよ！ ②水を飲むべし！ 毎日コツコツ水を沢山飲んでみてください！ 水を飲んで基礎代謝をアップさせれば、特別な運動をしなくても、痩せやすく、太りにくい体質になります⸜❤︎⸝‍　 水ばっかり飲んでると、炭酸ジュースとかが苦手になりました！٩(●˙▿˙●)۶ﾔｯﾀｧ ※常温の水を飲んでね！ ③お腹が空いたら歯を磨け！ お腹が空いたって時に歯を磨くと、食欲が減ります！ 歯磨き粉のミントの香りは、食欲を減退させる効果があるそうです🌱 お腹が空いた時は、「歯磨いちゃったから」と食欲を撃退しちゃおう！ ホントにお腹が空いたときは食べちゃおう笑 （私お菓子大好きだからちょっと食べちゃうもん笑） ④有酸素運動をするべし！ 有酸素運動は短時間でカロリー消費出来ちゃいます！ｽｺﾞ───(〃'艸'〃)───ｨ 走る、泳ぐ、自転車を漕ぐのが有酸素運動です！ 私は毎日自転車を漕いでいます（中３だからね笑）家に帰ってきたら20分ほど走ります！🏃 ⑤夜寝る前のストレッチ 私は#足痩せマッサージ を参考にしてます❁ 夜寝る時はメディキュットを履いています！ これだけで足が細くなる感じがする笑 みなさんも試してみてください( ¨̮ )❥ ❥ ❥ 最後までありがとうございました┏oﾍﾟｺ #ダイエット #リクエスト募集 #フォロバ

〜1ヶ月で８㎏落としたダイエット方法〜 個人差があると思いますが、私はこれで 痩せれました！ まずはダイエットをしようと思ったきっかけからw 私はいままで自分のことをでぶだって思ったことが なかったです。 たしかに細い人に比べたら太ってるなーって 思ってたけどいたって標準体型だって思って いきてきた16年間でした。 そんなある日、クラスの男子に言われました。 きみって体重何キロ？ 166㎝で53㎏だよ。 え、まってww おれとかわんねーじゃん、でぶじゃん！ 私の気持ち、、、 え、うちでぶなの。 でぶじゃねーよ、でもわたし中学生の時１６０cm あったのに38キロだったわ。太ったな、やせよ そんなことから始まった私のダイエット生活。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まず、私がやってたことは10こ！ 1、朝と夜寝る30分前に白湯をのみ 日常ではお水をなるべくのむ。 これはみなさんもきいたことがあると思います 私もきいたことがあったからやってた感じ。 2、夜にランニング、ウォーキング。縄跳び 私は、音楽をききながらやってた。 走りっぱなしはつらいから２曲きいて１曲歩くって 感じで休憩しながら合計で1キロ走ってました。 ウォーキングは音楽聴きながら飽きるまで 歩いてたら1キロなんてあっという間！ 縄跳びは前跳び2分30秒二重飛び2分30秒で 合わせて5分になるように飛んでました。 でもほんとにつらかったww 雨降ってるときはYouTubeでダイエットダンスとか 適当に調べてひたすら踊ってました。 3、一週間おきに断食。 どういうこと？って思った方、簡単です。 この一週間は断食。 その次の週は炭水化物なしで普通にご飯をたべる という感じで一ヶ月過ごします。 断食はとにかくたべない。 今はお腹すいてないなって思ったらなにもたべない。 お腹すいたなって思ったらヨーグルトとか もやしのコンソメスープなどとにかく消化が いいものを食べる。こんにゃくゼリーとおすすめ！ 食べるときはとにかくゆっくりよく噛むこと。 炭水化物を食べたいときはなるべく少しにする。 断食後すぐ食べると胃袋がびっくりして 断食の効果がなくなるらしいので月曜から ちょっとずつ食べる量を増やしていくことを おすすめします。 あとは1ヶ月間19時以降は なにもたべないようにしてました。 4、お風呂に１時間は浸かる、 これは意外といける。 あつくてのぼせるからぬるめに設定してでたり はいったりしてて何気に2時間くらいはいってました。 アマゾンビデオとかYouTubeとかみてれば 意外とあっという間です。 5、足のマッサージをする。 足のマッサージ方法はとにかく色々あるけど 自分流でいいと思います。 とにかく脂肪よ消え去れという思いでマッサージ。 6、足あげ腹筋、足パカ。 これは暇なときにひたすらやってて、 夜寝る前に絶対30回ずつやってました。 足あげ腹筋のときはギリギリまでさげて とにかく腹筋に力がはいるようにすること。 足パカのときは足をとにかくのばすこと！ 足をまげてやるとオムツ変えてる赤ちゃんみたいに なっちゃうので気をつけて！w あとは韓国のアイドルがやってる筋トレが YouTubeにのっててそれをやってるときもあった 7、暇なときはお腹に力をいれたり、体を伸ばす これはながらでできる！ ベッドで寝ながらYouTubeみてたら 少し伸びながらみてみたり、お腹力いれたり。 少しの心がけがだいじ！ 8、階段を使う。 友達といるときとかは友達に合わせた方が いいだろうけど1人のときとかは とにかく階段を使うようにしてました。 9、間食禁止 私はとにかく間食が多かった。 お菓子大好きだし、家になにかしらあるんだもん！ たべちゃうでしょww だけど、我慢！ どーしてもお菓子が食べたいときは ミンティアとかローソンに売ってる糖質オフの お菓子などをたべたりしてたかな？ 10、メディキュットを履く。 脚やせのために寝る前にメディキュットを履いて 寝ます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 以上。 これをやってみたら8キロ痩せてました。 〜追記〜 ご指摘があったので言いますが このダイエット私もおすすめするわけではないです。 正直リバウンドしやすいだろうし、 体に悪いことを承知でしたがどうしても 悔しくて見返したくてやったものなので 指摘しないでいただきたいです。 みなさんも無理せず 緊急で痩せたいってときだけぜひやってほしい！ #ダイエット#高校生 #短期間ダイエット

【ひなちゃんねるさんを参考にしたうっすら腹筋痩せメニュー】 こんにちは！ヘイ彼女！です🥰🥰 今回はひなちゃんねるさんを参考にしたうっすら腹筋割れメニューについて紹介させて頂きます🥺 ※画像2、3枚目をCGで作成したものに差し替えようとした所、誤って投稿を削除してしまったので再投稿させて頂きます。いいねやクリップをして下さっていた方、ごめんなさい🙏 ＼＼では早速START‼️／／ ①両足上げ伸ばし 15回×3set 画像2枚目上段の体制になり、脚を伸ばしたまま膝を曲げずに下ろす。下ろした時脚が床につかないように床上5センチほどの位置をキープする。上げる、下ろすの動作。 ②伸ばし上げ交互 15回×3set ①の上げる、下ろすを片脚ずつ交互にする。右脚が上がっていたら左脚は下がっているような動作。 ③両足曲げ伸ばし 15回×3set 画像2枚目中段の体制になり、①のような動作になる。ただし、脚を下ろす時に膝を伸ばす。①同様、脚は床につけない。 ④足パカ 15回×4set 画像2枚目上段のような体制になり、そのまま脚を限界まで横に開く、閉じるの動作。 ⑤尻上げ 15回×4set 画像2枚目下段のような体制になり、お尻を上げる、下ろすの動作。下ろす時お尻は床についても良い。足の裏は床につく。 ⑥プランク1分×1set 画像3枚目の体制になる。肘から手首までの腕と、つま先で体重を支えるようなイメージ。拳は握り、小指側が床につく。腹筋を使い、お尻が下がらないように維持する。これが一番キツイので最初は30秒からはじめて徐々に時間を伸ばしていく方法も良いと思います。 その他、寝る時にはメディキュットを履いて寝るのもおすすめです。 効果は確かにあるのですが私は寝ながら靴下を脱いでしまう癖があるのであまり使えません笑 ①～⑥までのセットを毎日続けるのは辛いけど、、、効果が見えてくると楽しくなってくるので是非続けてみて欲しいです🥺 拙い文章ですが最後まで見て頂きありがとうございました😘

こんにちは(^3^)/ 今日は、ふくらはぎ、太ももを細くする方法を紹介します‼ 私は、小学6年の時、デブでいじめられていました。 当時、付き合っていた、男子と別れてしまいました(ToT) 理由は、デブだからと言われ3日間学校に行けなくなってしまったことがきっかけで、ダイエットをしようと思いました‼ その時やっていた方法を紹介します‼❤ ふくらはぎ編··· 1 階段は一段とばしでのぼる。 2　椅子に深く座る 3　お風呂からでたら、ふくらはぎのマッサージをする 4　お水をこまめに飲む 5　歩く(1時間ぐらい) 太もも編··· 1　空中自転車をする(50回ぐらい) 2　タオルを太ももの内側ではさんで、足をあげる 3　スクワット　つま先とひざは、外に向けて立つ　背筋を伸ばしたまま 4　マッサージ 5　脚パカ 20回ぐらい これを、2カ月続けたら、だんだん太ももに隙間ができるようになり、ふくらはぎは、ー5センチ細くなりましたー！！ お腹も引き締まって、付き合っていた、男子からもう一回付き合おうと言われてとっても嬉しかったです！ 今も続けています‼ 毎日メディキュットを履いて寝ると、むくみがとれるので毎日はいています‼ 最後までご覧いただきありがとうございました‼ ご質問等ありましたら、コメント欄にかいていただけると嬉しいです(*≧∀≦)人(≧∀≦*)♪

ある日の男女合同体育で クラスの男子｢○○足太くね？笑｣ （○○は私の名前です） クラスの男子｢それな笑めちゃ太いじゃん｣ なんて事を言われていて ほんとに辛かったです😔 友達には ｢○○は脚細いよ〜痩せない方がいい笑｣ と言われ、ほんとに何もしませんでした🙄🙄 でもクラスの男子に足太いと言われたその日に、 メジャー？みたいなやつで、脚の太さを測ってみると 太もも周り･･･58cm ふくらはぎ周り･･･38cm 足首周り21cm かなり凄いですよね得に太ももが😱（悪い意味で） でも、この頃の私はよく分からなかったので Googleで｢足太い何センチから｣と調べると 身長別の足の太さのベストサイズが出てきて、 156～160の所を見てみると（ちなみに私は157cmです😊） 太もも･･･49cm ふくらはぎ･･･31.5cm 足首･･･19cm 私｢😱😱😱😱😱｣ ここで痩せる決心をつけました。 痩せて見返してやる👊🔥 でも私は、マッサージとか、余り好きでは無いので とりあえず縄跳びを1日30分と ｢他何すればいいんだろ〜｣ と、悩んでいた時に 突然テレビで 菜々緒さんのメディキュットのCMが流れて ｢これだ！｣ と思い、日曜日にお買い物に行き、 商品を見つけて喜んでいたところ 約4000円Σ( ´･ω･`) ほんとにびっくりしました笑笑 値段も口コミも調べずに買いに行ったので 値段見てびっくりしました😱 でもお財布を見るとギリギリ足りたのでメディキュットを購入しました。 そしてお風呂に上がって履いてみると 凄く圧着されてて、 私｢おおっ｣ って感じでした笑 でも1日ではあまり変化が感じられなかったのですが 1週間経つと脚がすっきりした感じでした。 そして脚をまた測ってみると 太もも･･･56.8cm ふくらはぎ･･･37.1cm 足首20.7cm ほんとにびっくりしました😳 1週間で、こんなに細くなるんで... 値段は高いですけど試してみる価値あります！！ 縄跳びは効果あったのだろうか🤔🤔 #脚やせ #美脚 #ダイエット #メディキュット #はじめての投稿

🙆‍♀️ズボラな私でも続いてる物、大好きな物です❤️😍❤️ 🌝<<寝ながらメディキュット>> 骨盤サポート ズボラで即おーっ✨❤️‼️という効果がなかったら、すぐに辞めてしまう私です(^_^;)が、 メディキュットの着圧ストッキングだけはずっと続いています。 めんどくさかったり暑かったりして、はかない日もありますが、それでもまた復活します。 これは、2足目のリピ買い品です✨✨ 使った事がない人にどう効果があるかというと、 ✨まず✨ ●翌朝の足のむくみが全然違います‼️ ✨翌朝の✨ ●足の細さが全然違うのです‼️ ✨むくみが全然違うので✨ ●体調や足の軽さが全然違うのです‼️ ✨足の細さが違う状態をずっと続けると✨ ●足が徐々に細くなっていきます‼️ ✨妊娠中、毎日足がつる事があったのですが、✨ ●はくとはかないでは足のつりが全然違いました‼️ ✨むくみや冷えすぎて寝れない時とかあったのですが、✨ ●これをはくと悩まされる事がなくなりました‼️ こんな感じで、はいた次の日から即、 足が細く体が楽になるのでやめられません。 美容とダイエットには、私にとって欠かせないグッズです。 ちなみに着圧ストッキングならどこのメーカーや長さでも効果あるかというと、メーカーや長さ(私は、ふくらはぎまでのやつはダメだった)によっては、効果を感じられなかったりするので、自分に合うものを色々試してみると良いと思います。 持っている人は、結構知っていると思いますが、はいてると何故か指圧のマッサージがしやすくなるので、はいたあとによく足を押してむくみとりをしています。(足首の内側あたりに女性にとって大切なツボがたくさんあるのでそのあたりを念入りに押してあげるのをおすすめします❤️) 買ったことない人いたら是非おすすめします😊✨ #ダイエット #着圧ソックス#加圧ストッキング#メディキュット#足のむくみ #むくみ#老廃物#疲れ

2ヶ月履くだけで脚やせ成功⁉️ 〜楽々脚やせダイエット〜 こんばんは、只野です！！ 今回は私が約2週間で-3cm脚が細くなったダイエット法についてお話しします☆ ざっくり説明すると ほぼ履いただけで細くなった‼️ 本当にざっくりですよねww でもびっくりしました。。。いつもはお腹中心の筋トレしかしてないし脚に効くって言ったらスクワットくらい？あと足パカ！ マッサージはたまにやっていました。 ただむくみが酷かったのでメディキュットを寝る時のみ履いていました！ それだけ…それだけなので説明の仕様がないのですが、メディキュット少しナメてたからちょっと驚きを隠せませんでした。 今まで筋トレしてても40cm台に到達したことがなかったのですがメディキュットを2週間履いただけで目標だった40cm台に。酷かったむくみもマシになるのでこれなしでは生きていけない体になってしまいました❣️ 私が買ったのは骨盤までサポートしてくれるもので色は黒なので外出る時も使えますよ☆ たまにやっている脚やせマッサージ法は次回お伝えします！！結構みんなやってる方法なので効果絶大です😉 ではまたね👋 #脚やせ

寝ているだけで足が綺麗と言われるようになった方法💘 超簡単な脚やせです〜！ 高校1年生の時部活もやめて急激に太ってしまった私はまず最初に足に肉がどんどん着いてしまい、私服を着る時はいつも足が隠れるような物を来ていました( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ ) ですがある日！！メディキュット！！に出会って私の人生180度変わりました！ 今ではミニスカートやショートパンツもたくさん履くようになりました三/ ˙꒳​˙)/ 夜履いて寝るだけでももちろん効果があると思います！ですが私は学校が終わって帰ってきたらすぐに履いて過ごしていました。 平日出かける際もズボンをよく履いていたのでズボンの下にも履いていました😉 履いているだけでいいのですごく楽です！ 初めはLサイズを使っていましたが、半年くらい経ってからはMサイズを使用していました！(身長165cm) 騙されたと思って履いてみてください！ 足が太くて着たい服も着れない、そんなの嫌じゃないですか？？ #はじめての投稿 #脚やせ #ダイエット

どうも、はるるんです🌸 美少女計画part4『体＆雰囲気編』です！ いよいよ、最終回ですね😎 長かったーw 写真4個しか載っけれないけん、 めっちゃ細かくわけてしまって申し訳ないです😩 🌸まずは、体編！ ❶バランスの良い体とは？ (めちゃくちゃ私目線です) ･まずは、細過ぎない。 細すぎは男子受け悪いし、見てて心配です。 栄養足りてるかな？ってなっちゃいます。 ･健康そうな体が良いと思うので 筋肉つけて引き締める！ ･YouTube片っ端からあさくって、 出来そうなやつから始めてます！ ･マッサージも同様 ･DAISOのかっさを使ってます！簡単に力が入るし疲れない！ ･アザにならないよう注意して下さい！ ･あと、お水をいっぱい飲む！ ･むくみ取りましょ 1筋トレで汗流す 2風呂上がりにストレッチで筋肉ほぐす 3体の先端から心臓にかけて、クリームをつけてかっさでマッサージ！ (私はLipsで『かっさ』と調べて、Lips先輩方の方法でやってます！) 余談なんですが、だいぶ前にテレビでアメリカの男性が 「どうして日本の女性は体重を気にして、見た目を気にしないんだ？｣って言ってました。 確かに、体重減らしすぎてほっそい不健康な体になるのは元も子もないよな、体重よりも見た目のバランスが大事だなって思いました。背が高ければその分体重も増えます。だから、私は体重計乗らずに鏡の前にたって、バランスを見極めてますw 🌸メディキュット履いてるんですけど、私は効果ありました！毎日はいてます！ ❷程よい胸 ･これは人それぞれですねw ･まあ、私も悩んでるんですけどね ･とりあえず、豆乳飲んで、鶏肉食べて、 ･風呂場でマッサージして ･ナイトブラして寝てます。😇 ー🌸ー🌸ー🌸ー🌸ー🌸ー🌸ー🌸ー🌸ー 次は雰囲気編！ これは、私の友達で、雰囲気でモテてる子の 印象をまるまる描きました！ 割と本当だと思います！ この目で見てるんで！ ❶満面の笑み ･その子はいつもキャッキャ笑ってます😆 ❷綺麗な話し方 ･下品な言葉使ったところ見たことない！ ･一言一言丁寧に話してます！ ❸綺麗な動作 ･足を広げない、ズカズカ歩かない、動きが小さい という印象を受けました。 ❹清潔感ある ･ハンカチとティッシュ常備 ･髪の毛ベタベタじゃない ･服ヨレヨレじゃない ･制服着こなしてる ❺勉強できる ･その子は頭いいですw ❻なんか楽しそう ･いっつもキャッキャッしてて憎めない ･人を笑顔にする笑い方 ･心の底から笑ってる😆 ❼普段と真面目な時のギャップ ･普段笑顔だけど、結構悩みガチでしゅんとしてる。 ･意外な一面ってキュンとくるよね 雰囲気は、作れる！ でも、作りすぎは不自然だから 自分が出せる程度の素を出していけばいいと思う！ 以上で、美少女になる計画終了です！ はたして、休み明けに変われているのか！ 楽しみですね🌸毎日頑張ります✨ お付き合いありがとうこざいましたー🌸 これからは、商品紹介してきますね😚 #美少女なる計画 #美少女 #雰囲気モテ #ダイエット

1日で効果でました😳プロフィール画の右側が私ですが初めは平均くらいの足の太さでこれを付けてからたまに学校にいる足細い人いるじゃないですか笑 あれよりも細くなりました👻いまはメディキュット夜に2枚重ねとかしてます笑かっさとあわせたら効果絶大です！筋肉質の人はまず筋肉落とすことから始めた方がいいかも😭 #脚やせ

【原因】 👆🏻お家時間が長すぎて血行が悪くなっている 私は、コロナの影響で、お家で座っている時間が長くなっており、普段からひどい足のむくみがどんどんひどくなっていってしまっていました😭😭😭 足のむくみは、「足が疲れたから」と言う理由だけで起こるのではなく、長時間座っているなど、足の「血行の悪さ」が原因です😱 私はまさにそれで、ずっと座って足の筋肉を全然動かしていなかったので、血流が低下してむくんでいたんだと思います😢😢 そのため、、 【対処法】として、 👆🏻メディキュットを履く これだけです！本当はマッサージや運動もした方がいいのだとは思いますが、面倒くさくてしてないです😂😂 私は、通常のよりも通気性が5.5倍もあるスーパークールを使っています！！通気性がいいので、蒸れずにメディキュットを履くことができます🥰 むくみがあるかないかで足の細さが本当に変わってくるので、めちゃくちゃオススメです🤤🤤🤤 #私のおうち美容 #メディキュット#ダイエット#むくみ

今日はthe普通体型の私が細見えするボトムスの選び方をご紹介します！ 私はスカートは膝下のが好きでロング丈を選んでいるのでショートパンツを選ぶ時にこのやり方で選んでいます。ただ、ミニスカートを履く人とかも参考にしてくれたら嬉しいです！ ポイントは、太ももの付け根を隠しつつ、太ももの1番細い位置で選ぶということです！ あまり長くてもショートパンツはデザイン的に微妙な感じになってしまうのでできるだけ上の位置でギリギリ太くないところの絶妙なラインを選びましょう（笑） よくマスクをすると何割か増しで可愛く見えるというのがありますが、あれは脳が勝手に見えない部分を補正しているからだそうです！それと同じで、細い部分を見せることで脳が脚を細い状態に補正してくれることを期待してます（笑） 最後に、私が体型維持(ゆうて細くない)のためにしていることをササッと書いて終わります！ ☝🏻️こんな脚ですが毎日脚やせの筋トレを10~30分行っています。正確に言うと最近は目標の細さに到達したので週２くらいなんですが😱 10~30分っていうのは、YouTubeで見て実践して効果があった筋トレが2つあって、1つは10分のやつでもうひとつが30分の筋トレなんです！なので気分でどっちかを毎日行ってました！ 人それぞれ合う筋トレがあると思うのでYouTubeで「脚やせ 10分」とかを入れて検索してみて下さい！ 3週間で前まで太ももがパッツパツで歩くのも苦しかったスキニーが楽々というかもはや少しゆとりがある感じになりました👼🏻2ヶ月くらいで目標の細さに到達してそこからは週２でやってます😇 ☝🏻️おでかけで長時間立ちっぱなしで歩き回った時は脚がパンパンになるので、お風呂上がりに保湿クリームで保湿しつつ脚を揉んで、メディキュットを履いて、脚を壁に立てて寝る。寝るって言っても寝転がるってことです（笑）寝転がる間にケータイいじったり、パックしてたり、本を読んだり、してるので気がつくと20~30分はこの体勢かもしれません！この寝転がってる間にも思い出した時に脚を揉みます。 お風呂の湯船に浸かる人は湯船でマッサージはマスト！でも一人暮らししてるとお風呂にお湯って張らない人が多いですよね？私もほぼ毎日シャワーオンリーです、、その分、上がってからしっかりマッサージしてます。 こんな感じです！特に説明するほど何もやってなくて恥ずかしいです😂今回の投稿はダイエットというより誤魔化し方だから、まだ痩せてないけど細く見られたい！という方にぜひ試して頂きたいです💕 #ダイエット #細見え

愛用しているメディキュットが暑くなってきたし、 M-Lサイズを使ってたけど、 ちょっと締め付けが足りないなーと思ってたら、 ちょうど夏用がセールになってた💕 しかもSサイズ👍 サイズ感は前よりいいし、 なんならもっと小さいサイズでもいい(^^) そして、やはり、夏用は薄手の生地で全然違う‼️ 楽だし、スーッとする😆 高いからねー、、、 セールで見つけられて本当に良かった、、、

寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークールです！ 普通のタイプのメディキュットより素材が薄くて通気性のいいタイプになっています🌿 太ももの付け根までしっかり締め付けてくれるので、浮腫んだ日に使うと効果的です！これをはくと足首もキュット引き締まります！ ただ生地が薄いので履く時に破けないか心配になります、、、！爪の長い方は注意して下さい！ 寝てる時に履くと無意識に脱いでる時があるので、私は休みの日の日中に使うことが多いです😊 菜々緒さんのような脚になりたいので脚のケアも頑張ります！！！

🍉夏もむくみ解消🐠 メッシュ風編みメディキュット🦵 【寝ながらメディキュット　スーパークール】 透けるぐらい薄くて通気性バッチリ‼️ でも太ももまでしっかり圧力がかかります✨ 「その日のむくみはその日のうちに取らないと、足が太くなっていく」 ...と聞いた事があったので、暑い夏も履けるメディキュットは嬉しい💕 #メディキュット#むくみ解消#足痩せ#美脚#寝ながら#ドクターショール#着圧

#寝ながらメディキュット #美脚ケア 閲覧、いいね、コメントありがとうございます♥️ 若い頃から立ち仕事で #着圧ソックス 必須アイテムだったのですが、 最近は家にいるのですが、特に月１にくる女性の日の足のダルさが酷いです😖 だけど暑くなってきたので、就寝時にソックスって正直鬱陶しい… そんな中、見つけたのが #寝ながらメディキュットスーパークール まぁ使ってみるまで、そんな期待していなかったけど、これが想像以上にヒット🤩 通常タイプより薄くて、通気性がかなり良い◎ 汗かきの私に最適！！ #ひざ裏に汗かきがち　←汚い🤣 めっちゃスースーする感じじゃないけど、清涼感あって気持ち良いです😌🌿 暑苦しくなく快適！！ しかも太ももまでフルカバーできるのも、めっちゃ嬉しいポイントです！！ 気に入りすぎて、もう１つ買う予定です😍 欠点をあげるとしたら、メッシュ素材なんで、若干ザラザラしています。 お肌が弱い方は、店頭のサンプルで確かめてからの方が良いかもしれません！！ #美脚ケア #ダイエット #アラサーママ #小学生ママ #男の子ママ

メディキュット 　おうちでメディキュット 私は脚がむくみやすい体質で、家にいるときはかならずメディキュットを履いています。 この締め付け感が気持ちいい💕 太ももからのタイプも試しましたが、それを履いたら太ももが痒くなってしまって💦 以来、ふくらはぎからのタイプをリピしてます。 むくみに悩む女子におすすめ😍 #メデキュット #あしやせ

足のむくみがすごい。でも眠気に負けてストレッチめんどくさい。ってことで買いました。 足を細くする目的でも使う方いらっしゃいますね。 血行がよくなるので足のむくみ改善につながりました。そして睡眠の質も微妙に上がった気がします。マッサージすると眠くなるのと同じ原理なのかな…？ 長時間座りっぱなし、立ちっぱなしな職業な方々は結構効くと思います❗ マッサージ機よりは経済的ではあるのでこれを試してから機械の導入を検討してみてはいかがでしょうか(*゜▽゜)_□

メディキュットやスリムウォークなどの、タイツやソックスを何足か持ってますが、ひざ下から足の甲までのこのタイプが一番違和感がないです。足首までのやつは足首を締め付けるので苦手です。 履きにくいけど、効果はあります。

#おそとでメディキュット #着圧ストッキングスレンダーマジック 色も自然な色で肌馴染みもいいですし、 艶があって足をきれいに見せてくれます。 ↑白すぎず、暗すぎずな、 浮かない！！ ジャストな色合いでした(ｏ'∀'ｏ) 結婚式に行った時に、 履いたのですが、 一日中ピンヒールで歩きまわっていても 足が浮腫まなかったです！！！ 
ただ、履くだけで疲れます(笑) 着圧があるので当然ですが 本当に履くときのが大変。。。 最初、開けてから、 手を通してみたときに、 これ履けるか⁉️って 思ってしまったぐらい 着圧すごいです💪💪 けど、流石！履いてからは 下がることもなかったです(ｏ'∀'ｏ) なので ストッキングが下がるのを 何度もあげるという事が一回もなかったです‼︎ 口コミに 破れやすい‼️って書いてあるのもみましたが、 今のところ3回履きましたが、 まだ破れていません‼︎‼︎ #おそとでメディキュット #着圧ストッキングスレンダーマジック #美脚効果 -------------------------------------------- インスタもやってます✏️ w_a0206です(ｏ'∀'ｏ) 🗝つきですが、 気軽にフォローをお待ちしています‼︎ LIPSからきました‼️などの コメント頂けると、スムーズに 許可しやすく助かります‼︎ なかなかインスタに気づかない事が 多いので、もしよかったら、 こちら、LIPSの方にも コメント頂けると助かります🙆‍♀️ --------------------------------------------

ストッキングなんて消耗品だし、毎日使うものだから、安いものを使い回せばいいと思ってました🙇‍♀️ 普段、立ち仕事が多いので夕方にはいつも足がパンパン🤢 生理前は、すごくしんどくて、、そんな時に、どんなもんかと気になって購入🤭 履いた感じ↓ 履き口 普通 つま先 キツイ ふくらはぎ 締め付け感を感じる程度 太もも 締め付け感を強めに感じる 途中で履くのを止めると血が止まるんじゃないかと思うのですが、履いてしまうと何とも感じなくなります😊 足首もキュッとしまるし、すごくいい❤️ なんか靴も👠朝履くとゆとりすら感じる💗 たしかにマイナス5センチ叶うかも💕💕 何回破けずに履けるかな😳 少しお高めだけど、体が楽なら私、買い足します😊 #メディキュット#着圧#弾圧#ストッキング#スレンダーマジック#美脚 買って。

ノンラン編みで伝染しにくく、長持ちします。 私は165cmなので、L－LLサイズです。 股下の長さが関係してくるので、身長のある人はこのサイズが足先を突き破らないからいいですよ。 着圧っていうとぎゅうぎゅうくるのではというイメージもあると思いますが、メディキュット スレンダーマジックストッキングはそれがないので着圧であることを忘れるかのような快適な履き心地です。 足首、太もも、ふくらはぎにぎゅっと着圧があり、夕方もむくみにくいです。 デスクワークだと、夕方、足が浮腫んで靴がキツくなったりしますが、それがなくなりました。 いつも朝番の足のサイズでパンプスのレザーが伸びてカパカパとかかとが浮くようになっていたから、パンプスのレザーの伸びも抑えられ長持ちしそうです。 変なテカリもなく、普通のストッキングのような見た目です。 つま先は透け感があり、サンダルでも気にせず履ける感じ。 抗菌・防臭加工です。 浮腫防止にオススメです。 レキットベンキーザ―・ジャパン株式会社様のモニターに参加しています。 #メディキュット #着圧 #着圧ストッキング #美脚 #メディキュットスレンダーマジック #スレンダーマジックストッキング #細見せ美脚 #浮腫防止 #私のおうち美容

寝ながら履くだけ！ヒップシェイプアップ✨ラクラク美脚ケア！ “Dr.Scholl 寝ながらメディキュット ヒップシェイプスパッツ ブラックM” 足が浮腫みやすく、寝起きに足がパンパンになっていることが良くあるので、少しでも改善したいと思い、昨日のレギンスと一緒に夜用も購入してみました！ 紫色のヒップアップパワーテーピングが、お尻をグッとサポートしてくれることで気になるお尻や太もも周りがキュッとシェイプアップされます。 ただ、このテーピングがド派手な紫色なので、丈が短めのワンピースタイプのパジャマなどだと紫色のテーピングが見えてしまう可能性があります。ビジュアル面はちょっと良くはないです😅 太ももは足の付け根部分が11hPa、膝の上部分が14hPa、ふくらはぎが17hPa、足首が21hPaとだんだんと圧力が強くなっていくようになっていて、お腹周りは少しゆったりしているので寝ている時に着けていても苦しくないようになっています！ ただ一度、旅行帰りで足がパンパンに浮腫んだ日の夜に着けて寝たら、足先が締め付けられすぎて足の甲にミミズ腫れのようや痕が出来てしばらく消えませんでした…足が規格外に浮腫んだ日には着けない方が良いと思います。私は特別浮腫みやすいタイプなので、普通の方が普通に着ける分には大丈夫だと思います。 寝るだけで足周りがスラッとしたら良いのにな〜という、ものぐさ極まり無い願望を叶えてくれる？サポートスパッツ。気になる方はぜひ購入してみてください♪ #DrScholl #メディキュット　 #ヒップシェイプスパッツ　 #ヒップアップ　 #サポートスパッツ　

お気に入りのヒップアップ商品🍑 これを履くとおしりがきゅっと上がる💖 浮腫も解消されるし 冷えることもあんまり無くなりました。✨ 下半身の浮腫が気になる私にはピッタリです😉💓 ドンキで2700円くらいで買いました！

【メディキュット 寝ながらメディキュット ヒップシェイプアップスパッツ ¥4000弱】 何となく脚がむくんでいる気がしたので購入。フルレッグや骨盤サポートと迷いましたが、最近ヒップラインが気になるので…。 昨日履いて寝てみました。続けてみてまた評価を書きます。 ヒップラインだけでなく脚全体のおにくがとても持ち上がります。引き上げ力が凄い。でも痛くはないです。ちゃんとした商品は違うなあ～って思った(ドンキホーテの着圧ソックスと比べて)。縫い目や布の張り合わせが肉の構造に沿っていて部分部分で丁寧に上がるので、履くときにきちんと構造に沿って履いた(持ち上げた)方がいいなって思いました。 履いて鏡を見たら確かにヒップは小さく、脚は細く見えました。運動不足もあるかも…。 個人的にはもっとヒップラインは持ち上がっても良かったけど、寝てるときにそれはちょっと体に悪いかもしれないよね。 良さそうなので続けてみます。細くなったというほどじゃないけど、今日少し脚が楽な気がしました。 余談ですが、履いて鏡を見たときエヴァンゲリオンのプラグスーツに似てるなって思いました。

こんにちは( ﹡ˆoˆ﹡ ) もも🐰です！ (｡-ω-｡)----------ｷﾘﾄﾘ線----------(｡-ω-｡) 今日は外食に行って、絶対体重がふえてま す・・・ 数字を見るととてもショック😱😱を受けると思 うので今日は体重を測るのをやめようと思いま すw ---------------------------------------------------------- そーいえば、私さいきんメディキュットを履き 始めました!! 最近、夜冷えるようになりましたよね?? 私は、足が冷たくなりやすいんですよー！！ 冬タイプのものを見つけたので、購入しました ー((o(*>ω<*)o)) 〰️着用した感想〰️ ・なんか、朝起きると足が軽い感じがする✧︎•̀.̫•́✧︎ ・とにかく、長いからか暖かい(*´▽｀)ﾉﾉ ・むくみにくくなった気がする！！ ⚠️私の場合だけかもしれませんが朝起きると、 ソックスのあとが付いています。しばらくする とあとが消えてるので私は気になりません！ メデキュットは体重には変化が無いかもしれま せんが、見た目を気にしている！！っていう人 はオススメです！！ 最後まで見てくださりありがとうございました😭💖 これからは、今日のようなダイエットグッズや コスメも投稿しようと思います！！ 女子力上げるぞ✧٩(๑❛ᗨ❛๑)✧ アドバイスなどありましたら、ぜひぜひコメン トお願いします😍🙏

⚠️長文です⚠️ 初投稿です！ そろそろ冬も終わり…と思いたい今日この頃ですが、私毎年霜焼けになるくらい冷え性なんです( ´･ω･`) 霜焼け大変ですよね…痒いし、痛いし。酷くなると靴が履けないなんてことも(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ! ですが今回の冬はなんと霜焼けにならずに済みました！やったー！！ 今回意識したことを書いていきますねっ ①寝る時にメディキュットを履く。 商品探したのですが見つけられず似たようなのをタグつけ？しました。(すいません) 私が買ったのはドンキで売っていたメディキュットプラス3℃みたいなやつです。ドラッグストアやドンキにまた見に行ったのですが置いていませんでした… ネットで調べるとAmazonあたりでプラス6℃のが出てました。 寝る前は血が通ってるか不安になるくらい冷たい足でもこれを履いて寝るとめっちゃ暖かくなります！（๑⃙⃘ˊ꒳​ˋ๑⃙⃘）ﾎｶﾎｶ 締め付けも程よいですがしっかりあとが残りますwwあと生地のせいかすごく毛玉が出来やすいです。 ②カフェイン飲料を控える。 私コーヒーとコーラが大好きで毎日飲み物はそれしか飲んでないくらいでした(￣▽￣;) カフェインは体を冷やす効果があるようなので冬の間は我慢しましょう！ 11月終わり頃から1月までコーヒーとコーラは飲まずに紅茶やココア飲んでました。 注意しなければいけないのはお茶です。緑茶には沢山カフェインが入っていてコーヒーよりも吸収率がいいとか…(違ったらすいません！)ですから緑茶もできるだけ控えました。(お寿司屋さんで飲んじゃった🤭) ③カイロを使う。 外でも、家の中でも使いました！私は靴用カイロを外では靴の中、家ではスリッパに入れていました！ちょっと熱くなりすぎたりするのでその時は位置を変えたり工夫しましたw 立ちっぱなしだったりするとカイロが全然あったまってくれない事もありますが靴を履く少し前に仕込んでおけば履く頃には暖かくなってます。 こんな感じです(´∀`) 何か質問あればお気軽にどうぞ！ 最後まで読んでいただきありがとうございます 初投稿、駄文失礼いたしましたっ #雑談 #はじめての投稿

メディキュットの冬バージョン。 モコモコしていてかなりあったかいです(◍•ᴗ•◍) 寝るときに使うと、朝、脚がとっても軽くなります！ モコモコしてるのって、ちゃんと引き締め効果あるのか不安でしたが、これはバッチリ引き締めてくれます👍✨ 普通のと夏バージョンとをもってたのですが、買ってよかったです。

こんチャーシュー🐷 とんこつラーメンです🍜 ざる蕎麦が美味しい季節になりましたね🍴 蕎麦とかうどんとか、皆さんはあったかい派ですか？冷たい派ですか？ 猫舌の豚は断然冷たい派です😍 暑くて食欲が沸かなくてもスルスル食べれる蕎麦、最高です‼️ ーーーーーーーーーーーー さて本題です❣️ 暑い日が続く中でも、着圧ソックスは履きたいですね👖 夏は素足を出す季節ですから、出来るだけ美脚を目指したいところ‼️ なので夏向けの着圧ソックス買ってみました🧦 ✨寝ながらメディキュット スーパークール 骨盤スパッツ✨ メディキュットは有名なブランドですよね😍 寝ながらのシリーズって、基本紫なんですけど、 夏向けは涼しげな水色❣️ そして、美脚ついでに骨盤も修正してくれるタイプなんですよ❣️ 元々紫を使っていましたが、やはり夏仕様という事もあり、生地は薄め☺️ 履いてみましたが、めっちゃめちゃ履くのに時間がかかっちゃった💦 というのも、スパッツタイプだからか着圧感が凄くて、履いた後も「あ、これ効きそう」というほどの着圧感⭐️ ですが決してキツくて辛くて寝れないわけではなく、睡眠を妨げる事はない絶妙な着圧具合❣️ 最高です😍 気のせいかもしれませんが、骨盤をサポートしてくれるからか、これを着て寝た翌日ってお腹がへこんでるんですよね😍 姿勢が良くなって自然と、、、？って感じなのかもしれません☺️ 夏はこれを夜に仕込んで、翌朝美脚で外を歩きましょう（豚足が何を言っている） 以上❣️ とんこつラーメンでした🍜 #メディキュット #寝ながらメディキュット スーパークール 骨盤スパッツ #メディキュット 骨盤 #骨盤サポート #寝ながらメディキュット #おやすみ美脚

こんばんは REIです(๑• .̫ •๑ ฅ) *⃝̣◌⑅⃝◍♡◌*⃝̥◍♡*⃝̣◌⑅⃝◍♡◌*⃝ メディキュット 寝ながらメディキュット スーパークール 骨盤スパッツ Mサイズ *⃝̣◌⑅⃝◍♡◌*⃝̥◍♡*⃝̣◌⑅⃝◍♡◌*⃝ 今回Qoo10の20％オフで買いました これはずっと欲しかった もう暑いからね 今日やっと届いた～ 最初のクーポンの時は1つしか買えなかった 3回目のクーポンになったら何個も買えるようになってた٩(ŏ﹏ŏ｡ )۶ 結局クーポン2回分使って買ったので 最初の1つが届きました 洗濯するし1つじゃ足りない～ 今日からこれを履いて寝ます 生地の薄さとか一応載せてます 骨盤シリーズはお勧めです*(*ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧ｲｪ~ｨ .:*♬ 最後まで読んでくれてありがとう(⑉• •⑉)❤︎ いつもいいね♥コメントやフォロー嬉しいです(⑉• •⑉)❤︎ (*´˘`*)Thanks❣❣ #メディキュット #寝ながらメディキュット #スーパークール 骨盤スパッツ #REI

💄むくみ対策といえばメディキュット💄 寝ながらメディキュット スーパークール 骨盤スパッツ 〜暑い夏でも、寝ながら美脚＆骨盤ケア！〜 BA時代に綺麗なお姉様方がみんな使っていて 真似した懐かしきメディキュット。笑 立ち仕事だったので むくみに悩まされてる人は多くて まわりのお姉様方はみんな愛用されてました。 そして効果があると人気でした。 めんどくさいし、 立ち仕事じゃなくなったので 全然使ってませんでしたが、 家にいることが多いので、 またチャレンジします(p`･ω･´q) 履くタイプじゃないと くるくる丸まって苦手なので、 骨盤スパッツタイプにしました✩.*˚ スーパークールということですが 通常のものより生地が薄いので、 爪が長い私は気をつけないと 破りそうで怖いです（笑） スーパークール感はあまりわかりませんが たしかに蒸れたりしませんし、 今の時期なら暑いとかは感じませんでした。 お値段は3000円ちょっとでした👛 私的にはお安くないので 大事に使いたいと思います🤣 #メディキュット #寝ながらメディキュット #スーパークール #骨盤スパッツ #むくみ対策 #ダイエット

コストコで2500円で 寝ながらメディキュット スーパークール、二個セットをGET。 やや160cm、ずんぐり足の私は Mサイズでぴったり。 Lのがいいかなーって思ったけど、Mにして正解でした^_^ すごい圧力感ある。 スーパークールってほどでもないけど。笑 夏には良さそうね、😅 ななお様のCM見て、自分の足見て、 あ、ななおじゃない。と思ってしまった ふとこの頃。♡ 足とはなんでしょうね！😚

夏用に涼しいものを買いました 太ももまでカバーできるので足のむくみが取れてなおかつ全体的にスリムに見えます メディキュット愛用してるのでこれがないと足が疲れちゃうから毎日使ってます 洗濯してもゆるくならないのでいいです #メディキュット#ダイエット脚やせ#涼しい#夏

前から気になってたので購入しました。靴下の暑苦しさはなく快適に眠れました。 むくみが取れているのかは正直わからないです😅 これから気休めに履いて寝ようと思います😂

コロナ休み残り1ヶ月！！ 今日からダイエット初めようと思います！ 1枚目の写真右側が私です。 ふくらはぎがパンパンすぎるー 2枚目閲覧注意⚠ こんなに太い脚恥ずかしすぎる もうこんな脚嫌なのでコロナ休み中に痩せます！ 現在太もも49.5cmふくらはぎ32.3cm 目標太もも45.5cmふくらはぎ30cm 私は3日坊主なのでメディキュットを履いて浮腫を取ろうと思います！ 寝るとき以外にも履いて過ごそうと思ってます！ 食生活は朝沢山食べて夜にかけて食べる量を減らそうと思います！ 2週間後に途中経過を投稿しようと思います！ それまでばいばーい！！ #ダイエット#脚やせ#メディキュット#脱太脚#痩せよう#コロナ休み#リクエスト募集中

メディキュット　　 今日から使ってみようと思います⭐️ 履き心地はすごいいいです！ 効果があったらまた投稿します！🥳

︎︎︎︎☑︎私が2週間で5キロ痩せた方法︎︎︎︎ 朝ごはん まず、朝起きたらすぐ水を飲んでから食べる。 バナナ＋ヨーグルト、チーズ＋ゼリーなど！ お昼ごはん オムライスやチャーハンなど好きな物だけど、いつもよりは少なめ！食べる前に水を2杯！ 三時のおやつ……みんな食べたくなりますよね！私は常にお菓子BOXにお菓子がたくさん入ってるので食べないと気が済まない人でした、。笑 もちろん、高校にもお菓子は持っていかないと気が済まずに、ポケットにはいつもグミや飴が入ってる人です😂 そのためお菓子をいきなり抜くなんて不可能でした。なので私はお菓子の時間に水を飲み、チョコ1つや、糖質が少ないお菓子、飴などを食べたりしました！！ 夜ご飯 夜ご飯は19時以降は食べないように！！寝る前は太りやすいので気をつけた方がいいです！ 夜はご飯やうどんなどの炭水化物は抜きます！野菜を中心的におかずを食べてました！これも食べる前に水を2杯飲んでから。 ︎︎︎︎☑︎運動 天気がいい日☀️ ある時は縄跳び ある時はランニング ある時はウォーキング ある時はギア1の自転車 など、これ！といった運動はしてませんでした。 しかも…1週間に3回程度？続きません。笑 雨の日☔ ある時は腹筋 ある時はトランポリン ある時は足パカ ある時はスクワット などです、笑 寝る時は足パカをして、メディキュットを履いて寝ます☪︎ ︎︎︎︎︎︎︎︎✔19時以降は食べない ✔いつもよりは量を減らす ✔炭水化物は少なめだけど、食べないと貧血になる ✔リバウンドする可能性があるから無理な断食はし ない ✔毎日鏡を見て、体重計にのる #はじめての投稿

メディキュット ヌーディーマジック ストッキングが丁度なかったので、日中も使えるメディキュットを購入。 私はアインズで購入しました！ 3段階の着圧と美肌効果があります！ 履くときは少しだけ大変ですが、そこまで苦戦するわけでもなく慣れれば簡単に履けると思います☺️ 着圧って苦しくないかなと少し心配でしたが、むしろ心地良い着圧でとても良かったです🤗 お腹周りの締め付けも心配でしたが、全く苦しくありませんでした！ 少しキュッと締め付けくれるので、お腹周りも少し細くなっているような感じがしました！ ただ上手く伸ばして履いていなかったのか、足首に締め付けた跡が付いていました😨 伝染しにくいとありますが、2回目で指先から伝染してしまいました😭 着圧は良かったけど、伝染してしまうのでもうリピはしません。 #メディキュット #ヌーディーマジック #着圧 #ストッキング

メディキュット ヌーディーマジックをお試しさせていただきました👌 素肌に馴染む美肌効果や、着圧、そして伝染しにくいという3点が揃ったストッキングです💕 まず、美肌効果ですが、私の虫刺され痕が、たくさんある足でも、きれいにカバーしてくれました！ 着圧効果も絶大で、足がシュッと見えます😃 そして、生地がしっかりしているので、破れにくいのもありがたかったです😄 これからの時期、スーツスタイルの方も多くなると思うのですが、これは本当におススメしたいなと思えました🥰 レキットベンキーザー・ジャパンのモニターに参加しています😁

✱ ✱ 今回ご紹介するのは♡ レキットベンキーザー・ジャパンさまより ✱ メディキュット ヌーディ―マジック ▶カラー：ヌーディーベージュ/無地 （他にライトベージュ、スキニーべージュ） ▶サイズ：M-L こちらを体験させて頂きました♡ ✱ ✱ 足がよくむくんで辛くなるので、メディキュットシリーズにはよくお世話になっています♡ ３段階の着圧で足がきゅっとなって気持ち良いんよね～。 ✱ 今回体験させて頂く👇👇 メディキュット ヌーディ―マジック ≪細見え×美肌効果≫ を両立したストッキングなんです！ 今までの着圧ストッキングは、不透明感があってんけどそれを解消！ 透明感のある素材が素肌に馴染み、気になるくすみや毛穴をカバー！ 美肌を実現してくれるんです♡ ✱ 美肌効果の３つのポイント！ ☑交編 素肌に馴染む交編編みを採用しています。 ☑透明感 薄くて軽い質感の生地で透明感を実現♪ ☑美しく 肌を均一に美しく見せてくれます。 ✱ メディキュットの３段階の着圧設計（高い着圧値）と繊細な編みこみで脚をキュッと引き締める♡ 気になる伝線もしにくいよ～(,,> <,,)♡ ✱ 実際に履いてみるとよくわかります♪ ベージュのストッキングって履いてます感が強いものが多くてYUKIは苦手なの(笑) でもこちらは素肌によく馴染んでくれるのでそれがない！ 着圧ストッキングなので履いてると気持ち良いし、つま先からお腹周りまで全然しんどくなかったです♡ あ、あとね身長が145ｃｍなので結構余ることがあるけど、ほぼそれがなくてこれが一番嬉しかったかも(笑) 撮ってもらってたらぽよちも入ってきました(笑) お値段的に手が出しにくいかもしれんけど、これを履いたらもう他のストッキングに戻れんかも！ それぐらい良かったです୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧ ✱ ✱ レキットベンキーザー・ジャパンさま♡ この度は素敵な商品を体験させて頂き、 本当にありがとうございます♡ ✱ ✱ ❁•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•❁•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•❁ ✱ ✱ レキットベンキーザー・ジャパン様のモニターに参加しています♡ #レキットベンキーザー・ジャパン#メディキュット#ストッキング#メディキュットヌーディ―マジック#ヌーディ―マジック#着圧ストッキング#美肌効果#ぽよちの母ちゃんレビューブログ

メディキュット あったかつま先裏パイル 着圧タイツ黒 M やはりダイエットにはむくみ大敵！ということで今回は冬用のむくみ対策グッズの紹介です。 【このタイツについて】 寒い冬の外でも、キュッと引き締まった美脚を叶えます。 メディキュットは英国の医療用ストッキングがルーツです。その圧力数値は、英国の圧力値標準規格をもとに設定。 履くだけで、脚をキュッと引き締めます。 【このタイツの3つのあったかポイント】 ①あったか裏パイルがつま先をやさしく包み込みます。 ②お腹周りは暖かさを逃しにくいやわらか裏パイル設計となっています。 ③つま先からヒップまでタイツ全体温感素材入りで、透けにくいマットな質感で、脚をキレイにみせてくれます。 ちなみに着圧値は 太もも10hPa ふくらはぎ16hPa 足首20hPa ※hPa(ヘクトパスカル)は圧力を表す国際単位です。 着圧履いて冬でもダイエット！！ #スウォッチ

以前履いた時良かったので、リピ。（前回のは破けてしまいました（；＿；） 着圧タイツ あったかメディキュット つま先カバータイツ 防寒 あったかグッズ 以下商品説明。毎年大人気のおそとで発熱タイツがグレードアップして登場。 従来のつま先からヒップまでの発熱加工に加え、つま先にやわらか裏パイル加工、お腹まわりにもやわらかフリースパイルを施しました。 ベーシックなデザインなので、どんなファッションとも相性バッチリです。

メルカリで安く購入できたので仕事の時はいつもはいてます。 普通のタイツより足が綺麗に見える気がしてきにいってます。 先が補強してたり暖かいタイプも使ってますがどれも気に入ってます。

おそとでメディキュット♡フィットネスアップの使用レビューです💕✨ 履いて歩くだけで水中ウォーキングのような筋肉加圧効果があり、太ももの筋肉活動量2倍になるという商品✨🎀 引き締め感が結構あるので履くときはゆっくり引き上げてます。 加圧は程よい感じで、キツすぎて苦しいというような不快感もなく、過ごせます😊✨ パンプスやヒールを履いて歩き回ったときは脚が浮腫んだりしますが、このレギンスを履いているとそれがあまり感じません‼️ まだ脚が細くなった、とは感じませんが、夕方の脚のむくみや怠さは軽減されて、気に入っています💕✨ 立ち仕事や歩き回る日など、かなりオススメできる商品です😊❤️✨

ダイエット日記11日目 本日 朝☞フレンチトースト 昼☞豆乳鍋 おやつ☞ゆで卵２つ 夜☞スムージー、もやし鍋 ゆで卵っていいらしいですね👍 ダイエットにも。普通に体にも🙆‍♀️ でも、２つは食べすぎかしら😅 運動は、自転車30分、、、 もはや運動と言えるのか🤦🏼‍♀️ なので今、メディキュット履きながらヒップリフトしてます😅 ちなみに、 メディキュットはばりむくみとれます！！ ちょっと高いけど、効果は期待できます！！ バイト中も、メディキュット履いてました😆 履くだけ水中ウォーキングってやつです👍🏾 これもものすごくいい！！ で、今日1日気をつけたのが姿勢🧘‍♀️ 今日は、立ち仕事だったので姿勢を正すことを意識してました！！ あと、最近水を飲むことを頑張ってます！！ でも、ただ2ℓ飲むぞー💪🏽💪🏽 ではなくて、『喉乾いたな』とか、『喉乾くな』とか、思った時にちょうどいい量を飲むようにしてます🙆‍♀️ 汗もかいてないのに水を飲むとむくみの原因になるらしいので、、 気づいたら水飲んでた習慣を作りたいと思います😆👏 最近よくダイエットについて調べたりとか、詳しい人に聞いたりとかしてますが、何かアドバイスとか、その情報間違ってるよ！とかあれば教えてください！ お願いします🙇‍♀️ では、おやすみなさい😆 #ダイエット #メディキュット

こんにちは✋らららです✌ 今日は着圧ソックスをいっぱい買ったよ♪ 冬休み終了まで等々2週間…頑張って足痩せします！！！ また、私の今やってるダイエット方法を紹介したいと考えてます！ あと、コスメや美容品の紹介もね😋 ちなみに今日買ったものは ヒロインメイクのロング&カールマスカラアドバンストフィルム01と ジェルマスカラGのセット（¥1200） ↑何気にヒロインメイク買うの初😚これって新商品なのかな？ 使ってみたけどほんとにすごい！めっちゃロングになるしダマにならなくて地まつげがほんとに長い人みたいになったの！ しかも擦っちゃっても落ちにくいのにお湯と洗顔料でするっと落ちるのホント神かよ！！！ あと、このセットロングじゃなくてボリュームタイプもあったよ〜！ CANMAKEの新作も買ったよ〜パウダーチークスPW37！ チークはピンク色とオレンジは持ってるんだけど赤系を持ってなくてさがしてたらこれがめちゃくちゃかわいい赤色なの！！！ 少量で高発色なのも凄く良き！！！ これから使いまくるわ〜😊 それからCANMAKEグロウフルールハイライター03も買ったよ！ YouTuberのさらさんがCANMAKEのハイライト凄くいいって言ってたからきになっててとうとう買っちゃいました！ そういえばさっきのチークも良いって言ってたな〜💭💭💭 だいぶ長くなってきちゃったので残りはササッと行きます！ また後々使い心地等を詳しく投稿するね！ ムダ毛処理で傷つけられ続けた我が足をこの"ケアノキュア"で救います！！ 綺麗な足に私はなるぅ〜！！！ 冒頭でも言った通りあしを冬休み期間に細くしたいので、 お外でメディキュットのタイツと機能性レギンスを買いました！　タイツの方は着圧と温感設計されてるので今の季節にめちゃくちゃ使えると思って買いました！ フィットネスアップはこれ履いて歩きまくるために購入！ あと口コミでなかなか好評の100円の着圧ソックス初めて発見したので2種類とも購入！ あと、何だかんだ初買いのNIVEAの青缶とリピのジョンソンベビーオイル！ ラストにキューティーマジックオードトワレを購入しました！！！ この香水いつも行ってる美容院行った後の髪の香りに似てて買っちゃいました☺️ 以上です！ 長々と最後まで読んで下さり本当にありがとうございましたm(_ _)m 皆様の参考に少しでもなれたらうれしいです！ らららでした✌

【Dr.Scholl くつろぎメディキュット】 ✔︎これもセルレで1000円になってたので購入∩^ω^∩ 着圧ソックスは、安さ重視に選ぶと圧がきつすぎり弱かったり、丈が中途半端で寝ているうちにずれてきたりして( ⌓̈ ) メディキュットのロングは足全体を覆える長さで、朝まで全然ズレないし、履いて寝たときの翌朝の脚が全然違うのと、脱いだ時のすっきり感がやみつき( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝ ) 種類も夏用とか、日中用とか色々あるので使い分けれます∩^ω^∩ 今回のは、取り外せるつぶつぶパットつき\♡︎/ 冷え性なので、保温+むくみ対策にかなり役立ってます\(´ω` )/♡︎

足裏がつぶつぶパッドに刺激されて痛気持ち良い♡ パッド取ればそのまま寝れる所も優秀！ 色も可愛いし買って良かった商品♡

メディキュット💕 何年も前から愛用してます⭐️ メディキュット履いて寝るのと 履かないで寝るのとでは 次の日の浮腫み具合が全然違います！ メディキュットを履くと血流が良くなり 本当にすーっとします 毎日履いてるので、だいぶ毛玉ができるので、 一年に一回は買い換えてます👌

＼メディキュットストッキング史上最高レベルの着圧値で細見せ美脚へ導く ／ レキットベンキーザ―・ジャパン株式会社 メディキュット スレンダーマジックストッキング . 菜々緒さんのCMを観て気になっていた メディキュットスレンダーマジックの細見せストッキング！  普段から仕事でストッキングを履きますが 脚をすこしでも細く美しく見せたくて 使い始めました。  しっかり着圧されて心地よい履き心地。  メディキュットストッキング史上最高ベルの着圧値なんだそう。  きめ細やかな生地で肌を綺麗に魅せてくれます。  私はよく、ものにぶつかって脚にアザを作ってしまうことがありますが、 綺麗にカバーできました。  カラーは3色展開。 ヌーディベージュ、ライトべー、ナチュラルブラウン  私はヌーディベージュを着用してます。 肌馴染みが良く健康的な肌色にみせてくれます。  着圧なのに伸縮性があるので履きやすいですよ。  ＜7つのポイント＞ 1）段階圧力設計：足首から太ももまでに3段階の着圧を設計  2）肌表面を綺麗に魅せる：きめ細やかな糸を使用  3）着圧なのに快適な履き心地：肌あたりの良い生地を使用。着圧も程よいので苦しくない  4）日本人女性の寸法に基づいたデザイン： 　 フィット感があり、ウエスト部分が ずり落ちにくい設計  5）伝染しにくいノンラン加工  6）抗菌・防臭加工  7）着圧なのに履きやすいストレッチタイプ  メディキュットは他のシリーズも愛用していますが、ストッキングもとても気に入りました。  洗い替えに何足か買い足そうと思います。  レキットベンキーザ―・ジャパン株式会社のモニターに参加中です。   #ドクターショール #drscholl #スレンダーマジックストッキング #メディキュット #mサイズ #浮腫み #むくみ #むくみ解消 #コスメ垢 #美容 #ダイエット #美意識 #冷え性 #女子力 #女子力向上委員会 #美脚 #マッサージ

こちらはメディキュットストッキング史上最高レベルの着圧値の、細見せ美脚へと導いてくれる着圧ストッキング。 着圧でありながら快適な履き心地で、お肌を綺麗に見せながらキュッと引き締まった美脚へと導いてくれるようになっているそうです。 段階圧力設計になっていて、足首から太ももまでに3段階の着圧が設計されています。またお肌表面を綺麗に見せてくれるようにキメ細やかな糸が使用されていて、肌触りも良く着圧も程良くなっているので苦しくなくて着圧でありながら快適な履き心地に。 デザインも日本人女性の寸法に基づいたデザインになっているので、フィット感があってウエスト部分がずり落ちにくくもなっているそうです。 ストッキングで心配なのが伝染なのですが、こちらは伝染しにくいノンラン加工になってくれているのも嬉しいです。また一日中履いているパンプスの中が蒸れて気になってしまう所なのですが、こちらは抗菌・防臭加工になっているのもありがたいです。 実際に履いてみると、着圧なだけあって履く時には結構大変というか、力が入る分指がプスッと入ってしまわないように気をつけた方が良いと思います。だけど履いてみると締めつけられるような苦しさは感じることなく一日過ごせる感じ。 また脚もスラリと引き締まった、お肌も絹肌のように総合的に綺麗に見せてくれるように感じます。一日過ごす中で途中からいつも足のむくみが気になっていたのですが、こちらで過ごした日には足のむくみも気にすることなく、スッキリとした脚で過ごせるのがありがたいです。 脚をスラリと綺麗に見せたいような方や、一日過ごす中で足のむくみが気になってしまうような方にピッタリなアイテムなのではないかと思います★

着圧なのに、 快適な履き心地。 肌をキレイに魅せながら、 脚を引き締めて、 細見せ美脚へ！ メディキュットストッキング スレンダーマジック 私は会社員なので、 平日はストッキング。 スカートやワンピースの日も あり・・・ そんな時は少しでも“脚”がキレイ に見えるとうれしいもの。 なので普段から着圧なのに、 締め付け感がない、 メディキュット！ 愛用しています。 1足の価格は少々お高め ではあるものの、 安いストッキングよりも長持ち する点もお気に入りポイント！ でも一番は・・・ 美脚に見えること！！ 特にハイヒールを履いた時に いつもよりも脚をキレイに魅せて くれていると鏡越しに実感します。 着圧なので、履くときに注意が 必要ですが、慣れるとストッキング はこれ！！ と思うようになりますよ！！ レキットベンキーザ―・ジャパン株式会社のモニターに参加中！

こんばんは🌙*ﾟあるんです🍋 このコーナーも3日目です！ 明日は部活ないのでこのコーナーも 昼に出そうと思います！ 最近東テレさんがプリパラをアップしてくれて一日の楽しみになってます！ 中学生になってもプリパラ大好きです💕 話ズレましたorz 今回は誰もが気にする体型です🍋 ではﾄﾞｿﾞｰ(*ﾟ-ﾟ)っ 私は149cm44kgと めっちゃデブです🐷 (一学期調べ) この間測ると47！ 太ってるゥゥ(´；ω；｀) ですが！この方法！ さっき測ったら45！！！！ めっちゃ減りました！ この方法は結構前に流行ったアレとやる気と気合と根性と愛と 圧着レギンスを使います！ そのトレーニングは… ビリーズブートキャンプ！懐かしあ😙 あれ最初は面白半分でやってましたが まさかダイエットに使えるとは🤔 あとコンドー教官のも痩せまs(((((( やり方は簡単です！ 圧着レギンスを付けて一時間こまめな休みを取って、筋肉を付けるんです！ 余計な脂肪が筋肉に変わって、 トレーニング後にむくみマッサージをすれば セルライトとサヨナラ出来ます👍 もうひとつ、体重を落とす方法です！ 体重はどれだけ運動しても、宿便という💩が体重を 増やしてるんです！ どんだけ頑張っても、BNPが邪魔です(´；ω；｀) なので💩を柔らかくするため、水を沢山飲みます！ 2.5L以上はむくみの原因になってむくみが目立ちます！ 1.5Lを目安に飲みましょう！ 以上です！ これだけで体は変わるんです💕 市販の脂肪燃焼クリームもオススメです！ どんどん脚が細くなります！ あとはKPOPの曲を踊ったり、好きな曲を聴きながらジョギングも頑張ってみましょ！ (*´∇`)ﾉ ではでは～ #ダイエット

レギンス自体は 真っ黒で厚みのあるしっかりした生地でgood♡ 外用なので 伝線しにくく良いと思います( ⁼̴̀꒳⁼̴́ ) 脚部分の着圧は程よくて 履き続けるとゆったりとも感じられました。 窮屈な着圧が苦手な方でも試しやすいんじゃないかと思います(*´▽`*)♬* お尻周りはピタッとしていて締め付けが好きな私にとってはフィット感が気に入りました◎ 支えられてるという感覚は無いですが、 普段から骨盤ベルトや晒で支えてる私には二度手間がなく一石二鳥で画期的に思えました୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛ 浮腫みは若干防げたようにも思えたのでタイツも試してみたいかも(* ⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈)

#ドクターショール #メディキュット #骨盤レギンス #骨盤矯正 #美脚ケア #骨盤ケア#機能性レギンス #ボディシェイプ #コストコ コストコで購入したレギンス🧐 有名メーカーのストッキングも売っていましたが、M～Lしかなかったので、L～LLの人は服も靴も安く買えないと改めて痛感しました(笑) とサイズ事情はさておき、 メディキュットを履くようになったのは有名な紫の美脚ケアを元々は祖母のサポーター代わりに購入したものを履けなくなったのを私にまわってきたのがきっかけです！ こちらは正座したあと、または寝ている間に足がつったあとで家で履いています！ 趣味の関係で正座する機会が多いため、足腰には気をつけているのですが、お尻が踵に当たる部分が凝り固まってしまうことが多く、整形外科のリハビリもコロナで行きたくないなぁ～って思っていたら、コストコで発見し、 現在２日目ですが、履いているだけでいいということなので、コルセットだとズレがありますが、こちらは着圧なので、ズレの点では最高です🎶 背もたれないところでも違和感なく座れるようになりました！ 猫背はまだまだですが、お尻が前より違うのは明らかでした！ 座っているときは着圧感とウエスト小さい(笑)が鍛えられているでしたが、立つと垂れがちなお尻がもちあげられている感覚になりました！！

お仕事しながらできる浮腫対策アイテム⭐️ ショート丈だから着脱が楽ちん！ …｡✾｡…｡✾｡…｡✾｡…｡✾｡… 【製品情報】 メディキュット 働きながらメディキュット クイックリフレ ショート オープン価格/購入価格 1794円(税込) …｡✾｡…｡✾｡…｡✾｡…｡✾｡… 秋冬はタイツでお世話になるメディキュット 夏だと着圧タイツは暑いので クイックリフレのショートを愛用しています！ 午後になると浮腫むので デスクワークをしながら使えるのが◎ ストッキングの上からも使えるし、 ショート丈だから着脱がしやすいのも良いです。 意外としっかり着圧感があるので 短時間の使用でもスッキリできます。 ただ足全体をカバーするものと比較すると 物足りなさはあるのであくまでも応急処置！ 着けた日と付けなかった日では浮腫感が違うので 仕事中に手軽に使えるものを 探している方におすすめです。 ストッキングの上から使用する時は 脱ぐときに爪を引っかけて ストッキングを伝線しないように 注意して脱いだ方が良いです！！ #ふうかボディケア

#ドクターショール #クイックリフレ 🔶スッキリしない時に、気軽にリセット 🔷オフィスでも、お仕事中でも🙆‍♀️ 🔶ストッキングの上からでもOK 妊婦で足がかなりむくみが酷くなったので 購入してみました😀 家事をしながら短時間で足がスッキリ するので買って良かったです😊👍 妊娠して太ったのもあると思いますが ながら作業で足がスッキリするなら お手軽ですよね💪 お腹大きいので履くのに苦労しますが つけてると軽くなった感じがするので 定期的に頑張って履いてみようと思います❣️ 寝ながらメディキュットも持ってますが ショートタイプ（ふくらはぎ）でも 暑く、蒸れて、夜中に脱いでいるので このタイプのメディキュットはおススメです💕 たったの2時間で足がスッキリするんですからね😘