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無理せず自然に痩せるなら！運動一切なし🏃♀️痩せ体質になる習慣【食事編🥗】ご覧いただきありがとうございます参考になれば嬉しいです♡ダイエット中におすすめアイテム☁️DHCビタミンＣハードカプセル☁️ニッショクプレミアムピュアオートミール☁️...
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175- 2024.05.17
全身をほぐして代謝アップ🧡 3日坊主になりがちなので、手を出しやすいお値段なのが嬉しい♡ 私は特に前モモのハリが気になっていたので、肘をついてうつ伏せになり、前モモをボディローラーに乗せるようにしてゴロゴロ転がしています👀✨ 意外と毎日続けられる、美ボディになるための相棒グッズです♡
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- 2024.09.30
脚痩せ方法ご紹介🦵🏻✨️🤍♡.*･｡｡･*.♡👇🏻【使ってるアイテム】👇🏻・ジョンソンベビーベビーオイル無香料(オープン価格)・ボディローラー(ダイソー)(550円)・寝ながらメディキュットロング(3,025円)・休足時間足すっきりシート(オ...
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- 2024.07.11
脚は「長さ」ではなく「比率」が大事です！ なので、自分では短いと思っていても意外と長いことがあります。 ✅ 脚の長さがふつうだった人の着方のコツ ・ウエストの位置が高い服を着る ・太ももが気になる人は膝上10cm丈の服がおすすめ！ ⚠️ 注意点 脚と脚の間から測るようにしてください👀 脚の付け根で測ってしまうと間違った結果が出やすいです！
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- 2025.02.16
ダイソー『リフレッシュボール（イボイボ）』〔ピンク〕〔グレー〕です本当はボディローラーとおソロのピンクで揃えたかったのですが、品切れ＆メーカー欠品との事で１つはグレーを購入してきました(T^T)実物はもう少しくすみカラーです接骨院の先生に「脚...
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- 2022.06.19
コンブチャサプリ これは最近飲み始めたんだけど効果実感中。 サラシア 気休め程度に飲んでるサプリ。 オールブラン チョコ味 小麦ふすまっていうめっちゃ腸活にいいやつ！ 白湯(温かいお茶) 夜ご飯食べたあとのまったり時間の時に白湯orルイボスティー(温)を飲んでます🍀*゜ ご飯をちゃんと食べること！ ダイエット！って思ってご飯食べないようにすると便秘になることに気づいた… 和食を心がける。 和食ってまじで理にかなってると思う。 空腹の時間を作る。 16時間断食まではいかないけどお腹がすいたら食べるようにしてる。
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- 2024.04.06
筋膜リリースやストレッチを行えるフォームローラーがついにダイソーから発売されました🌷 筋膜をほぐすと血流やリンパの流れが整いむくみが解消されたりダイエットの効果が上がったり、圧を加えて適度な圧で痛みを感じにくくし肩こり解消などに役立ちます フォームローラーを使用してほぐしたところは翌日までスッキリ感が持続します🕊 筋膜リリースやストレッチが気になる初心者さんは全員におすすめです🙆♀️ 500円はあり得ないくらいお得かと思います💸 フォームローラーはなぜか色が蛍光色のものが多いのですがダイソーはグレーと色違いでパッケージの女性が使っているベビーピンク？くすみピンク？のような色もありました🎀
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- 2021.11.04
ボディローラーが欲しくて、でも継続できるかわからないので←お手頃な価格で手に入る𝐃𝐀𝐈𝐒𝐎で購入しました✨ 結果、大満足！！！お安いので、体重かけて本当に大丈夫かな？効果あるのかな？と不安でしたが、しっかりしていて体重かけても全然大丈夫突起の刺激も痛気持ちよくていいです🌟🌟🌟 気軽にストレッチや筋膜リリースをしたい方はぜひチェックしてみて下さい( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾
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- 2023.04.24
大事なのは筋トレ、マッサージ、ストレッチを徹底することです。これらをすると体が目に見えて引き締まっていきます👀❕ 入浴剤を使うと汗をたくさんかいて代謝アップに繋がります💕
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- 2023.10.30
💁♀️プチプラ→ボディケア初心者にとっては持ってこいの挑戦しやすい価格帯👏 💁♀️コリ、浮腫み解消→デスクワークやスマホ操作で凝り固まった体を解放🥳 💁♀️これ一つで全身に使用可能→肩…寝転んでから脇の下にかます腰、背中…仰向けになる腕…寝転んで腕の下へ足…座った状態で足の下へ 🙆♀️使用するタイミング→お風呂上がりにすると最高に気持ち良いです 🙅♀️「痛い！」となったら直ぐに使用ストップ→「気持ち良い」若しくは「痛気持ち良い」ところで👌 このアイテム以外にも色んな種類のボディケアが揃っていたので気になった方は是非チェックしてみてください💭
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- 2021.10.17
これかなりオススメ❤ 今まで4mmのダイソーのヨガマットを使ってましたが薄く、足のストレッチで膝を痛めてしまい急遽6mmを購入 開封して触ってみると弾力があり厚みが! 使っていた4mmと全然違う！ むしろ心地良い🥰 これなら快適にストレッチできそう(*´∇｀*) 私はYouTubeで竹脇まりなさんの動画を見てやっています。 フォームローラーを使ってから背中のコリや大転子のハリが少しだけマシになった気がします🥰 フォームローラー買ってみたい方ダイソーで試してみるのもありだと思います(^O^)/ フォームローラーに比べて負荷がかかりにくいので色んな年齢層の方にオススメです！
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- 2023.03.04
𓆉𓇼𓆉𓇼𓆉𓇼𓆉𓇼𓆉𓇼𓆉𓇼𓆉𓇼𓆉𓇼こんにちは〜今日は、、、、、、🤍「垢抜けmagic」🤍オススメ3点(´•௰•`)◌⑅◌◌⑅◌1.無印良品眉メイク用カミソリ 2本 190円眉毛(▔•з•▔)の処理大変ですよね。そんな時に、いいのはこの「眉メ...
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- 2022.01.26
こんにちは！お久しぶりです！最近可愛くなったね！と友達に言われるので調子に乗って投稿増やしていけたらと思ってますまずは私の足痩せ方法です！いいねが多かったら筋膜ローラーの詳しいやり方を載せようと思ってます！いいねとフォローお願いします➰💓#足...
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- 2022.08.01
筋膜ローラーの効果肩こりや腰痛などの改善を始めとして姿勢の矯正や疲労の軽減✨ 筋膜リリースは...筋肉の張りやこわばりを解消することによって滞った血流を促進し筋肉の質を良くしてくれる！ ダイソーさんの頑丈でコスパ良い！🙆♀️ 筋膜ローラー始めようと思っている方おすすめします！ お風呂上がりにふくらはぎや太ももをマッサージ！ストレッチも次いでにしました！ このメーカーのプロテインは本当に美味しくて この前までは抹茶ラテ風味を飲んでいました♡
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- 2023.06.06
ダイエットにもなるし、肩こりや腰痛持ちの人にもオススメ♡ 頭痛持ちの私が首のところコロコロするだけでコリが少しほぐれる😍 DAISOなら1000円以内で買えちゃう😍
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- 2022.08.15
『体幹Ｗスライダー』〔２枚１組〕です草履の様な、草鞋の様な形をしています円ではなく、程好い楕円形なので手にフィットしますフローリングでは黒い面を、カーペットではプラスチックの面を下にして使います自分で行なうストレッチのキャパシティを越えた所ま...
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- 2022.01.05
DAISO ボディローラーずっと欲しかったけど中々なくて買えませんでしたがやっと購入できました♡楽天で1980円のものを購入して使っていましたがすぐに壊れてしまい使いすぎたのかな…今回ダイソーさんのはかなり丈夫そうでなんといっても550円なの...
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- 2022.11.13
購入当日から、コロコロコロコロして楽しんでいます←？パジャマは気にしないで下さい(￣▽￣;)一番気持ち良いのはシンプルに、仰向けで乗っかるだけ酷い肩凝りで何をしても駄目だったのに軽くなります猫背なのに、乗っかった後は背を丸めると違和感がありま...
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- 2021.10.29
ボディローラーが¥550-（税込）で手に入る！ダイソーさんがやってくれました！！安くても¥2000-くらいはするボディローラーと何ら遜色ありません入荷すると直ぐに売り切れてしまう様で、やっとお目に掛かれました(ﾉ≧∀≦)ﾉ✨カラーは２色展開で...
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- 2021.10.27
DAISOボディローラー、筋膜ローラーとしてとても頑丈だしオススメ どっかり乗っかっても問題なし スリコあたりと比べてもなかなか安いのがポイント 筋膜ローラー、使いこなせるか不安な方への入門によろしいかと
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- 2023.01.19
『田中みな実さんや美容家•石井美保さんも実践！筋膜リリースができるフォームローラー』を約1ヶ月続けて分かったこと！୨୧୨୧私の投稿の中でもかなりクリップ数が多いので気になっている方が多いのでは💭と思い約1ヶ月続けた結果分かったことをまとめまし...
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- 2021.11.22
リフレッシュボール、中々効きます足裏の凝りが解れるのと、腿の筋肉を使うので程好いリハビリになります♪※只今、古傷の左膝半月板損傷の治療中まだ半月板の痛みと炎症が治まっていないので、やり過ぎには注意⚠️ボディローラーはお休み中です…(T^T)#...
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- 2022.06.27
・バランスディスク（リバーシブル）・ボディローラー・体幹Ｗスライダー好きな時間や隙間時間に手軽に出来るので本当にオススメです(*´∀`)ダイソーの健康器具は種類も増えましたし、お手頃なので入門編にどうぞ！#買って後悔させません...
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- 2022.04.18
ウェーブさんはお尻の位置が低いです。なので、お尻を鍛えることでヒップアップし足が長く見えます。 ウェーブさんは、冷えやすいんです(;_;) 冷えは太くなる原因なので着圧スパッツを履いてむくみを取りつつ冷えないようにしましょう ウェーブの良いところの1つは筋肉がつきにくいからどれだけ筋トレしてもゴツくならないことです✊🏻
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- 2022.04.30
【超リアル】私のモーニングルーティーン☀️いつのモーニングルーティーンにしようか迷ったのですが、今日の朝何したのかを紹介します！何か参考になったら嬉しいです〜大学の授業がある日でもよかったけど、始まる時間がバラバラで難しかった🙏大学ある日バー...
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- 2025.08.05
DAISO ボディローラーコリやむくみに悩む方におすすめ！550円で買えて丈夫だから長く使えてコスパも良いです！これを足の付け根や前ももあたりでコロコロするとすっごく気持ちいいです☺️フォロー&いいね よろしくお願いします！#ダイエット#脚や...
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- 6ヶ月前
ダイソーから人気商品のボディローラーのくすみカラーが新発売されていました くすみカラーのピンクとグレーの2色はなんとも嬉しい このよくある形のボディローラー、ネットで調べるとどれも2000円ほどするので550円はかなりお得♡ 大きさも2lのペットボトルより大きいので全身に使えます 脚のむくみや背中や脇、肩の凝りに使うのがめちゃくちゃ気持ち良くて翌朝はスッキリ ながらで使えて浮腫も取れて細くなるなんて最高すぎませんか、 まだ購入して1ヶ月経っていないので効果は分からないですがこのまま持続して使えば少しづつ目に見えて効果が出そう、、 550円で購入できるので気になる方は是非🤍
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- 2021.10.22
⸻🌞朝におすすめのお腹痩せルーティン①軽めのウォーキングor足踏み＋腕振り👉血流を促して朝から代謝UP👉5〜10分でお腹スッキリ②プランク（前腕プランク）👉下腹部や体幹を目覚めさせる👉20〜30秒×2セットからスタート③クランチ👉上腹部を中心...
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- 2025.09.18
たった330円でここまで使えるなんて！コスパ良すぎじゃ無い⁉️DAISOボディローラー330円✨JANコード：4550480502038↑在庫状況はアプリを登録してログインすると確認できるよ！✂使い方次第で、むくみ・コリ・姿勢改善までいろいろ...
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- 2025.07.31
生まれてから今までずーーっと足の太さが気になっていたんだけど、その理由が分かった！スネの硬さだったのだ😭😭😭 骨格診断するときに、ダイエット方法を聞かれることもよくあるのでちゃんと答えられるように体のことをもっと勉強しよっと🦴✨ トレーナーと一緒にがんばって足痩せに取り組みます！
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- 2024.12.26
DAISOボディローラーでました！550円でこのクオリティ！って感激です！硬さもGOOD！楽天のとあまりかわらないから、まずはこれ！レッツトライ！＃ダイエット＃美容グッズ...
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- 2022.09.18
痩せる習慣-----꒰♡꒱----------꒰♡꒱-----・よく噛んで食べるよく噛むことで満腹中枢が刺邀されて少ない量でも満腹になるよ・食べる順番を意識する野菜や海藻類きのこ類などの場の食物繊維が沢山入っているものから食べよう・夕食は早め...
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- 6ヶ月前
睡眠不足で自律神経が乱れてお肌がボロボロになるらしく美肌のために睡眠は必須◎ 睡眠の質を高めて寝ている間に美肌を作れてしまう方法をまとめたよ✍️ 湯船に入ると血行が良くなりお肌に必要な栄養や酸素がたっぷり行き届くよ◎ 湯船に浸かることでリラックス効果もあってそのおかげでお肌の乾燥や荒れの予防にも✨️ ブルーライトはホルモンの分泌を妨げて睡眠の質を低下させてるよ🥲 寝る前に携帯をついつい触ってしまうけど、それを我慢することで脳がしっかりと休んで睡眠の質が上がり美肌に繋がるよ✨️
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- 2024.12.21
周りと差がつく朝美容をまとめました!! 新学期までに垢抜けよう♡ いち髪の寝癖直しは本当におすすめだよ！ほんのり和の香りで癒されます🍀*゜ いいね＆保存・フォロー嬉しいです!!
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- 2025.02.17
朝の運動紹介！ちょっと前からルーティンでチラつかせてたけど朝毎日私がやってる運動(体操)を紹介します！これはね、朝じゃなくても他の時にやっても全然大丈夫！私はだいたいYouTubeのとれぴな様の投稿を参考にさせて頂いてます😊最後にしなこダンス...
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- 2025.04.12
私は最近スマホをみすぎていると思って暇な時に代わりにできることを探しました！！参考になったら嬉しいです♪下手な落書きですみません😭😭#隙間時間#筋トレ#マッサージ#メイクダイソーの筋膜ローラーが買いやすいしゴツゴツなのでおすすめです👍🏻...
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- 2025.04.08
浮腫みや、全身の凝りを感じた時にゴロゴロしています １番のお気に入りは、肩甲骨を伸ばす事 肩の可動域も拡がり、肩凝りが一時的ですが楽になります(☆▽☆) 継続は力成り！
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- 2025.03.04
ダイエットしている人必見特に女性なかなか体重減らないなぁ〜とか思っている人でも運動はめんどくさい人習慣にしなきゃ続かないかもだけどこれじゅぎょうちゅうとか待ち時間とかにできることなんだけどその前に自分皮下脂肪がどれだけあるか確かめてみない？気...
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- 3ヶ月前
夏までのダイエット計画!３選にまとめましたできることからはじめていく!＃ダイエット＃痩せる方法＃夏...
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- 2025.05.31
水を1日1.5〜2ℓ飲む これはよく聞くと思います！半信半疑で始めてみたんですけど、結構効果あります！ただ、一つ気をつけて欲しいのが、こまめにお手洗いに行くことです！ ご飯をちょびちょびよく噛んで食べる これは満腹中枢と言って、唾液を出してお腹いっぱいになりやすくしてくれます！🤤 お風呂に最低15分は浸かる むくみも取れるし、代謝も上がるので痩せやすい体になれます！お気に入りの入浴剤を入れると気分も上がります！
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- 2024.09.02
マリネスにフォームローラー使った動画あるので見ながら頑張ってる！DAISOボディローラー#ながら美姿勢ストレッチ...
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- 2025.04.04
私の足のケアむくみとりの方法❗ぜひ買ってみてください‼️😊...
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- 2023.01.12
足のむくみ取りストレッチパート2太ももの後ろ側をほぐすストレッチです！コロコロするだけで浮腫が取れて足が軽くなります🦵少し痛い方もいると思いますが慣れれば大丈夫です！お風呂上がりにやってみて下さい！...
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- 2024.07.07
足のむくみ取りストレッチ！パート1DAISOボディローラーを使ってお風呂上がりにストレッチをしましょう！ふくらはぎの下にポールを置いて自分が移動してコロコロします！これをすると足が楽になります🦵...
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- 2024.07.06
足のむくみ取りストレッチパート3前太ももをほぐすストレッチです！前太ももが分厚い方に是非やって欲しいストレッチです！お風呂上がりにやってみて下さい！細くなるために一生に頑張りましょう！🔥...
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- 2024.07.08
硬さは結構硬いので、体重をしっかりかけて使えるので使いやすいです🙆♀️ 効果を日々実感中です✨ (脚やせ効果) 550円なので今まで見てきたなかで1番安いボディローラーでした‼️
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- 2021.12.28
꒰受験生の痩せ方📝꒱こんにちは蜜柑です🍊今回は、受験生の私の痩せ方を紹介します！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼①テレビを見ながらフラフープをするめんどくさいと思うこともありますが、最低でも1日10分はやるよ...
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- 2022.10.11
【バストケア～番外編～(途中経過)】こんにちは、ふみです！今回は先程に引き続きバストケアの番外編をやっていきたいと思います！前回は主にバストアップを中心に話していたのですが、今回は形を整えるためであったり、触り心地だったりを中心に話していこう...
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- 2021.11.28
『ボディローラー』（３０cm×９.５cm） カラーは、ライトブルー・サーモンピンクの２種類 お値段は¥330-（税込） 説明書によると、コチラは全体重を掛けるのは推奨されておりません 小柄な方や、部分的な凝りを重点的に解したい方には良いサイズかと思われます リフレッシュボール イボイボも新たに陳列されていましたが、私が以前購入したモノより柔らかくなっていました(´･ω･｀)
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- 2023.08.30
【脚痩せ効果実感の筋膜リリース】私の脚の、頑固な浮腫に効果が絶大だった筋膜リリース！フォームローラー、大活躍してます✨✨#脚痩せ#美脚#マッサージ#ダイエット#宅トレ #宅トレーニング#お家でダイエット...
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- 2022.02.11
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商品詳細情報DAISO ボディローラー
- ブランド名
- DAISO(ダイソー)
- ランキングIN
- 全体ランキング年代別ランキング
- 容量・参考価格
- 550円
- 取扱店舗
- 近くのDAISO取扱店舗はこちら
- バリエーション
- 1個入
- 商品説明
- 全身に圧をかけて、筋膜をリリースしストレッチ
- メーカー名
- 大創産業
プチプラ × フォームローラーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DAISO ボディローラー | 550円(編集部調べ) |
| ウェルネスランキング第8位 | かなり硬めで凹凸のある面とフラットな面で構成されています | 詳細を見る | |
3COINS フォームローラー |
| ウェルネスランキング第33位 | 色味も可愛くてお気に入りです！ | 詳細を見る |
