DAISO

ボディローラーのクチコミ（2ページ目）

太もものインナーマッスルを鍛える方法を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵主に大腰筋、内転筋の深層部などがあり、これらを鍛えるには、ワイドスクワット、サイドランジ、ヒップリフト、アダクション（内もも上げ）などのトレーニングが...

睡眠不足で自律神経が乱れてお肌がボロボロになるらしく美肌のために睡眠は必須◎ 睡眠の質を高めて寝ている間に美肌を作れてしまう方法をまとめたよ✍️ 湯船に入ると血行が良くなりお肌に必要な栄養や酸素がたっぷり行き届くよ◎ 湯船に浸かることでリラックス効果もあってそのおかげでお肌の乾燥や荒れの予防にも✨️ ブルーライトはホルモンの分泌を妨げて睡眠の質を低下させてるよ🥲 寝る前に携帯をついつい触ってしまうけど、それを我慢することで脳がしっかりと休んで睡眠の質が上がり美肌に繋がるよ✨️

『体幹Ｗスライダー』〔２枚１組〕です草履の様な、草鞋の様な形をしています円ではなく、程好い楕円形なので手にフィットしますフローリングでは黒い面を、カーペットではプラスチックの面を下にして使います自分で行なうストレッチのキャパシティを越えた所ま...

購入当日から、コロコロコロコロして楽しんでいます←？パジャマは気にしないで下さい(￣▽￣;)一番気持ち良いのはシンプルに、仰向けで乗っかるだけ酷い肩凝りで何をしても駄目だったのに軽くなります猫背なのに、乗っかった後は背を丸めると違和感がありま...

ボディローラーが¥550-（税込）で手に入る！ダイソーさんがやってくれました！！安くても¥2000-くらいはするボディローラーと何ら遜色ありません入荷すると直ぐに売り切れてしまう様で、やっとお目に掛かれました(ﾉ≧∀≦)ﾉ✨カラーは２色展開で...

リフレッシュボール、中々効きます足裏の凝りが解れるのと、腿の筋肉を使うので程好いリハビリになります♪※只今、古傷の左膝半月板損傷の治療中まだ半月板の痛みと炎症が治まっていないので、やり過ぎには注意⚠️ボディローラーはお休み中です…(T^T)#...

生まれてから今までずーーっと足の太さが気になっていたんだけど、その理由が分かった！スネの硬さだったのだ😭😭😭 骨格診断するときに、ダイエット方法を聞かれることもよくあるのでちゃんと答えられるように体のことをもっと勉強しよっと🦴✨ トレーナーと一緒にがんばって足痩せに取り組みます！

⸻🌞朝におすすめのお腹痩せルーティン①軽めのウォーキングor足踏み＋腕振り👉血流を促して朝から代謝UP👉5〜10分でお腹スッキリ②プランク（前腕プランク）👉下腹部や体幹を目覚めさせる👉20〜30秒×2セットからスタート③クランチ👉上腹部を中心...

『田中みな実さんや美容家•石井美保さんも実践！筋膜リリースができるフォームローラー』を約1ヶ月続けて分かったこと！୨୧୨୧私の投稿の中でもかなりクリップ数が多いので気になっている方が多いのでは💭と思い約1ヶ月続けた結果分かったことをまとめまし...

たった330円でここまで使えるなんて！コスパ良すぎじゃ無い⁉️DAISOボディローラー330円✨JANコード：4550480502038↑在庫状況はアプリを登録してログインすると確認できるよ！✂使い方次第で、むくみ・コリ・姿勢改善までいろいろ...

周りと差がつく朝美容をまとめました!! 新学期までに垢抜けよう♡ いち髪の寝癖直しは本当におすすめだよ！ほんのり和の香りで癒されます🍀*゜ いいね＆保存・フォロー嬉しいです!!

・ダイソーのボディローラー・某ショッピングサイトのバランスディスク・体幹Ｗスライダー好きな時間や隙間時間に手軽に出来るので本当にオススメです(*´∀`)ダイソーの健康器具は種類も増えましたし、お手頃なので入門編にどうぞ！#買って後悔させません...

ウェーブさんはお尻の位置が低いです。なので、お尻を鍛えることでヒップアップし足が長く見えます。 ウェーブさんは、冷えやすいんです(;_;) 冷えは太くなる原因なので着圧スパッツを履いてむくみを取りつつ冷えないようにしましょう ウェーブの良いところの1つは筋肉がつきにくいからどれだけ筋トレしてもゴツくならないことです✊🏻

DAISOボディローラーでました！550円でこのクオリティ！って感激です！硬さもGOOD！楽天のとあまりかわらないから、まずはこれ！レッツトライ！＃ダイエット＃美容グッズ...

朝の運動紹介！ちょっと前からルーティンでチラつかせてたけど朝毎日私がやってる運動(体操)を紹介します！これはね、朝じゃなくても他の時にやっても全然大丈夫！私はだいたいYouTubeのとれぴな様の投稿を参考にさせて頂いてます😊最後にしなこダンス...

ダイソーから人気商品のボディローラーのくすみカラーが新発売されていました くすみカラーのピンクとグレーの2色はなんとも嬉しい このよくある形のボディローラー、ネットで調べるとどれも2000円ほどするので550円はかなりお得♡ 大きさも2lのペットボトルより大きいので全身に使えます 脚のむくみや背中や脇、肩の凝りに使うのがめちゃくちゃ気持ち良くて翌朝はスッキリ ながらで使えて浮腫も取れて細くなるなんて最高すぎませんか、 まだ購入して1ヶ月経っていないので効果は分からないですがこのまま持続して使えば少しづつ目に見えて効果が出そう、、 550円で購入できるので気になる方は是非🤍

私は最近スマホをみすぎていると思って暇な時に代わりにできることを探しました！！参考になったら嬉しいです♪下手な落書きですみません😭😭#隙間時間#筋トレ#マッサージ#メイクダイソーの筋膜ローラーが買いやすいしゴツゴツなのでおすすめです👍🏻...

水を1日1.5〜2ℓ飲む これはよく聞くと思います！半信半疑で始めてみたんですけど、結構効果あります！ただ、一つ気をつけて欲しいのが、こまめにお手洗いに行くことです！ ご飯をちょびちょびよく噛んで食べる これは満腹中枢と言って、唾液を出してお腹いっぱいになりやすくしてくれます！🤤 お風呂に最低15分は浸かる むくみも取れるし、代謝も上がるので痩せやすい体になれます！お気に入りの入浴剤を入れると気分も上がります！

夏までのダイエット計画!３選にまとめましたできることからはじめていく!＃ダイエット＃痩せる方法＃夏...

私の足のケアむくみとりの方法❗ぜひ買ってみてください‼️😊...

バスルーティン紹介動画！需要、、、、あ、、あ、、あるかな、、、、、、？🤔#バスルーティン...

足のむくみ取りストレッチパート2太ももの後ろ側をほぐすストレッチです！コロコロするだけで浮腫が取れて足が軽くなります🦵少し痛い方もいると思いますが慣れれば大丈夫です！お風呂上がりにやってみて下さい！...

足のむくみ取りストレッチ！パート1DAISOボディローラーを使ってお風呂上がりにストレッチをしましょう！ふくらはぎの下にポールを置いて自分が移動してコロコロします！これをすると足が楽になります🦵...

足のむくみ取りストレッチパート3前太ももをほぐすストレッチです！前太ももが分厚い方に是非やって欲しいストレッチです！お風呂上がりにやってみて下さい！細くなるために一生に頑張りましょう！🔥...

マリネスにフォームローラー使った動画あるので見ながら頑張ってる！DAISOボディローラー#ながら美姿勢ストレッチ...

『ボディローラー』（３０cm×９.５cm） カラーは、ライトブルー・サーモンピンクの２種類 お値段は¥330-（税込） 説明書によると、コチラは全体重を掛けるのは推奨されておりません 小柄な方や、部分的な凝りを重点的に解したい方には良いサイズかと思われます リフレッシュボール イボイボも新たに陳列されていましたが、私が以前購入したモノより柔らかくなっていました(´･ω･｀)

太ももやお尻の筋肉が掴めないぐらいで ほぐしたら細くなるかな？って思って購入しました！ 使い始めて1ヶ月ですが、少し掴めるようになりました！ DAISOの商品だから心配でしたが、330円でこのクオリティーで リピします！ ほぐすと足の浮腫取れて 動きが軽くなるのでおすすめします！

ヨガは筋肉をほぐして、筋膜リリース効果を得られるため、痩せやすい体質に‼️ さらに筋膜リリース効果により代謝が高まったおかげでダイエット効果をかなり実感‼️ ヨガを始めてからは体重が減りやすくなり、スリムな体型を手に入れることができました🥰✨ 血行が悪くなっているところも結構が良くなるのでこれからの秋冬の冷え性対策にもおすすめ‼️ 電動筋膜リリースフォームローラーをおすすめします🥰✨

‪꒰受験生の痩せ方📝‪‪꒱‬こんにちは蜜柑です🍊今回は、受験生の私の痩せ方を紹介します！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼①テレビを見ながらフラフープをするめんどくさいと思うこともありますが、最低でも1日10分はやるよ...

凄い！体がスッキリする！ 凝りを感じる部位を体重をかけすぎないように（体重かけ過ぎると痛い）ゴロゴロ。 ボディローラーのデビュー品だったのですが、550円でこれはかなり良いのでは？ 背中をゴロゴロするととても気持ちいいのです！

硬さは結構硬いので、体重をしっかりかけて使えるので使いやすいです🙆‍♀️ 効果を日々実感中です✨ (脚やせ効果) 550円なので今まで見てきたなかで1番安いボディローラーでした‼️

こんにちは！お久しぶりです！最近可愛くなったね！と友達に言われるので調子に乗って投稿増やしていけたらと思ってますまずは私の足痩せ方法です！いいねが多かったら筋膜ローラーの詳しいやり方を載せようと思ってます！いいねとフォローお願いします➰💓#足...

𓆉𓇼𓆉𓇼𓆉𓇼𓆉𓇼𓆉𓇼𓆉𓇼𓆉𓇼𓆉𓇼こんにちは〜今日は、、、、、、🤍「垢抜けmagic」🤍オススメ3点(´•௰•`)◌⑅◌◌⑅◌1.無印良品眉メイク用カミソリ　2本　190円眉毛(▔•з•▔)の処理大変ですよね。そんな時に、いいのはこの「眉メ...

【バストケア～番外編～(途中経過)】こんにちは、ふみです！今回は先程に引き続きバストケアの番外編をやっていきたいと思います！前回は主にバストアップを中心に話していたのですが、今回は形を整えるためであったり、触り心地だったりを中心に話していこう...

【脚痩せ効果実感の筋膜リリース】私の脚の、頑固な浮腫に効果が絶大だった筋膜リリース！フォームローラー、大活躍してます✨✨#脚痩せ#美脚#マッサージ#ダイエット#宅トレ　#宅トレーニング#お家でダイエット...

私のストレッチ用品です退院後はオットも使っていますどれもながらストレッチが出来るので、変な気負いが無く気持ちが楽ですね(*^^*)少しずつでも継続する事が大事！とか言いつつ怠けちゃったりしますけどね(￣▽￣;)#おうちでダイエット...

結構いいお値段のボディローラーですが、DAISOはなんと550円！！ 嬉しいですよね😊 色はグレーとピンクの2色あるようですが…私の行った店舗にはグレーしかありませんでした。 グレーも優しい色合いが可愛いですよ◎ 初めてのボディローラーで使いはじめたばかりなので効果はまだわかりませんが、いい感じに固くて気持ちよかったです！ ただやっぱりお値段が素敵なのでボディローラー気になってる！試してみたいなぁ…という方はDAISOのボディローラーおすすめですよ♡

私は｢あ、お腹減ったかも🙁｣と思うとビスケットやお煎餅などを食べちゃうことがありましたが、それも控えました！ 食事はおなかいっぱいまで食べない！(腹6分目くらいまで！) 一日に350ｇは絶対に食べられるように、野菜をたくさん食べました！ 無理のないスピードで30分程ジョギングをしたり、サイクリングしたりしました！ 太ももやふくらはぎのマッサージをして、脚を細くしました！

友達に褒められる私の1日ルーティン𖤐´-𖤐´-✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼需要皆無かもですが、はじめてから体重も減って、肌も綺麗になって、成績もアップしていい事尽くしだったので紹介したいと思います！𖤐´-𖤐´-𖤐...

DAISOのボディローラー！なかなかよい！...

ボディローラーに星3個の評価をつけました。...