![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cdn.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png){kind=logo}
mitaro🩰🤍ﾌｫﾛﾊﾞ100
- 女性
- 20代後半
- 混合肌
👀眼精疲労に効くツボ（押し方つき）スマホやPCの見過ぎで、なんだか目に疲れを感じませんか💧目に効くツボを調べたので、画像と共に紹介します📝1.晴明（せいめい）場所：目頭と鼻の付け根の間押し方：両手の親指で鼻を挟むように、じんわりと3〜5秒押す...
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！ホットアイマスクのメリット・デメリットとは？
ホットアイマスクは、目元をほんのりと温めるアイテムです。ホットアイマスクの選び方を見る前に、まずはメリットとデメリットについて知っておきましょう。
ホットアイマスクのメリット
ホットアイマスクは、目の周りを温めてリフレッシュさせてくれるのが大きなメリットです。疲れてほっと一息つきたいときにおすすめ。
睡眠時に使うと、光を遮断してスムーズな入眠の助けにもなります。また、ホットアイマスクをつけている間は意識的に目を閉じるので、仕事や作業の合間などに使うと目を休められますよ。
ホットアイマスクのデメリット
ホットアイマスクのデメリットについてもチェックしておきましょう。間違った使い方でホットアイマスクを使用すると、熱によって目元に負担がかかることがあります。
また、ホットアイマスクの熱や蒸気でマツエクをつける際に使う接着剤が劣化する可能性があるので、マツエクをしている人は注意が必要です。
ホットアイマスクはどんな人におすすめ？
メリット・デメリットを踏まえてホットアイマスクは、PCやスマホを使う機会が多い人やより良い睡眠をとりたい人におすすめです。
目を酷使して疲れているときや、くつろぎたいときに使うと心地良いですよ。また、就寝前に使うのもおすすめです。
使う頻度や好みの香りを重視しよう！自分に合ったホットアイマスクの選び方
ここからは、ホットアイマスクの選び方を解説します。タイプや香りなど、自分に合った選び方を押さえましょう。
①使用頻度に合わせてホットアイマスクのタイプを選ぼう
ホットアイマスクには、繰り返し使えるタイプと使い捨てタイプがあります。使用頻度に合ったタイプを選びましょう。
充電式タイプ：毎日使いたい人におすすめ
充電式タイプは、充電して繰り返し使用できるのが魅力です。タイマーや温度調節機能付きなど、機能面が充実しているものもあります。
カバーや本体が洗えるものもあるので、ホットアイマスクの使用頻度が高い人におすすめです。一度購入すれば長く使えるので、毎日のように使うなら使い捨てタイプよりコスパがいいでしょう。
電子レンジタイプ：頻度は多くないものの、繰り返し使いたい人におすすめ
電子レンジタイプは、電子レンジで数十秒加熱して使用するタイプです。あずき入りやジェル入りのものがあり、ドラッグストアなどで購入できます。
充電式タイプよりも安価に購入でき、長く使えるものが多い傾向です。ホットアイマスクの使用頻度は多くないものの、繰り返し使いたい人は電子レンジタイプをチェックしてみて。
手軽な使い捨てタイプ：たまにしか使わない人や、ちょっとしたプレゼントなどにおすすめ
使い捨てタイプは、袋から取り出すだけで温かくなるタイプです。ドラッグストアなどで購入でき値段が安いのが特徴。ホットアイマスクを使う頻度が低い人には、使い捨てがおすすめです。
個包装になっていてかさばらないため、旅行先や移動中にも使用しやすいですよ。また、職場の人などにちょっとしたプレゼントで贈るのにもおすすめです。
②好みの香りのものを選んでリラックスタイムを楽しもう
ホットアイマスクには香り付きのものあり、目元を温めながらゆったり過ごしたい人におすすめです。
ラベンダー・ゆず・ローズなど、落ち着いた香りのものが販売されているので、好みに合わせて選びましょう。さまざまな香りのものを揃えて、その日の気分で使い分けるのも良いですよ。
③温感＋冷感機能があれば、季節問わず使える
充電式やジェルタイプのホットアイマスクのなかには、温感・冷感の両方で使えるタイプもあります。温感だけではなく冷感も使用したい人や、季節を問わず使いたい人には両用タイプがおすすめです。
温感タイプは、目元を温めながらケアできます。夏の暑い時期には冷感タイプで使用すると、寝苦しい夜でも過ごしやすくなりますよ。
ホットアイマスクを使うときの注意すべきポイント
ホットアイマスクは、デリケートな目元に使うものなので、使用する際に注意するポイントを知っておきましょう。
ホットアイマスクを使用するときの注意点
- 使用上の注意事項・使用時間を守る
- 赤みやかゆみが出た場合、すぐに使用をやめて医療機関を受診する
- コンタクトレンズを外してから使う
ホットアイマスクは、使用するタイプによって使い方が異なるので、商品ごとに使用方法を確認するようにしましょう。また、目元や肌に異変があった場合はすぐに使用をやめましょう。
ホットアイマスクに関するよくある疑問
ホットアイマスクに関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。
ホットアイマスクをつけたまま寝ても良い？
使い捨てタイプや電子レンジタイプのホットアイマスクは、時間とともに冷めていくので、そのまま寝ても問題ないものが一般的です。ただし、熱の持続時間は商品によって異なるため、必ず使用方法を確認してから使用してくださいね。
オートオフタイマーがついていない充電タイプの場合は、つけたまま寝るのはやめましょう。長時間温かいままになっていると、目元へのダメージになったり低温やけどしたりする可能性があります。
ホットアイマスクを使用しないほうが良いときはある？
目が充血しているときは、ホットアイマスクの使用を控えましょう。目が充血しているときは炎症を起こしている状態のため、温めると悪化することがあります。充血時にはホットアイマスクを使わず、眼科を受診しましょう。
繰り返し使えるタイプのお手入れ方法は？
繰り返し使えるホットアイマスクのお手入れ方法は、タイプによって異なります。カバーが外せるタイプであれば使用後に洗い、カバーや本体を洗えないものは濡らしてしぼった布で拭きましょう。商品によってお手入れ方法が異なるため、購入時にチェックすると良いですよ。
電子レンジタイプは、使う際にホットアイマスクと肌の間にティッシュなどを挟んで汚れにくくする方法もあります。
リラックスタイムのお供に！他のおすすめアイテムもチェック
ホットアイマスク以外にも、リラックスタイムのお供にぴったりのアイテムはたくさんあります。以下の記事では、LIPSユーザーさんおすすめの商品を紹介しているので、あわせてチェックしてください。
