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  • HINA
    HINA

    お金がかからないやり方ってありますか?

    • HINA
      HINA

      @skincare_moaありがとうございます♪

    • moa♡
      moa♡

      @supreme_glow_kiqk寝る前にストレッチや白湯を飲むと血行が良くなって睡眠の質が高まります🫶🏻🌙

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サボン オードパルファン|SHIRO他、8商品を使った口コミ - 【美肌になるために】睡眠の質を高める方法🐑🌙💤

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【美肌になるために】睡眠の質を高める方法🐑🌙💤 睡眠不足で自律神経が乱れてお肌がボロボロになるらしく美肌のために睡眠は必須◎ 睡眠の質を高めて寝ている間に美肌を作れてしまう方法をまとめたよ✍️ 睡眠不足の人やお肌が荒れてる人にもピッタリ♡ ꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱ ♡湯船には入浴剤を使う 湯船に入ると血行が良くなりお肌に必要な栄養や酸素がたっぷり行き届くよ◎ 湯船に浸かることでリラックス効果もあって そのおかげでお肌の乾燥や荒れの予防にも✨️ おすすめの入浴剤 ・毛穴撫子 重曹白肌風呂 ・毛穴撫子 重曹つるつる風呂 ・クナイプ グーテナハト バスソルト ・REMRIS バス&モイスチャーボディオイル ꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱ ♡寝る前にストレッチをする 寝る前にストレッチをすることで 筋肉の緊張がほぐれて眠りに入りやすくなるよ✨️ ストレッチを続けると日頃の姿勢も良くなるし、 血行が良くなって顔色も良くなるのでおすすめです🫶🏻🌼 ・DAISO ボディローラー ・3COINS フォームローラー ꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱ ♡デジタルデトックスをする ブルーライトはホルモンの分泌を妨げて 睡眠の質を低下させてるよ🥲 寝る前に携帯をついつい触ってしまうけど、 それを我慢することで脳がしっかりと休んで 睡眠の質が上がり美肌に繋がるよ✨️ ちなみにブルーライトは老けの原因で シワやシミなどにも 繋がってしまうみたいなので気をつけて😭 ꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱ ♡枕に好きな香りをワンプシュ振る 寝る前に好きな香りを嗅ぐことで リラックス効果はもちろん、 ストレス軽減して心を落ち着かせる効果も🌿 ・shiro サボンオードパルファン ・MOTON ヘア&ボディミスト フラワーガーデン ・IROKA 衣料用フレグランス ミスト ネイキッドリリー ꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱ 長い文を読んでくれてありがとう☺️🫶🏻🎀 睡眠の質についてさらに研究中の日々🔎 みんなのおすすめもあったら教えてね🤍 ご参考までദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )☁️ #美肌のhowto #美肌howto #howto #美肌 #睡眠 #睡眠不足 #乾燥肌 #肌荒れ #入浴剤 #フレグランス #お風呂 #バスタイム #もち肌 #自分に贈るご褒美ギフト #年末年始のアプデ計画 #自分磨き #垢抜け

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使用感も香りも良いからお気に入りです⭐️

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深呼吸しながらゆったり湯船に浸かりたい時にピッタリの落ち着いた香りの入浴剤です!

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スパをしたような 上品な香りでゆったりとしたバスタイム🤍

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柑橘系のようなフローラルのような爽やかで懐かしいようなやわらかい香りに包まれます

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506円
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どちらかと言うと女性っぽい香り! 安っぽくないし、しっかり長続きしてくれます🌼

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除菌、消臭、香りづけ、シワ取り、静電気防止!すごすぎ!優秀すぎる♡

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柔らかくて大人の女性っぽい、少し石鹸っぽい香りもします♡

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1,760円
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ふわっとしたミストで、サイズ感もちょうど良いです⭕️

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1,760円
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果実のフレッシュさとフローラルが 混ざり合う繊細なのに大胆さも 忘れない香り。

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MOTON ヘア&ボディミスト ヌードカルム

1,760円
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ミストタイプなので、ふんわりと香り、強さの調整がしやすいのと気軽にシュッと付け直しができます。

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香水(レディース)ランキング

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Dior

ミス ディオール ブルーミング ブーケ(オードゥトワレ)

9,240円
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香水ランキング第1位

清潔感あるし、癖がない。好印象を与える女の子らしいフローラル系の香りです。

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Dior

ミス ディオール オードゥ パルファン

11,550円
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香水ランキング第2位

付けた瞬間、爽やかな香りに溢れてすぐ甘い匂いに囚われます👌

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OHANA MAHAALO

オハナ・マハロ オーデコロン <ピカケ アウリィ>

1,870円
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香水ランキング第3位

お花の香りを嗅いでいるかのような自然な香り。香水が苦手な人でも楽しめるデイリー向けパフューム♡

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DECORTÉ

キモノ ユイ オードトワレ

9,350円
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香水ランキング第4位

無邪気・妖艶・気高いという3つの雰囲気が楽しめる香水です

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フィアンセ

ボディミスト ピュアシャンプーの香り【パッケージリニューアル】

1,320円
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シャンプーのようなやさしい香りのフレグランスです。ひとふきでお風呂上がりのようにふんわりと香りが広がります

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Jo MALONE LONDON

イングリッシュ ペアー&フリージア コロン

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洋梨の爽やかさと フリージアの優しい香りが合わさって、 甘すぎずくどくない、 心地よい香りが印象的です。

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リブレ オーデパルファム

12,980円
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香水ランキング第7位

ふわっとバニラ、ムスクで大人の甘ったるすぎない香りが広がるよ✨️🥰 思わずうっとりしちゃう香水

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CHANEL

チャンス オー タンドゥル オードゥ パルファム(ヴァポリザター)

17,600円
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香水ランキング第8位

上品で甘すぎない、他にはない印象的な香り♡女ウケも男ウケも良い!

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MOTON

MOTON ヘア&ボディミスト フラワーガーデン

1,760円
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ふわっとしたミストで、サイズ感もちょうど良いです⭕️

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Dior

ジャドール オードゥ パルファン

11,550円
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香水ランキング第9位

上品さ、高級さ、爽やかさ、 全てが兼ね備えられているそんな香水です🌷

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ボディオイルランキング

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WELEDA

ホワイトバーチ ボディオイル

4,950円
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ボディケアランキング第54位

マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなので とても使いやすく思います💖

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無印良品

ホホバオイル

890円
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ボディケアランキング第73位

ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️

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ジョンソンベビー

ベビーオイル 無香料

オープン価格
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ボディケアランキング第84位

肌にやさしい低刺激性のミネラルオイルを使用。赤ちゃんでも使える。嫌なベタつきがない◎

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無印良品

スウィートアーモンドオイル

690円
  • 評価 : VeryGood4.22
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ボディケアランキング第110位

無臭!オイルなのにさらっとしていてべたべたせず、しっかり肌の保湿をしてくれる♡

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ジョンソンベビー

ジョンソンベビーオイル微香性

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:394件
  • 保存数:4826件
ボディケアランキング第180位

伸びがよくてサラサラ、つけた後ベタつかなくて触り心地も◎低刺激タイプでピリピリすることなく使える

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Huxley

ボディオイル; モロッカンガーデナー

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:165件
  • 保存数:736件
アウトバスケアランキング第56位

サラサラオイルが馴染んで、お肌がとーってもしっとりに♡ハーブっぽい爽やかな香り♪

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IPSA

ザ・タイムR アクアオイル

5,940円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:99件
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アウトバスケアランキング第57位

案外サラッとしたテクスチャで塗った後しっとりしているのにベタついたりしなかったです

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WELEDA

アルニカ マッサージオイル

3,630円
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アウトバスケアランキング第69位

しっかりオイルなので マッサージに◎しっとりしてるけど ベタベタはしないから服にもつかない◎

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ALBION

エクシア ボディジェルオイル

6,600円
  • 評価 : VeryGood4.07
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アウトバスケアランキング第76位

カサカサとハリのない肌を艶やかにしてくれる !肌の露出が多くなる夏にも大活躍🌼

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Dior

ミスディオールボディオイル

7,300円
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:85件
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アウトバスケアランキング第88位

このボディーオイルはミストタイプで オイルだけどサラッとしてて、なのにしっとり

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ファブリックミストランキング

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IROKA

衣料用フレグランス ミスト ネイキッドリリー

506円
  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:568件
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ランドリーランキング第2位

どちらかと言うと女性っぽい香り! 安っぽくないし、しっかり長続きしてくれます🌼

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ランドリン

ファブリックミスト クラシックフローラル

547円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:578件
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ランドリーランキング第3位

おうちの身の回りのアイテムをいい香りにできちゃいます♪

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ラボン

トゥザムーン ベッドルーム&ファブリックミスト トワイライトマジックの香り

657円
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:112件
  • 保存数:515件
ランドリーランキング第4位

落ち着く穏やかな香りでリラックスした気分になれます🍃 .

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ハミングフレア

香りのスタイリングミスト

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:204件
  • 保存数:6788件
ランドリーランキング第11位

パッケージからおしゃれで可愛らしい♡香りセンサーの働きで、水分や汗を感じるとさらに香りがわきたつ♪

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ラボン

ファブリックミスト

361円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:295件
  • 保存数:4234件
ランドリーランキング第14位

見た目のおしゃれさと高級感に惹かれ購入しましたが、自分の部屋に置くだけで女子感がでて気に入っています笑

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ニールズヤード レメディーズ

グッドナイトピローミスト

3,630円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:70件
  • 保存数:296件
ランドリーランキング第17位

ラベンダーのクリアな香りだけでなく、微睡むような甘さも含まれた香りだから寝る前やリラックスしたい時にぴったり。

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Aesop

アロマティック ルームスプレー

6,820円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:54件
  • 保存数:280件
ランドリーランキング第18位

必要に応じて、空間全体に2-3スプレーすると、香りが数時間持続します!

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ラボン

トゥザムーン ベッドルーム&ファブリックミスト ノクターナルブルーの香り

657円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:45件
  • 保存数:145件
ランドリーランキング第30位

自然に香って 薄すぎず濃すぎず程よいところが好み♡

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ランドリン

ファブリックミスト アロマティックウード

548円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:84件
  • 保存数:957件
ランドリーランキング第34位

女性らしい香りなので一気に気分あがる!ふわふわっと香る感じなので とても使いやすい♡

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THE BODY SHOP

ウェルネス ピローミスト ラベンダー&ベチバー

2,530円
  • 評価 : VeryGood3.91
  • クチコミ数:49件
  • 保存数:126件
ランドリーランキング第35位

ラベンダーの香りと、ちょっとウッディな 落ち着いた香りが、細かいミストで出てきます。とても手軽に香りを楽しめます💕

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フォームローラーランキング

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DAISO

ボディローラー

550円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:91件
  • 保存数:599件
ウェルネスランキング第10位

かなり硬めで凹凸のある面とフラットな面で構成されています

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TRIGGER POINT

トリガーポイント グリッド フォームローラー

  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:70件
  • 保存数:327件
ウェルネスランキング第19位

本当にいろんな悩みに寄り添う強い味方ですので是非試してみてください!

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エピトミーフィットネス

フィットネスフォームローラー

  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:40件
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ゴツゴツしたのが、ゴリゴリほぐしてくれて、スッキリだった!

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3COINS

フォームローラー

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色味も可愛くてお気に入りです!

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soomloom

フォームローラー

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La-VIE

ストレッチローラー

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お手軽にコロコロできます。持ちやすく長さも良く使いやすいです。

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DAISO

ボディローラー(30cm×9.5cm)

330円
  • 評価 : VeryGood4.02
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ドクターエア

3Dマッサージロール

  • 評価 : VeryGood4.13
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無機塩系入浴剤ランキング

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クナイプ

クナイプ グーテナハト バスソルト ホップ&バレリアンの香り

2,860円〜
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:887件
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ボディケアランキング第4位

深呼吸しながらゆったり湯船に浸かりたい時にピッタリの落ち着いた香りの入浴剤です!

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クナイプ

クナイプ バスソルト ネロリの香り

2,860円〜
  • 評価 : VeryGood4.45
  • クチコミ数:326件
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ボディケアランキング第41位

柑橘系のようなフローラルのような爽やかで懐かしいようなやわらかい香りに包まれます

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クナイプ

クナイプ バスソルト スーパーミントの香り

176円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:151件
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ボディケアランキング第42位

こちらのクナイプですが、スースー具合が半端なく ミント好きにおすすめです。

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クナイプ

クナイプ バスソルト ラベンダーの香り

2,860円〜
  • 評価 : VeryGood4.5
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ボディケアランキング第69位

クセのないラベンダーの良い香りで春夏秋冬、季節問わず使いやすいバスソルトだと思いました♡

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クナイプ

バスソルト ハッピーフォーミー ロータス&ジャスミンの香り

2,860円〜
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:331件
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ボディケアランキング第82位

スパをしたような 上品な香りでゆったりとしたバスタイム🤍

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クナイプ

クナイプ バスソルト ユズ&ジンジャーの香り

2,860円〜
  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:228件
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ボディケアランキング第89位

ゆずジンジャーのいい香り♪ちょっとスパイシーなのも良かったです✨

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クナイプ

クナイプ バスソルト ライムミントの香り

2,640円
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:140件
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ボディケアランキング第95位

バスタブに入れた時のお湯の色が鮮やかな海の様なブルーが美しく気分転換にも良い♪

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いい湯旅立ち

にごり湯の宿

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:98件
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ボディケアランキング第99位

それぞれ香りが良くって、あと湯色もしっかり出るので温泉気分を堪能できるのがお気に入り♡

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クナイプ

クナイプ バスソルト バニラ&ハニーの香り

2,860円〜
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ボディケアランキング第108位

あま〜いゆったりした時間を過ごすのにピッタリだよ🥰

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クナイプ

クナイプ バスソルト スミレの香り

2,640円
  • 評価 : VeryGood4.43
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ボディケアランキング第115位

しっとりなめらかなお肌になるしとっても気に入ったバスソルト🛀

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炭酸系入浴剤ランキング

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BARTH

中性重炭酸入浴剤

990円
  • 評価 : VeryGood3.9
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ボディケアランキング第71位

湯船に入れると一気に炭酸風呂へ変化しました。まろやかな美容液をまとっているかのよう♡

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きき湯

きき湯 カリウム芒硝炭酸湯

  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:123件
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ボディケアランキング第111位

疲れは取れるし体がポカポカ!血行が促進されて肩こりに効きます。

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バブ

バブ ミルキーアロマ

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:111件
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ボディケアランキング第114位

12錠で500円以下とリーズナブルですが、湯上りも長時間ぽかぽかした感覚が続いていました♪

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きき湯

きき湯 マグネシウム炭酸湯

  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:165件
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ボディケアランキング第131位

しゅわしゅわ~♡体があたたまります、近所のスーパーやドラッグストアで 手軽に買えるのも◎

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バブ

ナイトアロマ

517円
  • 評価 : VeryGood4.23
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  • 保存数:355件
ボディケアランキング第151位

アロマの香りでご褒美バスタイム。

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エイトザタラソ

エイトザタラソ ユー CBD&リトリート バブルスパ タブレット入浴料 ディープ

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.46
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ボディケアランキング第170位

ムスキーサボンの香りが お風呂中に広がってリラックスできました🛁

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YOLU

カームナイトドリーミング バスタブレット

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.33
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ボディケアランキング第173位

とにかく香りが良くて、お気に入りのバスタブレットです!

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YOLU

リラックスナイトドリーミング バスタブレット

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:119件
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ボディケアランキング第178位

シルキーパープルのお色味。 手を入れても透けないくらいの色味でキレイ。

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BARTH

中性重炭酸入浴料BEAUTY

1,144円
  • 評価 : VeryGood4.18
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ボディケアランキング第169位

まろやかなお湯になり、 保湿ケアも出来るから 浸かるのが楽しくなります^^

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毛穴撫子

重曹つるつる風呂

220円
  • 評価 : VeryGood4.1
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ボディケアランキング第188位

ガサガサが気になる時に簡単に全身ケア出来るのはすごくいいなーと思いました!

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2025年10月10日(Fri)
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