手軽に浮腫やコリをケアしたい方へおすすめ😚💓 ダイソーで(確か300〜500円商品)購入した、筋膜ローラーとスティック🙌 これ一つで全身ほぐせる ◎首や脚など乗せておくだけでも程よい圧がかかって気持ち良い マットなしでいつでも使える ◎力加減を調整しやすい ◎ピンポイントでほぐすのに適している
もっと見るおすすめアイテムクナイプ×無機塩系入浴剤
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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クナイプ クナイプ グーテナハト バスソルト ホップ&バレリアンの香り | 2,860円〜 |
| ボディケアランキング第54位 | 深呼吸しながらゆったり湯船に浸かりたい時にピッタリの落ち着いた香りの入浴剤です! | 詳細を見る | |
クナイプ バスソルト ハッピーフォーミー ロータス&ジャスミンの香り | 2,860円〜 |
| ボディケアランキング第76位 | スパをしたような 上品な香りでゆったりとしたバスタイム🤍 | 詳細を見る | |
クナイプ クナイプ バスソルト ネロリの香り | 2,860円〜 |
| インバスケアランキング第130位 | 爽やかで懐かしいようなやわらかい香りに包まれます。 | 詳細を見る |
フォームローラーランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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DAISO ボディローラー | 550円(編集部調べ) |
| ウェルネスランキング第6位 | かなり硬めで凹凸のある面とフラットな面で構成されています | 詳細を見る | |
TRIGGER POINT トリガーポイント グリッド フォームローラー |
| ウェルネスランキング第14位 | 本当にいろんな悩みに寄り添う強い味方ですので是非試してみてください! | 詳細を見る | ||
エピトミーフィットネス フィットネスフォームローラー |
| ウェルネスランキング第19位 | ゴツゴツしたのが、ゴリゴリほぐしてくれて、スッキリだった! | 詳細を見る | ||
3COINS フォームローラー |
| ウェルネスランキング第122位 | 色味も可愛くてお気に入りです! | 詳細を見る | ||
soomloom フォームローラー |
| ウェルネスランキング第135位 | 詳細を見る | |||
La-VIE ストレッチローラー |
| ウェルネスランキング第63位 | お手軽にコロコロできます。持ちやすく長さも良く使いやすいです。 | 詳細を見る | ||
DAISO ボディローラー(30cm×9.5cm) | 330円 |
| フィットネスランキング第36位 | 詳細を見る | ||
ドクターエア 3Dマッサージロール |
| ウェルネスランキング第152位 | 詳細を見る |
無機塩系入浴剤ランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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クナイプ クナイプ グーテナハト バスソルト ホップ&バレリアンの香り | 2,860円〜 |
| ボディケアランキング第54位 | 深呼吸しながらゆったり湯船に浸かりたい時にピッタリの落ち着いた香りの入浴剤です! | 詳細を見る | |
クナイプ クナイプ バスソルト スーパーミントの香り | 176円 |
| ボディケアランキング第33位 | こちらのクナイプですが、スースー具合が半端なく ミント好きにおすすめです。 | 詳細を見る | |
クナイプ バスソルト ハッピーフォーミー ロータス&ジャスミンの香り | 2,860円〜 |
| ボディケアランキング第76位 | スパをしたような 上品な香りでゆったりとしたバスタイム🤍 | 詳細を見る | |
クナイプ クナイプ バスソルト スミレの香り | 2,640円 |
| ボディケアランキング第117位 | しっとりなめらかなお肌になるしとっても気に入ったバスソルト🛀 | 詳細を見る | |
クナイプ クナイプ バスソルト ラベンダーの香り | 2,860円〜 |
| ボディケアランキング第127位 | クセのないラベンダーの良い香りで春夏秋冬、季節問わず使いやすいバスソルトだと思いました♡ | 詳細を見る | |
クナイプ クナイプ バスソルト ユズ&ジンジャーの香り | 2,860円〜 |
| ボディケアランキング第135位 | ゆずジンジャーのいい香り♪ちょっとスパイシーなのも良かったです✨ | 詳細を見る | |
いい湯旅立ち にごり湯の宿 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第162位 | それぞれ香りが良くって、あと湯色もしっかり出るので温泉気分を堪能できるのがお気に入り♡ | 詳細を見る | |
クナイプ クナイプ バスソルト ライムミントの香り | 2,640円 |
| ボディケアランキング第190位 | バスタブに入れた時のお湯の色が鮮やかな海の様なブルーが美しく気分転換にも良い♪ | 詳細を見る | |
クナイプ クナイプ バスソルト ネロリの香り | 2,860円〜 |
| インバスケアランキング第130位 | 爽やかで懐かしいようなやわらかい香りに包まれます。 | 詳細を見る | |
マックス 汗かきエステ気分 リラックスナイト | オープン価格 |
| インバスケアランキング第48位 | しっかり温まるしリラックスできる香りで寝付きが良い気がします。 | 詳細を見る |
雫👑さんの人気クチコミ
水を1日1.5〜2ℓ飲む これはよく聞くと思います!半信半疑で始めてみたんですけど、結構効果あります!ただ、一つ気をつけて欲しいのが、こまめにお手洗いに行くことです! ご飯をちょびちょびよく噛んで食べる これは満腹中枢と言って、唾液を出してお腹いっぱいになりやすくしてくれます!🤤 お風呂に最低15分は浸かる むくみも取れるし、代謝も上がるので痩せやすい体になれます!お気に入りの入浴剤を入れると気分も上がります!
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- 2024.09.02
名前: 雫(本名じゃないです) 将来の夢:kーpopアイドル(将来の夢についての投稿もそのうちしようと思います) 推し:&TEAM 、ENHYPEN 、treasure、 TWS 、TXT(良かったら推しについてもお話ししたいです、、!)
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- 2024.08.09
ダイエットや美容と他の活動を両立させたい方は参考にしてください。 シャワーを浴びるとスッキリするし、スキンケアもしなくて済むのでおすすめです。 満腹感がレベチです。 食べ過ぎ防止になります。 筋トレをして汗をかいたら、お風呂に入ります。 30分くらい湯船に浸かっていることが多いです。
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- 2024.08.16
ダンスは楽しいし、有酸素運動にもなるので「きつい運動が苦手だけど痩せたい、、💦」っていう人におすすめしたいです! 楽しんで踊れる曲から、難しくてダンスの練習にもなる曲まで私なりに考えて集めてみました! 何もしないよりは痩せると思うので、ぜひやってみてください!
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- 2024.09.25
ご飯よくかむの大事だよね☺️☺️