ぽん
- 敏感肌
痩せたい部位にピンポイントで効く! 部位別のおすすめ筋トレ7選です🙌🏻 自分が気になる部位を引き締められます! ✔️ 腹筋ローラー ✔️ 腕立て伏せ ✔️ ダンベル ✔️ 腹筋 ✔️ スクワット ✔️ つま先上げ下げ ✔️ 背筋 参考にしてもらえると嬉しいです🙌🏻
DAISOの人気ウェルネスや2026年新商品、実際に使ってみたリアルなクチコミを紹介します。みんなのオススメから、あなたにぴったりのウェルネス探しましょう!
※本ページにはメーカーによる広告が含まれます。商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。



ぽん
痩せたい部位にピンポイントで効く! 部位別のおすすめ筋トレ7選です🙌🏻 自分が気になる部位を引き締められます! ✔️ 腹筋ローラー ✔️ 腕立て伏せ ✔️ ダンベル ✔️ 腹筋 ✔️ スクワット ✔️ つま先上げ下げ ✔️ 背筋 参考にしてもらえると嬉しいです🙌🏻


RI.cos
直径8cmでDAISOで販売しているボディローラーの中でも1番細いタイプでした。 使用感は、やっぱり細い分背中に入れて寝転んでも、かなり反りすぎる事もなく使用できて良かったです。 価格も330円とプチプラで購入しやすく、試しやすいもの凄く良いです。



machoフォロバ100
久々の投稿となってしまい申し訳ないです🥹今回は新大学生さん、特に一人暮らしの方に是非見ていただきたい投稿になります!皆さんの新生活が明るく楽しいものでありますように😌💗リクエストはいつでもコメントまで📝💛#新生活 #新生活応援 #洋服 #ファッション #おしゃれ #可愛い #大学生



Terumi
筋膜リリースしてますか?最近筋膜リリースという言葉をよく聞くけど、実際何なのか知らないという方もいるのではないでしょうか?なので、簡単に説明します👩🏫筋膜リリースとは、皮膚に張り付いた筋膜をほぐして、剥がすこと。筋膜が張り付いていると、浮腫だけでなく、肩こりや頭痛の原因にもなるんです😭筋膜が張り付く原因は、長時間同じ体勢でいた時や、筋肉を使いすぎた時なんです。なので、身体の不調を感じないためにも日頃のセルフケアを始めてみませんか😍?浮腫知らずの美脚を一緒にゲットしましょう🎶...



もへ
DAISOエクササイズ棒#DAISO#エクササイズ棒



lui
これ買って本当によかった!! 私は足がむくみやすいんですが、これを使ってふくらはぎや太ももをころころマッサージするとむくみがとれてスッキリします✨✨ 軽くてとにかく手軽にできるところが愛用ポイント🥰 もちろん足以外にも全身使えます◎ とってもおすすめなのでぜひチェックしてみて下さい🪄⸝⸝



よし🦩投稿ある方フォロバ
ダイソーで400円なので仕方ないけど、薄い。痛い。フローリングでこれだけ敷いて腹筋なんてとてもできません。 買うなら600円の黒い方、こっちのほうが分厚くて持ち手がついてます。400円のより重いですが



tora/石けんオフ、低刺激の口コミ多め ノーファンデ🌱
チャンネル登録者数100万人以上の有名な方が多いですが、リピートして見させて頂いている方を紹介しました♪ ダイソーのものでも充分つかえてます♪ リビングの床でするよりは、ヨガマットがあると快適なのでゴロンと広げてYouTube動画の運動をしたり Lavieのフォームローラー(むらさき色かため) やわこ(みどり色やわらかめ) ダイソーヨガマット¥400



Liii▷
無理しすぎないギリギリの辛さの筋トレを続けるのが1番だと思っている私がおすすめな筋トレはこちらです!🙌🏻🙌🏻 特に時間がないけどとりあえず筋トレはしたい!という方はプランクがおすすめです! コレきついけど全身に効きます。めちゃくちゃいい。痩せる。 間には15~45秒ほど休憩を挟んでやるのがベスト◎◎ 私は朝か夜ご飯を食べる前に筋トレをするようにしています!!! 辛いですが絶対効果があるので一緒に頑張りましょう、、!!



ゆりんご
強さどれくらいが良いのか分からないので、とりあえずミドルにしました✨ ちょっとゴム臭はしますが、伸び具合丁度よいです👍💖 これで、ストレッチやトレーニング頑張りたいと思います🙌✨



🍓エム🍓
ヒップって実は「頑張った日」より「切らさなかった回数」で育ちます。 ハードルが低いほど続くし、結果的にボリュームにつながる。 しっかりボリュームアップを狙うなら継続的にやることがいちばんの近道。


はる
ちゃんと全身トレーニング出来ます ダイソーの公式サイトにやり方も載ってて至れり尽くせり。 思いっきり伸ばしても切れないし逆に伸びっぱなしとかにもならずで意外と丈夫!100均すごい👍 平たいのでコンパクトになるから持ち運びも便利♪



maru○cosme フォロバします⭐️
今日はダイソーで購入した脚トレ器具の投稿です!せっかく買ったので、1ヶ月間頑張ってみようと思います!よかったら応援お願いします〜!✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼🍀気になったアイテムは保存しておくと、後からゆっくり確認できます🍀 最後まで読んでくださりありがとうございました(フォロー、いいね、コメントめっちゃ喜びます🎀)✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼#ダイソー#ダイエット#脚トレ



kiki/フォロバ100
ダイソーでたった220円で購入した内転筋トレーニング器!! 内股に挟んでパカパカするだけでマジで太ももがプルプルして翌日筋肉痛になります🔥 夫に内股に隙間が出来てきたと褒めてもらえました🫢


ふに
220円だけど買う価値ある!! 椅子に座りながらでも、横になりながらでも使える◯ 鍛えられてる感じはめちゃくちゃある! 食後の血糖値爆上がりを防ぐために、食べ終わり30分くらいに200回程度パカパカしてる💯 内転筋により効かせるには、早くパカパカするより少しゆっくりめにやるのがコツ✨



まどか♡
体重をかけることで筋膜の癒着を取って老廃物を流すものです。この1本で何年もお世話になってます。 痛いですが、ほぐした後は体スッキリ。老廃物が流れて代謝が上がります。 内股気味の人は、足の外側をほぐすと、痛いけどよく効きます♪



her /最近乾燥ぎみな脂性肌/それって混合なのでは?
リーズナブルな330円!💸 円の幅が広い大きいサイズの550円商品もありますが、10cm以下が良いとインフルエンサーさんが言っていたので私は身長もさほど大きくないため問答無用でこちらの商品を選びました。 たった1日にして翌日体が痛だるいw 好転反応か?はたまたもみ返しか。おそらく後者。 しかも触った感じはちょっと前より柔らかいような?! あとフラットな面ってなんのためにあるのかよく分からなかったので全面凸になってる私念願のタイプじゃあーりませんか!!!

ひろ
硬さも丁度良くて支柱もしっかりしてるので体重かけても沈んだりせずしっかりマッサージできます 一般的なボディローラーよりも一回り位細めで細かい所もマッサージしやすい、特に脚と肩周りに使用しています 軽い(測ったら446gでした)から持ち運びにも便利♪


ふちこさん🌼フォロバ100
今回買ってセリアのマスクめちゃくちゃ良くて これはもはやリピしました🙋♀️ 可愛くて小顔に見えてお気に入り! でも洗顔タオルはダイソーでも買える ITOの洗顔タオルが圧勝でした🥹 コスパはセリアの方がいいんだけどね…☁️



ゆんのこ
しっかり着圧してくれます! メディキュットは痒くなってしまって、耐えきれず脱いでしまうのですが、これは痒くならないです‼︎ 着脱が結構大変...😱キツイ💧 なかなか履けない...。脱げない...。でした😰 履いてしまえば、締め付け感は気にならないです‼️ 程よい締め付け感✨



ブルベかもしれないイエベちゃん
当たり前かもしれないけど、ぜーーんぜん違いすぎて これからはどんなに疲れてても ・ストレッチ ・マッサージ ・着圧ソックス は絶対しようと思いました🤩 私はお風呂の中でカッサでちょこっと血の流れをよくして、 寝る前に布団の上でストレッチしてます💕 ほんの数分だけでガッツリって感じではないです✨ そして寝る前に着圧ソックスを履くだけ😪💤 ポイントは、“ちょこっと🤏” 頑張ってやろうとすると嫌になっちゃうので、ちょこっとする感じです✨ 着圧ソックスはDAISOでも買えるのでおすすめです✨ カッサもダイソーで買えるものあります✨

苺
見た目もかわいい〜😆🩵 寝る時に足🦶の保湿力を高める為と冷え性の為に購入🥺 モコモコソックス🧦 めちゃくちゃ肌ざわり良くて履き心地も気持ちいい〜❗️ 次回はロングのモコモコソックス買う〜💖

ブルベかもしれないイエベちゃん
夏の冷えの大きな特徴は足のむくみ🦵‼️ 足の筋肉が少ない女性が、 冷房の利いた室内で座りっぱなしでいると、 冷気が足先から熱を奪っていきます🥺 そして、血液など体液を押し戻す力が足りなくなってしまい、 余分な水分が溜まってむくんでしまうんです🥺 夏に足のむくみが気になる方や、 体のだるさ・食欲不振などの不調は、 冷えが関係しているかもしれません‼️ 冷えは血流の滞りに繋がり、 様々な不調の原因になります。 冷房中の部屋では肌の露出を避けるか、 体を冷やさない対策をすることが大切なのです🔥🧦 そこで1番冷えやすい足はいつも温めておけるように、靴下をはいてます✨ もこもこ出なくても、冷房の効いたお部屋に長時間いる場合は靴下だけでも履いておくと、 浮腫み対策になるかもしれないです💓


🌱
靴下を履いて寝るメリットは沢山有ります! これから冬の時期になると、足が冷えやすく、血行が悪くなり浮腫みの原因になります💦 モコモコ靴下を履くことによって浮腫みを改善できるのです🤟 私がおすすめしたい靴下は、DAISO もこもこソックス 安いし履き心地最高!!


化粧品とキティとお洒落好き🌸
締め付けがほど良く、ふくらはぎの重怠さが楽です。 生地が丈夫そうなので、普通にネットに入れておうちクリーニングで洗えば大丈夫そうなので足の爪の長さやネットに入れる際とか引っ掛かりなど扱いに気を付けて大切に使っていきたいです。 ふくらはぎの浮腫と冷えによる疼痛も最近気になり、楽になるといいなと購入しました。
ブルベ夏みかん🍊
しっかり着圧感あり! 162センチ短足、Mサイズで余裕です。w 踵補強ないので、保湿してから履かないと すぐお釈迦になりそうです💦 キツすぎないので寝苦しくも無さそう♪


さかな
DAISOナイトソックスL¥110足首から膝までの長さの着圧ソックスです!使ってみると膝裏にあたるゴムの部分が痒くなる…😱私の足が太いだけかもですが😭そこまですごい着圧があるわけではないですが生地が合わないのか🤔毎日は使えないので間をあけて使ってみようと思います💦



なはフォロバ
DAISOのカウンター縄跳びを購入しました! こちら飛ぶ回数が数えられる優れもの❤️ ただ999以上は数えられません。 軽くて持ちやすく長さの調節も超簡単! ですが、めちゃくちゃ縄の部分がねじれて飛びにくいです。 縄跳びは全身運動なのでダイエットにめちゃくちゃ良いみたい❤️ 食事制限しかしてなかったから最近体重が全然落ちなくて…



紅(マイペース投稿)
ハード!私が約1ヶ月で5キロ痩せた方法最初に言います。ハードです♡笑ガチな気持ちがないと多分続きません。でもやる事は簡単♡そこのお姉さん縄跳びしましょ⸜(´꒳`)⸝♡︎最初は3分でも良い。ただ2週間くらいは毎日やって欲しいです!なぜ2週間かって?人は10日間続ける事ができると習慣化されやすいそうです😆それに2週間頑張れたら1ヶ月なんて余裕で乗り切れるはず!!その後自分のペースで良いので1分ずつ増やすのもOK!10分ずつ増やすのもOK!私も最初は3分でしたが今は44分間跳べるようになりました☺️この44分ってビミョーな数字🤣最初のうちはガンガン時間伸ばしたけどだんだん伸ばさなくなるよね🤣笑...



煌
皆さんこんにちわ🙇🏻♀️煌(きら)です!!今回は、前回の続きです。それでは、早速行きましょう!!🏃🏻♀️💨💨❇️方法❇️もちろん、これは10分間休憩無しで、とにかく跳び続けるというものでは、ありません。その方法とは……😎😎①2分間跳ぶ(1分間に60回程度の速さで)②30秒間休憩するこれを3~5セットします。※ポイントは、画像を参考にしてください🙇♀️1回の時間の目安は、10~15分。縄跳び2分、休憩30秒のセットを4回すると、ちょうど10分になります!!最初のうちは3~5セットするのは、キツイと感じるかもしれません。



Pommier🍎
ダンベルはもち手が細いから手が小さくても握りやすいです。 めちゃ分厚いわけじゃないから物足りない方もいるかもしれないけど、無いよりはあった方が便利。 手で左右を持って上げ下げするだけでも、凝り固まった肩や背筋伸ばすのが気持ち良いです。 座って前後左右に動かしたり、寝転んで脚のせて腹筋したり色々活用できます。 足を入れて持ち手を持って身体を引くので、(ボート漕ぐ動作)主に背筋たちを鍛える用なんですが、座ってやるとお尻の骨が当たって痛くてあまり使ってないです。

とと__フォロバ・リムバ¹⁰⁰ %
バランスボール✨場所は取るけど体幹鍛えるのに便利です!!椅子代わりに使えば体幹ほんとに鍛えられます🙄場所はだいぶ取るけど笑#バランスボール#体幹#My推しコスメ

あまち
『バランスボール痩せ』今回は、私が毎日やっている&たまにやってるバランスボールを使ったダイエット法の紹介です。――バランスボール毎日編――1.椅子の代わりにバランスボールを使うメイクをする時や、髪を乾かす時、テレビを見る時など…椅子に座るのでは無く、バランスボールに座ります。【効果】①体幹のインナーマッスルが刺激できる②基礎代謝があがって太りにくくなる③骨盤の歪み矯正。姿勢が良くなる。④腰痛や肩こりの症状が軽減⑤集中力が高まる――バランスボール(たまに編)――1.座ったまま上に跳ねる有酸素運動が手軽に出来ちゃいます!しかも楽しい。2.仰向きに寝て、足にバランスボールを挟み、...



ブルベかもしれないイエベちゃん
石原さとみラインで有名な胸鎖乳突筋のほぐし方と鍛え方❤️ 色々試してみたけど簡単で効果あるものを3つまとめてみました❤️ 河北裕介さんのマッサージは最近知ったばかりなので真似してやってます💓 その前からマッサージはしていたけど、呼吸を意識しながらやったことはなかったので今は呼吸も意識してやってます⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽ ˂̶͈́)۶⁾⁾✨ マッサージは朝起きてすぐとか、メイク前にやるといいかも✨ 私はストレッチを朝しているのでそのときにチューブも使ってます✨ マッサージは暇な時にぐりぐりしてる❤️ ガムは適度に噛むのならいいけど、噛みすぎには注意‼️ 小顔になると思って噛みまくってた時期があるんだけど、唾液腺が腫れてエラが張ってかなりやばかったです😂 (やめたら自然に戻りました💓)



苺
筋トレ&ストレッチに効果的✨️ 柔軟性の向上、血行促進、疲労回復、肩こりや腰痛の軽減、姿勢の改善、リラックス効果 正しい姿勢でストレッチを行うことで、効果的に筋肉を伸ばすことができます♡ めちゃくちゃ安いのに長持ちするしいつでもストレッチして引き締めちゃえて姿勢改善できちゃうね♡

Aya♡*
🍭DAISO『エクササイズストレッチャー』\ 適度な伸縮と弾力性のチューブ🎀 /🍬二の腕シェイプ🍬おなか廻りシェイプ🍬脚部シェイプetc…最近私は、筋トレやダンスetc…色んな種類の運動を試しています😅ちなみに、コチラは昨年購入した物🏋️♀️本当に色んな箇所に使えるし、何より手軽に出来るのが良き👍✨すき間時間の活用におすすめです🌼結構頑丈で、耐久性も有りそう🙆なーんて思っていたのですが、流石に少し持ち手が割れてきた…💦それでも、コスパは抜群だと思うので運動のきっかけにも良さそうです🏃💨

ぽてぃこෆ˚*フォロバ
ゴムも緩めで肌にあたるところは柔らかい生地で使いやすいし 可愛いので愛用中 旅行用にもう1個購入しました(*^^*) とりあえず可愛い((o(。・ω・。)o))



ブルベかもしれないイエベちゃん
特に良い❣️と思ったのは、就寝モードへのスイッチの切り替え‼️ 寝る前にスマホをいじったり本を読み始めてしまうので、なかなか就寝モードへ切り替えるのって難しいんですよね🥲 耳栓とアイマスクをして寝る❣️って決めるといい感じでモードに入れる😍 ちょっと眠くなってきたなぁってときに2つともすぐに装着するってのがポイントです😍💕 夏だと耳栓でのデメリットがひとつあるみたいで、、、それが、耳の中の蒸れ👂耳が汗で蒸れると炎症を起こしてしまう可能性があるんだとか。


ぷぅぴぃ《紫コス部💜💗》
ダイソーのアイマスク&耳栓本当におすすめ❀.(*´▽`*)❀.可愛いうさぎちゃんとマーブルが可愛い耳栓3セット♥️ もし寝れなくて悩んでいる方がいたらぜひアイマスク&耳栓使ってみてくださいm(*_ _)m エアコン修理の方が乁(°ω°`乁)マジ神✧* 30分以内でさっさとして下さり。。“〇| ̄|_ (無償でした🤫)



ゆあちゃん♡フォロバするよ
ずっと腹筋ローラーが気になっていたのですが、安いやつでも1000円くらいするので迷っていたのですが、DAISOで300円で見つけたので買ってみました💓 腹筋と腹筋ローラーを毎日やっていたらうっすら腹筋に線が入ってきました!! 毎日10回やるだけでもきついので、短時間で効率よく鍛えられると思います!

めーちゃん(フォロバ100)
DAISO腹筋ローラー¥330 正直、最初は「100均だしどうなんだろ…?」って思ってたんだけど思ったよりちゃんとしてた!!びっくり!🤣✨ 慣れてくると腹筋に効いてる感じがすごい🔥 コンパクトだし、組み立ても簡単だったよ! 「おうちでちょっと運動したい」くらいの人には十分すぎるかも👏 地味に腕と背中にも効いてる気がする!

えび🦐。(自己満)
DAISOさん神、?!?!って思った商品。いや本当何度DAISOさんには驚かされれば良いんだ、、笑腹筋ローラーが欲しくなって、けどできるかな?とか続くかな?って心配があって、普通にAmazonとかで探すと安くて1000円代とか?で正直そこまでは出したくないなぁって思っててそんな時に調べたらこちらがでてきて、速攻探して買いに行きました。笑他の買ってないので比べるのとかはできないですけど、全然私はDAISOさんので充分かなと思いました!あと自分の肩の筋肉のなさでローラーできなくて心折れたので本当これで試せて良かった。笑...

maa🧡
DAISOルームソックス♥️みなさん、こんばんは☺️mayaです♥️今回は、DAISO ルームソックスの紹介です♥️やはり足元を冷やすと女性は色々とよくないので、こちらを購入しました🎵ふわふわしていて履き心地最高です😌💓#DAISO#ルームソックスシュガースター#冬のマストバイ

YU♢新米mama·͜· ❤︎
去年の冬まではメゾネットタイプのマンションだったけど今年の冬は一戸建てにかわり、、、、1階にいくたび足が寒すぎて痛くなる😓💔昨日また雪ふってたし、、、、だからもこもこ靴下は必須😭❤️❤️❤️DAISOだと1年に一回使い捨てできるコスパだし2枚もってたら洗い回しできるから良き✨✨✨そしてふわふわだ😇🧡#DAISO#ルームソックス

eriiyy
北海道は寒くて堪りません😂💦冷え性の方にもオススメなダイソーのルームソックス✨プチプラで柄もかわいいし適度にモコモコしていて温かいし動きやすい!



𝑚𝑖𝑛 ︴アラサー 元韓国コスメ美容部員
結論を言いますと、かなりオススメ! 100円なのに…これは嬉しい! 程良い締め付け感で、とても良かったです! リピ買いしようと思います♡

ぷりぽむ
脚が痛くない!浮腫んでない!!! 出かけたら秒で足浮腫んで痛くなる私がぜっっっんぜん大丈夫でした👏👏👏👏 100円でコスパも最強か💪 容赦なく使えるのがいいなと思いました。 DAISOで買えて大丈夫?って感じだったけど、失敗してもいいや! 100均だし!!

みみみ
私のところでは明後日から夏休みが始まります!!!なので題名どうり【⠀垢抜け⠀】たいなと思ってます!!!一応自己紹介…名前みみみ年齢中二肌状態鼻に1個ニキビが🥺髪の毛天パ毎日ヘアアイロンしてるからちょっと髪の毛いたんでるかも。。。身長160位??体重47-48位足ぶっとい(´ཫ`)腕ガリガリ(下半身デブなんすよ。)毛クソ黒いカミソリでやっちゃってるからチクチクかなー肌体質アトピーで弱い(でも相当ボロボロでは無い)これくらいかな??とりあえず下半身デブって伝えたいんです😭ていうことで本題…垢抜け大作戦のためにすること!!!1⃣おやつをドライフルーツ、ナッツ系にする!!!



| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第1位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
DAISO ボディローラー | 550円(編集部調べ) |
| ウェルネスランキング第2位 | かなり硬めで凹凸のある面とフラットな面で構成されています | 詳細を見る | |
めぐりズム めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料 | 575円 |
| ウェルネスランキング第3位 | 40℃の気持ち良い蒸気で目元の疲労回復。クマや小じわにも効果あり! | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
| ウェルネスランキング第5位 | お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。面倒くさがりな私にはピッタリです。 | 詳細を見る | |
めぐりズム めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ラベンダーの香り | 575円 |
| ウェルネスランキング第4位 | お手頃価格!開けてすぐにポカポカ ☺️🔆 | 詳細を見る | |
めぐりズム めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 森林浴の香り | 575円 |
| ウェルネスランキング第6位 | 確かに森林の優しい香りでリラックスできました! | 詳細を見る | |
めぐりズム めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク 無香料 | 622円〜 |
| ウェルネスランキング第7位 | 開けてすぐ使える&軽いので耳やお肌への負担も気にしなくていいのもありがたい🥹 | 詳細を見る | |
あずきのチカラ あずきのチカラ 目もと用 | 858円 |
| ウェルネスランキング第8位 | 目に当てるとじんわり気持ち良いです。 適度な重みも良いです。 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 5,258円 |
| ウェルネスランキング第9位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る | |
TRIGGER POINT トリガーポイント グリッド フォームローラー |
| ウェルネスランキング第10位 | 本当にいろんな悩みに寄り添う強い味方ですので是非試してみてください! | 詳細を見る |
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