ぱんだ🐼イエベ春
- 女性
- 40代前半
- 乾燥肌
手のひらサイズでコンパクト・軽量なケアアイテム。狙った箇所に振動を与えて筋肉をほぐしてくれます。MTG シックスパッド パワーガンポケット素晴らしいものを手に入れてしまいました。手軽に気軽に顔・ボディケア!ボディは3段階のレベルに調節できて、...
脚・肩・背中・顔などに振動を当てて揉みほぐすマッサージガン。女性・男性を問わず筋トレやダイエットなど幅広い用途で人気を集め、医療機器のものなら肩こりのケアにもおすすめです。しかし、アイテムごとの比較が難しく、どれを選んだらよいか迷ってしまいますよね。
そこでこの記事では、LIPSユーザーさんおすすめのマッサージガンをランキング形式&口コミ付きで紹介。自分に合ったアイテムの選び方や効果的な使い方も解説しているので、ぜひ参考にしてください。
*本コンテンツでは医療機器・雑貨の商品をまとめて一般通称である「マッサージガン」として表記しています。雑貨の商品には医療機器に認められているマッサージ効果はありません。
※本ページにはメーカーによる広告が含まれます。商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。
ぱんだ🐼イエベ春
手のひらサイズでコンパクト・軽量なケアアイテム。狙った箇所に振動を与えて筋肉をほぐしてくれます。MTG シックスパッド パワーガンポケット素晴らしいものを手に入れてしまいました。手軽に気軽に顔・ボディケア!ボディは3段階のレベルに調節できて、...
おせり🐶フォロバ100
MTGパワーガンポケット シルバー¥13,750✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼日々の疲れをいやす必需品。帰省や旅行、職場にも常に持ち運びしてます!疲れた時にこれを使ってもみほぐすことで癒され、リフレッシュできます。...
やまさや
軽量コンパクト設計で操作も軽々🥹👏 パワーガンポケット、めちゃくちゃ重宝しています! 1分間に最大約3,000回の振動機能付きで、ケアしたい筋肉に心地よくアプローチしてくれます。 立ち仕事に加えて、プライベートではクロスフィット&ランをこなしているので…筋疲労は絶大😮💨😂
RINA
超パワフル!軽量コンパクト! いつでも手軽に!専用アームで背中も届くリリースガン💪 本体わずか220gの軽量設計だから、ポーチに入れて持ち運べるほど軽いのに、パワーはしっかり👍 ルルドガンを差し込むだけで、かゆいところにまで手が届いてくれる🖐️
ネイリスト&ライター Satomi
先端のアタッチメントを変えることができるマッサージ器。 アタッチメントの種類が豊富なので、頭からフットケアまで使える🙆♀️ 特に頭用のアタッチメントは、他にない気持ちよさでハマる。
Ris
噂の筋膜リリース体験♡【リリースガン+アーム】byモノルルドリモートワークになり、朝起きてすぐにパソコンを立ち上げ仕事が始められる快適さに感謝しつつも圧倒的な運動不足💦そして、オフィスほど環境が整っていないので無理な姿勢で長時間画面と向き合っ...
nini(にに
コンパクトなサイズ感でパワフル振動 タイプCで充電できて、バッテリーもちがいいので 職場にも持っていけるし 家でボーっとしてても手が伸びる手軽さ。 振動の強さは1〜4まで調節できますが 1でもかなりパワフル💁 10分タイマーもついてます。やり過ぎは禁物🥰 私は首肩がほぼ完全に石なので、 首後ろから肩甲骨にかけて イソギンチャクみたいな シリコンアタッチメントを 使うのがお気に入り💕
𝒦@毎日投稿
デスクワークで首肩周りがいつも凝っているのと、足のむくみがひどいのが悩みで、凝りをほぐしたいと思って使ってみました! 振動の強さも4段階で切り替えられるのですが、期待以上のパワーでバキバキに凝り固まった私でも満足できる程のハイパワーでした! やはり肩や足裏などは自分の指では力が入りづらいので、これが1つあると助かります! 操作もボタンひとつで簡単に使えるので、筋膜リリースガン初心者の方にもおすすめです!
丸の内OL🌷Kei フォロバ
これミニサイズで持ち運び楽ちんなのに 強力パワーで気持ち良かった ☻ັ💕 超軽量345g 低動作音45db 4段階パワーモード(1600〜3000回/分) 4種類アタッチメント コンパクト USB充電で最大7時間 10分間自動OFFで筋肉損傷防止 上期末だから残業続きで、凝り固まった 肩や腰に、めちゃめちゃ効くのよ…
Ym☺️フォロバ100
帰省したとき、実家でドクターエアを発見!!私はドクターエアの存在を知らなくて🫨母から勧められ使ってみると、腰痛持ちの私には最高すぎました🤩✨ ピンポイントで凝っている部分をマッサージすることは難しく💦結局腰痛の原因はお尻や太もものコリなので🫠ピンポイントでマッサージができるドクターエアが最高に良かったです🥹💓 ドクターエアのおかげで腰が軽くなり手放せなくなりました♡実家で使ってよかったので、後日父からプレゼントしてもらいました🥳
cherrygirl🍒
米倉涼子さんがイメージガール…いや、愛用者代表として広告などに出演している、DOCTORAIR。 思ってたより軽いし、パワーもある。 ・フラットヘッド (着脱不可) 肩まわりから背中・腰、太ももやおしりなど、さまざなな部位に ☑本体の重さは220gと軽量 女の人でも手が疲れにくいよ
とーこ
フラットヘッド&3つのアタッチメントの使い分けで、気になる箇所をくまなくケア✨ コンパクトサイズでシンプルデザイン♡ 軽量だから使いやすいです😌 顔に使用では、特に耳周りがオススメ! 咬筋は歯の嚙み合わせで固くなりやすい 筋肉なので、振動でゆるめることで、 口角が上がりやすくするのに効果的です♡ 体には、太ももの付け根がオススメ! 痩せにくい太ももダイエットに 付け根や太もも裏のマッサージに使うと 私は太ももがスッキリしてきました♡ 選べる4つの振動モード ボタンひとつで操作は簡単です♪ 自動で止まる安心設計 約10分で自動的に電源がオフになるので、 長時間の使い過ぎを予防できます。 USB充電式
有益情報お届け
素晴らしい商品に出会っちゃいました💕 Amazonで約7.000円ほどで購入しました! なかなかパワフルなので、振動レベルは弱目からはじめるのがおすすめです! 振動レベル1は回転数が1675回(1分あたり) 振動レベル20は回転数が3100回 私は特に肩とふくらはぎがおすすめです!
ほま
こちらは6つのアタッチメント付きで足、肩、腰など気になる部分にプロの整体のような本格的なボディケアを体感できます 最大3,600回/分の強力振動がより力強く、より深くまでアプローチ。 また、動作音は55dB(日常会話の音量)以下と静音設計で、場所や時間を問わず使用できます コンパクトに持ち運べる収納も着いています。高級感ある黒も落ち着きます👍
yn614✨毎日投稿
RELXTOTALBODYCAREMINI前回紹介した、ボディケアグッズです✨動画verです!#RELX#TOTALBODYCAREMINI...
nakari 🌼
1分間に最大約3,500回の振動でマッサージ効果・ボディケアなどに期待できるハンディアタッチメントです🌫️ 4種のアタッチメント付きで ・球形アタッチメント…肩や太ももなどのケアに ・円形アタッチメント…ふくらはぎなどのケアに ・U字形アタッチメント…前腕などのケアに ・円錐形アタッチメント…足裏などのケアに 充電式コードレスなのも嬉しい🤍 コンパクトなので持ち運びにも便利です🫡✨ プレゼントにも凄く喜ばれるし家族にも好評でした〜💛!
❦masami❦
リカバリーガンの重さは、女子でも使いやすい620g。 1分間に最大約3,500回の振動で、ボディケアができます。この振動がめちゃめちゃ気持ちがいいです。 4種類のアタッチメントで、気になる様々身体のな部位にアプローチできます。 日々の身体の疲れや、美容、ボディメイクにこれから、どんどん使ったいきたいと思います。
私の好きなもの
#母の日にプレゼント肩こりにもエステにも使えてとても便利ー!白は人気で無くなりそうだから欲しい人は急ごう!効果凄いよ!是非試してほしいよお〜🥺心の叫びw#doctorair#リカバリーガン#はじめての投稿#LIPS投稿アワード_ビフォアフ縦動...
ヤバミドリ@フォロバ強化
肩こりに!!むくみに!!筋膜に!!使い倒す!!!!現代社会を生き抜く武器はコレだーっ💪✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼MYTREXREBIVEMINIXSグリーン筋膜マッサージガンという立派な名称があるようですが、...
スシミム🍣
部位別アタッチメントで頭からつま先まで使えて、持ち運びにも便利なコンパクトサイズ。 筋トレ前後や寝る前のセルフケアに最適! 私信で顔への使用は避けてるけど、フォームローラーとマッサージガン組み合わせると全身ゴリほぐれるから超絶オススメ
boopeep
移動が多いので、軽量なものを探していたら大ヒット! 小さい割にトルクパワーが強く、振幅も他の小型に比べて8mmとしっかりある! なんなら、ドクターエアのでっかいのと同じだけある!笑 なのに、たったの260gで持ち運び本当に気になりません。 カラバリ豊富でモデルはローラになってた笑 それだけ売れたってことかな◎ 家でしか使わない人は大きめで内容こだわっても良いと思うけど、携帯を視野に入れてるなら 本当おすすめでーす★
Rose
特徴は… ✔小型&軽量 ✔全身これ一つでOK ✔簡単にマッサージできる 自分では難しいところでも、これがあればしっかりと解してくれますし、痛かった肩こりや首こりもかなり軽減しました。 マッサージガンは色々ありますが、こちらは軽量で小型なので手のひらが小さい方などでも使いやすいですし、疲れにくいのでとってもおすすめです!
🔰イエベのミドリ💚フォロバ💛
以前から気になっていた#マッサージガン 筋膜リリースにはローラーを使っていたのですがこちらに乗り換え。女性でも軽くて持ちやすいサイズ感なのにパワフルで身体があっという間にほぐれる〜🙌コードレスだからお家の中、どこでも使えるし、おしゃれなケース...
りんご
ツラい肩凝りにオススメです。テレビでこの商品、筋膜リリースを知ってとても興味をもって購入してみました。もうずっと頑固な肩凝り、首凝り、そして片頭痛持ちでストレスでした。自分で肩や首を揉んでマッサージしてましたが、すごく手が疲れてきます。でも、...
しろこ
1台で3役の機能 フラフープ、筋膜リリース、ジッタマシン 振動接触面積が大きく、8㎜の深層筋群を貫通し、硬い身体をほぐしてくれます。 リング型なので手でも持ちやすい。ベルトで固定すればながら使用が可能なのも便利です。 パネル部分も見やすいので使いやすいです。
星あかり
カラーがいくつかあり、パステルカラーが可愛いです! リング型で安定して持ちやすいので使いやすいです。 グレーのベルトで固定すればながら使用ができるのもすごく良かったです。
ジジ☆
手持ちタイプのリリースガンは使用したことがありましたが、帯つきは初めて。 筋膜リングをお腹、腰、太ももに縛って、ブルブルさせることができるようになっています。 モードは3種類、振動の強さは5段階あり、部位ごとにちょうどいい強さで当てられます。
みしこ
重さわずか490g‼︎コンパクトながらパワフル✂楽天OniteマッサージガンMiniFasciaGun8900円✂楽天市場の人気マッサージガン。とにかく操作が簡単。本体の底にボタンがあるけどそこを押すだけ‼︎✔︎レベルは4段階で調整可能✔︎4...
みけゃん˗ˏˋ✎コスメレビュアー✍ˎˊ-
ブルブル気持ちよくて、足とかスッキリするし、 筋肉ほぐして、 脚痩せできそうな商品の紹介です👍 振動レベルが4段階 最大7時間つかえる 10分間タイマー付きで、 やりすぎない 肩こりが気になる方 マッサージをよりよくしたい方 運動や仕事で筋肉が凝り固まる方 ツボ押しのアタッチメントで、 足裏をマッサージすると、 手でやるよりかなりほぐれるし、 ポカポカしてくるし💕 最近パソコンを使う頻度が増えてきて、 肩こりも気になるので、 使ってみると、 これまたいい😆💕 年中肩こりの旦那にも 使ってもらったところ、 持ちやすく当てやすい 軽くなるしなんか、 血行がいいね🤓👍
マツさん
こにゃんちょす。マツです。最近忙しくて美容にもあまり凝らずストレスフリーに生きてました。つい先日いつの間にやら流行ってたマッサージガンを私も手に入れまして、使い始めました。成果の程は、良さそう。マッサージは揉み返し?があるから苦手。肩とか腰に...
nagi*yuka
これは画期的!筋膜リリースガン、1つ持ってますが「背中にも使えたらいいのになぁ~」と思っていたところ、こちらを見つけました!ハンディとバンド2wayで使えて便利!バンドの付け外しも簡単で、アタッチメントも貼り付けるだけ。バンド使用時もパワーが...
Yunacosme0134💄
1人では届かなかった背中範囲へのケアできるものに初めて出会いました😭👏 背中の筋肉「僧帽筋(そうぼうきん)」や「広背筋(こうはいきん)」は勿論全身ケアできる◎ ハンディ型、バンド型2通りのご使用方法が可能😳⸝⋆ ハンディ用アタッチメントも4種類あってふくらはぎ、足裏、腕など、、凄すぎる😭 1分間最大約3000回の振動数で4段階の振動レベルを選択、ストローク8㎜で強力筋膜リリース 8㎜のストロークで効率よく筋肉へアプローチしてくれる🫶 いつもコロコロ頑張ってるからそんなに凝ってないかなぁって思ってたけど身体の軽さが全然違うくてびっくり😳 使い方は簡単なのにこれ一つで全身ケアばっちり😣❣️
さやぴよ♡フォロバ100
𓇼NIPLUX [FASCIALAX U] バンド型のリリースガンで、今まで一人で届かなかった背中までケア出来る優秀なマッサージアイテム☝️💫 肩や背中はもちろん、腰やお尻・太腿や足裏までケアできちゃうのすごくない😍??! アタッチメントが4種類も付いていて、24通りの組み合わせで使えるの😉🍀 今話題で気になっていたハンドガンにも変身可能🙆♀️⸝⋆⸝⋆ハンディ型とバンド型、2wayで使えるのすごすぎない🥹?!?! ハンディ用アタッチメントも、なんと4種類🌟使い方豊富すぎの優秀マッサージ師やん👍❤️ 1つのボタンで使い方も簡単だし、4段階のレベルで強さを選べるのでマッサージガン初心者の私にも使いやすい☺️💓
めるᙏ̤̫͚𓍯フォロバ
〖BODYPIXEL〗ボディピクセルPRO‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥\持ち帰る「整体師」BODYPIXEL/5分に一台売れている人気マシン⸜♡⸝整体師やスポーツトレーナーなど、プロが使用するマッサージガン💆🏻♀️🤍整体師と開発...
あたりちゃん♥️フォロバ&イイネ返し
長年悩まされている肩こりどうにかしたい😣💦今回は5分に1台売れている👀✨最新マッサージガン\BODYPIXELボディピクセルPRO/試してみたよ❣️見た目もカッコイイ無機質ボディ✨独立スタンドタイプだから箱に収納するのではなくいつでも使えるよ...
mania skin
-[]“持ち帰る「整体師」BODYPIXEL”がキャッチコピー@bodypixel_jpの#BODYPIXELボディピクセルPROをレビュー!-おすすめのシーン1日中座っている過ごすことが多い方立ち仕事でのふくらはぎのむくみが気になる方毎日凝...
りりー🧸フォロバ
軽量・コンパクトで持ち運びに便利✨ 5種類のアタッチメントで部位や好きな使用感に合わせて使い分け出来ます✨ 専用アームを使えば、背中など手の届かない所もケア出来て気持ちいいです✨
emma*フォロバ♡
全身ケアが出来ちゃう❣️ 5つのアタッチメントがついてるから、好きなものを取り付けて気になるところをケアできるの🥰 振動の強さも変えられるから、自分好みにできるのが良い💛
YUKI
頭皮から肩・足裏まで全身ケア✨ デコルテや頭皮ケアもアタッチメントを変えれば使えちゃうんだよ🫶 他にもや足裏・腕・ふとももやふくらはぎにもOK👌 アームを使えば自分では届きにくい背中、肩甲骨まで届く上に腰にも当てやすかった👍 家で好きな時に使えるからすごく便利✨ 休憩時間のリフレッシュにもなる👌 ピンクのパケもかわいいから愛用中🩷
ふじおか まい
ペールトーンで全6色のカラーバリエーションがすっごく可愛い“エクサガン ケア”。(わたしのはブルーだよ🩵とても好きな色味です🫶🏻✨) 260gで軽量、コンパクトなので、さっと取り出して気軽に全身ケアができちゃいます☺️ 4段階の振動レベルが選べ、アタッチメントが計4つも付属してるので、気になる箇所にピンポイントにケアすることもできるし、広範囲にケアすることもできるんですよ🩷
eriiyy
見た目と機能性を兼ね備えたドクターエアのエクサガンケアかなり軽量コンパクトでパステルカラーが可愛い全6色🌈空いた時間にさっとケアできてリフレッシュできるから持ち歩いて使ってるよん♡#ドクターエアアンバサダー#ドクターエア#PR...
Ym☺️フォロバ100
帰省した際、実家にドクターエアがあり気に入ったので、父がプレゼントに購入してくれました🥹✨ このアタッチメントのおかげで広範囲にマッサージができたり、アタマのマッサージにもなるのでありがたいです♡ 実家のドクターエアは10周年記念モデルで、たくさんアタッチメントがついていましたが、もう売っておらず今回購入してもらったものは通常タイプだったので、アタッチメントが少ないとのことで、購入してもらいました😮
マッサージガンとは、ガン(鉄砲)のような形をしたハンディタイプの電動マッサージ機器。振動を当てることで、手軽かつ効率的に身体を揉みほぐすアイテムです。先端部分のアタッチメントが振動し、首・肩・背中・腰などにピンポイントでアプローチできるのが特徴。
マッサージガンには「医療機器」に分類されるものと「雑貨」として扱われるものがあります。医療機器認証を取得した医療機器の場合、アイテムによっては次のような治療効果が認められていることがありますよ。
雑貨にあたる商品には、医療機器に認められているようなマッサージ効果はないため注意が必要です。医療機器認証されたマッサージガンは、筋トレ後の筋肉疲労を抑えたい人や、長時間のデスクワークで疲れがたまり、肩こりや腰痛に悩まされている人などにおすすめ。整体やマッサージに通うことなく、自宅で手軽にケアしたい人にも向いています。
マッサージガンは近年注目されているだけあり、各メーカーからさまざまな特徴の商品が展開されています。そのなかから自分に合ったアイテムを見つけるために、選び方のポイントを押さえましょう。
マッサージガンは、ストロークと振動レベルによって使用感が異なります。
ストロークとはアタッチメント部分が動く幅のこと。ストロークが大きいほど、当てたときの刺激が強くなります。おおむね4~12mmの間で展開されており、初心者や女性は弱めを選ぶのがベター。筋肉量が多い人や強い刺激を求める人は、大きいものを選びましょう。
振動レベルとは、1分間に振動する回数を指し、調整できるものを選ぶのがおすすめ。使用する部位や筋肉の状態によって適した速度が異なるため、用途に応じて調整しましょう。
マッサージガンはサイズも豊富で、200g以下のコンパクトなものから、1kgを超えるものまであります。用途に合わせたサイズ感を選びましょう。
サイズが大きいものは、パワフルな振動が特徴。普段から筋トレなどの運動をしている人や、筋肉量の多いアスリートで、しっかりとほぐしたい人は大きいものを選ぶのがおすすめです。
ミニサイズのマッサージガンは小さくて扱いやすいほか、コンパクトなので持ち運びやすいのもメリットのひとつ。手軽に使いたい人や、オフィスやジムなどに持って行きたい人はこちらを選ぶとよいでしょう。通勤カバンに入れたり出張や旅行の荷物に入れたりしてもスペースを取らず、携帯しやすいですよ。
軽量モデルなら片手でも使いやすいのが特徴。ただし、重さは商品によっても異なるため、口コミを確認したり店頭見本を持ってみたりして、自分に合った重さを選ぶようにしてくださいね。
先端のアタッチメントにはさまざまな形状があり、刺激の与え方が異なります。複数のアタッチメントを付属しているマッサージガンなら、当てる部位ごとに使い分けられますよ。
アタッチメントが充実しているかどうかは、選ぶときの基準のひとつになります。全身を効率的にほぐしたい人は、ぜひ参考にしましょう。
マッサージガンはモーターが稼働することによる動作音があります。夜間や静かな環境で使う場合は、音の大きさも気をつけたいポイントです。使用中の音が大きいタイプだと、周囲の家や家族の迷惑になることもあります。特に夜や外出先で使うことが多い人は、購入前に製品情報をチェックして静音性に配慮したアイテムを選びましょう。
騒音レベルをdB(デシベル)で表すと、夜間の住宅地は40dB程度*。マッサージガンには動作音が70dB以上のものもありますが、40dBに近いかそれより低いものは、動作音が気になりにくいといえるでしょう。店頭で使ってみたり、口コミを見たりするのも参考になりますよ。
マッサージガンにはバッテリーが内蔵されており、充電して使います。バッテリーの持続時間が長いものだと、充電切れを気にせず使いやすいでしょう。外出先や出張先など、充電しにくいときにも気軽に持ち運べますよ。
充電は、ACアダプター方式とUSB方式があります。USBにも種類があり、USB type-Cで充電するタイプなら、スマートフォンなど近年主流の充電器が使えて便利です。
そして、使いたいときに充電が間に合わなかった…ということがないように、充電にかかる時間もあらかじめ確認しておきましょう。バッテリー交換が可能で予備バッテリー付きのタイプもあるので、充電切れが心配な人はチェックしてみてくださいね。
ここからは、マッサージガンの基本の使い方を紹介します。上の画像の3つのステップに沿って、マッサージガンをケアしたい部位に当てていきましょう。途中で充電が切れてしまわないよう、事前にマッサージガンを充電しておくのを忘れずに。
慣れないうちは振動レベルを最小にして使い始め、徐々に気持ちよいと感じるところまでレベルを上げていきます。その日の身体の状態によっても感じ方が違うことがあるので、慣れてからも弱めからスタートするのは基本です。
マッサージガンの手順はシンプルなものの、使い方によっては身体を痛めてしまうことも。注意点に気をつけながら、効果的なケアにつなげましょう。
まず、あくまで自分が心地よいと感じるレベルで使用してください。振動が強すぎたり、当てる時間が長すぎたりすると、かえって痛みを感じることもあります。初めて使うときや敏感な部位には、低めのレベルで短時間から始めて徐々に調整していきましょう。骨に当たるほど強く当てるのも好ましくないため、強く当てすぎないように気をつけて。
マッサージガンは、使用を避けるべき部位もあります。関節・背骨・耳・眼球・心臓付近・首の前・怪我や結石のある部位は使用を控えてください。首や脇の下など大きな血管が通っているところや、骨・顔・バストなどデリケートな部位も注意が必要です。使える部位については、製品の説明書を確認しましょう。
体調がよくないときや妊娠中は使用を控えることをおすすめします。必要に応じて、使用前に医師に相談しましょう。また、思わぬ怪我や故障の原因になるため、アタッチメントを不安定な状態で使うのもNG。きちんと装着されているか確認してから使用を開始してください。
マッサージガンに関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。
マッサージガンは基本的に、自分のペースで好きなタイミングに使用できます。目的やシーンに合わせて使いましょう。
スポーツや筋トレをする人は、運動前後の使用がおすすめです。筋肉をほぐすことで柔軟性が高まり、運動のしやすさ・パフォーマンスの向上につながる可能性も。
ダイエット中でボディメイクを意識している人は、朝の使用もおすすめです。関節周りの筋肉をやさしくほぐすことで動作がスムーズになり、自然と消費カロリーアップにつながるでしょう。
「マッサージガンを使うだけで脂肪が落ちる」といったダイエット効果は残念ながら期待できません。医療機器認証の製品であっても、マッサージガンはあくまで筋肉をほぐすアイテム。運動など日々の活動のサポートとして使用してください。
ダイエットはあくまでも、栄養バランスのとれた食生活と適度な運動による健康維持が大切です。
毎日のボディケアを効率的に行いたいなら、身体のパーツに合わせてマッサージガン以外のアイテムを活用するのもおすすめ。以下の記事では、LIPSユーザーおすすめの人気商品をカテゴリ別に紹介しています。マッサージガンとあわせてぜひチェックしてくださいね。
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