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まどか♡
- 女性
- 40代前半
- 敏感肌
姿勢の維持、改善と、筋膜の癒着をはがす目的で使ってます♪ 胸の脇が伸びてめちゃくちゃ気持ちいい！ 首も伸びて気持ちいい😮💨 体型が変わってくることを信じて毎日コツコツやります♡ すごくおすすめです❗️
40代向けフィットネスおすすめ人気ランキング40選【2026年8月】
LIPSランキングについて
- 集計主体
- LIPS
- 集計日
- 2026/08/16
- 集計期間
- 2026/05/16から2026/08/16までの期間のデータを集計し、時系列的な減衰関数を適用しています。特に直近1ヶ月間のデータが重視されます。
- 集計方法
- LIPSのランキングは、クチコミ件数とおすすめ度をもとに、LIPSが独自に算出したメンバー信頼度と集計方法を採用することによって、意図的な投稿を排除した公正なランキングを実現しています。なお、ランキングの集計方法は、常に見直しを行っています。
- LIPSランキングの順位変動の見方
順位アップ
順位ダウン
初登場
急上昇
1000万人のLIPSユーザーが選ぶ40代に人気のフィットネスおすすめ人気ランキングです。みんなが本当におすすめしたい優秀なフィットネスだけをご紹介！「人気のフィットネスが欲しい」「専門家おすすめのフィットネスが知りたい」など好みにぴったりなフィットネスを探しましょう。【毎日更新】
※本ページにはメーカーによる広告が含まれます。商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。
ぷぅぴぃ《紫コス部💜💗》- 女性
- 40代前半
- 乾燥肌
エステのお姉さんに勧められてGET(๑•̀ㅂ•́)و✧ フォームローラー、色々探していて、1000円以下で買えるの嬉しい(՞⸝⸝ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅⸝⸝՞)💕 3COINSのフォームローラー、ぜひチェックしてみてくださいm(*_ _)m
j_c_s09- 女性
- 40代前半
- 敏感肌
ホットヨガでかいた汗は体内毒素や老廃物を排出してくれるのでデトックス効果が期待できます😊 汗を洗い流さなくてもベタベタしないし肌がツヤっとするのでおすすめです！！
- ぷぅぴぃ《紫コス部💜💗》
- 女性
- 40代前半
- 乾燥肌
スリーコインズ購入品🛍✨️また個別にレビューします(๑•̀ㅂ•́)و✧お家の近くにスリーコインズがオープンして嬉しい(՞⸝⸝ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅⸝⸝՞)💕①3COINSフォームローラー880円②3COINSマグネットスティックネイルジェル330円③3COINSツールボックス770円④3COINSPOAPETBOWL550円どれも可愛くてお気に入り✨️300円商品じゃないけども🤣みていただき、ありがとうございましたm(*__)m#3COINS#フォームローラー#マグネットスティックネイルジェル#ツールボックス#POAPETBOWL
ゆりんご- 女性
- 40代前半
- 敏感肌
強さどれくらいが良いのか分からないので、とりあえずミドルにしました✨ ちょっとゴム臭はしますが、伸び具合丁度よいです👍💖 これで、ストレッチやトレーニング頑張りたいと思います🙌✨
riii-.-noo- 40代後半
- 混合肌
DAISO🏋️♂️トレーニングチューブ¥110お家トレーニング🍑次は強度が1番強いチューブを購入！ストレスはかけたくないからやりたいときにやるタイプ！安いし持ち運びも邪魔にならないから自宅や職場、旅行にも持って行けちゃいます👌#DAISO#トレーニングチューブ#筋トレ#百均#プチプラ#自分磨き#ストレッチ
- riii-.-noo
- 40代後半
- 混合肌
お家でもストレッチをしようとDAISOで購入！ 強度はミドル（中）にしてみました！ 意外とミドルでもいけたので次はHARDにしてみようと思います‼︎ 色々できて、そしてプチプラで試せるので助かります‼︎
amaimama- 40代後半
- 敏感肌
ダイソーヨガマット✨こちらは結構前から使ってるんですが、コンパクトで使いやすいです👍確か300円だったかな？曖昧ですみません🙇♀️普通の大きめヨガマットも持ってますが、こちらは場所も取らずに、収納もしやすいし、使いたい時に使えて便利です🥰私は下半身を重点的に落としたいので、この上で下半身のトレーニングや、プランクをする事が多いです。滑りにくくて、クッションもまずまずです👍#ダイソー#ヨガマット#ダイエット
𝓢- 40代前半
- 普通肌
ヨガマットに星3個の評価をつけました。
苺- 女性
- 40代前半
- アトピー肌
筋トレ＆ストレッチに効果的✨️ 柔軟性の向上、血行促進、疲労回復、肩こりや腰痛の軽減、姿勢の改善、リラックス効果 正しい姿勢でストレッチを行うことで、効果的に筋肉を伸ばすことができます♡ めちゃくちゃ安いのに長持ちするしいつでもストレッチして引き締めちゃえて姿勢改善できちゃうね♡
リサ・ラーソン♡クッションファンデマニア- 50代前半
一番は⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎ 腰の辺りに置いて伸びしたり イチオシは✨←ワタクシは、脇の下コロコログリグリ ↑↑↑横になり横向きに寝ながら💦痛いらしいけど 肩甲骨 に(・∀・)ｲｲｺﾄｲｯﾀ!!
コロン💕- 40代後半
- 敏感肌
コロン💕ですフィットネスフォームローラー隙間時間にコロコロするだけ🎶毎日あっという間に1日が過ぎていく🤣ボディケアのために時間を取りづらいけどなにかしながらコロコロするだけならストレスフリーで出来ちゃう💓ふくらはぎ🦵これをするだけでスッキリ✨足が軽くなる🦶足首がキュッとする感じ❣︎もちろん、全身に使えるアイテム❤️購入してから毎日使ってる🎶浮腫は次の日に待ち越さずにその日のうちにケアを❣️いつもたくさんの良いね、コメント、フォローありがとうございます😊#フィットネスフォームローラー#筋膜リリース#ダイエット#コロンダイエット#マッサージ
瞳子うさぎ@定期的に投稿ある方フォロバ- 女性
- 50代前半
- 乾燥肌
まず必ず行っているいるのが、筋膜ローラーで筋肉を解して、老廃物を流す。これ体を温めて行わないと、痣になるので気をつけてくださいね。また流したあとは水分をとった方がいいそうです。私はメガ割で買ってるコンブチャを飲んでます。カロリー低いし、乳酸菌も入っているので、オススメです。そしてちゃんと流れていくように、寝る時や普段から着圧のものをはくようにしています。 あとは体型が崩れてきたなーと思ったら、うちももキュッとを、ゆっくり百回くらいしたり（本読みながらとか、ながら運動で大丈夫です）、キャビテーションで引き締めたりしてます。ちなみに筋トレしたあとは、筋肉の修復を助けてくれるので、プロテインを飲んでおくのがオススメです。 キャビテーション以外は、気軽に始められるので、脚やせしたいなーって方はぜひ試してみてくださいね！
- 瞳子うさぎ@定期的に投稿ある方フォロバ
- 女性
- 50代前半
- 乾燥肌
瞳子流、体型維持方法をご紹介です！基本的に食べるのが大好きなので、食べた分だけ動いて落とす！のがモットーです。一応食べる順番は気をつけていて、野菜を食べたあと、お肉、そして最後にご飯という順番は気をつけてます。あと、なるべくグルテンを取らないようにすることとかですかね。でも基本的には、筋肉を維持するようにしている感じです。まず必ず行っているいるのが、筋膜ローラーで筋肉を解して、老廃物を流す。これ体を温めて行わないと、痣になるので気をつけてくださいね。また流したあとは水分をとった方がいいそうです。私はメガ割で買ってるコンブチャを飲んでます。...
yumi- 女性
- 40代前半
- 混合肌
ジョンマスターのブラシは持ちやすくて、これで頭洗うのがやみつき‼︎ とにかくスッキリするし、気持ちいいから毎日使ってる♪ ハート型のブラシは色んな色から選べるから集めたくなって… マットの白と黒も欲しい…♡と思ってる！ 振動が心地よくて、寝る前に絶対使うアイテム！ 足と背中と肩甲骨とかするとめちゃくちゃ気持ちいい♡
みか- 女性
- 40代前半
- 混合肌
最長180分（振動弱の場合）、最短90分（振動強の場合） 振動は4段まであります。 私は立ち姿の姿勢で、足の間に3Dマッサージロールを挟んで太ももまわりをマッサージします。
しのち☆フォロバ100- 女性
- 50代前半
- 乾燥肌
ロフトウェルネスアンドビューティー2026ドクターエアさんで美容家電のおはなしをきいてきたよ耳からととのうやつきになった！！！エクサガンもよかったなあスカルプケアを家でできるマシーンもいいなあよくばりだもの！あ！藤原紀香になりたいですwww同い年なのに雲泥の差だなんて、あははん#ロフトウェルネスアンドビューティー2026#美容家電#ボディーケア#頭皮ケア#むくみ#ドクターエア
maa🧡- 女性
- 40代前半
- 混合肌
La-VIE ガールズフラフープ・ヘヴィみなさん、こんばんは☺️今回は、La-VIE ガールズフラフープ・ヘヴィを紹介します。お値段は1800円程度で2000円以下でした。バラバラに入ってるので繋げるだけの簡単なフラフープ。ウエスト周りの運動に♥️500gの重さがあります。#La-VIE#ガールズフラフープ・ヘヴィ#ダイエット
- maa🧡
- 女性
- 40代前半
- 混合肌
La-VIE ガールズフラフープ・ヘヴィみなさん、こんばんは☺今回は、La-VIE ガールズフラフープ・ヘヴィを紹介します。フラフープは2ヶ月毎日続けてます。１日十分継続中♥代謝があがってきてポカポカしていい感じです☺＃La-VIE＃ガールズフラフープ・ヘヴィ＃ダイエット
- maa🧡
- 女性
- 40代前半
- 混合肌
La-VIE ガールズフラフープ・ヘヴィみなさん、こんばんは☺️今回は、ダイエットで続けているLa-VIE ガールズフラフープ・ヘヴィを紹介します。最初は１分も続かなかったのに今では８分続くようになりました🎵ウエスト絞ったり腸活にもオススメ🧡#La-VIE#ガールズフラフープ・ヘヴィ#ダイエット
Pukeko🪽 - 女性
- 40代前半
- 混合肌
気づいたらテレビを見る時は脚に挟んでいる🤣 朝の身支度のあとにちょっと挟んだり、夕方キッチンに立ちながら使ったり、「ついでに使える」のがやっぱり続けやすいなと思ったよ！💡 内もも（内転筋）って意識しないと本当に使わない部分だから、こうして日常の中で自然にアプローチできるのが嬉しいなって思う🌿 カラーは【3色展開】🎨 ♡ラベンダーパープル ♡サクラピンク ♡パールホワイト
きーちゃん☆LIPSパートナー☆- 女性
- 40代後半
- 混合肌
キュッと挟んでお手軽運動✨ 単三電池を入れてスイッチ入れて使えます😊 バネと振動のダブル負荷で内ももを効果的に刺激し引き締めると言うお手軽に使えます😆 内転筋を鍛えることは骨盤底筋の強化に繋がるため 尿もれ対策にも繋がるらしいのでマイキュットで健康な毎日を手に入れられるようにやってます✨
- Pukeko🪽
- 女性
- 40代前半
- 混合肌
内もも（内転筋）を中心に使うトレーニングアイテム☺️ 座ったまま脚に挟んで使ったり、立って家事をしている時に使ったり、テレビを見ながら・家事の合間など“ながら時間”に取り入れやすいのが嬉しいポイント💡 ⭐︎こんな方におすすめだよ〜💕 健康促進のために何か始めたい・内もものラインが気になる・何かをしながら、隙間時間で気軽にトレーニングしたい カラーは選べる【3色展開】🎨 ♡ラベンダーパープル ♡サクラピンク ♡パールホワイト
koyami❥フォロバ100- 女性
- 40代前半
- 混合肌
初めて履いたとき '産まれたての子鹿' になっていた私😭 特にキッチンで洗い物してるときに履いてゆらゆらしてたら前ももとお尻に結構力入って 'おっ!!' ってなる☝️ 足が触れるところは割と通気性の良さそうな素材で、他のピンク部分は滑りにくく傷つきにくいEVA素材!!
tsuki2022111フォロバ- 女性
- 50代前半
- 乾燥肌
私の体型維持生活の必需品《ダイエットスリッパ》 ながらエクササイズができるスリッパということで、嬉しい♡ ダイエットスリッパの底は丸くなっていて、履くだけでバランスを取りながら生活をする事になる！ 素材…滑りにくいEAV素材 色…黒とピンクの2色展開 価格…1980円(税込)Amazon
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