シカクリームはどれがいい？口コミで人気のおすすめ20選！効果や使い方も解説

シカクリームの「CICA（シカ）」とは、一般的に、ハーブの1種「ツボクサ」から抽出する成分の総称のこと。昔から傷や火傷に使用されてきた薬草で、代表的な成分に「ツボクサエキス」があります。

このシカ成分が配合されたクリームが、今回ご紹介するシカクリームです。韓国発のスキンケアアイテムで、肌荒れ予防や保湿効果が期待できることで日本でも注目を集めています！

シカのツボクサエキスに含まれている主な成分には、「アジアチコシド」「マデカッソシド」「アシアチン酸」「マデカシン酸」があります。これらのシカ成分に期待できる主な効果は、以下のとおり。

• 肌荒れを防ぐ
• 肌のうるおいを守る
• 肌にハリ・ツヤを与える
• 肌を健やかに保つ

シカクリームは、肌荒れや乾燥を防ぎたい人や、ハリ・ツヤ不足が気になる人、やさしい使い心地のクリームを探している人におすすめです！シカについてもっと詳しく知りたい人は、こちらの記事もあわせてチェックしてみてくださいね。

CICA（シカ）とは？成分・効果・注意点まで徹底解説！

シカクリームは、シカ成分が含まれているという点では同じですが、商品によって配合されている成分やテクスチャーに違いがあります。たくさんのシカクリームが販売されているなか、自分に合ったものを選べるようにシカクリームの選び方をご紹介します♡

乾燥肌の人は、保湿力が高くこっくりしたタイプのシカクリームがおすすめ。シカ成分も、うるおいを与えて乾燥を防ぐ効果は期待できますが、乾燥肌さんは他にも保湿成分が含まれているかチェックしてみて♡

シカ成分以外にヒアルロン酸やセラミド、グリセリンといった保湿成分が配合されているものを選ぶと良いでしょう。また、水分の蒸発を防ぎやすくするため、濃厚なクリームタイプを選ぶようにしてみてくださいね。

敏感肌の人にも使いやすいシカクリームは、低刺激処方のクリームです。低刺激処方で、できるだけシンプルな処方のものを選ぶと良いでしょう。

無香料・無着色・アルコールフリー・パラベンフリーといった、やさしい使い心地のタイプを選んでみてください。肌に合うか心配な人は、事前にパッチテストを行いましょう！

ニキビを防ぎたい人は、肌荒れ・ニキビ予防に役立つ有効成分が配合されている医薬部外品のシカクリームがおすすめです。ニキビのもととなるコメドができにくい「ノンコメドジェニックテスト済み*」の商品を選ぶのも良いでしょう！

また、脂性肌の人は、サラッとしたテクスチャーやさっぱりしたものを選ぶようにするのがおすすめです。ジェルタイプのクリームなら、軽い使い心地なので、油分が気になる場合にはジェルタイプを検討してみて。

*すべての人にコメドができないわけではありません

シカクリームは、シカ成分以外に保湿成分や整肌成分が含まれていることが一般的です。医薬部外品であれば、肌荒れ予防の有効成分として「アラントイン」や「グリチルレチン酸ステアリル」が配合されているものもたくさんありますよ♡

配合成分は商品やパッケージの裏面に記載されていて、配合量が多い順に並んでいます。シカクリームを選ぶときには、シカ成分以外にもどんな成分が含まれているのかチェックして、自分の肌に合ったものを選んでみてください。

韓国製を中心に、口コミで人気のシカクリームをご紹介します。韓国コスメが好きな人や、話題のシカクリームが気になっている人は、ぜひチェックしてみてくださいね！

Dr.Jart＋（ドクタージャルト）の「シカペア インテンシブ S リペア クリーム」は、保湿力も期待できるドクタージャルトの代表的なアイテムです。肌に伸ばしやすいテクスチャーで、塗ったあともべたつきにくい使用感が魅力♡

シカコンプレックス*に加えて、アラントイン（整肌成分）も配合されていて、しっかり肌荒れを予防してくれることが期待できますよ◎

*ツボクサ葉エキス・マデカシン酸・アシアチン酸・アチアシコチド配合。すべて整肌成分。

同じくDr.Jart＋（ドクタージャルト）のシカクリームには、日焼け止め効果の入った「シカペア S CC トリートメント」もあります。SPF40・PA+++と、日中用におすすめです♡

CCクリームとなっていて、ちょっとしたお出かけならこれだけで出かけてもOK。ノンコメドジェニック処方*で、アルコールフリー・パラベンフリー・無香料なのも嬉しいポイントです！

*すべての人にニキビのもとができないわけではありません

VTのCICA クリームは、肌に水分・油分をバランス良く補うことが期待できるジェルクリーム。プルプルでみずみずしいさっぱりとしたテクスチャーのため、スキンケアのベタつきが苦手な人にもピッタリ！

夏場や朝のメイク前など、軽やかに保湿したいときにも役立ちます。保湿成分のセラミドNPもプラスされていて、保湿効果にも期待が持てます♡ たっぷりと塗り重ねて、クリームパックとしてスペシャルケアをするのもおすすめ。

アベンヌ（Avene）のシカルファットプラス リペアクリームには、「整肌成分のアベンヌ温泉水（温泉水）」やシカ成分*セープラスリストア™が配合されています。

子どもにも使いやすく、男性の髭剃り後のケアとしてもおすすめなので、家族でシェアして使用するのも良いでしょう◎ テクスチャーは重めですが、なめらかに伸び広げやすく肌の表面に膜を張ったような使用感で、お肌の保護効果も期待できますよ。

*健やかな肌づくりをサポートする成分のこと。セープラスリストア™：アクアフィルスドロミエ培養液、アルギニン、トロメタミン （整肌成分）

ラ ロッシュ ポゼの「シカプラスト リペアクリーム B5+」は、乾燥を防ぎ肌にうるおいを与えることが期待できるクリーム。ダーマCICAテクノロジー*が採用されていて、ツボクサ葉エキス（整肌成分）に加え、パンテノール（保湿・整肌成分）も配合されています。

さらに、保湿成分のシアバター（シア脂）も配合されていて、高い保湿力が期待できます。クリームといってもバームタイプなので、肌になじみやすくべたつきにくいのが特徴です。顔だけでなく、ひじや体の保湿ケアにもおすすめ♡

* ツボクサ葉エキス、α－グルカンオリゴサッカリド、ポリム二アソンチホリア根汁、乳酸桿菌、マンノース（全て整肌成分）、パンテノール（保湿・整肌成分）

クッションファンデーションで有名な韓国コスメブランドMISSHA（ミシャ）が展開している、A’pieu（アピュー）。「アピュー テトラソーム CICAクリーム」は、肌に油分と水分をバランスよく与えてくれることが期待できるシカクリームです。

保湿成分のCICA（マデカッソシド）に加えて、整肌成分のプロビタミンB5（パンテノール）が配合されています。さっぱりとサラサラした使い心地で、軽いテクスチャーがお好みの人におすすめです♡

Dr.G（ドクタージー）の「レッドブレミッシュ クリアモイスチャークリーム」は、べたつきにくい水分ジェルに、しっとり感のある保湿クリームを入れて作られた水分INクリームです。べたつきにくいのに、しっとり感が長続きしやすいのが魅力♡

保湿効果が期待できる成分として、アクアツボクサやツボクサ由来のグリーンセラミド、植物性ヒアルロン酸が配合されています。肌荒れだけでなく、乾燥も防ぎたい人にピッタリ！

LANEIGE（ラネージュ）のシカスリーピングマスク Nは、眠っているときの肌とメラトニンとの関係に着目して作られたクリームです。スキンケアの最後に塗って、そのまま眠ればOK◎

マデカッソシド・アシアチコシド・ツボクサ花/葉/茎エキスを整肌うるおい成分として配合し、うるおいバリアのサポートが期待できますよ♡ バームクリームタイプで、肌に溶け込むようになじみやすいのもポイント。

アクネスラボの薬用CICAクリームは、ニキビ予防にこだわった処方で、顔の他にも背中や胸元のケアにも使えるクリームです。保湿成分のCICA（水溶性ツボクサエキス）に加え、ドクダミ（ドクダミエキス）、ヒオウギエキス（ヒオウギ抽出液）が配合されています◎

さらに、保湿成分だけでなく、肌荒れ・ニキビ予防の有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムも配合されているのが特徴。ニキビ・肌荒れ予防にシカクリームをお探しの人におすすめです。

PUIのcica creamは、天然保湿成分の月見草油やカミツレ花エキス、セージ葉エキスが配合されているシカクリーム。年齢を感じ始めた人のケアにもおすすめで、肌にうるおいを与えながらシカの働きもしっかりサポートしてくれることが期待できます◎

鮮やかな青色のクリームで、植物のクチナシを使って着色されています。スッとなじみやすく軽めのテクスチャーで、メイク下地としても使用できるクリームです！

こちらでは、口コミで人気のシカクリームのおすすめ商品をご紹介します♡

コジットのシカ メソッド クリームは、有効成分である抗炎症成分グリチルレチン酸ステアリル配合のクリームで、ニキビ・肌荒れを防ぐことが期待できます♡ 肌になじみやすく、肌に保護膜を作ることで、外部の刺激から肌を保護する効果も期待できるのが特徴。

また、フリー*処方なのも嬉しいポイントです◎ 顔全体に使用しても良いですし、肌荒れしやすい頬やフェイスラインだけといった、部分使いもおすすめ。

*パラベン・エタノール・紫外線吸収剤・石油系界面活性剤・鉱物油合成香料・法廷色素・フェノキシエタノール・動物性原料・安患香酸・タルク　表示指定成分不使用

Today’s Cosme（トゥデイズコスメ）のゼロスポットシカクリームは、抗炎症効果が期待できるグリチルリチン酸ジカリウムに加え、殺菌効果が期待できるイソプロピルメチルフェノールの2種類の有効成分が配合されています！

なめらかなテクスチャーのクリームで、さわやかなグリーンティーの香りも魅力です。いつもの化粧水のあとになじませればOKなので、朝晩のスキンケアに取り入れてみて♡

シカクリームは、なんと100均のダイソーにもあります！ダイソーのCICA リッチクリーム Dは220円（税込）ですが、それでも超プチプラです。

手に取りやすい価格であるため、シカクリームをまだ使ったことがない人には入門編としておすすめ。コクのあるテクスチャーですが、肌に伸ばすとべたつきにくいのが特徴です◎

プチプラで大容量のコスメを展開するプラチナレーベルのシカクリームは、175gの大容量でコスパ良し！ジャータイプの容器にクリームがたっぷりと入っているため、顔だけでなく、全身に使用したい人にもおすすめです。

シカ成分のツボクサエキス（保湿成分）に加えて、オイルもバランス良く配合されていますよ♡ さらに3種の保湿成分「ヒアルロン酸Na」「アラントイン」「グリチルリチン酸2K」も配合で、保湿力にも期待大。

タイガレイドの薬用CICAリペア クリームは、乾燥を防ぐツボクサエキスに、2つの消炎成分*が配合されたクリーム。繰り返しやすい肌荒れやニキビを防ぎたい人、乾燥しやすい肌の人におすすめです！

とろけるようななめらかさのあるクリームで、濃厚なうるおい感が期待できます。150gで1,980円（税込）のたっぷりサイズの他に、50gで880円（税込）もありますよ♡

* グリチルリチン酸ジカリウム・アラントイン

つづいて、30代～50代の大人肌向けのシカクリームをご紹介します。シカクリームで年齢に応じたお手入れをしたい人は、ぜひご参考に！

Neutrogena（ニュートロジーナ）のインテンスリペア CICA​高保湿クリームは、乾燥によるガサガサ肌を防ぎたい人におすすめ。整肌成分のCICA（ツボクサエキス）配合で、高い保湿力が期待できます♡

高保湿とはいっても、べたつきにくい使い心地なのも嬉しいポイント！また、顔や手の保湿の他に、ひじやひざのガサガサが気になるときにも役立ってくれる1品です。

idio（イディオ）の北海道シカクリームは、日本人の肌質に合わせ開発されたクリームです。整肌成分としてツボクサエキスをはじめ、プラセンタエキスや幹細胞培養液*も配合された高保湿処方のクリームです◎ ハリをサポートし、しっとりうるおい感のある仕上がりが魅力です。

* ヒト脂肪細胞順化培養液エキス

フレイスラボのシカクリームは、乾燥肌と脂性肌の両方に対応できるように作られているクリーム。こっくりしていますが、べたつきにくい処方です◎

肌荒れやニキビ予防に役立つ有効成分のグリチルレチン酸ステアリルが配合されていますよ。うるおいを閉じ込めてくれることも期待できるのがおすすめのポイント。

センテリアン24のザマデカクリームは、乾燥を防いでくれるコラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸・ツボクサエキス発酵液が配合されたクリームです。肌表面に薄く保護膜を作ってくれるので、肌の保護も期待でき、寒い時期や乾燥しやすい時期の使用にピッタリ！

つむぎコスメのつむぎ CICAクリームは、ツボクサエキスに加えて整肌に特化した6種類のハーブ*がブレンドされているのが特徴です。年齢を重ねて肌への影響が気になる肌に、うるおいを与えてくれることが期待できますよ♡

クリームの香りにはローズマリー精油の香りが使用されていて、華やかな女性らしさを感じられるはず♡ 桜の模様がデザインされたパッケージも、可愛らしいですね。

*ハトムギ種子、カミツレ花、オウゴン、甘草、アロエベラ葉、チャ葉

シカクリームの使い方は、一般的なクリームと同じ。お手入れの順番は乳液のあとが基本で、一般的なスキンケア全体の流れで見ると以下のとおりです。

1. 洗顔
2. 化粧水
3. 美容液
4. 乳液
5. シカクリーム

シカクリームは顔全体ではなく、気になる部分のみに塗るのもおすすめです。乾燥が気になるパーツには重ね塗りも◎ ただし、商品によって使う順番や使用量が異なる場合もあります。

なかには、化粧水のあとに乳液代わりの感覚で使用するアイテムもありますよ。シカクリームは商品ごとに推奨されるタイミング・量で使うことが大切！使用前にパッケージなどに記載されている使い方を必ず確認しましょう。

シカクリームの使い方をもっと詳しく知りたい見たい人は、こちらの記事もチェックしてみてください！

≪シカクリーム≫の使い方を徹底紹介！使う順番＆毎日の使用頻度、おすすめ韓国コスメ＆日本製シカクリームも

こちらではシカクリームを使ううえで知っておきたい、朝と夜それぞれの使い方のポイントを紹介します。朝編と夜編、それぞれ解説するので、チェックしてみてくださいね♡

朝のスキンケアでシカクリームを使うときは、塗り過ぎに気をつけましょう。しっとりしたシカクリームの塗り過ぎは、化粧崩れの原因になるため要注意です。適量を塗布したらやさしくハンドプレスをして、シカクリームをしっかりと肌になじませましょう。

また、UVカット機能がないシカクリームを使う場合は、シカクリームのあとに日焼け止めをプラスして。もしくは、UVカット機能があるベースメイクアイテムを使うなどして、紫外線対策もお忘れなく！

朝使用したシカクリームに化粧下地効果があるなどして石けんでオフができない場合、夜は必ずクレンジングをしましょう。また、ひととおりのスキンケアを終え最後にシカクリームを塗布するとき、夜の場合はやや多めに塗布してもOKです。

シカクリームのなかには、夜はクリームパックとしてたっぷり塗布することを推奨するアイテムもあります。シカクリームでスペシャルケアをしたい人は、ぜひ実践してみてください！

シカクリームは単品で使用するのではなく、化粧水や美容液などの保湿アイテムを併用するのがおすすめです。シカクリームのなかには、化粧水や美容液などのスキンケアをラインで販売しているブランドもたくさんあります！

お気に入りのシカクリームを見つけたら、他のアイテムもチェックしてライン使いすると良いでしょう。 また、乾燥しやすい冬場はしっとりタイプ、べたつきが気になる夏場はさっぱりタイプなど、季節に合わせて使い分けるのも◎

最後に、シカクリームに関するよくある質問にお答えします。

シカクリームは、基本的には商品記載の頻度を守って使用してください。自分の肌に合ったアイテムが見つかれば、毎日のスキンケアに取り入れてみましょう。

順番としては、一般的にスキンケアの最後に朝晩使用するのがおすすめ！ただし、商品によっては、朝用・夜用と分かれているタイプもあるので、各商品の使用方法をチェックしたうえで、使用してくださいね。

シカクリームのデメリットは、べたつき感があることや、基本的に紫外線防止効果がないことです。シカクリームは保湿力が高いとされているので、べたつきやすい場合も。べたつきが苦手な人は、ジェルタイプやさっぱりしたテクスチャーのシカクリームを選ぶようにしてください。

また、シカ成分に紫外線防止力はないので、紫外線対策は別のアイテムで行ったり、日焼け止め成分入りのシカクリームを選ぶのがおすすめ◎

シカクリームが肌に合わない場合は、ヒリつきやかゆみ、肌の赤みが現れることがあります。このような症状を感じたら、使用を中止しましょう。特に肌のバリア機能が低下していると、肌荒れを起こしやすくなります。

肌が敏感な状態のときは、パッチテストをしてから使用するようにしてみてくださいね！

今回は日韓問わず人気のシカクリームについて、その効果から使い方、おすすめのアイテムまでたっぷりご紹介しました。シカクリームをまだ使用したことがない人は、ぜひこの記事を参考に、人気のシカクリームを1度試してみてはいかがでしょう♡

また、ニキビ予防におすすめのクリームをお探しの人は、こちらの記事もあわせてチェックしてみてくださいね。

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