LIPS月間トレンド賞2025年5月
  • ブルガリアヨーグルトLB81プレーン/明治/ヨーグルトを使ったクチコミ(1枚目)
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  • ブルガリアヨーグルトLB81プレーン/明治/ヨーグルトを使ったクチコミ(3枚目)

コメント

  • sparkle_gloss_kmyg

    次の日お腹痛くなりませんでしたか?

    • にんじん。
      にんじん。

      @sparkle_gloss_kmygコメントありがとうございます🥺 お腹痛くなることは1度もなかったです。 初めの頃は、効いてるの?と不安になるぐらいの変化のなさです。笑 . 食あたり等の関係のお腹痛いでしたら、 使う材料を規定の保存の仕方を守っていると、お腹痛いことはない、と思います。 (いまのところ1度もないです。) . 便通のお腹痛いでしたら溜まっている場合はあるかもしれないです…笑 私の友達も試しているのですが、 「もう本当でる、でるのよ」(💩)(汚い) って言ってました。効果抜群かと…笑

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明治 ブルガリアヨーグルトLB81プレーンの効果に関する口コミ - にんじん🥕のダイエット

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にんじん🥕のダイエット 急いでる方は♛♛♛♛♛へ。 でも、できるなら読んで欲しい(( 突然ですが アイドル水によって 2.4キロ減りました🥺🥺 もちろん、アイドル水だけ、 という訳では無いですが…笑 アイドル水を飲まなかった17、18日。 BBQだったのですが、太りました。 15日もBBQだったのに、 飲んでいた為か変わりませんでした …え?笑 効果としては、 トイレの回数が増えた&量が↑(ピー) 確かに浮腫が減った! 意外と浮腫んでないと思ってても 浮腫んでます。 前と全然違うんだもん!!(クソデカボイス) 個人差はあるらしいです。 韓国のアイドルさんが言ってました。 でも、材料4つです。 1回買えば何日も持つ。 会わなくてもほかでも使える。 どうでしょうか?!?!() 味にも苦手な方もいるようです。 まあ、初めはすごく違和感です。 でも、何故か不味くはないんだよなあ笑笑笑 では、作り方です!! ♛♛♛♛♛♛♛♛♛♛♛♛♛ ①お水を用意します。 (私は飲水で作ってますが、気にならないならなんでもよかろ、、と!) ②緑茶の茶葉を入れて、置いときます。 (必ず緑茶にしてください。) 時間があるなら(10〜15分) 時間が無い場合、下のところに表記してます。 ③レモン汁を、大さじ1〜1.5 その中に入れます。 (果実でももちろん〇ですが、ポッカレモンで代用出来ます♛) 初めは慣れないと思うので、 大さじ1で十分だと思います🍋🍋 ④砂糖を大さじ1〜2入れる 好みによるので、初めは味見しながらの方がいいかと! ⑤ 混ぜる。混ぜるとにかく混ぜる。 しっかり混ぜないとムラができます()😭 *─────完成──────* めんどくさがりのわたしは 水筒にお水入れて茶葉いれて 振るとすぐ茶葉がちゃんとでます。 んで材料いれて振る はい完成、笑 1日2リットルまでは飲んでいいらしいけれど、 砂糖も入ってるので、 500㎖までにして毎日飲んでます。 そのあとは水!!!! で1日1.5Lを目標で飲んでます。 他にしていることといえば、 お腹が空いたと思ったら 15分は我慢する。 すると、 忘れてるし、それでも覚えてたら ヨーグルト食べる!! 初めはきついです。でも慣れちゃう笑 おやつは普通に食べます。でも、 食べたいって悩んだら15分は待つ。 この15分が大切です。🙌 あとは、お風呂の中、お風呂出てからマッサージをしてます。 そのあと開脚ペタンをしてます。 このことについて語りたい!けど 長すぎるのも迷惑かなって思うので!(もう充分長い) とにかく私が言えること。それは 女の子はなにか頑張れば必ず変われる し、少しでも変化あれば自信になれる 困ったことがあれば私のできる限り お答えします🙇‍♂️🙇‍♂️💪 誰かの役に立ちますように それではまた、! #ダイエット #ダイエットアプリ #アイドル水 #韓国アイドル #むくみ取り #便秘解消 追伸 写真の所に、私の体重変化を乗せてます 参考にしてください!

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