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  • ノルウェー フォーミュラ インテンスリペア ボディ エマルジョン/Neutrogena/ボディローションを使ったクチコミ(1枚目)
  • ノルウェー フォーミュラ インテンスリペア ボディ エマルジョン/Neutrogena/ボディローションを使ったクチコミ(1枚目)
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《スキンケア方法》ノルウェー フォーミュラ インテンスリペア ボディ エマルジョン|Neutrogenaの使い方・効果 -骨格ナチュラルが痩せる方法を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀

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骨格ナチュラルが痩せる方法を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 特徴を理解した上で バランスの良い食事と 全身運動を組み合わせることが 大切です。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 骨格ナチュラルの特徴と太り方 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 骨格ナチュラルは 骨や関節がしっかりしているのが 特徴です。 太ると脂肪が全体につきやすく、 フレームがしっかりしている分、 がっしりした印象になりやすい 傾向があります。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 骨格ナチュラル向けの痩せる方法 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 1. 食事のポイント 😊タンパク質を意識的に摂る: 筋肉を維持・増加させるために、 肉、魚、卵、大豆製品などを 積極的に取り入れましょう。 😊栄養バランスの良い食事 炭水化物、タンパク質、 脂質をバランス良く摂取し、 代謝を上げて脂肪が 燃えやすい体を目指します。 😊食物繊維を増やす 食物繊維は腸内環境を整え、 代謝アップにもつながります。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 2. 運動のポイント 😊有酸素運動を取り入れる 全身の脂肪燃焼を促すため、 ウォーキングやランニング、 水泳などを日常に取り入れましょう。 😊大きな筋肉を鍛える 全身の大きな筋肉を鍛えることで 基礎代謝が上がり、 痩せやすい体質になります。 😊スクワット 下半身の大きな筋肉を効率 よく鍛えられます。 😊ヒップリフト お尻周りを引き締めるのに 効果的です。 😊痩せにくい部位を重点的に 骨格ナチュラルは 骨盤や太ももに 脂肪がつきやすい傾向があるため、 これらの部位を 意識的に鍛えるのもおすすめです。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 3. ライフスタイルのポイント 😊睡眠をしっかり取る 質の良い睡眠は、 ダイエットに欠かせない ホルモンの分泌を促し、 食欲をコントロールするのに役立ちます。 😊ストレスをためない ストレスは過食の 原因になることがあるため、 適度な休息をとり、 気分転換を心がけましょう。 🍀マッサージや ストレッチも忘れずに ボディローションやボディミルクなどを つけながらストレッチやマッサージで 血行をあげてリンパも流しましょう。 知識だけで「美しくなる情報」も発信しています 人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ!!ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別 チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南!中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても 知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #秋の夜長のルーティンケア #すずらん#美容ライター#Kindle作家 #ダイエット #健康 #ガチレビュー #垢抜ける方法 #垢抜ける #むくみ解消 #垢抜け #ボディケア #インナーケア #美容 #正直レビュー#垢抜け#ボディケア #マッサージオイル#マッサージクリーム #ボディミルク#ボディクリーム #ボディローション #リンパ #セルライト #美肌#潤い #骨格ナチュラル #骨格診断 #ナチュラル #骨格ナチュラル痩せる方法 ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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超高保湿タイプ。体に馴染ませるとのびの良さにビックリ!ツヤのあるなめらかな肌に

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ボディローションランキング第77位

スーっと肌馴染みも良くベタつかないのですぐに衣服を着れるのがいいです✨

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ビューティリニューローション / Neutrogena

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ビューティリニューローション

1,650円生産終了
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伸びはかなり良く、肌馴染みも抜群!こってりテクスチャーなのに全くベタつきません♪

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ベッタリじゃなくしっとりに☆夜寝る前につけてリラックス効果にもなります

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3,905円
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柔らか〜いむちっとした質感の塗り心地🙌🏻 ウッディな感じもありつつ、バニラの甘い香りも漂ってくるめちゃ好きな香り🤤

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ゼラニウム ボディバーム / Aesop

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ゼラニウム ボディバーム

  • 評価 : VeryGood4.28
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ちょうどいい柔らかさでスッと伸びてスッと馴染む。ベタベタもしません。120mLでもと〜っても長持ちします

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ホワイトバーチ ボディオイル / WELEDALIPSベストコスメ2024 LIPSベストコスメ2024年間 年間 ボディオイル

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ホワイトバーチ ボディオイル

4,950円
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ボディケアランキング第43位

マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなので とても使いやすく思います💖

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アルニカ マッサージオイル  / WELEDA

WELEDA

アルニカ マッサージオイル

3,630円
  • 評価 : VeryGood4.11
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アウトバスケアランキング第97位

しっかりオイルなので マッサージに◎しっとりしてるけど ベタベタはしないから服にもつかない◎

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マザーズ ボディオイル / WELEDA

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マザーズ ボディオイル

4,400円
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肌にしっかりと膜をはってくれるような使用感です。しっとり肌に残るので重宝しています。

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オハナ・マハロ フレグランス ボディクリーム <ピカケ アウリィ> / OHANA MAHAALO

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5つの植物油(保湿成分)配合でもっちり柔らかなお肌へ導きます✨

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オハナ・マハロ フレグランスボディバーム / OHANA MAHAALO

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1,870円
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ふわふわした感じの香りで、こんな匂いの女の子とすれ違ったら 、秒で惚れる🤷‍♀️

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オハナ・マハロ フレグランス ボディクリーム <レイア マカラプア> / OHANA MAHAALO

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オハナ・マハロ フレグランス ボディクリーム <レイア マカラプア>

  • 評価 : VeryGood4.12
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香りは言わずもがな抜群でしっとり冬の感想から守ってくれます。伸びもいいのでコスパも良いかと思います(^^♪

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リピカ フェイス&ボディバーム AP+M / ラ ロッシュ ポゼ

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リピカ フェイス&ボディバーム AP+M

4,070円
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赤ちゃんにも使える、 とってもしっとりした保湿クリーム🥰 濃密なのに肌にすっとなじみます!

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リピカ バーム AP / ラ ロッシュ ポゼ

ラ ロッシュ ポゼ

リピカ バーム AP

3,630円生産終了
  • 評価 : VeryGood3.86
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乾燥している時に使うことができて助かる。しかも翌日に効果が出ます♪

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リピカ スティック AP+

1,980円生産終了
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すごくベトベトする訳でもないけど、寝る前に塗るとずっとしっとりが続く🙆🏻‍♀️

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センシュアルリッチボディクリーム

3,960円
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使った瞬間から虜になるテクスチャーと香りと保湿力で、今からもう絶対リピートすると決めたくらい気に入った。

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センシュアル リッチ ボディ バーム / Her lip to BEAUTY

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センシュアル リッチ ボディ バーム

5,500円
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アウトバスケアランキング第136位

軽めのクリームですっと馴染んでくれる、 モチっとしてるのになぜかベタつきがない◎

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SENSUAL RICH BODY CREAM - ROSE BLANCHE - / Her lip to BEAUTY

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4,600円
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ロウィーナ・バード / ラッシュ

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ロウィーナ・バード

3,158円
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お風呂などで塗って流すクリーム。ツヤ肌を生むブラジルナッツ油とアルガンオイル配合!

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ロウィーナ・バード ネイキッド ボディコンディショナー / ラッシュ

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ロウィーナ・バード ネイキッド ボディコンディショナー

1,980円
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ローズの花びらの上に寝転んでいるような気分になれる、甘く華やかな香りがします。

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ビッツァー(ボディバーム) / ラッシュ

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ビッツァー(ボディバーム)

1,960円
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ボディクリームランキング

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ヴァセリン

オリジナル ピュアスキンジェリー

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.32
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ボディケアランキング第23位

顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品!

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ユースキン

ユースキン

704円
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ボディケアランキング第49位

ベタつきはないけど 水の膜が張られたようなうるおいのある みずみずしさを感じる触り心地になりました

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キュレル

クリーム

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.22
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ボディケアランキング第72位

柔らかめなクリームなので、 肌になじみやすく、 塗りやすいです‼️‼️

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ニベア

ニベアクリーム

875円
  • 評価 : VeryGood4.12
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ボディケアランキング第96位

魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス!

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キュレル

バスタイム モイストバリアクリーム

1,980円〜
  • 評価 : VeryGood4.33
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ボディケアランキング第100位

お風呂でケアができるから、 身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。

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Dior

ル ボーム

7,480円
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ボディケアランキング第117位

とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓

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Jo MALONE LONDON

イングリッシュ ペアー&フリージア ボディ クレーム

16,280円
  • 評価 : VeryGood4.45
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ボディケアランキング第123位

クリームで保湿力もありながら しっかり香りも残る!!

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Aesop

リンド ボディバーム

4,950円
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ボディケアランキング第132位

ベッタリじゃなくしっとりに☆夜寝る前につけてリラックス効果にもなります

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カウブランド

カウブランド 赤箱ビューティクリーム

770円
  • 評価 : VeryGood4.3
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ボディケアランキング第155位

いい香りだし、しっかり保湿もしてくれるし…乾燥肌の味方♡

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L'OCCITANE

シアバター

1,815円
  • 評価 : VeryGood4.17
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ボディケアランキング第134位

くちびる以外にも髪や爪など全身オールオッケー!ペタペタ感はないまましっかり保湿♡

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ボディローションランキング

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セタフィル

モイスチャライジングローション

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.32
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  • 保存数:2379件
ボディケアランキング第15位

テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、 のばしやすくべたつかない心地よい使用感。

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SABON

ボディローション

4,070円
  • 評価 : VeryGood4.13
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ボディケアランキング第20位

テクスチャーはまるでホイップクリーム♡全くベタつかずお肌にすーっと馴染む!

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ナリスアップ

メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.26
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ボディケアランキング第35位

スプレーミストを吹きかけるだけで ボディケア完了できるので、とにかく手軽!時短!

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ネイチャーリパブリック

マイルド&モイスチャーアロエジェル

589円〜
  • 評価 : VeryGood4.0
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ボディケアランキング第40位

スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖

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ヴァセリン

ヴァセリン アドバンスド モイスチャーローション 無香料

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.48
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ボディケアランキング第77位

ワンプッシュの量が 多くなった気がするのと、伸びが良くなった気がする!

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キュレル

ローション

1,650円〜
  • 評価 : VeryGood4.36
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ボディケアランキング第83位

するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪

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SHIRO

アイスミント ボディローション

2,530円
  • 評価 : VeryGood4.34
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ボディケアランキング第92位

柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩

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DECORTÉ

キモノ ユイ パフュームド ボディローション

5,720円
  • 評価 : VeryGood4.25
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ボディケアランキング第191位

パートナーへの香りウケも良く、自身もこの爽やかで甘い香りに癒される多幸感ボディーローションでした!

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ラッシュ

チャリティポット コイン

160円
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肌の温度でとろけるので、肌表面に滑らせるだけで簡単に肌に潤いをあげられます!

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オルビス

クリアボディスムースローション

1,430円
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アウトバスケアランキング第56位

逆さにしても使える!背中全体に行き渡るのが感動♡スースーする感じが気持ちいい!

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香水ランキング

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Dior

ミス ディオール ブルーミング ブーケ(オードゥトワレ)

9,240円
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香水ランキング第1位

清潔感あるし、癖がない。好印象を与える女の子らしいフローラル系の香りです。

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Dior

ミス ディオール オードゥ パルファン

11,550円
  • 評価 : VeryGood4.29
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香水ランキング第2位

付けた瞬間、爽やかな香りに溢れてすぐ甘い匂いに囚われます👌

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OHANA MAHAALO

オハナ・マハロ オーデコロン <ピカケ アウリィ>

1,870円
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お花の香りを嗅いでいるかのような自然な香り。香水が苦手な人でも楽しめるデイリー向けパフューム♡

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キモノ ユイ オードトワレ

9,350円
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無邪気・妖艶・気高いという3つの雰囲気が楽しめる香水です

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Jo MALONE LONDON

イングリッシュ ペアー&フリージア コロン

11,880円
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香水ランキング第5位

洋梨の爽やかさと フリージアの優しい香りが合わさって、 甘すぎずくどくない、 心地よい香りが印象的です。

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CHANEL

チャンス オー タンドゥル オードゥ パルファム(ヴァポリザター)

17,600円
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上品で甘すぎない、他にはない印象的な香り♡女ウケも男ウケも良い!

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YVES SAINT LAURENT BEAUTE

リブレ オーデパルファム

12,980円
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ふわっとバニラ、ムスクで大人の甘ったるすぎない香りが広がるよ✨️🥰 思わずうっとりしちゃう香水

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MOTON

MOTON ヘア&ボディミスト フラワーガーデン

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ふわっとしたミストで、サイズ感もちょうど良いです⭕️

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女性らしい香りだけど甘すぎなくて、いやらしさがない。でも癖になる香り♡

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マトメージュ

まとめ髪スティック スーパーホールド

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濡れ髪スタイリングはもちろん、リップ、ハンド&ネイル、ボディケアにも!

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ウォーターインマトメイク パープル

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まとめ髪スティック レギュラー

605円
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固まらないのにピタッとアホ毛が抑えられる!スティックタイプなので手が汚れない

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大島椿

ヘアクリーム しっとり

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ホワイトバーチ ボディオイル

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.33
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ボディケアランキング第43位

マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなので とても使いやすく思います💖

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ジョンソンベビー

ベビーオイル 無香料

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:1358件
  • 保存数:20021件
ボディケアランキング第79位

肌にやさしい低刺激性のミネラルオイルを使用。赤ちゃんでも使える。嫌なベタつきがない◎

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無印良品

ホホバオイル

890円
  • 評価 : VeryGood4.01
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  • 保存数:100504件
ボディケアランキング第82位

ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️

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無印良品

スウィートアーモンドオイル

690円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:566件
  • 保存数:8590件
ボディケアランキング第93位

無臭!オイルなのにさらっとしていてべたべたせず、しっかり肌の保湿をしてくれる♡

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IPSA

ザ・タイムR アクアオイル

5,940円
  • 評価 : VeryGood4.42
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  • 保存数:960件
ボディケアランキング第151位

案外サラッとしたテクスチャで塗った後しっとりしているのにベタついたりしなかったです

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ジョンソンベビー

ジョンソンベビーオイル微香性

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:394件
  • 保存数:4826件
ボディケアランキング第168位

伸びがよくてサラサラ、つけた後ベタつかなくて触り心地も◎低刺激タイプでピリピリすることなく使える

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Dior

ミスディオールボディオイル

7,300円
  • 評価 : VeryGood4.37
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アウトバスケアランキング第65位

このボディーオイルはミストタイプで オイルだけどサラッとしてて、なのにしっとり

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ALBION

エクシア ボディジェルオイル

6,600円
  • 評価 : VeryGood4.07
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  • 保存数:117件
アウトバスケアランキング第70位

カサカサとハリのない肌を艶やかにしてくれる !肌の露出が多くなる夏にも大活躍🌼

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Huxley

ボディオイル; モロッカンガーデナー

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.22
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  • 保存数:736件
アウトバスケアランキング第69位

サラサラオイルが馴染んで、お肌がとーってもしっとりに♡ハーブっぽい爽やかな香り♪

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クナイプ

クナイプビオ オイル ローズ

550円〜
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:288件
  • 保存数:1053件
アウトバスケアランキング第68位

テクスチャがサラサラで使いやすい◎どのタイミングで使ってもOK!そういうマルチさ、自由度の高さも◎

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