LIPS フェスタ 2024 Spring
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《スキンケア方法》寝ながらメディキュット ロング|メディキュットの使い方・効果 -  \ 太り方でわかる骨格とダイエット /

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 \ 太り方でわかる骨格とダイエット /  なかなか痩せなくて悩んでいる方にみてほしい!  骨格別のダイエット方法です🙌🏻  ♡ 骨格ストレートさん  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈  痩せたら最強と言われるストレートさん!  筋肉がつきやすく、糖質で太りやすいのが特徴です。  有酸素運動や糖質制限が向いています。  リバウンドもしやすいタイプなので  ハードな食事制限よりも置き換えダイエットや  PFCバランスが整った食事に変えるのが重要です✨  ♡ 骨格ウェーブさん  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈  日本人に多いと言われるウェーブさん!  下半身に脂肪がつき、むくみやすいのが特徴です。  「揚げる・焼く」よりも「蒸す・茹でる」調理法で  脂質をカットするのがおすすめです!  下半身を鍛えるために脚痩せやスクワットも◎  ♡ 骨格ナチュラルさん  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈  太りにくいと言われるナチュラルさん!  筋肉がつきにくく、ガタイが良くなるのが特徴です。  全身を動かす運動やくびれを作る筋トレ、  インナーマッスルを鍛えるのがおすすめです!  筋肉がつきにくいので、タンパク質は必須です✨  参考にしてもらえると嬉しいです🙌🏻  ダイエットしたい人へ⬇️  #ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ  #ダイエット #むくみ解消 #骨格診断 #骨格ストレート #骨格ウェーブ #骨格ナチュラル #骨格 #痩せる方法 #痩せたい #垢抜け #垢抜ける方法 #体型維持 #痩せる食事 #痩せる運動 #ストレート #ウェーブ #ナチュラル #ボディメイク

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朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼

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寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング / メディキュットLIPSベストコスメ2022 LIPSベストコスメ2022年間 年間 レッグ・フットケア

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スッキリ!程よくキュッて圧縮されてる感じ♪

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寝ながらメディキュット フルレッグ

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やわらかな肌ざわりで、 太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪

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かっさプレート

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100均なのでコスパ良し!輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい

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ボディ用かっさ / DAISO

DAISO

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顔以外の全身使える!全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪

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フェイスローラー / DAISO

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フェイスローラー

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ローラーが1個じゃなくて2個付いているのでぴったり顔にフィットして手軽にコロコロ出来ます✨

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ユースキン

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704円
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ベタつきはないけど 水の膜が張られたようなうるおいのある みずみずしさを感じる触り心地になりました

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ユースキンシソラ クリーム / ユースキン

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硬めのクリームですが、肌に乗せるとすーっとのびてムラなく塗れます♪

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シソラ クリーム / ユースキン

ユースキン

シソラ クリーム

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みずみずしくて柔らかいクリームなので伸びがいい◎ そしてすぐサラサラになります。

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このクチコミのコメント

  • あや👼🏻💞

    あや👼🏻💞あーは、わからないんだよね😭 何で診断できるか教えて欲しい!! 参考になる👍🏻💞

  • 美蘭🐨💞

    美蘭🐨💞私はウェーブ!! 太ったら下腹部出る!!、、 ぽんちゃんは骨格何〜?? 非公開の時は遠慮なく言って良いからね💕

  • ま い

    ま いもー絶対ウェーブだ😂めちゃ私が食べすぎた時の体型がまさにこれ!笑

  • *Karin*

    *Karin*ウェーブの太った時が私の太ったときの肉の付き方そのものすぎる😭🐷 蒸したり茹でたりするの意識してみるね! 脚やせトレーニングも頑張らなくちゃ❤️‍🔥👍🏻 ̖́-

  • supreme_sounds_5c6

    supreme_sounds_5c6ストレートだー!全体的に太るからな…

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ボディクリームランキング

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ヴァセリン

オリジナル ピュアスキンジェリー

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顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品!

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バスタイム モイストバリアクリーム

1,980円〜
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お風呂でケアができるから、 身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。

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ローラ メルシエ

ホイップトボディクリーム アンバーバニラ

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ホイップしたような軽くスムースなクリームが肌にうるおいを与えてくれる♡

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ソフト スキンケアクリーム

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サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり!

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Dior

ル ボーム

7,480円
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とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓

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キュレル

クリーム

1,650円
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ボディクリームランキング第8位

柔らかめなクリームなので、 肌になじみやすく、 塗りやすいです‼️‼️

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ADVANCED CLINICALS

レチノールアドバンスドファーミングクリーム

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ポンプ式で お風呂上がりに適当に全身塗りつけて マシュマロみたいにふわふわ肌!

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STEAMCREAM

スチームクリーム

1,848円(編集部調べ)
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まろやかな感触♡これ1つで髪の毛のトリートメント・スタイリング。 顔・体のスキンケアにも

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マッサージクリームランキング

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ちふれ

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770円
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固めのテクスチャーで伸びもいい、少量顔につけてマッサージすれば良い感じ

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イルネージュ

リフレッシュマッサージ

14,300円
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クレンジング後はお肌のつっぱり感はなく、肌荒れもないので愛用しています💕

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メナード

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3,300円
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この心地よい時間が幸せ‪𓂃𓈒໒꒱‪𓏸 優しくふんわりと香るいい匂い!目の周りや口元のハリ感!大人の肌が変わります。

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メナード

エンベリエ リフレッシュマッサージ

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ドゥーオーガニック

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インフィニティ

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エーエフシー

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レッグ・フットケアランキング

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きゅっとした圧が気持ちいい! お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。

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3WB

ゴウンバル クリーム

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秋から冬にかけて乾燥がひどかったのが、そんなストレスがなくなりました♡

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メディキュット

寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング

4,796円
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スッキリ!程よくキュッて圧縮されてる感じ♪

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メディキュット

寝ながらメディキュット ロング

3,025円
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フットケアランキング第4位

朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼

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メディキュット

寝ながらメディキュット フワッとキュッと パジャマレギンス

4,597円
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ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。

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休足時間

休足時間 足すっきりシート

オープン価格
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冷たくてスーッとして気持ちいいです!シートも大きめで◎

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ラッシュ

素足のTブレーク(パパの足)

1,100円
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つけると一瞬で臭いとベタベタ感が 無くなります!本当にびっくり!

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めぐりズム

めぐりズム 炭酸で やわらか足パック ラベンダーミントの香り

659円
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貼るとひんやり気持ちいい🙌個包装になってるし旅行にも持って行きやすい✈️

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靴下サプリ

靴下サプリ まるでこたつ レディース ソックス

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もこもこしてて気持ちいい! 肌触りもなめらかで柔らかくていい感じ✨ぬくぬく感がたまらない〜

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めぐりズム

めぐりズム じんわりスチーム 足パック 無香料

659円
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じんわりと足を温めてくれる感じ。1袋に1枚入なので、いつでもどこでも手軽に使えるのが良かったです

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ボディグッズランキング

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DAISO

かっさプレート

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100均なのでコスパ良し!輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい

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WELEDA

ボディシェイプブラシ

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これをすると次の日はすごくすっきりしますし、見た目も細くなります♪

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YIPEI

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簡単にお掃除できちゃう♡全然痛くないし、時間もかからない、使い捨てで衛生面も◎

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MEDITHERAPY

SOKSAL かっさ

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厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️

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BELMISE

スリムレギンス color+

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生地もしっかりとしているので程良い履き心地で、1日中履いていても苦しくならずに履けます✨

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PRINCESS SLIM

プリンセススリム

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心地よい着圧感でキツすぎないところが◎ ほどよく締められてる感が良い感じです。

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RelaxQ

RelaxQ ほっとイヤリング

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じんわり温かく発熱するので心地よくて15分まったり

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Seluna

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ミス ディオール シマリングローズ ボディ ジェル

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