![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cdn.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png){kind=logo}
埋め込み
投稿・コメントの報告
こんにちは！アスカです今回は『肥満体重から10kg以上痩せた方法』について【食事編】を中心にお話します！今後【運動編】【生活習慣編】についても投稿したいと思います！まだダイエット中ではありますが、1年で体重約-10kg、体脂肪率約-10%を達...
もっと見る関連するクチコミ
74
7- 2021.09.02
プロテインって筋肉ムキムキになるの？そんなことありません！逆にいいことがたくさんあるんです‼︎今回はダイエットしている方などにぜひためしてほしいプロテインについて紹介します！そもそもプロテインって何がいいのかと言うと…・タンパク質を気軽に摂取...
もっと見る
- 51
- 0
- 2022.05.24
大塚製薬 ソイジョイ🥜 ピーナッツ🥜内容量:1本（30g） 税抜き100円くらい最近集めていて、全種類制覇しようと思っているソイジョイです🥜笑笑低GI食品なので、ダイエット中のおやつに、ちょうど良いです🥜大豆を使用しているせいか、ソイジョイは...
もっと見る
- 77
- 0
- 2021.09.26
カロリーは低いかもしれないけれど、糖質が高いため、自分にはあまり効果なし。 野菜ダイエット普通に良さそう。 結論：野菜は｢食べすぎる｣と返って失敗する。 明日から～をすると決めていい項目は｢1つ｣のみ。 結論：やることはます｢1つから｣ 個人的におすすめするダイエット法は、◎ダイエットについての知識をみにつける◎なぜそれが痩せるのか？を考える◎プロテインと筋トレ◎姿勢を正す、時間があればストレッチ◎モチベの維持
もっと見る
- 2256
- 700
- 2022.06.14
トレーニングと言えばプロテインは欠かせないもの！最近では置き換えダイエットとしても有名になってきたりでもプロテインって太るって言われてたり・・・。少しだけプロテインについて説明します✨🔎プロテインって？大きく分けると✔️筋肉が増える代謝が上が...
もっと見る
- 92
- 2
- 2021.04.09
＼絶対痩せたい人のダイエット情報まとめ／効率よく、失敗しないダイエットをするために、痩せるための知識をまとめました💡🌼筋トレは短期ダイエットには向かない。筋肉がついて脂肪が燃焼されるまで時間がかかるため、10代で１ヶ月後、20代〜は２〜３ヶ月...
もっと見る
- 3144
- 2705
- 2020.06.01
＼25日間プロテイン飲むだけ！痩せる？／︎︎︎︎❤︎︎方法置き換えではなく、いつもの食事に＋プロテイン︎︎︎︎❤︎︎結果−3.5kg︎︎︎︎❤︎︎プロテインを飲むとどうなる？たぶんプロテインを飲むだけで魔法のように痩せることはないです😿でも、...
もっと見る- 755
- 247
- 2020.03.15
2020年3月4日【食事】約1539kcal朝食：釜玉キムチうどん昼食：納豆ご飯間食： 大豆のおやつ ソイジョイ ヨーグルトとりんご・ベリーのスムージー夕食：タラのトマトスープ煮・ご飯寝る前：プロテイン【運動】約653kcalダンス：20:1...
もっと見る
- 174
- 1
- 2020.03.06
⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱♡。断食ダイエットに挫折して数ヶ月…。今回ばかりは確実に痩せたいので『プロテインダイエット』をしてみようと思います！1週間チャレンジ🏃♀️💨profile20歳/150cm/48～50kg・太りやすく痩せやすい体質・低血圧持ち...
もっと見る
- 39
- 3
- 2019.11.14
これ、ダイエットが面倒な人に正直オススメです。低カロリー、高品質のプロテインです。 1カ月半飲んだ感想をつづっていきます。◇商品名◇ファイン・ラボ ホエイプロテイン ピュアアイソレート プレーン････････････････････････...
もっと見る
- 109
- 4
- 2021.05.31
皆さんこんにちは！はにみつ❁❁❁です🍯今回は、商品レビューではないんですが、初めてのダイエット投稿です🔥🔥🔥今年の冬からコロナ太りをしてしまい、体重が5キロ近く増えてしまいました😳(太り過ぎ)平日は仕事、土日は家に引きこもってお菓子ボリボリ食...
もっと見る
- 47
- 15
- 2020.06.13
置き換えとかは全然痩せないしリバウンドしたりするので 運動後、筋トレ後に飲む用でプロテイン使ってます。 自分に合ってるのはザバスのプロテインですね。徐々に痩せやすい体になるし、2.3ヶ月で腹筋割れるしミルクティー風味は何袋使ったかっていうぐらい何年も愛用してる商品です❤
もっと見る
- 306
- 65
- 2022.02.08
おすすめアイテムカゴメ×野菜ジュース
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | カゴメ カゴメトマトジュース 食塩無添加 |
| 健康・美容ドリンクランキング第122位 | 朝にコレを飲み始めてから肌の調子が悪い日が少ない。 | 詳細を見る | |
 | カゴメ 野菜一日これ一本 |
| 野菜ジュースランキング第25位 | 不足しがちな野菜を手軽に採れるので健康にも良くオススメです | 詳細を見る | |
 | カゴメ 野菜生活100 Smoothieベリー＆ざくろ |
| 健康・美容ドリンクランキング第110位 | ベリーとざくろで、甘酸っぱい味わいが美味しかったです😋 | 詳細を見る |
おすすめアイテムDear-Natura (ディアナチュラ)×健康サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | Dear-Natura (ディアナチュラ) ビタミンC | 418円 |
| サプリメント・フードランキング第68位 | 食事のバランスが気になる方、 野菜・果物不足が気になる方に！ | 詳細を見る |
 | Dear-Natura (ディアナチュラ) 亜鉛 | 220円 |
| サプリメント・フードランキング第82位 | 亜鉛はタンパク質･核酸の代謝に関与して健康の維持に役立ちます！皮膚や粘膜の健康維持に！ | 詳細を見る |
 | Dear-Natura (ディアナチュラ) Dear-Natura Style 鉄×マルチビタミン | 473円 |
| サプリメント・フードランキング第79位 | 鉄分不足で貧血になりがちな方におすすめサプリメント！ | 詳細を見る |
おすすめアイテムソイジョイ×バランス栄養食
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ソイジョイ SOYJOY（ソイジョイ） | 127円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第73位 | SOYJOYの中でも満足感あり！アーモンドのアクセント食感が癖になる | 詳細を見る |
 | ソイジョイ ソイジョイクリスピーホワイトマカダミア |
| バランス栄養食ランキング第27位 | 豆乳ホワイトチョコレートがミルク感たっぷりでマイルドな甘さで、マカダミアナッツとよく合い、美味しいです🤍🥜 | 詳細を見る | |
 | ソイジョイ ソイジョイ クリスピーミックスベリー | 127円 |
| バランス栄養食ランキング第31位 | はじめて食べましたが、すごくサクサクしていて、食感にびっくりしました😃 | 詳細を見る |
健康サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
| サプリメント・フードランキング第3位 | お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊 | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 グミサプリ鉄 |
| サプリメント・フードランキング第7位 | ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇 | 詳細を見る | ||
DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
| サプリメント・フードランキング第14位 | 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る | |
武田薬品工業 ビタミンC「2000」（医薬品） | 1,760円 |
| サプリメント・フードランキング第18位 | ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！ 第三類医薬品。 | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 | 302円 |
| サプリメント・フードランキング第36位 | 鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎ | 詳細を見る | |
ビオフェルミン 新ビオフェルミンS錠 | 495円 |
| サプリメント・フードランキング第42位 | 便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！ | 詳細を見る | |
あおつぶ あおつぶ | 5,616円 |
| サプリメント・フードランキング第53位 | 粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。 苦みもとくになし。臭みもなし。 かなり飲みやすい、といった感じです❣ | 詳細を見る | |
コスメキッチン 青パパイヤ酵素 |
| サプリメント・フードランキング第43位 | 甜菜糖のような優しい甘さで口の中でじんわり溶けるから水入らず♪ | 詳細を見る | ||
Dear-Natura (ディアナチュラ) ビタミンC | 418円 |
| サプリメント・フードランキング第68位 | 食事のバランスが気になる方、 野菜・果物不足が気になる方に！ | 詳細を見る | |
ラクトフィット ラクトフィット ゴールド | 1,728円 |
| サプリメント・フードランキング第50位 | 水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末 | 詳細を見る |
バランス栄養食ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ハマダコンフェクト バランスパワー | 292円 |
| サプリメント・フードランキング第113位 | しっとりタイプで、食べててモサモサもせず、好きな食感です🌟 食物繊維も入っていて、食べ応えもあり♡ | 詳細を見る | |
大塚製薬 カロリーメイト ブロック |
| サプリメント・フードランキング第105位 | 甘さが控えめでサクサクしててすぐに食べきります！ | 詳細を見る | ||
アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ クリーム玄米ブラン メープル |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第46位 | メープルの味や匂いはしっかりするけど、濃すぎない甘さなのでちょうどいい♪ | 詳細を見る | ||
アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ クリーム玄米ブラン ブルーベリー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第65位 | ぱりぱりとした食感が特徴の味が効いたブルーベリーが絶妙に美味しい😋 | 詳細を見る | ||
ダルバ ヴィーガナリー ダイエットゼリー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第63位 | ぷるんぷるんの食感と 爽やかなシャインマスカット味で ホントに美味しかったです✨ | 詳細を見る | ||
ソイジョイ SOYJOY（ソイジョイ） | 127円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第73位 | SOYJOYの中でも満足感あり！アーモンドのアクセント食感が癖になる | 詳細を見る | |
アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブランPLUS |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第121位 | 詳細を見る | |||
ソイジョイ SOYJOY プラントベース | 124円(編集部調べ) |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第114位 | しっとりした生地の中にザクザクしたナッツが入っていて食べ応えがありました。 割ってもポロポロこぼれないのがよかったです。 | 詳細を見る | |
Delight project プロテインシェイク |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第129位 | 詳細を見る | |||
大塚製薬 ソイジョイ イチジク&レーズン |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第143位 | 詳細を見る |
プロテインバーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1本満足バー 1本満足バー プロテイン |
| サプリメント・フードランキング第115位 | １つにたんぱく質が15gも入ってる！ドライフルーツも程よい感じで味も美味しいです♡ | 詳細を見る | ||
ザバス プロテインバー | 178円(編集部調べ) |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第76位 | 甘さ控えめだからダイエット中のおやつにもいい！ とにかく甘くないし、ほんのり苦味を感じるので好みが分かれる。 | 詳細を見る | |
matsukiyo LAB プロテインバーチョコレート | 119円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第83位 | タンパク質は15g含まれており、普通のお菓子やチョコを食べるくらいならこちらを食べた方が満足感がある♡ | 詳細を見る | |
トップバリュ プロテインバー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第106位 | 10ｇ以下なのにめっちゃ美味しいんです。 普通におやつとして美味しく食べれます♡ | 詳細を見る | ||
Olive Young プロテインブラウニーチップ |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第168位 | 詳細を見る | |||
ケロッグ 素材まるごと プロテインバー | オープン価格 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第175位 | ゴロゴロしてて、ほんとに美味しい〜！ バッグに入れて手軽に召し上がれるのも いいよね〜🤤💕 | 詳細を見る | |
ザバス ソイプロテインバー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第181位 | 詳細を見る | |||
クレバー プロテインバー | 194円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第188位 | 3つね味があります❣️私はミルクチョコレート🍫 アーモンドもあり食べ応えがあります✨ | 詳細を見る | |
プロテインカフェ ゴールドスープトマト |
| プロテインバーランキング第9位 | 甘いものが苦手だけどタンパク質を補いたい方におすすめのプロテインです。 | 詳細を見る | ||
BBagio バジオプロテインシェイクヤム |
| プロテインバーランキング第10位 | 詳細を見る |
ホエイプロテインランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
MYPROTEIN Impact ホエイ プロテイン | 12,390円 |
| サプリメント・フードランキング第69位 | 世界中で大人気で、かな〜り安く低価格で美味しい色んな味のプロテインがある♪ | 詳細を見る | |
ザバス ホエイプロテイン100 | 2,538円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第90位 | これしか飲んだことがないですが飲みやすく、続けることができました！ | 詳細を見る | |
ULTRA ULTRA WHEY DIET PROTEIN |
| サプリメント・フードランキング第122位 | 早く水に溶けるし、プロテインの独特の味はあるんだけど気になるほどではなく、さらっと飲むことができます♡ | 詳細を見る | ||
クレバー ウエイトダウン プロテイン | 2,484円 |
| サプリメント・フードランキング第180位 | ジュース感覚で美味しく飲みやすい！身体に必要な栄養素が摂れる◎ | 詳細を見る | |
バルクス バルクス ホエイプロテイン | 4,980円 |
| サプリメント・フードランキング第187位 | 水でもしっかり味を感じられて満足度が高いです♡ | 詳細を見る | |
FUJIMI FUJIMI パーソナライズプロテイン | 9,878円 |
| サプリメント・フードランキング第133位 | どの味も本当に美味しい！ 甘さもあるし粉っぽさもない！ 私はミルクティー味がおすすめ🐻 | 詳細を見る | |
DAYLILY TAIWAN TEA PROTEIN 鉄観音茶 |
| 健康・美容ドリンクランキング第97位 | すごくナチュラルな鉄観音茶の 味わいがふわっとしてくる プロテインなので、 甘いプロテインが苦手な方に とてもオススメです。 | 詳細を見る | ||
明治 SAVAS ホエイプロテイン100 |
| 健康・美容ドリンクランキング第108位 | 溶けやすい◎美味しくて飲みやすい！お腹も膨れてくれるのでわたしには合ってる♡ | 詳細を見る | ||
BAMBI WATER プロテインシェイク クッキー&クリーム |
| 健康・美容ドリンクランキング第92位 | クリームの甘みでまろやかな味わいだからスイーツ感覚で飲めちゃうし、プロテインというよりはもうご褒美ドリンク | 詳細を見る | ||
ALPRON ALPRON WPC | 3,996円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第196位 | 詳細を見る |
野菜ジュースランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
野菜生活１００ 野菜生活100 | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第8位 | 忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる | 詳細を見る | |
伊藤園 充実野菜 理想のトマト | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第80位 | これに出逢ってから変わった！食塩や砂糖が入っていないのに 飲みやすい🥤 | 詳細を見る | |
伊藤園 １日分の野菜 | オープン価格 |
| 野菜ジュースランキング第24位 | 野菜取れてないわ〜って感じた日にはコレをグイッと一本。 | 詳細を見る | |
伊藤園 ビタミン野菜 | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第171位 | サラサラしててほんとに普通のジュースを飲んでる感覚で飲めます🍹 | 詳細を見る | |
カゴメ 野菜生活100 Smoothieベリー＆ざくろ |
| 健康・美容ドリンクランキング第110位 | ベリーとざくろで、甘酸っぱい味わいが美味しかったです😋 | 詳細を見る | ||
カゴメ カゴメトマトジュース 食塩無添加 |
| 健康・美容ドリンクランキング第122位 | 朝にコレを飲み始めてから肌の調子が悪い日が少ない。 | 詳細を見る | ||
カゴメ 朝のフルーツこれ一本 |
| 健康・美容ドリンクランキング第132位 | さっぱりしていて飲みやすいです^ ^ 程よい甘さなので甘すぎるのが苦手な方にも◎ | 詳細を見る | ||
カゴメ つぶより野菜 |
| 健康・美容ドリンクランキング第176位 | かなり飲みやすい！つぶつぶ感はあるんだけど、苦味はなくて酸味と甘味がちょうど良いバランスなの！ | 詳細を見る | ||
伊藤園 鉄分野菜 |
| 健康・美容ドリンクランキング第190位 | 詳細を見る | |||
カゴメ 野菜一日これ一本 超濃縮 鉄分＆葉酸 |
| 野菜ジュースランキング第10位 | ごくごくサラッと飲めた！ 量も多すぎなくてこれくらいなら毎日さっと飲める | 詳細を見る |
木目さんの人気クチコミ
◾️比較セザンヌ⚫︎ベージュトーンアイシャドウ01ナッツベージュ￥748⚫︎ビタートーンアイシャドウ01オレンジガナッシュ￥748◾️比較結果・左上、右下:色が違う・右上、左下:ほぼ同色・右上、右下:質感が違う◾️個別レビュー⚫︎ベージュトー...
もっと見る
- 79
- 16
- 2023.09.03
・普段使いしやすい・自然な色付き・イエベに合うオレンジ・メルティクリームリップ並の保湿力を想像していたが違った(保湿力はそれより低い) ・口紅と比べると荒れにくい、シワシワになりにくい・紫外線対策ができる・オレンジがピンクに変色しない・無味、無臭・同ブランドのリップクリームとは違う色のパッケージでわかりやすい ・何度も塗り重ねないと発色は薄い(3往復くらいさせると自然に色付く) ・保湿力が弱い(メルティクリームリップの高保湿さと比べて)
もっと見る- 78
- 7
- 2023.07.24
▼アイクリーム比較どちらも何度もリピートしている商品です。比較や使い方を載せておきます。⚫︎セザンヌリンクルホワイトアイクリーム⚫︎なめらか本舗 豆乳イソフラボンエイジングケア アイクリームN■有効成分⚫︎セザンヌ→ナイアシンアミドシワ改善、...
もっと見る- 71
- 14
- 2023.06.03
・丁度良いクレンジング力・洗った後につっぱらない・スプーン付き、蓋の裏面にはめて保管できる・良い意味で、肌の現状維持系 ・お風呂の中で、普段のメイククレンジングに ・丁度良いクレンジング力(お湯落ちマスカラも落ちる)・洗った後、つっぱらない・肌荒れしない・3種のセラミド入り・スプーン付き、蓋裏にはめて保管できる・お風呂で保管しても溶けない程度の硬さ
もっと見る- 67
- 1
- 2023.12.23
メイク落ちが良い(お湯落ちマスカラは難なく落ちる) 柑橘系の良い香り 洗顔後もつっぱらない ヘラは蓋の内側に収納できるが、落ちやすい(そのうち差したままになる) LIPSでも買える
もっと見る- 66
- 2
- 2024.04.27
サマーズイブフェミニンウォッシュ・マルチベネフィットシンプリーセンシティブ237ml￥700〜990くらい■購入のきっかけ・デリケートゾーンを清潔に保ちたい・一般のボディソープで洗うと滲みたりヒリヒリする・敏感肌・Amazon定期便で安く購入...
もっと見る- 66
- 5
- 2024.03.30
コメント