2026上半期 ベストコスメ
  • MILK PROTEIN脂肪0/ザバス/その他プロテインを使ったクチコミ(1枚目)
  • MILK PROTEIN脂肪0/ザバス/その他プロテインを使ったクチコミ(2枚目)
  • MILK PROTEIN脂肪0/ザバス/その他プロテインを使ったクチコミ(3枚目)
  • MILK PROTEIN脂肪0/ザバス/その他プロテインを使ったクチコミ(4枚目)
  • MILK PROTEIN脂肪0/ザバス/その他プロテインを使ったクチコミ(5枚目)
  • MILK PROTEIN脂肪0/ザバス/その他プロテインを使ったクチコミ(1枚目)
  • MILK PROTEIN脂肪0/ザバス/その他プロテインを使ったクチコミ(2枚目)
  • MILK PROTEIN脂肪0/ザバス/その他プロテインを使ったクチコミ(3枚目)
  • MILK PROTEIN脂肪0/ザバス/その他プロテインを使ったクチコミ(4枚目)
  • MILK PROTEIN脂肪0/ザバス/その他プロテインを使ったクチコミ(5枚目)

コメント

  • まお
    まお

    ストレッチ大事だよね! ダイエット頑張ってるから参考になるぅ!

  • 彩夢(あやめ)

    なるほど…(*☻-☻*) ダイエットについて勉強するのって1番大事なんですね! いろいろと参考になります……

  •   ぽ か
    ぽ か

    確かに野菜ダイエットをすると お腹が空いて量を多くしてしまい逆に太っちゃうのか🤧🤧 モチベ作ることって大事ですよね!!! でも1年で3kg痩せたっていうのは凄すぎます(⑉• •⑉) 参考になりました🙇🏻‍♀️

    • ゆうひちゃん/戻り▶︎フォロバ中!

      @___p_o_k_a___pokaさん~!!! 13kg、わたしでも驚いです…😂✨笑 自分をできるだけ可愛がって、続けさせるのがやはり基本になりますね……🤔💭

  • 🤍ai🤍
    🤍ai🤍

    ダイエットも勉強も全部明日から、次からってしてた😅 主さんの言葉、心に刺さります😅

    • 🤍ai🤍
      🤍ai🤍

      @yuhicosはい💞頑張ります😤💪🏼

    • ゆうひちゃん/戻り▶︎フォロバ中!

      @shiny_lips_59roaiさん~!!!コメントありがとうございます🤍 ですよね、私も初めはそうでした…😢 少しずつ出来ることを増やしていって、 自信に繋げていくことが大事だと学んだ一年でした。 一緒にがんばりましょうね…!!!!!

  • メダマヤキ🍳

    ダイエットの勉強どうやってしてましたか?

  • どかちゃん
    どかちゃん

    おすすめのダイエットYouTuberとかいますか?

アプリでサクサク読む

ザバス・1本満足バー・ゴールドスタンダード・MYPROTEINのサプリメント・フードを使った口コミ -過去に痩せなかったダイエット方法について

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

過去に痩せなかったダイエット方法について まとめたのですが読みにくく感じたので自分なりに 簡潔に読みやすくまとめてみました🥲✨ 🍒今回はあえて逆、 合計13kg痩せる前に色々と試した 効果が出なかった、結果に出なかった ダイエット方法をまとめてみました。 自分のためになる部分のみ 抜粋して見ていただけたらと思います🎧 ―――――――――――――――――――― ❔個人的、失敗ダイエット ○朝バナナダイエット カロリーは低いかもしれないけれど、 糖質が高いため、自分にはあまり効果なし。 ※太るまでとはいかないが「痩せ」ない。 それならカロリーは高くともタンパク質豊富な ゆで卵や鶏のささみ、プロテインを摂取する方が 健康的に絶対に痩せに繋がる。 ○野菜ダイエット 普通に良さそう。 ハンバーガーや菓子パンを毎日かかさず食べている という方には効くかもしれませんが、 普通に過ごして普通に食事をしてたまにお菓子食べちゃうという方にはあまり効果がありませんでした。 野菜を食べることは大切なことですが、 要はやり方の問題です。 お昼ご飯をサラダのみにする。 お腹が空くといけないから倍の量食べる、 ということを太っていた時期にしていたのですが、 大学の先生から「野菜は糖質が含まれているから食べすぎてもだめだよ」と衝撃的な言葉をいただきました。 そうです、 結論:野菜は「食べすぎる」と返って失敗する。 ○「明日から○○を続ける」ダイエット ダイエットするぞ!!!! 明日から… 「毎日水1リットル飲む、朝は7時に起きる、腕立て20回、腹筋20回、1時間は歩く、お菓子やジュースをやめる、腹八分目に…」 無理です。 明日から~をすると決めていい項目は「1つ」のみ。 大量のーリストを作って次の日に こなせた項目は一体何個でしょうか。 全てこなして1週間耐えられた人は そもそも太ったり肥満になったりしません。 結論:やることはます「1つから」 それをこなして追加にまた1つやることを決めましょう。 以上、私が痩せる前に行っていたダイエットや 空回りをしていたことについてまとめてみました。 個人的におすすめするダイエット法は、 ◎ダイエットについての知識をみにつける ◎なぜそれが痩せるのか?を考える ◎プロテインと筋トレ ◎姿勢を正す、時間があればストレッチ ◎モチベの維持 上記が、おすすめ…成功に繋がった要因です。 ひとそれぞれ向き不向き、合う合わないがあると 思いますので、ひとつの意見として捉えていただけると 幸いです。最近また筋トレを本格的に再開し、 9月までの3ヶ月間で−5kgを目標としてがんばってます🥹✨ 商品登録に気軽に試せるオススメのプロテインを 登録しているのでそちらも参考にしていただけたら◎ みんなもダイエット、一緒にがんばろうね…! これからもダイエットについて 色々書いていきたいと思いますので コメントに感想いただけたら嬉しいです🙇‍♂️‎🤍 --------------------------------------------------- ※画像の無断転載、悪用、スクショ等は ご遠慮ください。見つけ次第通報させていただきます #ダイエット #ダイエット食事 #食事制限 #食事制限なし #筋トレ #ダイエット筋トレ #有酸素運動 #痩せたい #垢抜ける #垢抜ける方法 #顔痩せ #ダイエットモチベ #フォロバ #いいね返し #垢抜け #垢抜ける方法 #垢抜ける #垢抜け_高校生 #垢抜けたい #可愛くなる方法 #可愛くなる #痩せる方法 #痩せたい #ダイエット_学生 #学生 #プロテイン #プロテインダイエット #プチプラ

続きを読む

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテムザバス×その他プロテイン

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
MILK PROTEIN脂肪0 / ザバス

ザバス

MILK PROTEIN脂肪0

194円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:294件
  • 保存数:521件
サプリメント・フードランキング第40位

コンビニなどどこでも手軽に買え、おいしく飲める点でとってもおすすめ!

詳細を見る
SAVAS MILK PROTEIN 脂肪0 キャラメル風味 / ザバス

ザバス

SAVAS MILK PROTEIN 脂肪0 キャラメル風味

  • 評価 : VeryGood4.01
  • クチコミ数:15件
  • 保存数:0件
健康・美容ドリンクランキング第130位詳細を見る
ミルクプロテイン スタイルボディ ベリー風味 / ザバス

ザバス

ミルクプロテイン スタイルボディ ベリー風味

  • 評価 : VeryGood3.88
  • クチコミ数:7件
  • 保存数:8件
プロテインランキング第135位

なんたって脂肪0gというのが感動! 高タンパクも12.5g入っていて贅沢な飲み物ですね! どっちも美味しかったー。

詳細を見る
ザバス×その他プロテインの商品をもっと見る

おすすめアイテム1本満足バー×プロテインバー

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
1本満足バー プロテイン / 1本満足バー

1本満足バー

1本満足バー プロテイン

  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:64件
  • 保存数:178件
サプリメント・フードランキング第132位

1つにたんぱく質が15gも入ってる!ドライフルーツも程よい感じで味も美味しいです♡

詳細を見る
プロテイン・ラン ベイクドチョコ / 1本満足バー

1本満足バー

プロテイン・ラン ベイクドチョコ

  • 評価 : VeryGood3.88
  • クチコミ数:14件
  • 保存数:18件
プロテインバーランキング第12位

甘味は控えめで、サクサクより少ししっとりな食感♪

詳細を見る
プロテイン・ラン ベイクドチーズ / 1本満足バー

1本満足バー

プロテイン・ラン ベイクドチーズ

  • 評価 : VeryGood3.89
  • クチコミ数:9件
  • 保存数:13件
プロテインバーランキング第13位

プロテインはダイエット中に不足しがちなタンパク質を補ってくれます! この一本満足バーはビタミンとミネラルも摂取できる♡

詳細を見る
1本満足バー×プロテインバーの商品をもっと見る

プロテインバーランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

Olive Young

プロテインブラウニーチップ

  • 評価 : VeryGood3.92
  • クチコミ数:10件
  • 保存数:2件
健康・美容・ダイエット食品ランキング第93位詳細を見る

トップバリュ

プロテインバー

  • 評価 : VeryGood4.0
  • クチコミ数:14件
  • 保存数:17件
健康・美容・ダイエット食品ランキング第145位

10g以下なのにめっちゃ美味しいんです。 普通におやつとして美味しく食べれます♡

詳細を見る

LABNOSH

プロテインクッキーバー

  • 評価 : VeryGood3.93
  • クチコミ数:8件
  • 保存数:0件
プロテインバーランキング第8位詳細を見る

セブンイレブン

豆腐スイーツバー ガトーショコラ

  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:4件
  • 保存数:0件
プロテインバーランキング第18位詳細を見る

ザバス

ソイプロテインバー

  • 評価 : VeryGood3.8
  • クチコミ数:4件
  • 保存数:0件
プロテインバーランキング第17位詳細を見る

プロテインカフェ

ゴールドスープトマト

  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:39件
  • 保存数:2件
プロテインバーランキング第15位

甘いものが苦手だけどタンパク質を補いたい方におすすめのプロテインです。

詳細を見る

BBagio

バジオプロテインシェイクヤム

  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:20件
  • 保存数:0件
プロテインバーランキング第10位詳細を見る

MARUZEN

ささみプロテインバー

  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:4件
  • 保存数:1件
プロテインバーランキング第11位詳細を見る
プロテインバーのランキングをもっと見る

ホエイプロテインランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ULTRA

ULTRA WHEY DIET PROTEIN

  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:156件
  • 保存数:489件
サプリメント・フードランキング第86位

早く水に溶けるし、プロテインの独特の味はあるんだけど気になるほどではなく、さらっと飲むことができます♡

詳細を見る

BAMBI WATER

プロテインシェイク クッキー&クリーム

  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:40件
  • 保存数:66件
健康・美容ドリンクランキング第183位

クリームの甘みでまろやかな味わいだからスイーツ感覚で飲めちゃうし、プロテインというよりはもうご褒美ドリンク

詳細を見る

DAYLILY

TAIWAN TEA PROTEIN 鉄観音茶

  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:18件
  • 保存数:5件
プロテインランキング第90位

すごくナチュラルな鉄観音茶の 味わいがふわっとしてくる プロテインなので、 甘いプロテインが苦手な方に とてもオススメです。

詳細を見る

ALPRON

ALPRON WPC

3,996円
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:14件
  • 保存数:2件
プロテインランキング第103位詳細を見る

WINZONE

WINZONE ホエイプロテインパーフェクトチョイス

  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:19件
  • 保存数:103件
健康・美容ドリンクランキング第140位

なんと言っても溶けやすい!!!!ダマを気にせず飲めて、なにより時短になるので本当に嬉しいです🧡

詳細を見る

明治

SAVAS ホエイプロテイン100

  • 評価 : VeryGood3.81
  • クチコミ数:36件
  • 保存数:194件
プロテインランキング第88位

溶けやすい◎美味しくて飲みやすい!お腹も膨れてくれるのでわたしには合ってる♡

詳細を見る

RISKY

ホエイプロテイン

  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:10件
  • 保存数:5件
健康・美容ドリンクランキング第161位詳細を見る

GronG

ホエイプロテイン100

  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:18件
  • 保存数:17件
プロテインランキング第96位

甘さが程よく控えめでとても美味しい! そして溶けやすい🙆‍♀️

詳細を見る

ゴールドスタンダード

ゴールドスタンダード ホエイプロテイン

  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:62件
  • 保存数:148件
プロテインランキング第86位

ちゃんとチョコレートの味がして飲みやすいです。ビッグサイズなのでコスパもいい♡

詳細を見る

DNS

ホエイプロテインビタミン ミルクチョコレート風味

  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:8件
  • 保存数:26件
プロテインランキング第118位

飲んでみたけど、普通に美味しかった😊 チョコレート味だから全然飲める!!

詳細を見る
ホエイプロテインのランキングをもっと見る

プロテインランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

タマチャンショップ

タンパクオトメ

2,970円
  • 評価 : Good3.63
  • クチコミ数:211件
  • 保存数:339件
サプリメント・フードランキング第60位

プロテインの中ではちょっとお高めですが、余分なもの(砂糖やアセスルファムk等添加物)が全く入ってない♡

詳細を見る

ハローイーツ

シェイクベビー

  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:153件
  • 保存数:783件
サプリメント・フードランキング第81位

普通のプロテインにはない、乾燥フルーツやカカオが入っていたりします! 食感が楽しく、スイーツみたいなプロテインだと思います!

詳細を見る

ULTRA

ULTRA WHEY DIET PROTEIN

  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:156件
  • 保存数:489件
サプリメント・フードランキング第86位

早く水に溶けるし、プロテインの独特の味はあるんだけど気になるほどではなく、さらっと飲むことができます♡

詳細を見る

森永乳業

in PROTEIN

  • 評価 : VeryGood3.97
  • クチコミ数:24件
  • 保存数:4件
サプリメント・フードランキング第191位

プロテイン感もヨーグルト感もなくて 飲みやすかった!

詳細を見る

MADPROTEIN

ソイプロテイン

  • 評価 : Good3.48
  • クチコミ数:65件
  • 保存数:38件
健康・美容ドリンクランキング第100位

ストロベリーショコラ🍓 やっぱり美味しかった! いつも豆乳で飲んでます。

詳細を見る

ザバス

SAVAS MILK PROTEIN 脂肪0 キャラメル風味

  • 評価 : VeryGood4.01
  • クチコミ数:15件
  • 保存数:0件
健康・美容ドリンクランキング第130位詳細を見る

WINZONE

WINZONE ホエイプロテインパーフェクトチョイス

  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:19件
  • 保存数:103件
健康・美容ドリンクランキング第140位

なんと言っても溶けやすい!!!!ダマを気にせず飲めて、なにより時短になるので本当に嬉しいです🧡

詳細を見る

YOUNGRANU

プロテイン6味スターターセット

  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:180件
  • 保存数:6件
健康・美容ドリンクランキング第139位

飽きのこない6種のフレーバーにそれぞれ異なったトッピングでしっかり満腹感もあって美味しい💕

詳細を見る

RISKY

ホエイプロテイン

  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:10件
  • 保存数:5件
健康・美容ドリンクランキング第161位詳細を見る

BAMBI WATER

プロテインシェイク クッキー&クリーム

  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:40件
  • 保存数:66件
健康・美容ドリンクランキング第183位

クリームの甘みでまろやかな味わいだからスイーツ感覚で飲めちゃうし、プロテインというよりはもうご褒美ドリンク

詳細を見る
プロテインのランキングをもっと見る

ゆうひちゃん/戻り▶︎フォロバ中!さんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2026年06月29日(Mon)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています