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ソイジョイ・リブ・ラボラトリーズのサプリメント・フードを使った口コミ -2020年3月4日【食事】約1539kcal

Item: SOYJOY（ソイジョイ）
Rating: 5.0
Author: lily_cosmetics

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投稿日：2020年03月06日

2020年3月4日【食事】約1539kcal 朝食：釜玉キムチうどん昼食：納豆ご飯間食： 大豆のおやつ ソイジョイ ヨーグルトとりんご・ベリーのスムージー夕食：タラのトマトスープ煮・ご飯寝る前：プロテイン【運動】約653kcal ダンス：20:15〜21:45 歩数計：8,442歩前日の食事が少なめだったのか、この日はたくさん間食してしまいました・・・ 3/5の朝の体重：52.4kg やっぱりプロテインで置き換えダイエットは無理な気がしてきたので、明日からはちゃんと食べるかもしれません。。。リバウンドだけは避けたい。。。。

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