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Dear-Natura (ディアナチュラ)のプロテイン ディアナチュラアクティブ ホエイプロテイン カフェオレ味他、2商品を使った口コミ - プロテインって筋肉ムキムキになるの?

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プロテインって筋肉ムキムキになるの? そんなことありません! 逆にいいことがたくさんあるんです‼︎ 今回はダイエットしている方などにぜひためしてほしいプロテインについて紹介します! そもそもプロテインって何がいいのかと言うと… ・タンパク質を気軽に摂取できる ・筋肉量の増加や維持 ・基礎代謝量の向上 ・痩せやすい体づくり が期待できます。 タンパク質を摂取することは髪や皮膚、爪を綺麗にしてくれます! そしてダイエット中は普段よりも食事量を減らすため、タンパク質不足になりがちです。 タンパク質が不足すると基礎代謝量が向上しにくくなり、痩せにくい身体となってしまいす。 なので健康的にダイエットしようとしている人はぜひプロテインを取り入れてみてください! しかしプロテインの飲み過ぎは逆に太ってしまう原因にもなります。 程よく飲んでいくことが大切です! #ダイエット #プロテイン #オススメ

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