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小林製薬 イージーファイバーの口コミ -  \ コグマダイエット ってしってる? /

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 \ コグマダイエット ってしってる? /  韓国アイドルに人気なダイエットです 🇰🇷  やり方はとても簡単で  「1日のうちの一食の主食をさつまいもにする」だけ!  例えば、夜ご飯にお米を食べている人は  お米(350kcal)→さつまいも(135kcal)に変えます。  もっとストイックにしたい人は主食を全て変えたり、  おかずなしでさつまいもだけ食べるのも! 🙆🏼‍♀️  管理栄養士さんや韓国のお医者さんも推奨している  ダイエットなので安心です ◎  ぜひ試してみてください 🙌🏻  #ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ   #垢抜ける方法 #ダイエット方法 #痩せる方法 #可愛くなる方法 #美容体重 #体型維持 #痩せたい #健康的に痩せる #韓国 #シンデレラ体重 #韓国アイドル

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便秘で悩んでる方にめちゃくちゃおすすめです◎ 飲みやすさも◎です

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このクチコミのコメント

  • twinkle_blush_pri0

    twinkle_blush_pri0(いもった)って言う、さつま芋屋さん知ってますか? めっちゃおいしいので店舗みかけたらぜひ買ってみてください!!、

    • ぽん

      ぽん@twinkle_blush_pri0さつまいも屋さんがあるんですか! おいしそう〜!!!行きたいです🤤🤍

  • 葉っぱ1210321🌱

    葉っぱ1210321🌱ぽんちゃん💕 さつまいもよりじゃがいもの方が太るって、何処かで見てへぇー❗️てなった😊 ちょうどさつまいも買ってあるから、食べよう✨

    • ぽん

      ぽん@zooblue確かじゃがいもは高GIで、さつまいもは低GIなんだって! さつまいもって抗酸化作用があるから、エイジングケアやダイエットに効果があるらしい 🙌🏻 美味しくて綺麗になるの嬉しいよね!一緒に食べたい🤤

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    LIPS公式アカウント突然のご連絡失礼いたします。 いつもLIPSアプリのご利用ありがとうございます😊 こちらの投稿のお写真と文章の一部をLIPSのSNSで投稿させていただきたいと思いコメントを送らせていただきました♪ (*許諾をいただいてもクチコミが使用されない場合もございます。あらかじめご了承ください。) 掲載時に文章の校正、正方形にサイズを変更させていただくことや、まとめ動画を編集させていただくことがございます。 使用不可の場合は2日以内にコメントにてご連絡ください。 ご連絡のない場合はご承諾と捉えさせていただきますのでご確認よろしくお願いいたします!

  • #아야나︎︎♡

    #아야나︎︎♡初めてコメントします!🙌 サムネの可愛さに惹かれました、、、!! めっちゃ参考になります🥺💓

    • ぽん

      ぽん@kk2a1110気付くのが遅れてしまってすみません😭 コメントありがとうございます!とっても嬉しいです♡

  • salad🥗

    salad🥗やってみマース(♡´▽`♡)

    • ぽん

      ぽん@sparkle_beauty_uryありがとうございます🙌🏻♡

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