@love_gloss_loveAyaちゃん♡♡ ほんとに💓嬉しいなぁあ🤍 一緒に維持してこっ(っ˙˘˙)っ🍓

@hinahina_comひなた♡♡ わーーい参考にしてくれてありがとう💕 ンンン嬉しいいい💓 脚やせマッサージかなり効くよ♡♡ 無理せずに頑張って👶🏻🤍

@coral_cosme_hbejアボカドちゃん♡♡ はやコメわーーい💓ありがとう 私骨格ナチュラルだけど太もも太りやすい🥺 今日もコメントありがとう(´；ω；｀)🤍

@kkk26かのんちゃん♡♡ そうだよ〜ん(っ˙˘˙)っ🍓 参考になってるかな💭💭 嬉しいわーーーい( ´罒` )ｲﾋｯ

@meirin0922お洋服売ってるところ教えてくれてありがとう♡♡ 毎日体型気にかけるようにする( ´罒`*)ｲﾋｯ

@mint0523みみんとちゃん♡♡ ズボンはGUなんだけど、上のブラウスとニットはどこのお店か私もよく分からないんだよ…😣 洋服にお店の名前書いてなくて🥺 毎日ちょっと体型に気をつけて食事や運動に気を配ってるよ🤍そしたらあまり太らない( ´罒` )ｲﾋｯ

@hana_korea_0111はなちゃん♡♡ 嬉しいなぁあ🥺🤍頑張ってて良かった💓

@twinkle_perfume_2fn黒ちゃん♡♡ わーーい( ´罒` )ｲﾋｯ 肌白いは嬉しすぎるよ👈🏻🤍

@kotone_creamことねちゃん♡♡ 可愛いよね.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟこれはjouetie💓 急上昇1位久しぶりだ！！！ありがとう🥺🤍

@kotone_cream急上昇1位おめでとう！！🧋

@orange_rouge_58vririneちゃん♡♡ えええ嬉しい白いかな🥺🤍

@meirin0922 お洋服紹介やってほしい〜っ♡♡

@c_h_o_k_oちょこちゃん♡♡ わーーーい.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ嬉しいなぁ🥺🤍 ほんとに💓今度投稿で洋服紹介しようかな👈🏻

@mii____chan04miiちゃん♡♡ ありがとう(っ˙˘˙)っ💓 ダイエット頑張ってて偉い🤍

@ran_11131_aiai_lips藍ちゃん♡♡ シンデレラ体重が絶対素敵な体重ってわけではないよね.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ健康であることが一番だと思う💭 体型が全てじゃないから、可愛くなる方法たくさん他にも投稿するね❤️‍🔥

@supreme_blush_calAsuちゃん♡♡ 脚は見えやすい部分だから頑張ってる🥺 そのままで可愛いよ🤍

@meirin0922大学生苺鈴ちゃんだぁ…😇

@ri_0615り〜ちゃん♡♡ わぁあ嬉しいなぁ( ･ᴗ･̥̥̥ )💓 大学生かな(っ˙˘˙)っ🍓

@momo_0323ももちゃん♡♡ シンデレラ体重維持できるように是非参考にしてほしいなぁ( ´罒` )ｲﾋｯ うれしいいい👶🏻🍼💭🤍

@meirin0922あ、そういうことなんですか？！すいません！😔😰

@210412hanaはなちゃん♡♡ この靴お気に入りでいつも履いてるんだけど厚底だから足でかく見えるねぇ👀👈🏻 ほんとかい( ´罒` )ｲﾋｯ🤍ありがとうねぇ♡♡

@meirin0922ありがとうございます‼️ 今私の体重は41.8…まぁ成長期ですけどね(｡-_-｡)

@kurumi0822140センチ台の載せれなくてごめんなさい🙇‍♂️ 39.4キロだとおもいます♡♡

@meirin0922すごいです!!尊敬します…😭🙏✨💞

@kurumi0822わぁあありがとうございます🥺💓

@kana_1231かなちゃん♡♡ 4キロはまだまだ大丈夫や👈🏻🤍 ほんとに？！？嬉しい〜(っ˙˘˙)っ💓 ワンピース大好きマンなの( ´罒` )ｲﾋｯ

@moka_makeupもか♡♡ あ！名前変えたんだね🥺💓 アイコンもかわちぃ♡♡ ぼくも大好き🤍是非参考にして欲しい🥺💓

@supreme_gloss_72ldミークンさま♡♡ コメントありがとうございます🙇‍♂️ シンデレラ体重載せてて良かったです🤍

@cocco_rh_923こっこちゃん♡♡ わあい( ´罒` )ｲﾋｯ💓 シンデレラ体重維持できるように是非参考にしてね〜👈🏻🤍 憧れてくれてるの嬉しいなぁ🥺💕

@fuunanふうなちゃん♡♡ わーーい1位だぁあ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ いつもありがとう💓 まだ若いからそんなに気にしなくて大丈夫だよ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ ほんとに〜🥺💕うれしぃ♡♡

@meirin0922ありがと𖦹‎.𖦹‎⸝⸝⸝♡ 頑張るね💪🏻✨

@sparkle_gloss_prmwさらちゃん♡♡ わーーい🥺🤍ありがとう/// 無理しない程度で是非参考にしてね💕

@meirin0922うん！がんばろっ！

@yua0221yuaちゃん♡♡ やった〜.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ褒められた///🤍 一緒に頑張ろ〜う♡♡

@orange_sounds_i8q苺鈴さんじゃなくてすいません 140cmで36キロ位です。

@meirin0922わかりました‼️返信ありがとうございますm(*_ _)m

@ruka_080620コメントありがとうございます🙇‍♂️ シンデレラ体重より軽くても重くてもダメなんて事はないです！これは自分の理想の体型を維持する方法で、私が理想とする体重がシンデレラ体重なので、シンデレラ体重を載せています！Rukaさまがシンデレラ体重より軽くて、その体型が理想ならこの方法を参考に体重維持をして欲しいです♡♡

@meirin0922あ、、わたしちゃんと読んでなかった//ごめんなさい🙇‍♀️ ほんとに体型維持凄いです✨見習います！

@h_o0_i_o0コメントありがとうございます!! 体型の維持方法なので変わらないと言って貰えて嬉しいです😭🤍

@matuda_rx_7_fd3sこのコメを見た人、美容体重を目指しましょう！ 美容体重は標準体重とシンデレラ体重の間です。正直言って標準体重だと太っていると感じる人がほとんどだと思います。美容に気を使っている人ならば耐えられないと思いますし、無理に太る必要もありません。 それに対し、美容体重であれば、筋肉量を上げて体脂肪率を調整すれば、理想の体型になれると思います。美容体重であっても体脂肪率が多い場合はまだ太っていると感じる場合があると思うので、大事なのは体脂肪率！と心得てください。 逆にシンデレラ体重であっても体脂肪率が25%くらいあるとそこまでスタイリッシュには見えないです。健康にもよくないですし、気をつけてくださいね！ ちなみに体脂肪率は15〜20%くらいにしておきましょう。それ以下だと男っぽい身体になります。

@colorful_blush_v8mr文章読めないガキ？

@fabulous_gloss_f80cちゃんと読んでからコメントしなさいよ。 「維持」って、意味分かります？？

@fabulous_gloss_f80c「体型を維持する方法」だからかと思います！

@fabulous_gloss_f80cそれな