ごはんの代わりにお菓子を食べる→ しっかり栄養の摂れる食事の方が痩せやすい! 来週までに痩せたいから筋トレ→ 短期間ダイエットには食事制限+有酸素運動 とりあえずプロテインを飲む→ 筋トレ必須。食事と置き換えがおすすめ! 1キロの変化で一喜一憂する→ 短期間の体重の変化は気にしない! 生理中はダイエットしない→ ハードにやる必要はないけど現状維持を目指そう!
もっと見るど れ みさんの人気クチコミ
高校生の時とにかく愛用してたのはこれ 髪の広がり落ち着かせてくれる なによりほんとにいい匂い 女の子って感じがするから気分爆上がり🎶 気持ちリペアより重ためだから毛先から慎重にのばすのがおすすめ いい感じの濡れ感出るよ🙆♀️ ツヤ感が出て扱いやすいけどスムースモイスチャーの方がサラサラになるよ 前髪の束感作りには向いてる🙆♀️
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- 2024.07.20
鼻先に横に影を入れることでアップノーズに見えて中顔面短縮効果が狙えます。 鼻を太く長く見せることで鼻が長くなり、人中短縮効果が狙えます。鼻が短い人向け🥹 鼻先に矢印を描き、鼻の丸みを消します。鼻が小さくなりアイメイク、リップを際立たせてくれます🙆♀️
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- 2024.09.13
滝汗脂性肌で絶対に崩したくない人向け トーンアップ効果はなし 混合肌の味方すぎる 乾燥することもなく、テカることもなく1日を終える 保湿系下地のわりに崩れにくい さすがTIRTIR様👏
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- 2024.08.30
メイクはするする落ちます 流しても膜張ってる感じがあって洗顔は必須🙆♀️ メイクが落ちるのはもちろんだけどさっぱり感もあるし夏これいい! サボンの匂いもよくてほんとに夏向き メイクは落ちるしさっぱり感あってよすぎる 毛穴への効果もある🙆♀️
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- 2024.07.29
地雷メイク×黒コンの時は絶対これ 何箱買ったか覚えてないくらい買ってる ピンクで甘さを出したい日はこれ ピンクメイクすると甘々で可愛い顔になれる 歴代一リピしたのこれ オレンジメイクと相性よすぎる
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- 2024.07.28
オフィスで盛る やりすぎ感ゼロでも目の大きさが2倍に🙆♀️ 盛れるオフィスアイメイクご紹介します🎶 清潔感を与えつつ、やりすぎず、自分をよく見せたり雰囲気をよく演出するためのメイクだと個人的には思います。 涙袋に控えめなラメをのせます とってもシマーなもので🙆♀️
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- 2024.10.25
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