着圧ソックス・レギンスのクチコミ一覧

私、昔は今よりもぽちゃっとしてました😭 やっと痩せてる実感が出てきたのは始めてから約1ヶ月と半年過ぎてからです💦 まずメディキュットを履く ストレッチをする かっさでほぐす 前屈をする お水を飲む

朝一番に縄跳びをします！！ 今ダイエット中なので…🙏🏻❕ 空腹の状態で運動をすると痩せやすいらしいですよ✊🏼❕ 縄跳びで疲れたあとは、ご飯を食べます🍜 菓子パンは太る原因なので食べていないです…👐🏻💞 ・日焼け止め ・コンシーラー#ザセムカバーフェクトコンシーラー ・パウダー#Innisfree #ノーセバムミネラルパウダー

こんにちは☺︎ダイエット初めて10日が経ちましたなんか足が細くなった気がしませんか…！？体重も46.7㎏→46.1㎏ちょっとですけど、落ちてました！やっていたこと🥦ひなちゃんねるのダイエット動画[きつい筋トレ]⚪︎お腹の脂肪がみるみる落ちる！...

これだと、水分不足になってしまいます！ こまめに飲んで1日1.5〜2ℓを目安に！ むくみ太りの原因に！ 血流を良くするために適量を飲みましょう🌟 体を冷やさないように！ 内臓が1C°低下＝代謝10% しちゃいます（ ; ; ） 水分補給はノンカフェインが基本🌟 コーヒーは1日2杯まで☕️ ジュースは糖分、カロリーの塊なのです、、

脚が細い脚を太くしないにはむくみをケアしてあげることが大切です！ 姿勢がいい姿勢がいいと全体的に明るく見えます！ きれいな前髪前髪がきれいなだけで薄ーく加工したみたいに可愛く見えます！ 眉毛を整える眉毛を整えると絶対に垢抜けて見えます！ 色白できれいな肌透明感のあるきれいな肌を目指してます！ ヘアケアに力を入れる髪が綺麗でサラサラの子は雰囲気がかわいいですよね！ ムダ毛処理を怠らない放置しているムダ毛がふと見えてしまったらがっかりしてしまいますよね！

おはようございます☀投稿遅れてごめんなさい…😭今日は私が7月16日からやっている長期間ダイエットを紹介していきます✨長いのですが、最後まで見てくださると嬉しいです😍私は今159cmで47.2kgなのでかなり大変な状態になってますが、体重のこと...

わたしは①スマホをいじっている時②お風呂前③朝起きてからにやっていました！！ 1回やるだけでしんどいので笑休憩を挟みながらやっていました！ 足パカやったあとは、じっくりマッサージして夜は圧縮ソックスを履いていました！ 少しやるだけで効果があるのでやってみてください！一緒にみなさんがんばりましょう！！

夏！夏！夏休み〜！この夏を征するために、好きな人の心を征するために！･･･脚やせ。さて、この夏の戦い方はこれ、↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓筋トレ（脂肪を燃やす美脚のための運動）このシリーズのダイエットアプリめちゃくちゃ効果あるんですよ〜！...

【メディキュット（ロングM）】こんばんわ😄大変お久しぶりです〜！くっし〜です！久々の投稿で緊張します…💦今日は購入品を紹介します！個人的な感想ですが、ぜひ見てください😄………………………………………………………………私は、とても下半身にお肉が...

こんにちは！ゆなです！昔より脚を細くした方法を教えていきたいと思います！✄✄私が小学校の頃、男子達になんと言われていたかわかりますか？（分かるはずねーだろ殴）まぁ、いくつかあるんですけどね😂脚だけでいうと、大根脚でした。兄や姉にも言われるよう...

【今までずっと嫌いでかくし続けた脚に自信が持てた脚やせ方法】今回は簡単で短時間で出来る脚やせ方法を紹介していきます！私は時間があるときや、めんどくさくないときは、お風呂上がりに5分から10分ぐらい脚のリンパマッサージをするようにしています！そ...

【夏休みで垢抜けるテニス部】〜初日〜こんにちは、蘭です🌱最近梅雨も開けそうで開けないですね。皆さん、いつから夏休みですか？私は17日からです！めっちゃ長いです🥴友達に会えねぇこの夏休みを使って私……垢抜けます！！(宣言)✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆...

こんばんは！！mira🐹です！投稿久しぶりになってすいません…前回痩せる方法を投稿したのですが、最近メニューがだいぶ変わったのでまたまた紹介します今回は「mira🐹痩せたよね？」「垢抜けたね！！」と友達に言われた私の学校の日の1日のスケジュー...

消費カロリー15.4％UP※1で脂肪燃焼サポートしてくれる燃焼フィットネスレギンスのご紹介です。 ハイパワーレイアウト設計 太ももの筋肉の動きに抵抗し負荷をかけて、太ももの筋肉活動量up 骨盤サポート設計 吸汗速乾＆抗菌防臭加工* レギンスはツルンと肌触りが滑らかで履き心地。 段階圧着でキツ過ぎず、ゆる過ぎない適度な締め付け感です。 ウエスト部分は紐で結べるようになっています。 おへそまでしっかり隠れる股上の高さもよかった！ スポーツする時だけでなく、普段のファッションにも取り入れられるシンプルなデザインが良かったです❤️ 吸汗速乾とありますが、運動するとさすがに多少蒸れてしまいましたが許容範囲かなと思います👌

안녕하세요!!에리입니다!初投稿の에리ことYELIです！冬になってきましたね。私は12月に友達とDisneyに行くことになって、ミニスカを履くことになりました（オソロで）！！なので脚痩せしたい！ってことで、現在進行形の脚やせの様子を皆さんに公...

こんにちは👋そよかぜです🙃ちょー簡単ダイエットその名も、水ダイエットめっちゃ簡単～！良かったらしてみてね！用意する物…水水道水でも👌起きたら水🥤一杯朝、昼、夜ご飯を食べる前に水🥤二杯夜寝る30分前に水🥤一杯↑↑↑これだけ！！水は、便秘を解消し...

#ももいるかメモ🐬#最近の購入品〜脚痩せ編〜※今回はレビューではなく個人的なメモですが、最後まで読んで結果が気になった方や応援してくださる方は、是非📎などお待ちしております☺️【購入品】①大山式「あし美人」→骨盤矯正、O脚矯正②ドクターショー...

①から⑦の方法を地道にやっていくと足痩せしやすく綺麗な足になります。 最初は結果が出なくても自然と結果が出てくるので最後まであきらめないでやってみてください。 私もまだまだ自分磨きを頑張っている途中なので納得のいくまでみんなで頑張っていきましょう！

3〜4キロ痩せてそのままキープ中🤍数ある投稿の中からご覧くださり、ありがとうございます🤍今日は私がMAX4.8キロ痩せた方法を紹介したいと思います🐾元々:身長158.7センチ体重48〜49キロ特に顔と腰回りが🐷でした....現在:身長158....

この商品は、もう、百均とは思えないくらいのレベルです✨😯発色がとてもよく、しかもペンシルタイプになっているのでかきやすいし、細かいところまで綺麗にかけます！ こちらは足のマッサージをする、でこぼこが付いたローラーです！結論から言うと、これはあまり痛くありませんでした！ この商品に関しては微妙なレビューになってしまいます😅中学生の私が履くと、そこまでキュッとした感じはありません🤨やっぱり少し大きかったみたいです💦💦痩せたかは分かりませんが、確実にむくみはとれています！

推しのためにダイエット私は大好きな韓国へ留学できると決まり、しかもそれが推しの誕生日ということで、MAX61キロから47キロまでGW前から10月までの約6ヶ月間で落とすことができました！今から話す方法は賛否両論あると思いますが参考になればと思...

どーもー！ゆう♪です！オンライン授業なんですけど、宿題多すぎて泣けてくる😭本日紹介するのはこちらのメディキュット❣️（テレビショッピング風😆）これ、高いですよね？普通に2000円超えるし…私はコスメを買いすぎて常に金欠なので😆母に誕プレで買っ...

自分的評価･･･😄👣[メディキュット]寝ながらスパッツ骨盤サポート今更！めっっっちゃ今更！もう何年･･･もう何種類･･･もう何個使ってることやら🤗お世話になっております、ホントに🙌🙌🙌頭上がらん／￣￣＼_'ω')_ﾞﾞｽﾞﾘｽﾞﾘ"今日は久々...

とりあえず今日も履きました！私はLサイズ🙌🙌🙌家に居るときも履いてます🌵寝る時以外は履いていて私は体は敏感肌なのでゴムや縫い目がどんなものでも痒くなっちゃうので肌着を必ずINしています笑毎日タカキベーカリーを寝る前に食べちゃうのででぶっちょ全...

✋🏻ダイエットを頑張りたい人へ✋🏻だんだん暖かくなってきてマフラーを取ったりコードを脱ぐ時期になってきましたね☺️これからだんだん薄着になる時期へ向かっているわけですが、今からダイエットを始めれば確実に夏に間に合います夏直前に焦って「1日で痩...

カリンピアスリミティ着圧ソックス寝ている間にスッキリ引き締め！！！セリア購入です！！パンパンに浮腫んだ足に履くだけでめちゃくちゃ気持ち良い！！ついでにむくみも取れる！！！百均のわりに本当に履き心地も良くてリピしています♫つま先が出て居るので家...

お風呂での過ごし方が🛁明日の自分の肌や身体の状態を決めます♡私にとって唯一に近い１人時間なのでたっぷり自分のために有意義に使っているので、紹介します🥰✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼♡脱衣所へもっていくもの.ジェラピ...

おはこんっ！☀☽︎‪︎みなくまてぃー🐻🖤です＾＾今日は、本格的なむくみ対策を紹介しました🍒（珍しく画像でやって見ました）最後にまとめの画像も入れたかったけれど入りませんでした😢写真のアイドルさんもメンバー2人入りませんでした😢色々とすみません...

こんにちは⭐나나ですっっ！　今回は、5日間で－3cm　ちょっときつめの太もも足痩せ方法を紹介しますっ！それでは～スタート❗本題に入りたい方は🐰まで飛ばしてください！まず、私がなぜ痩せようと思ったのかというとクラスでバカ脚が細い子がいて羨ましか...

タイツは何デニールが正解？男性人気は断トツ〇〇でした！！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼タイツとかストッキングって私は決まった厚さしか履いてなかったけど(寒いから80デニール❄️)場所やあう人によって変えてもいいのか...

美脚計画！私事なんですけど最近強く痩せたい！もっとかわいくなりたい！と思うことがありまして。中学時代に友達だった、よく言えば苦手な子がいましてですね。そもそもなんでこれほど苦手かというと簡潔に言えば自分に似てるからです。（体型、体型、体型が主...

メディキュット、結局どうなの？「こんなのに高いお金払って細くなるわけない」ではなく「高いお金を払うからそれだけ細くなる」なんです。自力でストレッチやマッサージして変わるなら整形やお金をかけている人はどうなる、なんて皮肉な言葉を思い出します。ず...

むくみを放置しておくとそのままの太さが定着しちゃうよ‼と、通っているカイロの方に言われてから着圧ソックスは欠かさず履いております😹筋肉が少なく脂肪が多い......のでとにかくむくみやすいんです😭ゆっくり湯船に浸かったり、マッサージをしたりも...

基礎代謝を上げるべく、 目指せ‼︎週3のウォーキング…👟 私はとてもむくみやすいので、 就寝時のメディキュットは 欠かせません…✨✨⤴︎⤴︎ コレ履いて寝ると 翌朝にはスッキリ…✨✨⤴︎⤴︎

今日立ち仕事だったけどやっぱりこれ履いてると全然違います🤔🤔😵‍💫浮腫まないし脚も痛くならないです👍ダイエット目的で履いてましたがそんなことに気がついた日でした🙆🙆🙆#着圧レギンス#グラマラスパッツ#グラマラススパッツ#スタイルアップ#痩せた...

お前は痩せる！ということで前回に引き続きダイエット回！前回は食生活について書いたので、今回はマッサージ、筋トレ編載せていきます！ここから自分語りなので苦手な方は🌹まで飛ばしてください🙇‍♀️私の足、筋肉でパンパンなんですよ。ダイエット前は1日...

明日までに細くなりたい！タイツの時期だからできる！足が細く見えるひみつこんちには！そら☔です！前の"そらの足が細い理由"へのいいねとクリップありがとうございました😭すごい嬉しかったです💕次はタイツの時期だからできる！足が細く見える方法について...

着圧タイツの王道メディキュットと超話題新入タイツのグラマラスパッツの一週間ずつ履き比べをしました！🌸グラマラスパッツ・メディキュトに比べ圧が強い・お尻、お腹あたりがすごく引き締められてる感じがする👍・ウエストの締め付けが強いせいか、くびれがと...

効果あります❕今回は、私流の脚やせについて教えます！私はもともと筋肉質で悩んでいました。でも、これをやってから改善できました☺️それでは紹介します！お風呂の中でやること。①ふくらはぎをとにかくもむ。お風呂でてからやること。①ニベアのクリームを...

こんにちはーはるかです！今回は「テスト2週間前アンドテスト期間に痩せることってできるの？」という私のふと思いついた長期間ダイエットをやっていきたいと思います、とりあえず今日から2週間前なんですけどもどうしようってなった時にやっぱり2週間前、1...

韓国の女の子のような細い足へ！💕안녕！！今日は韓国の女の子のような細い足になる方法をご紹介します!!※個人差があります😓STEP1⃣✨湯船に浸かりながらバタ足！足のお肉を全部揺らす気で！！ㅋ😆STEP2️⃣✨お風呂から上がったら足をマッサージ...

メディキュットの効果について書いていこうと思います_✍今回は一晩でどのくらい変わるのかを書いていきます👏👏2枚目が使用前、3枚目が使用後の足の写真をのせてます。太くて醜い足でごめんなさい🙇💦私は小学生から高校生までバレー部でした。なので足が...

𝙷𝚎𝚕𝚕𝚘🕊𓈒𓏸はじめまして。初投稿させていただきます。今回は、「楽すぎるダイエット方法」についてお話させてもらいます！ぜひ試して欲しいです！私はこれで夏休みの間で平均体重を2.3キロ落とせたので少しでも皆さんの役に立って頂けると嬉しいです！...

💎メディキュット寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピング💎絶賛自分磨き継続中…🎀**一昨年1年間で20キロ減量に成功⤴︎⤴︎そこから長ーーい停滞期。。年齢を重ねると代謝が悪くなっているのを痛感…🥺**しながら…なんとかあとマイナス5キロを...

こんにちはasaです！！！今回はズボラで三日坊主な私でもできたダイエット方法をお教えしたいと思います💁‍♀️(個人差があると思います)まず食事🍽朝:手作りスープ　お茶昼:手作りスープ　サラダチキンorサラダ夜:好きなものを好きなだけ！手作りス...

こんにちはmeです🌷いつも❤️や📎ありがとうございます！突然ですがみなさん、おもーい生理のツラさ我慢していませんか？今回は生理が重くなる原因と対処法をご紹介したいと思います！3年前ほどに整骨院に行った時、「生理重いでしょ？」って先生に言われた...

私のスキンケアのお話①まず使うのは毛穴の汚れを落とすしたり、脚やせマッサージに効果あり◎の＊jonsom's(ジョンソン)ベビーオイルそして保湿に大活躍の＊jonsom's(ジョンソン)ラスティングモイスチャースキンケアローションこの2つを今...

💎BELMISEスリムタイツ💎絶賛ダイエット継続中…🎀**一昨年1年間で20㌔dietに成功…✨✨⤴︎⤴︎あと5㌔落としたいっっ‼︎何よりこれからの長い人生健康で少しでも自分が好きな自分でいられるために体重より体型、脚痩せ、体質…むくみと冷え...

皆様、いつも❤やコメントありがとうございます😊久しぶりの投稿です！୨୧୨୧【ダイエットに効果抜群のアイドル水を飲んでみた】はい、自粛で家でダラダラしてたら太りました😜でも、猛暑で寝てるだけで汗かくし動きたくない…夏って実はダイエットに不向きな...