＃冷え性

❇炭酸ガスの薬用入浴剤❇40g×60錠入り❗❗￥1180(税込み)❗14種類の香り❗株式会社カインズから出ているめっちゃお得な入浴剤💜毎年冬になるとアース製薬から出ている温泡の60錠入りのお得なのを購入するんですが、入り口入って直ぐの所にお得な入浴剤が山積みになってるコーナーで見つけた❗👀他にも大容量の入浴剤沢山あったけどコレを買ってみました✌❇効能あせも、荒れ性、うちみ、くじき、肩のこり、神経痛、しっしん、しもやけ、痔、冷え性、腰痛、リウマチ、疲労回復、ひび、あかぎれ、産前産後の冷え性、にきびって書いてある❗👀いつも何となく入浴剤入れてたけど改めて説明書き読むとこんなに効能あるんだ👀❗と驚きでした❗なによりカインズブランドだから税込み￥1180でお得だし安い💴✨👛❗香りも沢山入ってるしお湯の色も色々入っとる👀❗14種類の香りで60錠入っていて￥1180❗冬の間に色んな入浴剤をまとめ買いしようと思う(^_^)お風呂入るのに一年中湯船に浸かるので(^_^)#株式会社カインズ#炭酸ガスの薬用入浴剤#あせも#荒れ性#うちみ#くじき#肩のこり#神経痛#しっしん#しもやけ#痔#冷え性#腰痛#リウマチ#疲労回復#ひび#あかぎれ#産前産後の冷え性#にきび#14種類の香り

寒い冬はこれであったまろう！じっくり内側まで温まる入浴剤🔥#yunaレビュー⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️・薬用ホットタブ重炭酸湯Classic＊種類:9錠/45錠/90錠＊無香料・無着色・塩素中和＊医薬部外品＊有効成分が温浴効果を高め血行を促進、冷えや肩こりなどの諸症状を緩和＊効能:肩のこり、腰痛、疲労回復、冷え症、神経痛、リウマチ、痔、産前産後の冷え症、うちみ、くじき、あせも、しもやけ、荒れ性、ひび、あかぎれ、にきび、しっしん◯使い方36～41℃以下のぬるめのお湯で、15分以上(できれば30分)浸かる。160ℓに3錠が目安それではレビューに参ります。MAQUIA、MORE、Ray、GINGERなど数々の雑誌でも紹介されているアイテムなんです！！私が使ってきた入浴剤って香りとかお湯の色とか、割と癒しがメインのアイテムが多かったんですが…これはガチガチにあったまることをメインに考えられたアイテムです！だから、パケも可愛くないし、色も香りもありません笑でも、ちゃんと効果があったので書いていきますね。いつもお湯は少なめなので1錠のみ使用しています。溶けるスピードはゆっくりめで、シュワシュワ感も控えめです。でいつも通りお湯に浸かっていくと、5〜10分くらいすると確かにポカポカしてくるんです💕顔が火照ってくる感じです。その後はいつも通り過ごして、お風呂を上ると…いつもより手足が冷たくない！！そしてその状態が持続するんです💕こんな入浴剤初めてでした✨ひどい冷え性でお風呂上がりでも冷たいのに、これを使った日はやっぱりいつもよりましなんです！毎年しもやけもできちゃうので、今年の冬はこれにお世話になってあったかい体作りをしていきたいと思います😊毎日使いたい入浴剤になりました！ぜひみなさんも試してみてください⭐️#ボディケア#入浴剤#薬用入浴剤#HotTab#薬用ホットタブ重炭酸湯Classic#ホットタブ#冷え性

塗り込んで寝るだけ☝️🏻💕✨このボディジェルの温感がすごい😳🌶🔥!!Zoe/プラナナボディジェルたっぷり200ｇ入った透明のボディジェル。お値段は2,255円＋税！フルーツエキス＆穀物エキスでハリ＆ツヤを補給✊✨マッサージ＆「快適温度」でリラックス効果UP⤴⤴⤴❣❗❕冷え性さんにもオススメ🙆🏻👌✨私はふくらはぎと肩こり部分をメインに使用していますが、ふくらはぎに2度塗りしたときはかなりHOT🔥!!になったのではじめは少量から試してみて☝️🏻💕✨サラッとした仕上がりですぐにスマホも触れるところもGood('∀'*)🤍ちょっと面白い＆ひと味違うボディジェル！ネットからも購入できますが、LOFTにも展開されてるみたいなので、是非チェックしてみてください👍💓💓#zoe#プラナナボディジェル#ボディジェル#冷え性#肩こり#マッサージ#マッサージジェル#浮腫解消#ボディケア#オールインワン#温感ジェル

クナイプバスソルト　オレンジリンデンバウムお気に入りでこの冬鬼リピしてるクナイプ🍊保温効果のあるオレンジと発汗作用のあるリンデンバウムの効果で体をしっかり温めてくれます。寒い時期&冷え性の私にはぴったりで、香りもぽっとあたたまるような癒しの香りがお気に入りです♡*******************#クナイプ#クナイプバスソルト#バスソルト#オレンジリンデンバウム#オレンジ#リンデンバウム#入浴剤#冷え性#冷え性改善#リラックス#バスタイム#鬼リピ#リピ確

温泡こだわりローズ炭酸湯肩こり、腰痛、疲労冷え性大好きなローズの香り🎶華やかブレンドローズミニチュアローズピンクのお湯にローズの香りはテンション上がります！お風呂が楽しみになるので、最近は炭酸ガスの入浴剤は必須です(*^艸^)この時期はついつい色々購入してしまいます。#温泡#炭酸ガス#入浴剤#癒し#疲労回復#腰痛#冷え性

お風呂から上がって来た彼の肌がびっくりするくらいすべすべツルツルで🤣笑笑思わず、ええぇーーー！何でこんなつるつるなの？って叫んだ🤣これを買ってきたらしく、、、それが#薬湯　という入浴剤！めちゃくちゃ目を引く文字ばかり...😭😭・荒れ症・しっしん・疲労回復！・ホホバ油→皮膚の柔軟性を与える・ヒアルロン酸→肌の潤いを保つ・絹エキス配合...などなど楽しみに入ってみると...やばい！！肌につるつる😭😭😭😭温泉から上がって、肌のツルツルになる感じ！あの感じ！！！しかも、すっごく体がぽかぽかして、冷えない😭❤️お風呂から出て思わず、これすごーーーーーーーい！ってまた叫んだ🤣💕にきび、湿疹、冷え性、腰痛、などに効果があるみたい！！女の子には嬉しい😭❤️❤️❤️絶対一回は使ってほしい😭#入浴剤#お家美容#お風呂#にきび#肌荒れ#冷え性#腰痛#ヒアルロン酸#絹#ぽぽビューティー

🎀ゲルマバス　シリーズ時々エステでゲルマニウム温浴に入るのですが、最近なかなか行く時間もなく...おうちでゲルマに近い事出来ないかなといろいろ調べていて高評価だったゲルマバスシリーズ‼️ゲルマニウム温浴って体の中からあらゆる悪いものを出してくれる上に、毛穴も開いてくれて、汗もかける‼️ダイエットにも効果あるんですよ😃このゲルマバスシリーズ、エステのゲルマには劣りますが、20分浸かっているだけで汗だく💦💦お風呂上がってからも体がポカポカしている時間も長く続きます‼️冷え性の方にもオススメ⭐️ぜひこの時期には特にオススメしたい一品です👍#ゲルマバス#ダイエット#冷え性#入浴剤

⭐️アルポカヒートスムージー⭐️1日分の鉄分を配合し、有機生姜・高麗人参やホーリーバジル・シャタバリなどをベースに、10種の植物抽出エキスを配合した、お湯で割って美味しく飲めるヒートスムージーだよ😊血のめぐりが冷えの改善につながりますが、そもそも血が足りていないと血をめぐらせることはできません💦女性の冷えが改善されない理由はここにあるんです😭血をつくり→体を温め→血を巡らせて→心身ともに整えるという、4つの効果で冷えの改善をサポートしてくれるよ✨さらさらとした液体タイプなのでサッと溶け、忙しい時にはそのまま飲むことも出来る優れもの❤️厳選素材をギュギュギュッとした、サラッと飲みやすいジンジャーレモン味で美味しく身体も温まるのでおすすめのアイテムです🥰#ジンジャー#いいね返し#冷え#followforfollowback#followｍe#スムージー#体調#l4l#f4f#健康#健康第一#健康オタク#健康飲食#温活#冷え性#ヒートスムージー#ポカポカ#生姜#しょうが#冷え性改善#冷え性対策#美容#美活#美容好きな人と繋がりたい#美容垢#体調管理#アルポカ#ぽかぽか#からだにいいこと#身体に優しい

〜Epsomsaltエプソムソルト〜前回使ってみてめちゃくちゃ良かったので、リピ購入!!!!!4kgって多くない!?と前回も思ったけどあっという間に無くなったので、倍の8kg購入しました(˘꒳​˘)これを入れるとかなり汗止まらないし、お風呂出たあともポカポカ持続するし最高👍✨これで少しでも冷え性改善されたらいいなぁ…お風呂は上がってもかなりあったかいの持続してるから冷え性改善に期待大◎効きすぎるからか、20分以上は入らないでと書いてあるんです。汗がとーっても出るから、それが楽しみでバスタイムが楽しくてしょうがない(´﹀`)こないだ購入した、バスミルクと混ぜて使ったら肌がとぅるんとぅるんになったよ✩おすすめの合わせ方、エプソムソルト何杯入れるといいよとかあったら教えてほしい🥺#バスタイム#入浴剤#EpsomSalt(エプソムソルト)#冷え性

田中みな実さんも愛用と雑誌に書かれていた薬用HotTab重炭酸湯10錠　1080円でドラッグストアで購入しました。自粛中も外出をあまりしてないからか肩こり身体中バキバキ😭冷えもありこれ使うと芯からぽかぽかします✨かなり　今特におススメです✨✨✨ホットタブ重炭酸湯の効能と成分●効能:肩のこり、腰痛、疲労回復、冷え性、神経痛、リウマチ、痔、産前産後の冷え、うちみ、くじき、あせも、しもやけ、荒れ性、ひび、あかぎれ、にきび、しっしん●有効成分:炭酸水素ナトリウム、炭酸ナトリウム●その他成分:無水クエン酸、PEG6000、ビタミンC・Na、他１成分有効成分が入浴による温浴効果を高め、血流を上げ、血行を促進し、新陳代謝を向上してくれます。POINTホットタブ重炭酸湯は、効果が24時間持続します!追い炊きもできるので、入浴時間にバラツキがあっても家族全員で活用できます。*̣̣̥◌︎⑅⃝︎*॰ॱ͈♡⃝︎ॱ͈॰*⑅⃝︎◌︎*̣̣̥*̣̣̥◌︎⑅⃝︎*॰ॱ͈♡⃝︎ॱ͈॰*⑅⃝︎◌︎*̣̣̥*̣̣̥◌︎⑅⃝︎*॰ॱ͈♡⃝︎ॱ͈॰*★ホットタブ重炭酸湯のいろんな使い方です★◎お風呂(全身浴・半身浴)3錠41℃以下のぬるめのお湯に15分ぐらいを目安に浸かり、体のすみずみまで温めます。◎足湯2錠10～30リットルのお湯に溶かして30分程度浸かります。◎洗顔1錠洗面器にホットタブを溶かし、2～3分後に洗顔♪毛穴汚れまでスッキリ!毛穴汚れもスッキリできるならいいですよね😂温まるし✨✨✨✨✨ここまで読んでくださりありがとうございます😊#HotTab#薬用ホットタブ重炭酸湯Classic#お風呂ですること#田中みな実#冷え性#オススメコスメ

クナイプのバスソルト。お休み前におすすめの香りなのかな？最初に書いておくと、個人的には香りがキツすぎて好みではありませんでした…。古くからヨーロッパで用いられてきたホップとバレリアンの香りを配合。天然岩塩配合で体を芯から温めてくれます。そして、自然の力を集めた植物オイル・エキスを配合。確かに野性味溢れた植物の香りがします。体を芯から温めてくれるのは実感ありました☺️その上、15分程度半身浴をすれば湯冷めしにくかったです✨真っ青な青がキレイなお湯で目で見てもリラックスできそう！香りは、山椒っぽいスパイシーな香り。だけど、浴室に入った瞬間はパクチー！？って思ってしまった…笑結構、香りはキツいので苦手な香りだと厳しいと思います。使用感は好きなので他の香りを試してみようと思います。#クナイプ#バスソルト#入浴剤#ホップ＆バレリアン#半身浴#温活#冷え性

だんだんと寒くなってきましたね(*^^*)わたしめちゃめちゃ冷え性で困っていました💦💦この冬は『アルポカヒートスムージー』でポカポカしはじめてます👏１日分の鉄分配合♥有機生姜、高麗人参やホーリーバジル、シャタバリなどをベースに１０種の植物抽出エキスを配合👏液体タイプなので溶かしわすく、お湯割りやソーダ割りで飲むと美味しいです✨忙しい時はそのまま飲むこともできます👏よりポカポカしたいので私は毎朝お湯割りて飲んでいます。カラダを温めるには血のめぐりが大切なのですが、アルポカヒートスムージーは１日分の鉄分配合で『血を作り→体を温め→血を巡らせ→心身ともに整える』という4つの効果で冷えの改善をサポートしてくれます✨鉄分は女性には特に必要な栄養なので、朝にしっかり摂取できるのは有難いです(*^^*)1日の始まりにほっと癒やされながら、体を温め今日も元気に活動したいです♥#アルポカヒートスムージー#鉄分　#血のめぐり#冷え性改善　#冷え性#ポカポカ　#寒い

AYURA生姜香草湯冷え性のせいで足元がつらいです…😔💭😾年々冷え性が気になってきます…😇😇😇この入浴剤は匂いが良かったです✨生姜香草湯って名前なので匂いはすこしきついのかなと思ってましたが、全然きつくなく優しい香りでした☺️💕体もすこしポカポカしました〜👌◎よかったら皆さんの冷え性の対策教えて下さあた！#ゆる投稿#冷え性#バスタイム#入浴剤

❤️バブ　至福の花めぐり浴❤️ダイエット中の運動で疲れた筋肉のセルフケア✨半身浴&全身浴のお供😌今回はバブの至福の花めぐり浴🌸⚠️前ポストダイエット中のセルフケア参照⚠️⚠️https://lipscosme.com/posts/2222514⚠️⚠️https://lipscosme.com/posts/2229076⚠️色々な花の香りの入浴剤だけど主に和の花の香りが中心ですね🌸🔴梅の都の香り🔴🟠桜並木の香り🟠🟣撫子の丘の香り🟣🟡花桃の里の香り🟡私的に、梅の都の香りだけ生の梅っぽいすっぱくて甘い香りがして好きな香りではなかったですが許容範囲でした😌(梅干しは大好きなんですけどね😂)その他はお花の良い香りです😌✨最後まで読んで頂きありがとうございました🙇‍♀️#バブ#炭酸浴#半身浴#全身浴#ダイエット#セルフケア#筋肉痛#筋肉疲労#腰痛#疲れ#疲労回復#肩こり#肩凝り#冷え性#炭酸#炭酸力#炭酸力のバブ#入浴剤#薬用入浴剤#バスタイム#至福の花めぐり浴#梅の都の香り#梅の香り#梅#桜並木の香り#桜の香り#桜#撫子の丘の香り#撫子の香り#撫子#花桃の里の香り#花桃の香り#花桃

スマホの見過ぎで肩こり、首こりになっていませんか？寝る前に首を温めると自律神経も整って心も身体もリラックスしてぐっすり安眠できます🙆‍♀️◎✳︎蒸気でグッドナイト首もとあったかシートラベンダーの香り（ぬくもりを気持ちよく感じる首もとに　約40度30分間の蒸気浴♡）冷え性のわたしは年中愛用してます🙋‍♀️♡蒸しタオルのような気持ち良さ♡美容院でも蒸しタオルを首に当ててもらうのがほんとに気持ち良くて大好きなので寝る前に簡単に出来て幸せな気分になります😌ラベンダーの香りは癒し効果もあり◎😌1日の疲れはその日のうちにしっかり取ることで次の日の朝の目覚めも良くなり1日が明るく楽しく過ごせます🙆‍♀️◎美容の為にも身体の為にもココロの為にもオススメです😌最後まで読んで頂きましてありがとうございます😌♡#肩こり#冷え性

コロナでおうち時間が増えてパソコンやスマホでゲームや動画を見る機会が増えりネットショッピングが増えた方多いと思います。あなたの目、疲れていませんか？頭痛はしませんか？何にもしてないのに全身がだるいなどの症状はありませんか？それはもしかしたら眼精疲労かもしれません。目にいいものと言えば、ブルーベリーを思い出しますが、実はカシスはブルーベリーよりも圧倒的に効果が高いんだそう！カシスはポリフェノール類のアントシアニンがたっぷり含まれた栄養価の高い果実で、そのカシスエキス粉末にＤＨＡ，乳酸菌、オリゴ糖を加え飲みやすいカプセル錠の健康補助食品がこのカシスプラスです♪目のトラブルや生活習慣病が気になる方々へのサポート食品。・目のトラブル・風邪やインフルエンザ・肩こり・冷え性・老化・筋肉疲労・筋肉損傷こうした様々な体のトラブルに対して「スッキリ！毎日元気に！」と最適に作られているとこの事です。 自分は寝るとき以外はたいていスマホかPCをほぼほぼいじっていて、仕事もデスクワーク、家に帰ってもPCやスマホをポチポチ…目の奥が痛くて、目の疲れから頭痛もするし肩も凝るし、身体もだるい…そんなわけで今回こちらの「カシスプラス」をお試ししました。切り口もついていて開けやすく、保管しやすいようチャックもちゃんとついています。ほぼ黒に近い小粒のカプセルで、試しにしばらくお口の中に入れておいても、ツルンとコーティングされているからかカシスっぽいお味もせず、無味に近いです。小粒だし、味を感じないのでカシスが苦手って方でも飲みやすく、毎日2錠を目安に飲むといいそうです☆まだまだ、目を酷使する生活が続くし、風邪やインフルエンザにもいいって事が抵抗力も上がりそうなのでこれからも飲み続けたいと思います♪ポチポチ生活をしている方、身体に優しいサプリぜひ試してみてはどうでしょうか？#カシスプラス#カシス健康生活#眼精疲労#肩こり#風邪#インフルエンザ#冷え性#老化#筋肉疲労#筋肉損傷#サプリメント#健康補助食品#ポリフェノール#アントシアニン#生活習慣病#乳酸菌#オリゴ糖#dha#コエタス#抗衰老#營養食品#保健食品#减轻眼疲劳#서플리먼트#영양제#안티에이징#antiaging#supplement#eyestrain#pr

温まりすぎ注意！国産ハーブの入浴剤松田医薬品▶︎国産ハーブの入浴剤ドラッグストアでパケ買いしました！私は1回使い切りタイプを買いましたが5包入りタイプが550円で公式オンラインショップで買えるようです。パッケージの袋を開けるとハーブが入った袋が入ってますがこれは開けずに⚠︎そのまま袋ごとお風呂へ入れます！お湯に浸かりながら優しく入浴剤をもみもみ☺︎ハーブのエキスがお湯に溶け出してきますよ〜よもぎ生姜トウガラシみかんの皮甘草ハトムギが、入っているそうです。お湯はうっすらグリーンに！香りはあまりしませんが入浴剤を直接かぐとスーッとした香りがしました。私は入浴剤は気分転換に使うだけなのでそこまで効能は気にしていないのですがこの入浴剤の温まり具合はすごい！10分ぐらい入っているとお湯の温度は下がっているはずなのにずーっと体があついお風呂から上がってドアを開けて冷たい空気にあたってもあつい。のぼせました...笑ぬるめのお湯で半身浴にするとか湯船に浸かる時間か短くても良さそう！お風呂上がりも結構長い間体がポカポカでちょっと家事をしただけで顔から汗が流れる状態に。まだ1度しか使ってないのでその日の体調などもあったのかもしれませんが入浴剤でこんなに温まるのはすごいなと驚きました！冷え性の方や冬の寒さ対策におすすめです。#入浴剤　#寒さ対策#冷え性　#インバスケア

「20代後半の私が10代からやっとけばよかったと思うこと」についてお話ししたいと思います。結構切実、かつリアルな内容となっていますので10代の皆さんや20代前半の皆さんにはかなり役立つのではないかな。と思います。と言っても、今はこれから話すことの重要性があまりわからないと思います😅なぜなら、自分が若かった時こう言われても確実にピンとこないだろうから！！笑まあ、だから後悔しているのですが、、💧今はまだ問題になっていないから、あまり想像しにくいと思いますが、ぜひ軽く読み流してみてください。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*やっとけばよかったことその①冬でも日焼け止めを塗ることこれをやっておかないと着実に忍び寄るのです、、、シミが！！😱お化粧をしていない時期にこのUVカットの工程はあまり意識しておらず、日焼け止めも夏の野外くらいでしか塗っていなかったのですが、それを若い時にやってしまうと20代後半にきます！！シミ！！！20代中盤に気づいたらシミ予備軍ができてきて、ようやくことの重大さに気づいた時には、時すでに遅し！！シミ防止の化粧品はすごくコストがかかります。美容皮膚科なんて時間もお金もかかりますよ！！それに比べて若い時は大概なんでも肌に合うのだから日焼け止めなんて#ニベア　で十分！！500円程度！安い！これでUV対策バッチリできます👌これをめんどくさがってはいけません！*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*やっとけばよかったことその②身体を冷やさないこと切実な悩みとして、生理痛改善や妊娠希望の際にすべきこととして最もすべきこととして挙げられます。10代の方に「妊娠を希望した時〜」なんて言っても、ピンとこないのはわかります！なので、頭の片隅に入れておいて欲しいです。仕組みとしては、体が冷えることでホルモンバランスが乱れて、妊娠に関わるホルモンに影響が出たりするんです。冷えの解消は短期的に改善しづらいため、10代からきちんとこの点を意識して温かな身体でいれるように、毎日のストレッチや温かい飲み物をとることを意識して欲しいですね☺️🍵身体をあたためることは#育乳　にも大きな効果があると言われていますよ♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*やっておけばよかったことその③洗顔選びと洗顔方法を徹底することメイクよりも基礎化粧よりもまずは洗顔です！！これ！ぜったい！！☝️✨長期的にみた時に、毛穴や顔のクスミ、たるみにも1番影響を及ぼすのが洗顔です！！きちんと毛穴の汚れを落とさないと化粧水も入っていかないし汚い汚れの上から基礎化粧→化粧を繰り返すことで、顔のクスミや毛穴の広がりに繋がります！！この洗顔選びも重要。可能な限り洗い流した後でも突っ張りの少ないものを選ばなければ小じわの原因にもなります😱また、おすすめの点は無添加商品であること。洗い流すものだし、そこまで気にしなくていいじゃん！と思うかもしれませんが10年、20年先のお肌を考えるとお肌により負担の少ないものを選ぶべきです😓私は近年ようやくこれだ！というものに出会えましたが、10代の頃から使っておけば、、とめちゃくちゃ後悔しています😅美容部員さんとお話しした時にも洗顔の重要性はおっしゃっていてクレンジングで浮いた汚れをしっかり毛穴から出し切る工程なので洗顔は多少高くてもいいものを使うべきとのこと♡さらに、洗い方も重要だそうで100均のものでもいいので泡だてるものでちゃんともこもこに泡だててから、指が肌につかないように泡を動かしながら洗うこと❣️こうすることで、肌への負担が軽減されます。私が先ほどいいものに出会ったといったアイテムはおおいた化粧品のEgeriaという商品で、練り石鹸(洗顔料)として売っています。練り石鹸というだけあってこれはめちゃめちゃ泡立ちがよく、しっかり洗っても流した後しっとりしています。大分の温泉水配合で無添加♨️めちゃくちゃいい商品です。Lipsでは商品データなかったのでこちら情報💻→楽天でしか販売していないようで、楽天画面から「おおいた化粧品」「Egeria」ででてきます🥰こういったアイテムをきちんとみつけて、見極めて、若いうちから使うことが重要だと思います😳ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡..｡.:*･゜やっておけばよかったことその④程よい運動、ヨガや筋トレ筋トレもいいけど、とくにヨガ！！ヨガってなんで中高の部活にないんだろう。と、アラサーになった今では思うくらい重要です♡じんわりと汗をかくことってありますか？この身体の内面からポカポカするような暖まりが女性にとって重要なのです。先ほどの、身体をあたためる。という点と共通しますが、女性としての機能を存分に高めるのにも効果的ですし、体だけでなく心もリフレッシュできる素晴らしい運動です🧘‍♀️私はコロナ前までホットヨガに通っていましたが暖かな場所で1時間ヨガをするだけで1週間身体がポカポカでした🥰もともと冷え性だったのでそれが改善されることで日頃デスクワークが続き腰痛持ちだったのですが、緩和されました😁今ではYoutube等で本格的なYogaの動画が挙げられているので、そういうのをみながら、育児・家事・仕事(テレワーク)の間にやるようにしています♡さあ、いかがでしたか？皆さん、少しでもハッとすることがあったでしょうか？今はまだ関係ないけど将来シミができたら嫌だな。とか健康的に生活したいな。など、漠然と思うこともあったのではないでしょうか？😲✨私が10代からやっとけばよかったと後悔したこと。当時は教えてくれる人も情報を受け入れる媒体も少なかったからこそ、現代っ子の皆さん(？)には共有したいなぁ。と思いました🥰#日焼け止め　#シミ　#くすみ#温める　#ホルモン　#ホルモンバランス#洗顔　#シミ　#こじわ　#毛穴　#毛穴の黒ずみ　#練り石鹸　#おおいた化粧品　#Egeria#無添加　#無添加化粧品#Yoga#ヨガ　#ホットヨガ　#冷え性　#生理痛　#腰痛#10代　#20代　#20代30代

『クナイプ』🛀使ったことがある方も多いと思います。私の1番好きなバスソルトです。自分へのご褒美に本当におすすめ…！笑・香りによって効能が変わるので選ぶのが楽しい・天然岩塩で体の芯まであたたまる・エッセンシャルオイルの香りが素晴らしいアロマが脳に直接語りかけてくるかんじがする(??)購入時は、他の入浴剤に比べると少し高いな〜と思うのですが使うたびに極楽にいけるので1袋150円は安い…！ぬるめのお湯で半身用もおすすめです🛀特に好きなものはラベンダーの香りですが、結局どの香りも良いんですよね(´,,≡ω≡,,｀)💐7種入ってるトライアルセットを購入してから大きなボトルを買うのもおすすめです🎁#クナイプ#冷え性　#不眠　#リラックス

最近、急に寒くなりましたね🍃この前まで暑かったのにということでDAISOでモコモコ靴下を買ってきました！最近の100均って凄いですよね〜コスメも収納もアクセサリーもいっぱいあって！特にアクセサリーはだいたい100均で買います学生に優しい💰最近、近所のDAISOの常連になりつつあります(笑)ああ、話が脱線しちゃった…(ˊᵕˋ;)💦写真みてください！めっちゃ可愛くないですか？もう一目惚れしました夜とか朝とか寒いからこれ履いてます(*´ω`*)たまに気持ちよくて寝る時もつけてますあでも、お風呂上がりにちゃんと水を拭かないと水虫になっちゃうらしいです…これからもっと寒くなると思います！女の子は体を冷やすのは良くないと聞きますので、体を温めて今年の寒さを乗り切りましょうね！みなさんも風邪を引かないように気をつけましょう！😊#寒さ対策#冷え性#靴下