カロリミット(R)｜ファンケルを使った口コミ 「お久しぶりの投稿です！もうそろそろ新学期、..」

1週間事に更新とか言って1か月近く投稿してない歌い手リスナーのねるで~す((殴蹴あ、いやね？握手会全落ちで病んでたんですよ((正直なところすげぇめんどくさかったんです全落ちだけまじですじゃあお約束通り久しぶりに更新しま~す最近ストレスで暴飲暴食してたのに太っていない理由それは…🖤筋トレ・ストレッチ画像の2枚目にあるひなちゃんねる様の上の動画を毎日1回は必ずしてました🙌🏻下の動画は金曜日だけしてました🤐ガチでこれ痩せる！！！男友達に痩せた？って聞かれましたｯ///🖤サプリ毎日#食べてもDietというサプリを食後に2粒(1日で6粒)飲んでます！これね1袋900円くらいなのにかなり効果あるんです🖤✌🏻匂いがちょっと金魚の餌っぽい匂いするから苦手な人は苦手かもしれません…🖤寝てるとき私はメディキュットのスパッツタイプを愛用しています🥵太もも、ふくらはぎと怖いくらい細くなる…ストレッチがめんどくさかったりサプリ飲むの忘れててもメディキュット履けばカバーできます！多分ですが！！🖤終わりに…まって今日このくらいしか書くことないんだけど？？？なんで今週の月曜から水曜までルーティン投稿します😇😇❤️月曜朝、午前授業❤️火曜昼、午後授業❤️水曜夕方、夜、下校~ねるちゃんがんばるよ~😇😇推しのグッズの通販が3月上旬から発送されるんですよね~早く3月来い~~~？？？握手会全落ちの分通販のサインか次のライブに運が回る事を祈ってます💭いいね、クリップ、フォローなどよろしくお願いします！！

こんにちは🎉中3女子(受験生)です！今私にはたくさんのコンプレックスがあります。・デブ・ニキビ・足が太い・顔ぶつぶつ体重52.2キロ身長156.5cmふくらはぎの1番太いところ34cm他にも沢山かかえてます😨小学生の頃からニキビは結構ありました！でもデブだった訳ではありませんでした。中2の秋頃、部活でのいざこざや勉強、親と上手くいかなかったり色々ストレスが溜まってた時期に体調を崩してしばらく(１ヶ月ぐらい)学校を休み気味になりました。元々少食だったんですけど、吐いたりしやすくなってご飯があまり食べれない状態に…でも、その体調不良が治ってからが地獄の始まりでした！今まで体調不良でご飯を食べれなかった反動で逆にいくらでも食べれるように😥まだその時には太るなんて考えたこともなかったのでガツガツお菓子、ジュースも食べてました。そしてその生活も4ヶ月ほどたち気づいた頃にはお腹もでてて足もパンパン😭それなのに今まで経験がなかったのですぐ痩せると思ってそのまま暮らしてました。しかし、痩せないまま月日がたちもう部活引退の時期に…引退試合であたった相手チーム(よく練習試合をしていた仲のいい学校)の監督に｢お前太ったな笑｣と言われました😲😨わかっていたもののやっぱりショック😭その時から「痩せる！」という感情が強くなりました。部活引退した夏休み。痩せると誓ったもののダイエットの方法が全くわからない！しかも学校ではおバカキャラで美容系のことを頑張るようなキャラでは無さすぎて相談できる人がいない😭YouTubeでダイエット動画とかを見てるうちに夏休みも終わりました。でも今からでも遅くないと心にいいきかせて行動にうつすことに😆行き着いた先が【ダイエットサプリ】でした。いい印象はないけど痩せるならなんでもいいと思い最初に「大人のカロリミット」を買いました笑大人のにしたかった理由は早く痩せたかったからです笑今思うとバカですよね😆しかも１個だけじゃ満足出来ず他のダイエットサプリも一緒飲むように…その時はお金はいくらかけてもいいから痩せたかったんです。しかし、効果はほとんど実感できず(１ヶ月ぐらいやりました)…そして今にいたります。少し、お菓子をひかえてジュースは飲まないようにしてたら見た目が少し(お世辞かも)痩せた？ときかれるように。でも自分でわからない程度なのでたいして痩せてないと思うのですが…それでもやっぱ嬉しい！なので今はサプリを飲まず、ストレッチなどて痩せるように知識をためて見よう見まねでやってます！足が細くなったら痩せて見えると聞いたので最近「メディキュット」を買って夜寝る前に履いてます！長くなってしまったので続きすぐ出します！もし同士がいればコメントください！他にも今スキンケアなども頑張ってるので教えてください！脚やせに1番力を入れいるので詳しい方はぜひ教えてください！良ければフォロー、♡、コメント、お願いします！#はじめての投稿

今回は、私が3月の終わりから現在にかけて１ヶ月で5ｋｇ落とした方法を皆さんに伝えたいと思いますこれは、あくまで自己流なのでご了承ください※追記食事メニューについてかいていますが、それは休校期間中に私が行ったものです。学校へ通ったりと、普段の生活には少ないかもしれません💦実際に、私は学校が始まってからは朝食もしっかりとっています^^*自分の無理しない範囲で、食事制限を行ってくださいね☺⚠️引き締めたい、ゆっくりとしたペースで落としたいなどという方には、向いてないかもしれません・・・私も、以前同じメニューでやっても諦めてしまいリバウンドを繰り返してしまったので・・・そういう方向けは今度投稿しようと思っています^^*━━━━━━━━━━━━━━━今回のダイエットは、紹介している商品を使わなくてもできます!!買わなくてもできるものは、赤マルをつけておきます（スマホは、持っているものとしています）そのため、自己流にアレンジしてやってみて下さい！━━━━━━━━━━━━━━━⭕✔︎朝起きたら肩甲骨をまわす方法①椅子に座って、両腕を曲げ、指先を肩に置く②肘で円を描くようにしながら、腕を後ろへ大きく回す③約6秒間でゆっくり一周させ、反対回しも同じように行うこの交互の動きを片方5回ずつ繰り返してください。⭕✔︎水を沢山飲む目標は1日2Lです。一気に飲む量を増やすと逆に浮腫んでしまうので、少しずつ増やしてください。また、1回でガブ飲みするのではなく、こまめに飲むのがオススメですダイエット効果だけでなく、肌もきれいになりました！✨✔︎朝、夜はプロテイン（とにかく3食のうち2食をプロティンにします。）⚠️成長期の方は気をつけてください!!私の場合は、もともと身長止まってますが、伸びなくなる可能性があります。また、フラフラする、お腹がすごい空いた方は、バランスの良い食事をちゃんと摂ってください！私も、日によっては2食、食べてました^^*この時の食事は、タンパク質がしっかり含まれているものにしてください。納豆や卵を加えるのもオススメです。⚠️タンパク質の摂りすぎは❌なので、次に紹介するアプリを使ってみてくださいまた、プロテインは、食事用のものがオススメです。食事用のものだと、ビタミンなど他の栄養分も沢山含まれているからです。また、私はプロテインを水に溶かして飲むとまずいと聞いたことがあり、怖くて水に溶かしたことがありません💦そのため、いつも豆乳で溶かしています😅⭕✔︎無料のダイエットアプリを使う私のおすすめアプリはFiNCです。歩数、食事、体重、睡眠、生理の記録ができるんです!!食事記録では、グラフで足りない栄養分を表示してくれるので、すごくわかりやすいです体重が減ったり、たくさん歩くとアプリから褒められたり、おすすめの運動メニューを送ってくれます!!有料会員もありますが、私は無料会員で十分だと思います。✔︎普通の食事を食べたあとに、食べてもdietを飲むこれは、飲まなくても大丈夫です👌🏻これは、通販などで宣伝されているものでなく、ドラッグストアなどに売っているものです。個人的には、Amazonが1番安いと思います☺私は、普通の食事後に2粒飲むようにしているのてすが、Amazonだと180粒が677円で買えるので、約1ヶ月間使えます!!すごくコスパがいいですよね^^*私も、ダイエット中に食べ過ぎてしまったのですが、その時にはこれを3粒くらい飲みました。そうすると、次の日体重があまり増えないような気がします!!しかし、2日以上食べ過ぎが続くとさすがに、体重も増えてしまうので油断しないようにしてください！私の場合、食べすぎると自分を責めてしまい、そこから過食してしまう悪循環に陥ってしまうので、これを飲むことで明日頑張れば大丈夫だと考えるようになり、過食が止まった気がします!!その人の性格によって合う合わないがあるので分かりませんが・・・⭕✔︎マッサージをするこのマッサージは、ニベアやかっさが無くても、お風呂のお湯の中でできます!!私は本当に適当にやっていたので、ネットで検索してみてください。私は、DAISOの、ボディー用のかっさでひたすらマッサージしていました⭕✔︎YouTubeのダイエットの運動をする私がおすすめなのは、MuscleWatchingさんの動画です。エクササイズ動画を出している方は、疲れる素振りを見せずにしている方がすごく多いです。（それがダメだと言っている訳ではありません🙇‍♀️）しかし、この方はすごいキツそうにして、運動しているので、こっちまで頑張ろうと思えてきます笑この方は、たくさんの動画を出していますが、自分的には『【60分】寝たまま正月太り解消！速攻1kg痩せる！すごい滝汗60分|MuscleWatching』という動画がオススメです。1時間?!と思った方も多いと思いますが、ストレッチも沢山含まれているので、大丈夫です。私も、キツい時は休憩をはさんでやっています!!なによりこの動画のオススメポイントは、動画の、左の方にカロリーの消費量が表示されることです!!なんとこの動画1本で600kcalも消費されるらしいです（個人差はあります）疲れて辞めたくなっても、まだ○○kcal残ってる!!と思って頑張ってます☺同じ方の動画でも、カロリー表示がないものもあるので注意してください。⭕✔︎足パカをするこれは、本当に単純で暇な時に足パカをするだけです。私は、YouTubeを見ながらたまにやっていました^^*✔︎着圧ソックスを履くこれは、痩せる為のものではないのですが、浮腫みやすい人だと、すごく効果があると思います。浮腫が改善されるだけで、体重が変わらなくても見た目が変わるのでオススメです━━━━━━━━━━━━━━━どうでしょうか??たくさんあったと思いますが、まずは自分が出来そうなものから始めることをオススメします!!無理せずに、自分にあったメニューを見つけてくださいね☺私は、まだまだ目標体重でないので、頑張ります!!自分の理想の体型になったら、体重の変化とともにまた、投稿しようと思ってます！おうち時間を有効に使って皆で痩せて綺麗になりましょう!!質問などありましたら、コメントしてください！#私のおうち美容#ダイエット#ダイエット食事#ダイエットアプリ#ダイエットサプリ

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ダイエットしたいけどいっぱい食べたい！運動したくない！っていう人は１回試して欲しい！！みなさんどーもこんにちは！今回は絶賛ダイエット中の私が見つけたオススメの健康食品(なのかな？？を紹介したいと思います！実はこんだけ痩せますよ〜的な雰囲気出しといて実は届いて2日3日しかたってないです💦でもでも！この2日3日でも、効果がでてきたなと思ったので紹介させてください🙇‍♀️それがこの#食べてもdiet！！これはごはん・パン・こってり料理が大好ききちんと食べながらダイエットしたいハードなダイエットが苦手な方にオススメらしいです！1番の効果、そして私がこれは痩せるやつや…！と思った効果はうんぴっぴがでるというところです👏🏻(汚い話ですみません🙇‍♀️🙇‍♀️)これ食後に飲むんですけど１回飲んでからは食べてる途中でもうなんか腸が動いてる感じがするんです！すごくないですか！？！？私はもうめちゃくちゃ便秘なんです…もう水2リットルとかのんでも3日にいっぺんでればいいレベルの便秘で、水2リットル飲むのを始める前は1週間出ないとかあたりまえで、むしろ最後にでたのいつだっけ？？という感じでした…💦だけどそんな私がこれ使い始めてから毎日でるようになったんです！！もう感動が止まりません笑Lipsのとある方の投稿をみてわんちゃんこれなら…と思い買ってみたけどこれはあたりだと思います✨初回お試し500円！とかのどーなんだろコレ…って感じのやつより絶対オススメです！これ、市販でも売ってるので☺もちろん通販でも売ってます！！私はQoo10で買いました♥ちなみにこれ2か月分入って2000円行かないレベルなのですごくお得じゃないですか！？なのでぜひ買ってみてください長々失礼しました、ここまで読んでくださった方々、ありがとうございます☺#ダイエット#ダイエットサプリ#食べてもdiet

🌸ダイエットサプリ🌸今までに何個かダイエットについて書いてると思うんですけど…たまには思いっきり食べたい❗というときありますよね…そんな時のためにこの🌸食べてもダイエット🌸を飲んでいます❗いくらだったかはわかりませんがカロリミットよりは売れていたのでこちらにしてみました(✿╹◡╹)ぶぶか油そばめっさ食べたい…そんな時にこれを6粒ゴクンと…ちょっと安心。気持ちだけなのかも知れませんが食べても太りにくくなった気がします(´ｰ`*)ｳﾝｳﾝこのサプリをとりあえず1袋飲んでみてどんなふうになるのか見てみます(ｰ̀ωｰ́)وきっとこれも定期的に飲まないといけないやつですけど…頑張ります…同時進行で他のダイエットもしているのでそちらも見ていただけると嬉しいです〜ついでに青汁飲むと不足している野菜が補えている気分になります…青汁は身体に良い…('ω'三'ω')美味しい青汁安売りしていたら買い込もうと思います〜青汁美味しい〜それでは🍠👓芋眼鏡でした〜痩せるまで頑張ろ〜('ω'و(و"ふぁいと

ダイエット始めました。いや正直に言うと始めてます。毎日食事制限をしつつ3食とって軽い運動をしていましたが、、痩せません！！！2キロ太ったんです。そして絶対お正月太りします。今までサプリを買ったことがなく少し不安だったので、レビューを見ながら値段や効果など総合的に見て良い物がこの商品かなと思ったので買いました！(文章能力なくてごめんなさい)１食後に2粒飲んでどうなっていくかこれから楽しみです(^^)少し経ったらまたレビューします！もちろん運動も忘れません！

【ダイエットのお供！美味しくダイエットで楽痩せ〜🙌😉】井藤漢方製薬株式会社さんの「食べてもDiet」を飲んでみました！◇内容量180粒私たち、ダイエッターの味方！と言っても過言ではない素晴らしきサプリメント。1日に6粒。1粒1粒に美ボディをサポートしてくれる、6つの成分をぎゅっと凝縮。✔黒烏龍茶エキス✔ギムネマ✔シルベスタエキス✔キトサン✔白インゲン豆✔ブラックジンジャー毎食に2粒ずつ飲むのがおすすめ♪美味しいものって絶対にカロリー高い気がする！私の好きな食べ物というとラーメンやうどんや白米など…全て炭水化物😱そんなこんなで好きな食べ物ばかり幸せな気持ちで食べていたら、脚や腕や腹に余分な脂肪がついてしまいました…😱😰これまでダイエットを何回もやってきましたがせいぜい痩せても3kg〜4kgの減量で理想の体型になれませんでした。原因は食欲。我慢できなくて食べちゃいました…ﾃﾍﾍﾟﾛそんな私でもダイエットを続けられそうな良いダイエット法を最近見つけました。それは簡単！食べてもDietを飲んで、朝と昼は控えめに好きなものを食べる。夜は糖質・脂質控えめな鶏ハムやサラダ。こうすると私としてはストレスなく痩せられます♪もちろん有酸素運動と筋トレ頑張ってますぜ…😇錠剤の大きさも丸っこい形で、小さめなので少量のお水でするんと飲めて喉にひっかからずに苦痛はなく、飲みやすさ抜群👍ほのかにウーロン茶のような香りがするのでウーロン茶好きな私にとっては結構好み。ウーロン茶が嫌いな人だと、少し飲みにくいかも？これのおかげで食事制限も少し楽になったしダイエット中のストレスも軽減して毎日のモチベーションも上がったりと良いことづくめです❣️おかけで少しずつ体重も減ってきています🙌🙌🙌私が好きなブランドの洋服を着こなせる体型に少しは近づけているかな？これからもダイエット頑張ります…！本当にダイエッターの味方🙏ダイエットしている方、理想まで頑張りましょ！