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コメント

  • み

    学生にもやりやすそうなので挑戦してみます!

    • imi
      imi

      @hinahinasanはい!ぜひやってみてください! お互いに頑張りましょう!

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寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング|メディキュット他、1商品を使った口コミ - 皆さんこんにちは! 今回は私の短期ダイエット⁈について

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皆さんこんにちは! 今回は私の短期ダイエット⁈について ご紹介します! これはなんか、 過度なダイエットとかじゃなくて、 ただ、日々の生活に少しプラスするだけです! なので皆さんにもとてもオススメします! 筋トレなどの運動、などは完全無しです! おやつは抜いたほうが効果はありますね。 私が短期ダイエットしようとしたきっかけを お話ししようと思うんですが、 時間がない方は   🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒 までスキップどぞー! 私が短期ダイエットしようとしたきっかけは、 今日のためなんです。 今日何があったかというと、 部活の壮行会です! この壮行会でユニフォームで前に出るので 短期ダイエットを決意しました! 実はうちの部のユニフォーム、 肩出るし、ウエスト丸わかりだし、 ほんと足なんてもう股下10cm無いくらいで 足の太さ丸わかりなんです…。 なので、ちょーっと、今のままじゃ恥ずいかな って事でがんばりました! 🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒 はい、それでは短期ダイエットとして 私が行ったことは3つあります! ⓵メディキュットEXを寝る前に履く これ、マジで効果あります。 正直これを履くまでは、自分は浮腫んでいるのか、よくわからなかったのですが、 自分の足は浮腫んでいたんだなと気付けます笑 ほんと履いて寝るのと履かないで寝るのじゃ 足のスッキリ感が違います! 多少、履く時と脱ぐ時に時間がかかりますが、 『足が細くなる!』と思えば頑張れます笑 ⓶1日1本ファイブミニを飲む これが多分1番大きいと思いますね。 私は以前1週間に1本とか飲んでいて、 あまり効果を感じられず、やめてしまった のですが、今回5日連続で飲んだら、 効果抜群でした! 食物繊維とかビタミンCがたっぷりで、 快便です! しかも、めっちゃ美味しい! 柑橘系の味で微炭酸だから、 飲みやすいです! ⓷コルセットを履く 私は、 Qoo10 で購入したコルセットを履いています! 大体600円くらいでお安くゲットできました。 これ、くびれの効果はこの五日間では よくわからなかったのですが、 お腹が締め付けられているから、 全然お腹が空きません!! それで姿勢を正してくれるというか、 締め付けられているから姿勢を悪くできない というか、そんな感じで、 姿勢が良くなります! 姿勢を良くするだけで、いろんなところに 効果があるのでほんとコルセットは オススメです! はい! 私がこの5日間でしたことは この3つだけです! 体重計乗って、びっくりしましたもん笑 えー!こんなに効果早く出るんだ!って笑 そして、今日あった壮行会では… クラスの友達+クラス外の友達に 『〇〇ちゃん足細すぎ!』とか、 男子には、 『お前めっちゃスタイルいいな!』 なんて言われちゃいました!! 5日間ほぼ努力なしなのに、です!! 皆さんも是非参考にしてみてください! 夏休みに向けて、 もっと努力していきます! この投稿がいいと思ったら、 気軽に♡、コメントお願いします! #ダイエット #簡単

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