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み2021.09.11
学生にもやりやすそうなので挑戦してみます！
- imi2021.09.15
  @hinahinasanはい！ぜひやってみてください！お互いに頑張りましょう！

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寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピング｜メディキュット他、1商品を使った口コミ - 皆さんこんにちは！今回は私の短期ダイエット⁈について

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投稿日：2021年07月02日

皆さんこんにちは！今回は私の短期ダイエット⁈についてご紹介します！これはなんか、過度なダイエットとかじゃなくて、ただ、日々の生活に少しプラスするだけです！なので皆さんにもとてもオススメします！筋トレなどの運動、などは完全無しです！おやつは抜いたほうが効果はありますね。私が短期ダイエットしようとしたきっかけをお話ししようと思うんですが、時間がない方は　　🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒 までスキップどぞー！私が短期ダイエットしようとしたきっかけは、今日のためなんです。今日何があったかというと、部活の壮行会です！この壮行会でユニフォームで前に出るので短期ダイエットを決意しました！実はうちの部のユニフォーム、肩出るし、ウエスト丸わかりだし、ほんと足なんてもう股下10cm無いくらいで足の太さ丸わかりなんです…。なので、ちょーっと、今のままじゃ恥ずいかなって事でがんばりました！ 🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒 はい、それでは短期ダイエットとして私が行ったことは３つあります！ ⓵メディキュットEXを寝る前に履くこれ、マジで効果あります。正直これを履くまでは、自分は浮腫んでいるのか、よくわからなかったのですが、自分の足は浮腫んでいたんだなと気付けます笑ほんと履いて寝るのと履かないで寝るのじゃ足のスッキリ感が違います！多少、履く時と脱ぐ時に時間がかかりますが、『足が細くなる！』と思えば頑張れます笑 ⓶1日1本ファイブミニを飲むこれが多分1番大きいと思いますね。私は以前1週間に1本とか飲んでいて、あまり効果を感じられず、やめてしまったのですが、今回5日連続で飲んだら、効果抜群でした！食物繊維とかビタミンCがたっぷりで、快便です！しかも、めっちゃ美味しい！柑橘系の味で微炭酸だから、飲みやすいです！ ⓷コルセットを履く私は、 Qoo10 で購入したコルセットを履いています！大体600円くらいでお安くゲットできました。これ、くびれの効果はこの五日間ではよくわからなかったのですが、お腹が締め付けられているから、全然お腹が空きません！！それで姿勢を正してくれるというか、締め付けられているから姿勢を悪くできないというか、そんな感じで、姿勢が良くなります！姿勢を良くするだけで、いろんなところに効果があるのでほんとコルセットはオススメです！はい！私がこの5日間でしたことはこの3つだけです！体重計乗って、びっくりしましたもん笑えー！こんなに効果早く出るんだ！って笑そして、今日あった壮行会では… クラスの友達＋クラス外の友達に『〇〇ちゃん足細すぎ！』とか、男子には、『お前めっちゃスタイルいいな！』なんて言われちゃいました！！ 5日間ほぼ努力なしなのに、です！！皆さんも是非参考にしてみてください！夏休みに向けて、もっと努力していきます！この投稿がいいと思ったら、気軽に♡、コメントお願いします！ #ダイエット #簡単

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