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お水を１日２㍑飲む 夜ご飯は食べない 摂取㌍＜消費㌍ 食べる場合は20時までに！ 浮腫を治す 放置するとそのまま太くなる 運動やマッサージをする ジュースやお菓子を食べない 水に置き換える どうしてもって時は #美酢 を炭酸水で割って飲む スマホやテレビを見てるときは足のマッサージとか ふくらはぎをトントンってやったり 、とにかく筋肉をほぐす感じです！ 着圧パンツはく 体を冷やさない 靴下はいたり 入浴剤入れてお湯に浸かったりする 代謝を良くする
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92- 2021.12.14
❤️寝ながらメディキュットスパッツ❤️ダイエット中運動後の疲労感やむくみが気になってたので購入しました✨めちゃくちゃ履くの大変🤣着圧だから、当たり前なんですけどね😂そして‼️履いたその日から効果を実感🥺🙆♀️動きやすい🙆♀️お腹の締め付けがあまりない🙆♀️むくみ改善初めて履いた日はめちゃくちゃ足が疲れてて重かったんです❗️それが寝ながらメディキュットスパッツを履いたら足が少し軽くなって🥺動きやすくなりました🙌1日中履いてたいって思うくらい✨⚠️長時間履くと逆効果で危険です⚠️そして、お腹の締め付け感なし！タイツとかってお腹が締め付けられてあまり好きじゃないしましてや着圧スパッツだから...
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- 2020.08.24
メディキュット買ってみました！！これ履いて寝たら美脚になれるかな…...( ==)とりあえずヒップシェイプの方履いて寝てみたけど…うーんﾑﾑﾑ(´⌒｀）まだわかりません(笑)今日は太ももまでの方を履いて寝たいと思いますそれでは皆さんおやすみなさい(˘ω˘)zzz以上！！！#メディキュット
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- 2019.08.23
ダイエット無しで脚やせ方法私はとりあえず寝て起きてご飯食べて寝てという生活をしていました。痩せたいとは思いつつも運動なんてしたくないし、ご飯も食べたい。お菓子も食べたい。しかしそれでは痩せれませんよね。なら体重を落とさないで見た目だけ痩せればダイエットしたのと同じでは？？体重が命というよりは見た目が細ければいいですよね。私の膝までつく太ももが足に隙間を開けるまでの方法を紹介したいと思います。はい！ただメディキュットを履いて寝るだけ！今の季節まだ寒いですよね？着圧だからキツすぎて毎日履くのがおっくうになるのではとお思いになる方も多いと思います。しかしメディキュットは履きやすい！
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- 2021.02.17
【使った商品】寝ながらメディキュットスパッツタイプ骨盤テーピング✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼O脚下半身デブなのが悩みの私😱しかも、立ち仕事で足が疲れやすいという事で、評判にいいメディキュットを購入。かなり厚手なので、秋から冬場に最適かも。締め付けが激しいので、とりあえず履くのが大変💦履いてしまえば、そんなに気にならず朝まで過ごせる...けど、朝起きた時にこれといった変化は感じられず😟私は足が浮腫みやすいタイプではなかったのかも。短期的に見たら体型の変化も感じないし、長期的に見ないと違いは分からないのかも...？
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- 2021.12.12
-メディキュット--寝ながらメディキュットスパッツ-メディキュットの寝ながらむくみケアができるスパッツです✊🏻骨格ウェーブで足が浮腫みやすく、これを履いていない日は本当に足が太く見えちゃうので偉大です！！絶対に毎日履いて寝るようにしています！筋トレはすぐに効果が出ないけど、これは数日間履いていると本当にむくみか取れて細くなるのが分かるのでモチベも上がります✊🏻#はじめての投稿
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- 2022.02.07
学生による🔥本気のダイエット🔥こんにちは🚩🥀姫路🥀です！今回は学生による本気ダイエット企画です！！是非見て行って下さい👍ではLet'sGo!!!!☆☆まず私が行なってきた中で効果がはっきりと出たものを紹介していきます🙌まず1つ目は空腹睡眠です！これは1番効果が出ました！方法は寝る前5時間はお茶・水(基本的には水がいいかな…)以外口をつけないというものです🤓すっっごい簡単にできるのに痩せるんですよ…寝る時にメディキュットを履くとなおGoodです👍2つ目は有酸素運動です！これは定番ですね🤔上の画像にある2つが私が効果を感じたものです！
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- 2021.06.08
수아で〜す🦋今日はダイエットしてる人ならほぼ持ってる『着圧ソックス着用する時の注意しないといけない事』を紹介します、、、😭😭沢山歩いた時、浮腫んでいるなと思った時によく、着圧ソックスを使用するんですが、ある日の朝。足を捻挫した時のように痛かったんです。。。夢の中で捻挫でもしたんかな？と別に気にすることなく、着圧ソックスを脱いだらなんと、、、！！足首の一部がうっ血してる！？(うっ血で合ってる、、？笑)しかも痛い、、😭ズキズキするような痛みでした😰どんなことになっていたかと言うと、二重(にじゅう)になっていたんです！？⤴︎⤴︎⤴︎伝わりますか？笑笑足裏まであるやつが、足首で折れ曲がってたんです笑笑...
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- 2021.05.30
このスパッツタイプはあまり私には合わなかった😭 普段ゆるゆるのダル着で寝ているので、下半身が締め付けられると眠れない。。。 締め付け感は短いタイプよりは弱い感じで、お腹はそこまで苦しくなかったです✨ 今は寒い時に、ももひきとして使ってます。あったかくて触り心地が良くてそこは気に入ってます♪
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- 2021.06.20
私が10キロ痩せた方法をご紹介2、3年前までは私体重が今より10キロ重くて、50キロ以上ありした周りに散々の扱いをされたので腹が立ち、ダイエットを決意。今ではその度力が身をむすび、42キロまでの減量に成功👏いくつか、実践した方法をご紹介します1、カロリー制限まずは食事面。最近巷では糖質オフのダイエットが流行ってるらしいですね。けど私お米大好きパン大好きの炭水化物マンなので、それは絶対無理！！！！と思いました。好きなものを我慢して痩せるのはちょっと違う！と思い、好きなものを食べるようにはしてました。そのおかげでストレスはあんまりなかった。ただ、カロリーには気をつけてました。
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- 2020.12.21
骨盤サポートが付いているタイプを購入してみました。私はとにかく浮腫みやすいです。(靴下の跡は付きやすい上に消えにくく、常にふくらはぎを指で押せば戻ってこない浮腫みまくった脚です。)冬は夏に比べより浮腫みやすく少しでもましになれ!!とすがる気持ちで購入しました。履いてみた感想としては、履くと履かないとでは翌朝のスッキリ感が違うと感じました!このメディキュットの良い所・スパッツタイプなので脱げにくい・脚の浮腫みはスッキリする気になる所・骨盤矯正効果はすぐには感じない・お腹まであるのでちょっと苦しい、締め付けを感じるなんでも継続して使用する事が大事だと思うので使い続けてみようと思います。
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- 2019.12.07
Dr.Schoolの寝ながらメディキュット骨盤サポート付きの寝る時専用スパッツタイプですどこからどこまでが商品名なのかあれなので全部載せると寝ながらメディキュット BODYSHAPE寝ながらスッキリ美脚&骨盤ケア骨盤サポート付き寝る時専用骨盤テーピング足全体というか特に太ももと下腹が太いので少しでも減ればなーと思って購入しました着圧ものってボンレスハムになるというかキツすぎて血止まるわ！！！！ってなってたのですが口コミで「これは調度よかった！」「キツすぎて苦しい事はなかった！！」とあったので一回だけ試してみようとマツキヨへそしたら品揃えすごいですね寝る時用、外で履く用...
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- 2020.07.04
おすすめアイテムメディキュット×着圧ソックス・レギンス
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第2位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 5,258円 |
| ウェルネスランキング第7位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| ウェルネスランキング第3位 | 太ももの付け根まで履けて 程よい着圧が気持ちいい〜 | 詳細を見る |
おすすめアイテム大塚製薬×ドリンク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 大塚製薬 ファイブミニ |
| サプリメント・フードランキング第141位 | 甘過ぎることもないので、飲みやすいし、かなり続けやすいです💕 | 詳細を見る | |
 | 大塚製薬 ポカリスエット |
| サプリメント・フードランキング第117位 | 特に暑い時期はゴクゴク飲みたくなる。100mlあたり25kcalなのも嬉しい😊 | 詳細を見る | |
 | 大塚製薬 オロナミンCドリンク | 116円 |
| サプリメント・フードランキング第115位 | 栄養ドリンクですが、美味しい✨ 元気を出したいときに飲んでいます🙌 | 詳細を見る |
ドリンクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
TEAZEN コンブチャ | 1,169円 |
| サプリメント・フードランキング第5位 | 味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。 とても飲みやすいし美味しいです🍋 | 詳細を見る | |
野菜生活１００ 野菜生活100 | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | 忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる | 詳細を見る | |
Nothing Better LUV TEA |
| サプリメント・フードランキング第6位 | かぼちゃって聞くと甘いのかな？って思うけど、ほんのり優しい甘さで、コーン茶みたいな香ばしさもあってすっきり飲めるの | 詳細を見る | ||
美酢(ミチョ) 美酢 （希釈タイプ） | 1,188円 |
| サプリメント・フードランキング第11位 | 飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨ | 詳細を見る | |
カゴメ カゴメトマトジュース 食塩無添加 |
| サプリメント・フードランキング第13位 | 朝にコレを飲み始めてから肌の調子が悪い日が少ない。 | 詳細を見る | ||
マルサンアイ 調製豆乳 カロリー45％オフ | 105円 |
| サプリメント・フードランキング第18位 | イソフラボンがとれて、ノンコレステロール！ しかも、200円くらいで買える♡ | 詳細を見る | |
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第21位 | 酸っぱさの中に甘さがあり飲みやすいです😊 | 詳細を見る | |
アサヒ飲料 Wilkinson Tansan (ウィルキンソン タンサン/炭酸水) |
| サプリメント・フードランキング第19位 | 強炭酸でのどごしがとってもよくて そのまま飲むのもいいし、なにかで 割ったりして飲むのにもいいです🌟 | 詳細を見る | ||
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモンMUKUMI | 140円 |
| サプリメント・フードランキング第25位 | 味はスタンダードなものとほぼ変わらず、これからの季節飲みたくなる炭酸でスカッと美味しかったです♪ | 詳細を見る | |
キッコーマン飲料 おいしい無調製豆乳 | 308円 |
| サプリメント・フードランキング第27位 | 無調整豆乳の中でも 豆腐感がそこまで強くなく 飲みやすい！ | 詳細を見る |
着圧ソックス・レギンスランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第2位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| ウェルネスランキング第3位 | 太ももの付け根まで履けて 程よい着圧が気持ちいい〜 | 詳細を見る | |
メディキュット フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス | 4,597円 |
| ウェルネスランキング第6位 | ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 5,258円 |
| ウェルネスランキング第7位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
| ウェルネスランキング第13位 | お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。面倒くさがりな私にはピッタリです。 | 詳細を見る | |
BELMISE スリムレギンス color+ | 4,990円 |
| ウェルネスランキング第78位 | デザイン性もあるので、ワンピースの下など 普段使いしやすいのも嬉しいですね😆 | 詳細を見る | |
SLIMWALK Beau-Acty リカバリーレギンス |
| ウェルネスランキング第108位 | ちょうど良い引き締め具合で、生地感がとても気持ち良いので履き心地が良い！ | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット ロング クール | オープン価格 |
| ウェルネスランキング第19位 | 夏用は薄手の生地で全然違う！楽だし、スーッとする♪ | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール | 3,058円 |
| ウェルネスランキング第20位 | 薄くメッシュのような通気性のある生地感🙆🏼♀️ 薄い生地なのにしっかりと着圧してくれる👏 | 詳細を見る | |
SLIMWALK スリムウォーク Beau-Acty 燃焼シェイプレギンス | オープン価格 |
| ウェルネスランキング第136位 | 運動後にこのレギンスを脱ぐと、脚の血流がすっきりして、いつもより疲れが早めに引きました。 | 詳細を見る |
imiさんの人気クチコミ
今回は私の短期ダイエット⁈についてご紹介します！これはなんか、過度なダイエットとかじゃなくて、ただ、日々の生活に少しプラスするだけです！なので皆さんにもとてもオススメします！筋トレなどの運動、などは完全無しです！おやつは抜いたほうが効果はありますね。私が短期ダイエットしようとしたきっかけをお話ししようと思うんですが、時間がない方は 🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒🎒までスキップどぞー！私が短期ダイエットしようとしたきっかけは、今日のためなんです。今日何があったかというと、部活の壮行会です！この壮行会でユニフォームで前に出るので短期ダイエットを決意しました！実はうちの部のユニフォーム、...
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- 2021.07.02
imiです！いやー、ちょっと皆さんにお伝えしたいことがあって、思わず投稿してしまいました！お忙しい方は🌦🌦🌦🌦🌦🌦🌦🌦🌦🌦🌦🌦🌦🌦🌦🌦まで飛ばしてください！ 最初に少し私のそばかすのことをお話しするのですが、私そばかすがえぐいんですよ。小さい時から日焼け止めとか全然塗ってこなかったから、目の下のそばかすがもうすごくて…。周りの友達や家族からは、『そばかすかわいいじゃん』とか、『似合ってるからいいね』とか、とにかくそばかすに対して言われるわけですよだがしかーし、全然嬉しくなーい！むしろますます気にする…。そして高校生になる1年前、えーっと、去年の2021年の1年間ですね。
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- 2022.03.23
めっちゃいい香り✨ すごくコンパクト！ 手の熱でジュワッととける！ サラッとしていてベタつかない~ 髪にも手指にもつけられる！ そして練り香水としても♡
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- 2021.10.07
今回は私のポーチの中身を紹介します！学校に持って行く物なのであんまり派手なものとかは持ってかないようにしてます！ｴﾗｲ(^^)ｷﾘﾄﾘｾﾝポーチ👝！これはダイソーで200円で買ったものです！可愛いですよね〜すっごく気に入ってます！ポーチの中身！1、ハンドジェル これは友達からディズニーのお土産として もらった物です！オレンジティーの香り！ スルスルっと塗れてすごく気に入ってます！2、ロードリセ 私、花粉症で、すぐに目が痒くなって かいちゃうんです…。 だからすぐ目が充血してるよって言われる んです。そんな時これがあればすぐ痒みが ひくし、目の赤みも和らげてくれます！
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- 2020.10.04
皆さんどうも〜imiです！本日でダイエット4日目です！無事、三日坊主脱却です笑今日は学校だったんですけど、テストが返って来て、軽く3回死にましたね。はい。まぁ、切り替えて！ダイエット頑張りましょう♪本日は、48.3kgと、地味ですが減りました〜！NICE(͡°͜ʖ͡°)ワイ今日したことは、・自転車で登下校・ウォーキング20分・お風呂20分浸かる 顔&足マッサージ・起きたらお湯一杯飲む・水をこまめに2L飲むくらいです！積み重ねを意識して頑張りましょ！そういえば今日、好きな人から、お前って肌綺麗だな、って言われました照(〃ω〃)照ちゃんと見てくれてるんだなーって嬉しくなりましたね笑笑...
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- 2021.10.18
imiです！時間のない方は🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪まで飛ばしてください！私はこの前の投稿で2.5キロ痩せたんですけど、夏休み中で、なんとなんと2キロ太りました笑やばいですよ。起きて勉強して寝て、の繰り返しで、毎日50歩も歩いていないんじゃないか、ってくらいの生活を1ヶ月間していたので、まぁ仕方なしですねー。そして私は学校の1週間前に太っていると言うことに気付きました……。流石に学校前にはちょっとは痩せたいなと思い、友達から聞いた、この入浴剤を使いました！爆汗湯と書いて、ばっかんとうと呼びます。一袋260円くらいで、毎日とかは使えないかなって感じです。正直半信半疑だったんですよー。
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- 2021.08.21
学生にもやりやすそうなので挑戦してみます！