オートミールのクチコミ一覧

大好きなクエーカーのオートミール2種とオリジナルエコバッグをいただきました！ オートミールは食物繊維・鉄分・カルシウム・ビタミンB1・ミネラル等、複数の栄養素が含まれる。 インスタントタイプは初めて食べました。スタンダードタイプと同様に美味しいです。

ピュアオートミールでクッキー作った。「無添加オートミールクッキー」●材料ピュアオートミール　100gきな粉　10gキビ糖　20gマヌカハニー　10gオリーブ油　30g卵　1個黒ゴマ　適量●作り方①オリーブ油にマヌカハニー、卵を加え混ぜ、キビ糖...

カラダにいいものしか使わない♡やみつき！オートミールクッキー🍪✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼簡単に作れてダイエット中の方も、そうじゃない方も美味しくてやみつきになっちゃう、オートミールクッキー♡✼••┈┈••✼••...

ダイエット中に食べている晩御飯紹介します🍳✨ 私は具なしのチーズリゾット風にして食べてます🧀 食物繊維もたっぷり取れて、炭水化物を控えることができてとてもヘルシーな晩御飯です🍴 オートミールは水を含むと膨らむので、水やお茶と一緒に摂るとお腹の中で膨らみ、満腹になります🐷💓

とにかく甘くないオートミールです。 シリアルは美味しくない方が体には良いとの事。 これは、ある程度食べても罪悪感残らないからいい！腸内環境を活発にしてくれるので、ダイエット中にもオススメ。 更にバナナ加えると甘さとシリアルの食感がコラボして、まるでパフェ食べてるみたいな感じです。

ダイエット中のおやつに！ 食物繊維、鉄分を取りたい時に！ そのまま食べれるオートミールです。砂糖漬けではないから甘くないので好みがあるかもですが、私は普通に食べれました。 ヨーグルトをかけてから、きな粉、シナモン、ブラックココアをトッピングするのが好きです！

最近はヨーグルトに @calbee_frugra さんのBAKEDオーツをかけるのがマイブーム✨ 新発売のベイクドオーツオリジナルは甘くないから私は好きで☺️ ザクザク食感でオートミールが美味しく味わえちゃう🥰 ちなみにそのままでも食べられます💕

そのまま食べてもアレンジしても美味しい！ “甘くないオートミール”🥣 ザクザク食感で美味しい新商品🆕 食物繊維や鉄分が豊富で、栄養もたっぷり！ 私のお気に入りは、アーモンドやパンプキンシードが入った『ベイクドオーツ ナッツ＆シード”。

オートミールをカルビー独自のベイクド製法でおいしく焼き上げた、甘くない（※フルグラ比）素材そのままのおいしさをいかしたシリアル（オートミール加工品）です。食物繊維・鉄分たっぷり✨ サクサクのベイクドオーツに、ナッツやシードがトッピングされているので香ばしさとカリっと食感があって美味しい💓 甘さはあまり感じられないので無糖のヨーグルトにかけて食べる時は、はちみつ、きなこをトッピングしています👍

#業務用スーパー購入品久しぶりに業スーに行ってきた。リピートしたいやつとかあった。気に入ったのはまた今度詳しく紹介するかも。今のところ気特にに入ったのはハーブティーと、ココナッツチップス🥥#業務用スーパー#業務用スーパーで購入#業務用スーパー...

オートミールでできたクランチチョコです！こちら、100均のキャンドゥのお菓子コーナーで発見しました…！ チョコは12個入り。けっこう濃厚で、ココアとかではなくちゃんとチョコ感がある！ キャンドゥで一袋110円で買えて、お手頃。鉄分やカリウムなど、色々な栄養が含まれていて、健康面を気にかけたい時に食べられるのが嬉しい。

オーツクランチチョコチップ&ナッツ 1枚当たり 41kcal 小麦粉→オーツ麦フレーク→チョコチップの順に多い。 オーツ麦は、食物繊維豊富で、血液中のLDL（悪玉）コレステロールを低下させる作用もあるそうです。 甘ったるくないし、一袋に３枚入ってるので、それなりに食べた感があります。

\最近のおやつ🍓🍌🍩/🥄明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン400g🥄セブンミックスベリー🥄はちみつ🥄ケロッグオートミール800g🥄バナナ🍌🍩ミスドの抹茶祇園辻利シリーズ食べたらニキビできた🍬𓈒𓏸大阪のミャクミャクのドーナツ🍨31の抹茶ア...

栄養たっぷりの本当に美味しいオーツ麦のシリアルです☺️ 香ばしさと甘みがちょうど良いバランスでした 少し厚みがあってざくざくなのに独特な弾力も感じる食感が他にはなく、特に気に入っています♪ 9種類のビタミン、カルシウム、鉄分、植物繊維、たんぱく質を一気に摂取できます🧚‍♀️

オートミールはお米や小麦粉に比べると 低カロリーで低GIなのでダイエットにもぴったり◎ たんぱく質やビタミン、ミネラルがとれるのも嬉しいポイント✨ オートミールのプチプチ感や しっとりもちもちした食感のパンケーキです。 少しでもヘルシーに甘い物食べたい時に 是非作ってみてください🙌

圧倒的旨さと使いやすさ。 茅乃舎さんのはもう！万人につかいやすいとおもいます！ 私は茅乃舎出汁パックを１ついれて、あとは岩塩のみで味付けしたり。 もうそれだけで充分美味しくなります！

残業続きで忙しい時期があるのでその時の夜はいつも温野菜とか休みの日に作り置きしたのを食べてます。 温野菜は、耐熱ボウルにレタス･ミニトマト･キノコ･ブロッコリー･お肉･海老とかその時食べたいのをぶち込んで調味料かけてレンジでチンして食べてます。 休みの日に、キノコは数種類切ってジップロックにいれて冷凍してます。 ブロッコリーはいつもお店で冷凍してあるのを買ってます。 レタスも数日分を分けてジップロックに入れてます。 調味料はその時の気分で、ゴマだれ･イタリアンドレッシング･ポン酢･塩コショウのみ･マキシマムとか使ってます。 キノコたっぷりサラダ･たことブロッコリーのサラダ･えびのサラダ

ごはんをオートミールに置き替えた無理のないダイエットをしています。 今までお昼は適当にチキンラーメンとかしてましたが、家族で食べる夕食のついでに、鍋などを作って、それをオートミールにかけて食べてます。 めちゃ美味いし！ 栄養満点だし！ 最高ですよ！ オートミールにケトルで沸かしたお湯をかけます。 なんでもいいので鍋を作ります。 炒め物でも無添加鶏ガラ入れてお湯足せばオートミールごはん出来ます。

まぁ。。ぶっちゃけオートミールならなんでも.. 個人差あれども。。 大好きなものランキング １位!!🌸 お茶漬けの元と乾燥ワカメ 寒いととにかく。。染みたぁー😍 2位🌸 カボチャのスープ 乾燥ワカメ、下ごしらえしてある野菜などもスープジャーの中に入れておくと美味しい お腹の調子がすこぶるいいです!

いきなりオートミールは無理なので、『そのままおいしい』と書いてあるものを。 1つつまんでみたらバサバサしていて、牛乳をかけてもバサバサ感は変わらず💦 2回目はヨーグルトをかけて少しおいてみたら、だいぶ食べやすくなりました。

オートミールをおいしく焼き上げ 香ばしいオーツ麦の風味と食感がクセになる 甘くない(Calbeeフルグラ比較)ベイクドオーツ❣️ カルビー独自のベイクド製法 オートミールをおいしく焼き上げ、『加熱調理不要』 ミルクやヨーグルトをかけるだけで食べられる！ 焼き上げたオートミールに カルビーならではのおいしいトッピング オーツ麦の素材を生かした栄養素 使用穀物はオーツ麦のみ 食物繊維・鉄分たっぷり 糖質1食40gあたり バナナ&ベリーは24.2g ナッツ&シードは21.1g ベイクドオーツ ナッツ&シード をお試しさせていただきました オーツ麦の香ばしさ、サクサクとした食感に トッピングが加わって食感の変化も楽しめて 甘さ控えめ(ほぼないかな)なので どんな時でも食べやすい味かなと感じられて とても美味しかったし オートミールは好きなんだけど 加熱調理が面倒だな…と思っていましたが ベイクドオーツは加熱調理が不要で ミルクやヨーグルトを加えるだけなので サッと食べられるのも良かったです☺️

　　　　　トップバリュ　オートミールみなさん、こんばんは☺今回は、トップバリュ　オートミールを食べきりました。毎朝の朝食にピッタリ❣️ずっとリピートしてるオートミールです。＃トップバリュ＃オートミール...

ポリ袋で作れるので洗い物も少なく、ずぼらなわたしにぴったりなレシピです😂🧡 袋から取り出す時、生地が柔らかいため、袋の内側にくっついてしまいますが、スプーンでまとめるようにしながら取ると無駄にならず取りやすいです😉 お豆腐1パック分を使って、オートミールを60ｇにしてベーグル2つ分作っても◎( ˶ˆoˆ˵ )💡

オーツ麦を中心に、スライスアーモンド、クラッシュアーモンド、パンプキンシードなどのナッツが沢山！ そのまま食べるとシンプルな味わいですが、噛めば噛むほど素材の味が出てきます。 オートミールを焼き上げる時に、お砂糖は使わずオリゴ糖をほんの少し加えて作られているそうです。 食物繊維、鉄分、タンパク質などがとれるのも嬉しいポイントです✨️ いちごソースと無糖ヨーグルトにベイクドオーツを加え、ミックスベリーとミントをのせてみました！ 見た目も可愛いし、食感もしっかり残っています。 その他のオススメは、「メープルシロップ」との組み合わせです!! オートミールが好きな方は、温めた牛乳に入れるとふやふやになり食べやすくなるのでオススメです♡⃛ コーンスープに入れたり鍋の〆にしたりサラダにかけたりとまだまだ他にも色々な使い方ができるみたいなので、試してみたいと思います♬

お湯だけで美味しく手軽に置き換えダイエット𓂃◌𓈒𓐍 トマト🍅味ときのこクリーム味の2種類で、1袋約100kcalで糖質15gなのに、食べごたえもしっかりあって満足感も🙆🏻‍♀ 作り方は、お湯を注いで3分待ってかき混ぜるだけ🚩 トマトほうれん草味はしっかりとトマトの酸味が感じられて塩味もあり美味しいです🍅 きのこクリーム味はクリーミーで思ったより濃厚で満足度高い仕上がり🍄 どちらもクセがなく、しっかりとしたお味でおいしくて、アレンジもしやすいです🫶

　　　　　トップバリュ　オートミールみなさん、おはようございます☺トップバリュ　オートミールをリピートしました。クセがなく食べやすいので継続出来てます❣️＃トップバリュ＃オートミール...

結構ざっくりとした分量でやっていますが、そんなに大きく失敗することなく作れます☺️✨ 味付けなしだと、オートミールの素朴な味わいになります🍞 甘さやフレーバーを足すことで食べやすくなると思います😊

スープジャーでオートミールランチ 鉄分も、ミネラルもさ。。食品で取ろうと思うとアラフォーの胃腸が崩壊する‼️🤣 洗い物も減ったのでタイパよし!! 現在資格取得に向けて3つ、平行で勉強中 冷え性でもあるので、きもーち暖かいランチはちょうどいい 生理中の食欲減退時期でも食べれる❗

夕食の白ご飯をオートミールに置き換えしようと思います!✨✨ １食分３０グラムで１１４カロリで食物繊維もたっぷりとれます! これから、色んなレシピを考えたり、低カロリーおやつなども投稿できたらなと思います!🙂

満足感のある食べごたえなのに約100kcal！ 糖質も控えめで、置き換えダイエットとしても理想的🌟 お湯を注いで3分待つだけで、リゾットとして食べられる手軽さが良いです😊

オートミール、準備や調理が大変なイメージですがこちらはサクサクに焼いたオートミールにアーモンドやパンプキンシードも入って美味しい♡ 甘くないので朝にさらっと食べるのに嬉しいです🍽 バナナ&ベリー味もあるので飽きずに続けられそうです✨

《美容オタク》可愛くなる為にやって良かったこと💓元々は自分の見た目が嫌いでしたが、コツコツ美容で今では自分に自信を持てています🍀*゜そんな私が"美容のためにやって良かったこと"を前編と後編に分けてお伝えします！お気軽にコメントください♡♡近々...

アーモンドとかぼちゃの種が一緒に入ってて食感最高。朝食にナッツは身体にいいし一石二鳥🫶 何もないオートミール私はちょっと苦手なので、とても食べやすいです！ お値段も400円ぐらいだったので非常にお求めやすい！感謝🥲

ビビゴの野菜たっぷり入ってる餃子をいつも使ってます。一つ一つが大きいので腹持ちバッチリです。 いつもお水入れて調味料いれてレンジでチンなのでとても気軽に作れてアレンジもしやすいです。 休みの日に多めにカレーとかシチューを作って冷凍したり野菜をカットして仕事から帰ってきた時に包丁を使わなくて済むようにしたりしてます。 どうしても面倒臭い時は冷凍うどんが1番楽なので色々アレンジしたりしてます

大容量でお手頃 穀粒の大きさが程よく加工しやすい 包装がシンプルで捨てやすい 手作りのグラノーラに、粉にしてお菓子作りに、時間がないときのポリッジに…と、いろいろな使い方で便利にお腹を整えられます✨

オートミールがごはんのようにお箸で食べれる😋🥢 もちもちしてて食べ応えのある食感💓 初めてオートミール食べたけど、癖になりそう☺️✨ 1食109kcalだし、カロリー制限やダイエットしてる時は嬉しい🥰 私はそのまま食べたけど、アレンジして食べれるのもいい◎

　　　　　　トップバリュ　オートミールみなさん、こんばんは☺今回は、トップバリュ　オートミールをリピートしました。朝ごはんにオートミールとプロテインを食べてます♥＃トップバリュ＃オートミール#ボディメイク応援フード...

　　　　　トップバリュ　オートミールみなさん、おはようございます😊今回は、トップバリュ　オートミールをリピートします。毎朝の朝食にちょうどいいオートミール♥はちみつ🍯でシンプルに❤️＃トップバリュ＃オートミール...

　　　　　　トップバリュ　オートミールみなさん、こんばんは☺今回は、トップバリュ　オートミールをリピートしました。朝にはいつもチンして温めて、はちみつをかけて食べてます♥トップバリュのオートミール、おいしいよ～＃トップバリュ＃オートミール#ボ...

　　　　　トップバリュ　オートミールみなさん、こんばんは☺️今回は、何度もリピートしているオートミールを食べきりました。今度は違うオートミールを試してみようかな🎵クセもなく食べやすいので続けやすいオートミールです。#トップバリュ#オートミール...

1個あたりのカロリーは12.8kcalほどなのでダイエット中のおやつに🎶 おいしくてついつい食べすぎてしまうので注意‼️ 私が買ったのは250gの大きめの袋で1個2cmくらいのが袋にたっくさん入ってます😳数えてないけど100個くらいは入ってそう‼️ ホワイトチョコとオートミールでサクサク食感♡ ダイソーでも最近40gのミニサイズが発売されたみたい!! チーズ味は35g!チーズ味気になる👀✨ 大きいのはカルディやドンキに売ってました😊

食物繊維たっぷりのオーガニックオートミールでおいしく頂きました。 今回は、トップバリュオーガニックオートミールを食べきりました。 いつものトップバリュのオートミールに戻します🎵

オートミールは、米やパンより食物繊維の量が多め 水に溶けやすい水溶性食物繊維と、 水に溶けない不溶性食物繊維の2種類をバランスよく含む食品です。 おなかの調子を整えて便秘の予防・改善に役立つだけでなく、血糖値やコレステロールの上昇を抑えて糖尿病や動脈硬化のリスクを低減させる効果もあります。

こちらは3月に発売されたばかりの新商品となっており オートミールの原料であるオーツ麦を 粒のまま焙煎したものです✨ こちらなら焙煎した香ばしい香りと共に サクサク食感を楽しむことができます✨ それに加熱調理をしなくても食べれる手軽さにも また魅力を感じました✨ まずはそのままいただいてみましたが 軽い食感で鼻から抜ける香ばしさが とてもよかったです✨ そして甘くないので罪悪感なしで いただくことができました✨ あとはヨーグルトと混ぜていただきましたが ヨーグルト単体よりもお腹が膨れ 満足感を感じることができました✨ 粒のまま焙煎されたオーツ麦が気になった方は ぜひ試してみてはいかがですか✨

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＼備忘録／置き換えダイエットにオートミール特有のクサミなし。これは美味しい⭕️アレンジメニューも簡単。ご飯みたいに代替アレンジして食べました♪ケロッグ粒感しっかりオートミールごはんニッショクプレミアムピュアオートミール...

ダイエッターなパートナーへの手作りバレンタインにも🧁🤍オイルやバター不使用で超低カロリー💮さらに低カロリーにしたい方のためのアレンジアイデアも下記に💡秤いらずで簡単◎混ぜて焼くだけ❣️【オートミールのここがすごい！】🌾豊富な食物繊維オートミー...

\ヘルシーそうで実は太る食べ物！/まとめてみたよん🫶✴︎••✴︎••✴︎いくつになっても「あの人綺麗」って思われたい。そんな女性へ贈る#美容情報💌@torako_beauty春冬ﾋﾞﾋﾞ|骨ｳｪﾌﾞ美容オタクな26歳。好きな動物はトラ🐅✴︎•...

オートミールって、健康に良さそうだけど、どうやって食べたらいいか分からない。。美味しくなさそう。。など、そんなイメージ持ってる方が多いのだとか。 実はわたしも、オートミールって食べたことあるけどあまり美味しくなくて💦リケン様から、食べるオートミールスープをお試しさせていただけて、内心ドキドキ‼️でもこちら、ただお湯を注ぐだけでスープが完成。本当に簡単！ 何これ美味しー✨✨香ばし焙煎ごまのお味がスッゴくマッチしていてパクパクいけちゃう。もう一つはやさしい鶏だし風味🐓その名の通りガッツリ鶏だしきいててこっちもめちゃうまでした✨✨ あっという間に完食しました。しかも結構お腹にたまるので立派な朝ごはんになります。オートミールの美味しくないイメージをぶっ飛ばす、超美味しいスープでした。 食物繊維たっぷり、鉄分入り、糖質オフ、健康に良くて、これはもう食べるしかありません。リケンさんの商品はわかめスープやドレッシングなどたくさん利用させてもらってますがこのスープもまたリピート決定です✨✨

オートミールの食物繊維は白米の約20倍！ リゾットにすることで水分を吸ってかさが増すので、より少量で満腹に。 鉄やマグネシウム・カルシウムなどダイエット中に不足しやすいミネラルもたくさん！