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❀ryo❀

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クエーカー・ニッショク・ケロッグ・グリコのサプリメント・フードを使った口コミ -🎃栗カボチャのオートミールリゾット🎃

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投稿日：2021年08月10日

🎃栗カボチャのオートミールリゾット🎃 ------------------------------------------------------------------- [材料] ・オートミール 40g ・栗カボチャのポタージュ 1袋・アーモンドミルク 100ml ・お湯 200ml ・コンソメ、塩・コショウ、甘味料(私はラカント！) ------------------------------------------------------------------- ①鍋にポタージュの素とお湯200mlを加える ②粉が溶けたらアーモンドミルク100mlを加える →牛乳やオーツミルクでもOK！ ③コンソメ、塩・コショウ、甘味料を加える →元々味があるので、アレンジ程度に少し加えてください！ ④オートミール40gを加えて煮る ⑤オートミールが柔らかくなったら完成！ ------------------------------------------------------------------- 以前投稿したオートミールリゾットの栗カボチャバージョンです！！どんな味付けが合うかな〜と考えたときに、このポタージュが少し甘さ控えめだったので、コショウでスパイシーにしつつもラカントで甘さを加えました味はお好みで調節してください！これはほんとうに美味しいです！なのにカロリーは254kcal！！！！私はゆで卵と一緒に食べることもあります満足感up！ぜひダイエット中に作ってみてください！！ #ダイエット #ダイエットレシピ ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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1	ニッショクプレミアムピュアオートミール	オープン価格	4.34 クチコミ数：257件保存数：1697件	オーラルケアランキング第2位	ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る
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3	RICHY Oatmeal Mini-Bite		4.21 クチコミ数：21件保存数：19件	オーラルケアランキング第132位	めっちゃ美味しいし、一つ一つが個包装になっているので、どこでも気軽に食べられる！	詳細を見る
4	カルビーベイクドオーツ	オープン価格	3.99 クチコミ数：18件保存数：10件	オーラルケアランキング第124位	見た目も可愛いし、食感もしっかり残っています。	詳細を見る
5	トップバリュオートミール		4.18 クチコミ数：15件保存数：1件		毎朝の朝食にちょうどいいオートミール♥ はちみつ🍯でシンプルに❤️	詳細を見る
6	ケロッグ粒感しっかりオートミールごはん		4.09 クチコミ数：11件保存数：15件		カレーや、どんぶりものに合わせたり焼き魚と一緒に食べても合いそう✨	詳細を見る
7	神戸物産オートミール		4.04 クチコミ数：6件保存数：4件		👍大容量でお手頃 👍穀粒の大きさが程よく加工しやすい 👍包装がシンプルで捨てやすい	詳細を見る
8	ニッショクオーガニックピュアオートミール	オープン価格	4.16 クチコミ数：7件保存数：14件	オーラルケアランキング第191位	ロールドタイプは厚めのフレークタイプでしっかり食感が特徴。ご飯のような1粒1粒食べ応えのある食感が楽しめます🍚	詳細を見る
9	クエーカーインスタントオートミール	498円	4.26 クチコミ数：66件保存数：257件	オーラルケアランキング第49位	低GI食品として注目。食物繊維をはじめとした栄養素が豊富♡	詳細を見る
10	日清シスコおいしいオートミール		3.93 クチコミ数：9件保存数：3件	オーラルケアランキング第178位	少し厚みがあってざくざくなのに独特な弾力も感じる食感が他にはなく、特に気に入っています♪	詳細を見る

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オーツ・アーモンドミルクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	グリコアーモンド効果	138円	4.41 クチコミ数：154件保存数：776件	サプリメント・フードランキング第50位	アーモンドの味がしっかりするので満足感があり。ダイエット中の小腹が空いた時に◎	詳細を見る
2	グリコアーモンド効果砂糖不使用	149円(編集部調べ)	3.85 クチコミ数：68件保存数：98件	オーラルケアランキング第19位	味はめちゃくちゃおいしいです！アーモンドの香りを結構感じられます！見た目（パッケージ）はオシャレなのでなんかテンション上がります笑	詳細を見る
3	ALPRON alpro オーツミルク		4.14 クチコミ数：47件保存数：27件	オーラルケアランキング第26位	牛乳よりも脂肪分とカロリーが低く、腹持ちが良いのもポイントです💭	詳細を見る
4	アーモンド・ブリーズアーモンド・ブリーズ	116円	4.01 クチコミ数：7件保存数：1件			詳細を見る
5	alpro たっぷり食物繊維オーツミルク砂糖不使用	オープン価格	4.13 クチコミ数：11件保存数：0件	オーラルケアランキング第60位		詳細を見る
6	カゴメアーモンド・ブリーズ無糖		4.06 クチコミ数：5件保存数：0件			詳細を見る
7	アルブロおいしく食物繊維　オーツミルクティーやさしい紅茶の味わい		4.05 クチコミ数：11件保存数：0件	オーラルケアランキング第86位	プロテインと飲んだり最近ハマってるグラノーラにかけたりしてるよ♥️ ⁡ 特にバナナオレ🍌はハマり中♥️♥️	詳細を見る
8	筑波乳業濃いアーモンドミルク		3.85 クチコミ数：4件保存数：2件			詳細を見る
9	常盤薬品すや睡眠		4.01 クチコミ数：4件保存数：1件			詳細を見る
10	I=SURE 韓国オートミールシェイク		4.06 クチコミ数：3件保存数：0件	オーラルケアランキング第88位		詳細を見る