今日は私の大好き「オートミール」のレシピを紹介していきます!ほんとに美味しくできたので皆さんも試して見てください^^┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈《材料》オートミール30g(大さじ5)水適量海苔の佃煮約スプーン2杯エリンギorシメジエリンギ半分くらいの量ネギ白い部分を3cm《作り方》※先にキノコを煮たり焼いたりして火を通しておきます私は前日にした鍋の中から取っておいて、それで作りました↑朝忙しい時に超時短になるのでオススメです鍋などをしていなくてもキノコだけは前日の夜に火を通しておくと楽です(*´ω`*)1、オートミールを皿に入れて、それが浸かるか浸からないかくらいの水(約70ml)を入れる2、レンジで2分加熱し、混ぜた後にもう1分加熱する3、レンジをしている間にネギを薄く切ったり、キノコをいい感じの大きさに切っておく4、加熱したオートミールに海苔の佃煮、ネギ、キノコを入れて混ぜる〜完成〜┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈海苔の佃煮とキノコ、ネギが合わないはずがないですよね!ほんとーに美味しく頂きました^^材料は色々変えることもできますネギは白い部分と書いてますが緑の小ネギでも美味しいと思いますエリンギorシメジと書いてますが、もちろんエリンギ&シメジでもOK!もはやキノコもなんでもいいのですが、シイタケとかよりはエリンギやシメジのような淡白な味のキノコの方が合うとおもいますこのレシピには「こめたつ自然の蔵オートミール」がオススメです!
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サプリメント・フードランキング
商品画像 | ブランド | 商品名 | 特徴 | カテゴリー | 評価 | 参考価格 | 商品リンク |
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サントリー | 天然水(奥大山) | ”水を飲むことによって便通も良くなり、ダイエットにも効果的! 私はお水をたくさん飲み始めることでニキビがかなり減りました♡” | ドリンク |
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DHC | ビタミンC(ハードカプセル) | ”ドラックストアで手軽に買える!500円あれば買えてしかも2ヶ月分入っていてコスパ最強!” | 美肌サプリメント |
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キッコーマン飲料 | 調製豆乳 | ”調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡” | ドリンク |
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FUJIMI | パーソナライズサプリメント「FUJIMI(フジミ)」 | ”WEB診断で、自分に必要なサプリメントの組み合わせを選んで届けてもらえます!” | 美肌サプリメント |
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ORBIS | ディフェンセラ | ”お肌の水分を逃しにくくする、すべてが新しいインナースキンケア!飲むだけで乾燥知らずのうるおい肌に” | 美肌サプリメント |
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ザバス | シェイプ&ビューティー | ”きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス” | ボディシェイプサプリメント |
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DHC | マルチビタミン【栄養機能食品(ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンE)】 | ”12種類のビタミンも入ってるので、これ1粒で効率補給。1日に必要な摂取基準量が1粒で!” | 美肌サプリメント |
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DHC | 純粋 生プラセンタ | 美肌サプリメント |
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カゴメ | 野菜生活100 | ”忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる” | ドリンク |
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アサヒ飲料 | Wilkinson Tansan (ウィルキンソン タンサン/炭酸水) | ”お腹が空いた、でも間食はしたくない… そんなときは炭酸水!” | ドリンク |
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T2ファージさんの人気クチコミ
今回はプレゼント当選品「ケイトレッドヌードルージュ01」のレビューです٩(.^∀^.)งこのリップの使い方としては①レッド下地(赤色の方)をチップで唇全体に馴染ませる→私としてはチップである程度伸ばしたあと、指で仕上げるとムラなくできた感じがしました②ヌードカラー(ベージュの方)をチップにとりレッド下地の上に重ね、レッドの色味を自分好みの薄さまで調節する→色味の調節は正直難しいです上手にできない方は手の甲などでふたつを混ぜて使った方がいいかも知れません(ですが、化粧下地とファンデーションを混ぜて使うなことになっている可能性はあるのでそこはなんとも言えませんが…)って感じです【使用感レビュー】・基本テクスチャは固めですが、温度によってすぐ柔らかくなるので取りすぎ注意・保湿力は何気にあります(ベタベタはします)・匂いはほとんどありません・落ちにくい(周りに着きはしますが唇からは取れません)ただ、注意点!色味が結構変わってきますパレットのを見るとしっかりした赤ですが、付けてみるとピンクになります(4枚目の腕に塗った写真からも何となく分かると思います)しかも、唇にのせるとなかなかのブルベピンクにケイトのホームページで紹介されているような綺麗な赤は残念ながら出ませんもし、出そうとするなら相当な厚さが必要です←塗装レベル01は色味だけが残念でしたあとはめちゃめちゃ良かったのに…(´;ω;`)この商品は他にも色々なカラーが出ているので、店頭で試しに塗ってみるなどしてから買うのがオススメですそこで自分に合う色があればこれは保湿力といい、落ちにくさといい結構優秀商品かと(*≧∀≦*)私も他のカラーをぜひ試してみたいと思います!#PR_ケイト
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- 2019.12.27
今日はLIPPSプレゼントで頂いた《エッセンシャルしっとりまとまるトリートメント》を紹介していきます!♡30秒トリートメントで毛先までなめらかとぅるん♡時間が無くてもじっくりヘアケアしたい人におすすめ♡たっぷり入って30gの要素を持った洗い流すトリートメントですそれでは紹介していきます☃︎━━━━━━━━━━━━━━━❄〜匂い〜これぞ、トリートメントの香り!って感じです笑もちろんいい匂いで、ドライヤーをしている時はもちろん、次の日もふわっと香る時があります〜使用感〜今回は妹と一緒に使ってみたので2人の感想を紹介します^^まず、髪質を書いておきます【私】・細くて柔らかく、くせっ毛・ショートヘアであまりいたんでいない【妹】・細くも太くもなく、ストレート・ロングヘアで毛先が傷んでいるそれでは感想です!【私の感想】・何もしていないのに濡れ髪レベルでまとまっている・ヘアアイロンで伸ばすとサラッサラ・頭の上の方につけすぎると少しベタつく【妹の感想】・あんなにパサパサしてたのに使って一日目からまとまりができた・友達や美容師さんに褒められた(使って1週間経ってないのに)❄━━━━━━━━━━━━━━━☃︎という感じでしたやっぱりダメージヘアに有効なだけあって、特に妹の髪の質感はすごく良くなりました頭の上がテカテカにならないためにもつける時は毛先に重点を置いてつけてあげてください全て使い切ってからの感想も載せたいと思いまふす!最後に…トリートメントを使う時はシャンプー→トリートメント→コンディショナーの順番で使ってくださいトリートメントを最後にするとどうしてもキシっとした感覚が残ってしまいますこそだけはご注意を^^#提供_エッセンシャル
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- 1ヶ月前
ついに買ってしまいました!「ポール&ジョーモイスチュアライジングファンデーションプライマーS01」私もついにデパコスデビューですよ(´꒳`)思っていたより重く、大きい瓶に入っていましたお高い感じがしますね〜笑笑早速使いたいんですが、次の日曜日までメイクをする機会がないので残念…使用感レビューはその後になっちゃいますでもすぐ出しますよ!乞うご期待!笑
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- 2019.12.09
今回は、私が感動したオールインワンジェルを紹介します(*´∨`)その名も「ネイチャーコンク薬用モイスチャーゲル」これ1つで、化粧水乳液美容液クリームパック化粧下地を兼ねてくれる優れものとは言っても、これはオールインワンジェルなら当たり前凄いのはここからです私は以前から色々とオールインワンジェルを使っていたのですが初めて肌質改善の効果を実感しましたほんとにお肌がもちもちで柔らかくなるんです!なんてゆうか、角質が無くなって綺麗になるなる感じ翌日の肌のすべすべさにはめちゃめちゃ感動しました(>︿<。)質感としては今まで使ったことのあるものの中だと柔らかめブルンブルンとはしてなくて乳液とクリームを混ぜた感じ(画像の3枚目に動画載せてますのでぜひご覧下さい)学生には何となくお高い感じもしますが、損なし後悔なし!次も絶対これを買います!それくらいおすすめの商品です(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡♡♡#LIPSベストコスメ2019#最近のスキンケア
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- 2019.11.20
病みメイクってやってみたくなる時ありません?でもガッツリしちゃうとメイクだけ浮いちゃうし…そんな人はぜひこのメイク方法を試して見てください!写真の関係で濃くなってますが、ホントはもっとナチュラルですやり方は写真3枚目をご覧下さい!使っているのは私のおすすめ「キャンメイクパーフェクトスタイリストアイズ18」ですアイラインにこだわりはないのでいつも通りにやってあげてくださいエロかわいい病みメイクぜひ試して見てください!#メイク写真#リピートコスメ
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- 2019.12.13
つ、ついに「寝ながらメディキット」を買っちゃいました!お値段がなかなかに高くて今まで手が出せなかった代物これはお腹から足まであって足先が開いているタイプの着圧ソックスとなってます今まで100均の膝下のものを使っていたので大出世ですね笑そして、気になる評価は…結構いい!むくみはめっちゃとれます特に私は太ももにこういったストッキングを履いたのが初めてだったのでめっちゃ細くなりました最近筋トレやストレッチ、マッサージなどを頑張ってるんですがやっぱりむくみは取れてないんですね( ̄▽ ̄;)ただ、履く時めちゃめちゃ大変でした笑ストッキングなんか比にならないくらい上がらなくて、太ももの血が止まりそうになりながら履きましたでもそれくらい締め付けが強いんですお高いですが、買ってよかった商品でした^^
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12
- 5ヶ月前
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