![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cdn.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png){kind=logo}
埋め込み
投稿・コメントの報告
結構ざっくりとした分量でやっていますが、そんなに大きく失敗することなく作れます☺️✨ 味付けなしだと、オートミールの素朴な味わいになります🍞 甘さやフレーバーを足すことで食べやすくなると思います😊
もっと見る関連するクチコミ
88
10- 2023.09.10
ポリ袋で作れるので洗い物も少なく、ずぼらなわたしにぴったりなレシピです😂🧡 袋から取り出す時、生地が柔らかいため、袋の内側にくっついてしまいますが、スプーンでまとめるようにしながら取ると無駄にならず取りやすいです😉 お豆腐1パック分を使って、オートミールを60ｇにしてベーグル2つ分作っても◎( ˶ˆoˆ˵ )💡
もっと見る- 81
- 4
- 2023.09.17
腸内環境を整える食物繊維は、100gあたり7.52g！ なんと玄米の約3倍白米の約22倍も多く含まれている！ 貧血の予防や改善に欠かせない鉄分は、玄米の約2倍✨ カルシウムやビタミンB1など、美容と健康に欠かせない様々な栄養素を豊富に含んでいるよ〜♡ アレンジ豊富で美味しいので是非食べてみてください♡
もっと見る
- 150
- 22
- 2024.01.21
【オートミールのすごいとこ！】🌾豊富な食物繊維オートミールの食物繊維は白米の約20倍！特に水溶性食物繊維のβ-グルカンは糖の吸収をおだやかにして血糖値の急上昇をおさえてくれる🌾他の主食より低カロリーリゾットにすることで水分を吸ってかさが増すので、より少量で満腹に。🌾ミネラルも一緒に摂れる鉄やマグネシウム・カルシウムなどダイエット中に不足しやすいミネラルもたくさん！【材料(2人前)】○オートミール┈┈┈┈┈┈┈1cup○たまねぎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 1個○にんじん ┈┈┈┈┈┈┈┈ 1/2本○ベーコン ┈┈┈┈┈┈┈┈┈30g○とろけるスライスチーズ ┈┈3枚○ほうれん草(冷凍) ┈┈┈┈┈適量○水┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈200ml○牛乳┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈200ml○コンソメ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 1個○塩
もっと見る
- 56
- 6
- 2023.02.01
オートミールランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ニッショク プレミアム ピュア オートミール | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第3位 | ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡ | 詳細を見る | |
ケロッグ オートミール | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第41位 | 一食分がコンロや他の調理器具なしで 手軽に作れちゃうので 私でも続いてます☺️ | 詳細を見る | |
RICHY Oatmeal Mini-Bite |
| オーラルケアランキング第134位 | めっちゃ美味しいし、一つ一つが個包装になっているので、どこでも気軽に食べられる！ | 詳細を見る | ||
カルビー ベイクドオーツ | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第127位 | 見た目も可愛いし、食感もしっかり残っています。 | 詳細を見る | |
トップバリュ オートミール |
| 毎朝の朝食にちょうどいいオートミール♥ はちみつ🍯でシンプルに❤️ | 詳細を見る | |||
神戸物産 オートミール |
| 詳細を見る | ||||
ニッショク オーガニック ピュア オートミール | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第75位 | ロールドタイプは厚めのフレークタイプでしっかり食感が特徴。ご飯のような1粒1粒食べ応えのある食感が楽しめます🍚 | 詳細を見る | |
日清シスコ おいしいオートミール |
| オーラルケアランキング第176位 | 少し厚みがあってざくざくなのに独特な弾力も感じる食感が他にはなく、特に気に入っています♪ | 詳細を見る | ||
クエーカー インスタントオートミール | 498円 |
| オーラルケアランキング第119位 | 低GI食品として注目。食物繊維をはじめとした栄養素が豊富♡ | 詳細を見る | |
株式会社SSB オートミールミニバイト |
| 詳細を見る |
たまごﾁｬﾝ🥚さんの人気クチコミ
キラキラ✨ヘルシースイーツ夏にぴったり！フルーツボンボン🍒フルーツボンボンは寒天で作るスイーツ。寒天には自然なお通じを促したり、コレステロールを減少する効果もあります✨《材料》・水 250ml・粉寒天 4g・ラカント 20g・レモン汁 15g...
もっと見る
- 667
- 343
- 2021.06.28
♡北海道牛乳エキス配合で、しっとりぷるぷるの唇に！ もうパケがほんと可愛いし めちゃくちゃミルクの香りで癒されます…🍼 唇も荒れることなく、しっとりに。 また見つけたらリピするかもです☺️ 同じ北海道牛乳シリーズでハンドクリーム、フェイスクリーム、入浴剤などもあるみたいなので そちらも気になってます…♡ 検索したら牛柄のポーチとのセットも発見！！ ギフトセットもあったので、ちょっとしたプレゼントにもいいかも✨ 結構お手軽価格ですので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね💓
もっと見る- 605
- 116
- 2022.02.10
もしも今、私が女子高生だったら！！！そんなナチュラルメイク💄✔︎アイシャドウ:VAVIMELLOバレンタインボックス✔︎ベース:CandyDollブライトピュアベース(ラベンダー)✔︎パウダー:クラブすっぴんパウダー(ホワイトフローラルブーケ...
もっと見る- 573
- 187
- 2021.05.08
✨✨私が−5kgを達成した方法✨✨ゆるゆる継続ダイエット！参考になれば嬉しいです😌start47kg☞goal42kgダイエットを始めたのは1月5日。約半年間ダイエットしてきました。今までは好きな時に好きなものを食べて特に運動もなし…私ももう...
もっと見る- 511
- 175
- 2021.05.14
LIPSはじめたての頃に紹介した焼きりんごメイクちょっとアレンジしてみました上まぶた全体にはヴィセアヴァンシングルアイカラーREDBRICKを広めに。目の下にはうっすらとのせる。上まぶたのアイシャドウの上にVAVIMELLOバレンタインボック...
もっと見る- 454
- 150
- 2021.01.22
囲み目たぬき顔アイメイク○ヴィセアヴァンシングルアイカラー023REDBRICK目の周りを囲む。○リンメルプリズムクリームアイカラー016目尻側を囲む。(濃いめ)アイライナーを少し垂れ目気味にひく。○theSAEMカバーパーフェクトチップコン...
もっと見る- 341
- 137
- 2021.01.11
商品詳細情報ライスアイランド グラノーラ上級者さんのオートミール
商品の詳細情報をもっと見る
コメント