シリアルのクチコミ一覧

今日は私がおすすめするオートミールについて紹介していこうと思いますオートミールの何がいいのかは色々なところに書いてあるので、実際に私が実感したことだけを載せていきます！①お通じこれはめっちゃ実感がありました元々便秘気味だったのですが、オートミールを食べ始めてからさすがに毎日とはいかないもののお腹が痛くなる前に出るようになりました②満腹感30ｇ程で十分お腹がいっぱいになりますダイエットをしたい人には特にオススメです！③手軽さ朝何を食べるか迷わないので時短になります飽きてきた時にはホットケーキ風にしたりなどのアレンジもききます^^この3つが大きく実感したことです...

生地には味をつけていないので、甘さは控えめ！ オートミールとお豆腐で罪悪感なく食べることができるシナモンロール✨ シナモン中毒ってくらいシナモンが大好きな私にはたまらない…🤤 結構お腹も満たされるのでダイエット中のおやつにはぴったりです！ 簡単にできるのでぜひ作ってみてくださいね🥺💕

おから、オートミール系のケーキは上から蜂蜜をかけると甘くて◎。 おから系のケーキにはオリーブオイルなどの油を大さじ1程(レシピの分量による)いれるとパサつきが軽減される！ オートミールクッキーは粒のしっかりしたロールドオーツとナッツの組み合わせがザックザクで超美味😋

残業続きで忙しい時期があるのでその時の夜はいつも温野菜とか休みの日に作り置きしたのを食べてます。 温野菜は、耐熱ボウルにレタス･ミニトマト･キノコ･ブロッコリー･お肉･海老とかその時食べたいのをぶち込んで調味料かけてレンジでチンして食べてます。 休みの日に、キノコは数種類切ってジップロックにいれて冷凍してます。 ブロッコリーはいつもお店で冷凍してあるのを買ってます。 レタスも数日分を分けてジップロックに入れてます。 調味料はその時の気分で、ゴマだれ･イタリアンドレッシング･ポン酢･塩コショウのみ･マキシマムとか使ってます。 キノコたっぷりサラダ･たことブロッコリーのサラダ･えびのサラダ

こちら550gのです💁‍♀️✨ ブラックサンダーもフルグラも好きななでこのコラボは嬉しい😆‼️ 味はまんまブラックサンダーと言うことではなくほんのりブラックサンダー味みたいな感じです😍

ポタージュの素(ジャガイモがベスト！) 低カロリーとは思えない満足感で、ダイエットが進みます💪 ストレスなくカロリーを抑えられるのでぜひ！！

せっかくなら体に良くて栄養価の高いものをとおもいまして、今回のコーンフレークをミックスしてあげていますよ✨ 保育園がとても食に力を入れてくれており、そこに頼ってる部分もありますが、このコーンフレークなら良さそうでしょ？ 5歳と6歳が食べていますが、とても喜んで食べていますよ👍

大好きなモデルさんが、ダイエット中もたんぱく質の摂取を心がけていたので、手軽にたんぱく質を摂ることができる『SOVE シリアル』を継続中！ そのまま食べても美味しいのですが、甘さを抑えたシリアルなので、いろいろアレンジするとより美味しく楽しめます。 【フルーツなどのトッピングを乗せて】 バナナとクッキーでデコレーションしました！ほんのりとした甘みがプラスされるのでデザートにおすすめです！ 【ヨーグルトにトッピング】 乳酸菌とたんぱく質の嬉しい組み合わせです。 【グラタンにトッピング】 ちょっとかけると彩りがキレイですカリッと美味しく食べる事ができます！ 【炒飯にトッピング】 炒飯がさらにカラフルになりました！ 他にもサラダやスープ、パンの生地に練り込んでも美味しく食べる事ができました❁

穀物の入っているお菓子だからちょっと癖があるけどフルーツグラノーラ入りなので食べやすい方だと思います。 しっとりとした感じのクッキー部分は穀物系特有の食感と味でほんのり甘くレーズンがしっかりと入っていて味のメインはレーズンでした。 小麦粉や砂糖など入ってるのであまりダイエット等向きではありませんが1日目安の1/4ならカロリー自体は71kcalなので食べ過ぎたりしなければ1日分のおやつとしてはオートミールなど腹持ちがよく食物繊維などが摂れるものが入ってるのでおすすめ！

今回は、コスメではなくダイエット中でも食べれるおやつの作り方をご紹介します。春休みでダイエットしてる方も多いはずなので超ズボラな私でも作れた簡単なソフトクッキーの作り方をシェアします。ほぼ混ぜるだけで約20分くらいで出来ました！【材料】・バナナ🍌２本・オートミール🥣180ml(60gくらい)・豆乳🥛大さじ1・お好みでナッツ🥜適量【作り方】1.ボウルにバナナ２本を入れてフォークで潰します。(大体形がなくなるまで)2.そこにオートミールと豆乳を加えてヘラでまぜまぜ🥣🌀3.お好みでナッツを投入してまぜまぜ🌀(1つのかたまりになるまで)　...

まぁ。。ぶっちゃけオートミールならなんでも.. 個人差あれども。。 大好きなものランキング １位!!🌸 お茶漬けの元と乾燥ワカメ 寒いととにかく。。染みたぁー😍 2位🌸 カボチャのスープ 乾燥ワカメ、下ごしらえしてある野菜などもスープジャーの中に入れておくと美味しい お腹の調子がすこぶるいいです!

シリアルって甘いイメージが強くて、健康のために食べているのに、ついつい食べ過ぎでしまって、不健康な量になってしまうのが悩みでした笑笑 フリーズドライで作られた、野菜キューブは、噛んでいると野菜の？甘さが感じられて パフ&粒状の大豆フレークは、サックサク→もちもちと食感が変わってきて、これまた美味しかったです♡ オートミール1食分と比べて、タンパク質3.6倍、食物繊維2.3倍、なのに糖質は1/4というのがまた嬉しいですよね。 私の好きな食べ方は、シンプルにアーモンドミルクをかける食べ方！ また、サラダやスープのトッピングに使うのも良さげ！色々な食べ方を試してみたいと思います。

　オートミールダイエット🥣　私はこれをマックスバリューで買いました！穀物コーナーにあります！レシピ①お茶漬け　オートミール約30グラムをお椀に入れ、お湯をオートミールより少し多めに入れグルグルまぜ、ふやかす。　そのあとお茶漬けの素とお好みで海苔、鮭などを入れる。　こちらは一瞬でできて本当に簡単！初心者の方にオススメ！！レシピ②トマトリゾット🍅　オートミール約30グラムにトマトジュースをヒタヒタになるまで入れ、混ぜてから600wのレンジで２分チン。　チーズ、ツナ缶半分、こしょうをぐちゃぐちゃに混ぜて出来上がり！！　トマトジュースが濃厚なので味付けがとっても簡単！！

オートミールといえばオムライスにしたり ドリア風にしたりと洋食風が多め。 つい食べすぎてしまう年末にもぴったりな 胃も休まる和出汁オートミールごはんのレシピです♡ 梅干しとかつお節の風味だけで優しい味わいです。

オートミール始めました🤤❤プレミアムピュアオートミールです😋こちらはメジャーなのかな🥰大体置いてます。オーツ麦100%豊富な食物繊維白米の約20倍玄米の約3．5倍和風粥、自家製ミューズリー、ホットシリアルなども作れます。お通じが弱い女子もオートミールで腸活を始めるのはいかがでしょうか？🥳オートミールには食物繊維が含まれているのでお腹の調子も整えてくれます💕朝はオートミール、昼は白米、夜はオートミールにしています。忙しい朝でも簡単なのでパパッと作れてアレンジ豊富です🥰オートミール＋キムチオートミール＋おかか＋醤油＋ごま油オートミール＋納豆オートミール＋韓国のり＋ごま油...

メガ割クーポンとは別に一部商品で使えるショップクーポン20%（パスワード付🔑）も併用できたのでとってもお得だったと思います。 韓国コスメ⌇プチプラコスメ好きなみゆが、 お得情報に目がない方、韓国コスメ好きな方・興味のある方、流行りのコスメが知りたい方、子育てに終われ時短ケアをお探しの方 etc⠜ ストーリー&ハイライトもCHECKしてね𓃟 ↪︎【 @cosmelove.korea 】

いきなりオートミールは無理なので、『そのままおいしい』と書いてあるものを。 1つつまんでみたらバサバサしていて、牛乳をかけてもバサバサ感は変わらず💦 2回目はヨーグルトをかけて少しおいてみたら、だいぶ食べやすくなりました。

美容とダイエットを兼ねてのわたしの毎朝の朝食を紹介します😘サムネにある通りシリアル食べてます❣️2種類混ぜてるんですよね🥰ここにプラスするのが豆乳おからパウダーと黒ごまきなこ💕そこに牛乳🥛なので栄養ばっちり食物繊維もとれるしで便秘知らず😆💕逆に旅行などに行くと便秘気味になってしまう💧このオリジナルシリアルに合わせるのがヨーグルトと先日紹介したエゴマ油を少量垂らしたコーヒーが毎朝のルーティン❣️朝食を取らない時期もあったけどやはり取るようにしてからは体の調子がいい♪お肌もね🥰もう何年も続けていてプラスアルファの商品もリピし続けています🥰🥰ではどれを混ぜてるのか❣️⭐️カルビーフルグラ＊主な原料...

結構ざっくりとした分量でやっていますが、そんなに大きく失敗することなく作れます☺️✨ 味付けなしだと、オートミールの素朴な味わいになります🍞 甘さやフレーバーを足すことで食べやすくなると思います😊

前回のメガ割購入品をそれぞれ使ってみて、リピあり、リピなし、オススメなどをシェアします♪少しでも今回のメガ割の参考になれば嬉しいです^^*①TIRTIRNHFHYDRAAMPOULEMASKこれはリピなし(>_<)使い切りレポで詳細お話してます！②rom&ndムードペブルネイルこれは、お安いしクーポン余ったからー♪と買ってハマったもの笑その後結局Qoo10でカートクーポン使うためとかLIPSでもついでにと何本か買いました笑どのカラーも可愛くてオススメ♡③One-day'syouノーモアブラックヘッド+専用デュアルコットンセットメガ割の時だけかな？普段からあるのかな？

食物繊維、鉄分、8種のビタミンがとれる＼(^o^)／ アーモンドミルクで食べると美味しい🤤 #シリアル #ダイエット #健康 #美容 #カルビー#マイグラ#アーモンド

ケロッグのオールブランって昔流行りましたよねー🤔？めっちゃ食物繊維たっぷりとれるから良い的な感じで😅でもあれ、私どうしてもボッソボソの味が苦手で食べられなかったんです(๑´•₃•̀๑)なんだろう...全然味も素っ気もないし、ずーっとダンボール食べてるみたいな（食べたことないけど←）虚しさがあるというか...。というわけで、オールブランはずっと毛嫌いしていたんですが、つい最近、めっちゃ食べやすいオールブランが、あるという噂を聞いたので、早速試して見たんです(°▽°)♥️それがこのオールブランフルーツミックス🥰...

超簡単！おいしいオートミール調理法✨こんにちは！！みなさんダイエットはしてますか？？私も絶賛減量中です‼️そんなダイエット期間、食事にもこだわりたい！ってオートミールを使う人多いと思います！！　そこで！！超簡単！家にあるもので作れるオートミール調理法を２つご紹介します✨①材料３つ！？激ウマオートミールパンケーキ🥞材料・バナナ2分の1本（余った半分はトッピングに使うのもあり！）・オートミール20g・卵1個手順1,バナナ2分の1本をボウルに入れしっかり潰す2,卵1個とオートミール20gを入れよく混ぜる3,フライパンに油（バターもおすすめ）をしき生地を流し込む...

これめちゃめちゃ美味しかった〜🍓🍓｡*⑅୨୧୨୧⑅*｡#日清シスコごろっとグラノーラいちごづくし｡*⑅୨୧୨୧⑅*｡イチゴすごい好きなので、いちごづくしとかたまらん❤️大きめスライスいちご入で甘酸っぱくて美味しいです🍓🥰食物繊維、9種のビタミン、鉄分、カルシウム入で体にも良さそうなのですね。グラノーラのザクザク感好き✨グラノーラやいちごが好きな方は是非食べてみて下さい(*ﾟ▽ﾟ*)#健康#美容#agm#買って後悔させません

waybetterの韓国グラノーラ 美味しすぎた幸せだいすき🥹🍫 低糖質高タンパクでグラノーラ好きにはたまらん🐮 砂糖や合成着色料配合されてなくて嬉しい~☺️🧊 私が選んだのはカカオベリー ベリー普段そんなに好きじゃないけど これはチョコっぽい風味で美味しかったなあ😋 自然からのナッツや種がいっぱい🥜 鶏むね肉よりも高いたんぱく質含量で 一般シリアル比のタンパク質含量3倍以上👏 低カロリーで糖類100gあたり1gしかないのも嬉しい！ ダイエット目的にも🫢❤️‍🔥 朝ごはんやおやつはグラノーラ食べること多いから またリピしたい！！！する！！！ 3種類セット 4200円 各味 / 1900円 3種類セットの方がお得みたい🉐🤍

最初はサクサク食感、時間がたつとやわらかい食感。 素材本来の美味しさを味わえます♪ 思いの他、食べごたえが◎お腹満腹になりました！そのままでももちろん美味しく食べられるけど、 手軽に食べれて、食物繊維、タンパク質をしっかり摂れる 【SOVE】朝食、ちょっとしたお出かけ、運動後におススメです！

いつもはザクザクのスコーンですが、今回は中がふわっとしたスコーンが出来上がりました🤗オートミールいれたけど子供たちにも好評です🌼 こちらのホットケーキミックスは、北海道産の産直小麦粉を使用。 素材の力を生かすため、本品では乳化剤や、着色料は不使用。膨張剤も、ミョウバンを含みません。

ダイエットでオートミールを食べ始めました。オートミール粥とオートミールクッキーのレシピです。オートミール粥オートミール　　　　　　大匙5水　　　　　　　　　　300cc.ベーコン　　　　　　　2枚溶けるチーズ　　　　1枚塩コショウ　　　　　　　少々　　スープの素　　　　　　少々　　　　　　すりおろした生姜　　　　少々1・鍋にオートミール、水を入れて中火にかける2・ベーコン、溶けるチーズを細かく切る3・切ったベーコン、チーズを入れる4・鍋を中火で3分間煮込むオートミールクッキーオートミール　　　　　大匙8　卵　　　　　　　　　1個低脂肪乳　　　　　　大匙1生クルミ　　　　　　お好みの量...

オートミールをおいしく焼き上げ 香ばしいオーツ麦の風味と食感がクセになる 甘くない(Calbeeフルグラ比較)ベイクドオーツ❣️ カルビー独自のベイクド製法 オートミールをおいしく焼き上げ、『加熱調理不要』 ミルクやヨーグルトをかけるだけで食べられる！ 焼き上げたオートミールに カルビーならではのおいしいトッピング オーツ麦の素材を生かした栄養素 使用穀物はオーツ麦のみ 食物繊維・鉄分たっぷり 糖質1食40gあたり バナナ&ベリーは24.2g ナッツ&シードは21.1g ベイクドオーツ ナッツ&シード をお試しさせていただきました オーツ麦の香ばしさ、サクサクとした食感に トッピングが加わって食感の変化も楽しめて 甘さ控えめ(ほぼないかな)なので どんな時でも食べやすい味かなと感じられて とても美味しかったし オートミールは好きなんだけど 加熱調理が面倒だな…と思っていましたが ベイクドオーツは加熱調理が不要で ミルクやヨーグルトを加えるだけなので サッと食べられるのも良かったです☺️

甘さがないしクセがないからスープと食べるのが好き🥰 モチモチな食感で味も染みて、食べごたえ抜群✨ サクサクとした食感も楽しいのでそのまま、おやつにも👍🏻 ヨーグルトをかける時ははちみつと一緒に食べると幸せな朝時間🍯 🔖大豆（SOY）と野菜（VEGETABLE）のシリアル 🔖一食分30gでタンパク質15.1gが摂れる 🔖砂糖不使用

シリアルって美味しいのもあれば微妙なのもありますよね。 食物繊維がたくさん入ってて善玉菌を増やし腸内環境を改善❗️してくれるらしい…めっちゃ良さそう。 私は、牛乳を入れて食べてるのですがシリアルって牛乳に浸かるとシナシナになるじゃないですか？笑それがあんまり好きじゃなかったのですがこれは牛乳をかけてもシナシナにならない！！かたくて歯応えがあるんです🥛

【ざくざくナッツが止まらない美味しさ🥺✨】今回はダイエットにもおすすめなシリアルのご紹介です🕊日清シスコごろっとグラノーラチョコナッツ540円税別ちょっと美味しさに感激して、コスメ以外のものでレビューしたくなったのは久しぶり😂ごろっとグラノーラチョコナッツは２種のカカオで味付けされたコク深いチョコ風味で、アーモンド、カシューナッツ、くるみがたっぷり入っていて美味しい🍴✨食物繊維たっぷり・鉄分・カルシウム・9種類のビタミン配合なので健康にもお通じにも良いです◎シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑そのまま食べても美味しいので...

愛してやまないベリー系コスメ、メイクやネイルなど紹介しています。 Ｗベリーのグラノーラのご紹介🫐 ヨーグルトテイストで甘みもあり《 Ｗベリー 》ブルーベリー🫐ラズベリーのグミみたいな粒も入っていて ザクザクのグラノーラに甘酸っぱさ◎アクセントが美味しいです。 牛乳だけじゃなくヨーグルトとの相性抜群！

ダイエッターなパートナーへの手作りバレンタインにも🧁🤍オイルやバター不使用で超低カロリー💮さらに低カロリーにしたい方のためのアレンジアイデアも下記に💡秤いらずで簡単◎混ぜて焼くだけ❣️【オートミールのここがすごい！】🌾豊富な食物繊維オートミールの食物繊維は白米の約20倍！特に水溶性食物繊維のβ-グルカンは糖の吸収をおだやかにして血糖値の急上昇をおさえてくれる🌾比較的低カロリーナッツやチョコチップ、ドライフルーツなどの代わりに入れちゃう♪食べ応えがあって少量で満腹に！🌾ミネラルも一緒に摂れる鉄やマグネシウム・カルシウムなどダイエット中に不足しやすいミネラルもたくさん！【材料(マフィン型6個分)】...

ポリ袋で作れるので洗い物も少なく、ずぼらなわたしにぴったりなレシピです😂🧡 袋から取り出す時、生地が柔らかいため、袋の内側にくっついてしまいますが、スプーンでまとめるようにしながら取ると無駄にならず取りやすいです😉 お豆腐1パック分を使って、オートミールを60ｇにしてベーグル2つ分作っても◎( ˶ˆoˆ˵ )💡

今更だけど、オートミールにハマってるので簡単なレシピとともにご紹介👩‍🍳コロナ禍になって、もうずっとリモート生活なんだけど、正直毎食自分のランチを作るのが面倒すぎてさ…_(┐「ε:)_できるだけ①らくちん②洗い物が少ない③体に良い④腹持ちがいい⑤コスパがいいを叶えるものないかなーって探してて🤫あ、そういえばちょっと前に流行ったオートミール、試してなかったなーと思って今更食べてみたら、これが意外とよかったので紹介したいんだけど|*･ω･)今回買ったのはクエーカーのインスタントオートミールという商品。こちらは、以前格闘技で身体を引き締めていたという方から「これは食べやすくていいよ！

乳酸菌入りのグラノーラとか珍しいと思って食べてみました！🥰 １食で、シールド乳酸菌を100億個手軽にとれるというグラノーラです。 りんご、クランベリー、ヨーグルト風味フレーク入で、味はほんのりはちみつテイストです🍯 甘くて美味しい。 ザクザクした食感も好きです💗 食物繊維もたっぷりで、8種のビタミンもとれるらしいので、美容健康にも良さそうなのでこれからも食べたいなと思います。

元々は自分の見た目が嫌いでしたが、 コツコツ美容で今では自分に自信を持てています🍀*゜ お気軽にコメントください♡♡ 近々出す後半も見て頂けたら嬉しいです！

オートミールの特徴は食物繊維、カルシウム、鉄分、ビタミンB1、B6がたっぷり！ #たんぱく質 もしっかり摂れる👍️ ごろっとグラノーラ ×追いオートミール× #無調整豆乳の組み合わせです！ オートミールのブランドに特にこだわりはないのですが、なんとなくお得感がある気がして、最近はこちらを購入しています。

【オートミールのすごいとこ！】🌾豊富な食物繊維オートミールの食物繊維は白米の約20倍！特に水溶性食物繊維のβ-グルカンは糖の吸収をおだやかにして血糖値の急上昇をおさえてくれる🌾他の主食より低カロリーリゾットにすることで水分を吸ってかさが増すので、より少量で満腹に。🌾ミネラルも一緒に摂れる鉄やマグネシウム・カルシウムなどダイエット中に不足しやすいミネラルもたくさん！【材料(2人前)】○オートミール┈┈┈┈┈┈┈1cup○たまねぎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 1個○にんじん ┈┈┈┈┈┈┈┈ 1/2本○ベーコン ┈┈┈┈┈┈┈┈┈30g○とろけるスライスチーズ ┈┈3枚○ほうれん草(冷凍) ┈┈┈┈┈適量○水┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈200ml○牛乳┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈200ml○コンソメ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 1個○塩

スープジャーでオートミールランチ 鉄分も、ミネラルもさ。。食品で取ろうと思うとアラフォーの胃腸が崩壊する‼️🤣 洗い物も減ったのでタイパよし!! 現在資格取得に向けて3つ、平行で勉強中 冷え性でもあるので、きもーち暖かいランチはちょうどいい 生理中の食欲減退時期でも食べれる❗

お湯だけで美味しく手軽に置き換えダイエット𓂃◌𓈒𓐍 トマト🍅味ときのこクリーム味の2種類で、1袋約100kcalで糖質15gなのに、食べごたえもしっかりあって満足感も🙆🏻‍♀ 作り方は、お湯を注いで3分待ってかき混ぜるだけ🚩 トマトほうれん草味はしっかりとトマトの酸味が感じられて塩味もあり美味しいです🍅 きのこクリーム味はクリーミーで思ったより濃厚で満足度高い仕上がり🍄 どちらもクセがなく、しっかりとしたお味でおいしくて、アレンジもしやすいです🫶

ごろグラプラントベースは植物由来の原材料で作られた製品で、動物性の物を使わず作られています. 独自の菓子技術を応用し、乳製品を使わず、コクのある美味しさを実現しています. 偏りがちな食事を植物の力で助け、食生活から健康な暮らしを支えることを目的に開発された製品です.

オーツ麦でできたグルテンフリーのシリアルを食べました!!そのまま食べても美味しいですが、牛乳と食べると本当に美味しい！！！！ 日比谷公園にあるHIBIYAKIIMOという焼き芋屋さんの焼き芋と、Mr.FARMERというお店のサラダプレートです かなり歩いてますね😂友達と遊ぶにしてもたくさん歩くとカロリーも消費できるので、楽しく運動(?)できますね

オートミールの食物繊維は白米の約20倍！ リゾットにすることで水分を吸ってかさが増すので、より少量で満腹に。 鉄やマグネシウム・カルシウムなどダイエット中に不足しやすいミネラルもたくさん！

＊プレミアムピュアオートミール¥378（税込）近くのスーパーで購入しました。8/16〜食べ始め約3週間持ちました！どういう感じだったかレビューしていきます😊食べ方：3枚目の写真のようなフレーク状のものが入ってます。水や牛乳、豆乳などと合わせふやかして食べます！🌟おすすめの作り方🌟夜に朝ごはんを仕込みます。お皿に入れる順番で書いてます↓オートミール：スプーン大さじ2〜3杯牛乳か豆乳：ひたひたになるくらいヨーグルト：スプーン大さじ2〜3杯ナッツ類：適量（細かくできるものは手で千切って入れます）はちみつ：適量果物：バナナを入れると甘くなるのでおすすめです✨...

こちらは植物性タンパク質、食物繊維が摂れて糖質も低いのでダイエットにピッタリ♡ ほんのり野菜の甘みがあってサクサクで美味しい🥺✨ 市販のシリアルのように甘みをつけてないのでアレンジがしやすいのも嬉しい🙆‍♀️✨

業スー のんにチェンジしてもぉ3箱目なので チンを長めにすれば もち米みたいにモチモチに💯✨ モチモチの弾力だけでも お見せ出来たらと 普段は綺麗な3角おにぎり🍙作れるヮよ‪‪𐤔𐤔‬‪𐤔𐤔‬‪𐤔𐤔‬ ふりかけでも ご飯のお供でも たまごかけでも イイんでだって おにぎり🍙がチン5分で時短ご飯 おにぎり今回はミニ3個だけど もっと大きなの3個お子様の お弁当代わりに朝食代わりにと💯✨ お夜食にも💯✨ 罪悪感ZERO〜🎶の 食物繊維たっぷり 是非✨

『カネ吉の金時豆』紹介　アレンジレシピオートミール金時豆蒸しパン🤍　@kanekichionline🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸金時豆100g（1袋）オートミール30g牛乳50ml卵1個ベーキングパウダー1/2小さじ3分レンチンで出来上がり簡単で美味しい・ヘルシーなおやつお試しください🤍🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸１．砂糖へのこだわりビート：甜菜（てんさい）使用サトウキビとならんで砂糖の主原料の1種２．精製塩へのこだわり３．醤油へのこだわり窒素量の多い濃口醤油使用こだわり毎日食べられる、飽きのこない素材でちょうど良いほんのりした甘味です。
豆の芯にはホクホク感があり...

チョコグラ⭐️いつも行くドラストに見慣れぬフルグラが！絶対私の好きなやつー(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡✔カルビーチョコグラ・食物繊維、鉄分、8種のビタミン、カルシウムが手軽に摂れる・フルグラよりオーツ麦を40％減らす事でサクサク食感に・お子様でも食べやすい子供のためのフルグラでした🤣🤣いや、もちろん大人も食べていいんですよね？笑グラノーラを食べるのが初めてだったり苦手だったりする子供が食べやすいようにオーツ麦を減らし、ザクザクではなくサクサクとした軽い食感になっていて、さらにチョコ味にする事でおいしく食べられるようになっています\(*´꒳`*)/※グラノーラの効果などは前投稿に記載してます⭐️...