30代前半 | アトピー肌

こまち

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ニッショク・ケロッグ・ライスアイランドのオートミールを使った口コミ - ╲オートミールで簡単蒸しパン

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投稿日：2023年09月10日

╲オートミールで簡単蒸しパン·͜· ︎︎ᕷ💓／レンジ調理だけで出来る、オートミール蒸しパンのレシピをご紹介します🙋‍♀️☘️ ꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱ 🍞材料🍞 ◎オートミール 30ｇ ※粒の細かいものの方がふわふわになります！ ◎牛乳オートミールが浸るくらい ◎ベーキングパウダー 2.5ｇ ◎卵１個 ◎片栗粉小さじ1（なくても平気です） ✿お好みの味を追加する場合↓↓↓ ◎砂糖 ◎ココアパウダー ◎抹茶パウダー ◎きな粉 ◎チーズ …などどれも小さじ2くらいでほんのりやさしい味わいに♡ 🍞作り方🍞 ①耐熱容器にオートミールを入れたら、そこに浸るくらいの牛乳をそそぎふやかします ②残りの材料を全て入れよく混ぜ合わせます ③レンジで加熱したら完成（目安は500W3分くらい）中まで火が通っていればOKです熱々より、少し粗熱を取ってからの方が、よりしっとりとして美味しかったです😋 ꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱ 結構ざっくりとした分量でやっていますが、そんなに大きく失敗することなく作れます☺️✨ 味付けなしだと、オートミールの素朴な味わいになります🍞 （ややボソボソするかも？）甘さやフレーバーを足すことで食べやすくなると思います😊 パンは大好きだけど、毎日食べるのはちょっと罪悪感…という時に重宝するレシピです😚💓 #オートミール #オートミールレシピ #オートミール蒸しパン #ダイエット #ダイエットレシピ #アエナ購入品 #朝ごはん #おやつ #ダイエット_食事