シリアルのクチコミ一覧

🏃🏻‍♀️今日のメモ腕＋背中﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏私生活が忙しすぎてジム退会するか迷い中🥱💭最近はオートミール食べててびっくりするぐらいお腹の調子が良い。たぶんお腹の調子がいいからお肌の調子もいい（徳井的見解）肌綺麗って褒められることが増えた...

ダイソーとドラッグストアでお買い物をしてきたので紹介。#DAISO&.Wチャーム　アイライナー05aモーヴピンク(限定色)06aカーキグリーン(限定色)07aグレーブラウン(限定色)08aオレンジブラウン(限定色)09aピンクブラウン(限定色...

・　　　SOVE様のキャンペーンにて当選し、　　◯SOVEシリアルオリジナル　　をいただきました。　　SOVEシリアル大好きです。食感が異なる2種の大豆フレークとサクサク軽い食感の野菜キューブ。彩りも可愛らしく、からだが喜ぶシリアルです。味も...

.Enjoy“soveLIFE”！.▶sove　“StrawberryBlend”...久しぶりに食べるsoveのストロベリーブレンド♥早速ヨーグルトにのせて、いただいてます。.カラダのことと同じくらい朝の気分を考えた、​いちごの爽やかさが楽...

ケロッグオールブランブランリッチ400g酸化マグネシウム効かなくなってきたのでTwitterで便秘に良いと見て購入したところ、効果ありでした。食物繊維大事。ヤクルトマルチプロバイオティクスサプリメント便秘には短鎖脂肪酸を意識すると良さそうであ...

ダイエット中に食べている晩御飯紹介します🍳✨ 私は具なしのチーズリゾット風にして食べてます🧀 食物繊維もたっぷり取れて、炭水化物を控えることができてとてもヘルシーな晩御飯です🍴 オートミールは水を含むと膨らむので、水やお茶と一緒に摂るとお腹の中で膨らみ、満腹になります🐷💓

オートミールをカルビー独自のベイクド製法でおいしく焼き上げた、甘くない（※フルグラ比）素材そのままのおいしさをいかしたシリアル（オートミール加工品）です。食物繊維・鉄分たっぷり✨ サクサクのベイクドオーツに、ナッツやシードがトッピングされているので香ばしさとカリっと食感があって美味しい💓 甘さはあまり感じられないので無糖のヨーグルトにかけて食べる時は、はちみつ、きなこをトッピングしています👍

luktは韓国で流行してるギリシャヨーグルトとグラノーラブームに火をつけたヘルシーグルメブランド🇰🇷 そぼろグラノーラは期待を遥かに超えるぐらいの美味しさでほんっとビックリした🫢 ヨーグルトとの相性も抜群だし牛乳入れて食べたりそのまま食べてもマジで美味しい🤤

\最近のおやつ🍓🍌🍩/🥄明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン400g🥄セブンミックスベリー🥄はちみつ🥄ケロッグオートミール800g🥄バナナ🍌🍩ミスドの抹茶祇園辻利シリーズ食べたらニキビできた🍬𓈒𓏸大阪のミャクミャクのドーナツ🍨31の抹茶ア...

DO-EATのDo-eatMarketFridayプレミアムシリアル！Qoo10のメガ割で購入しました！まぁ結論から言うと、美味しいけどコスパは悪いかな…2千円以上して700gしか入ってないの。一回に食べるのは数十グラムだから一回あたりになら...

探し回ってやっと見つけたカルビーフルグラ®のブラックサンダー味 600g✨ 味は意外と普通、いや、美味しいんだけど… わざわざ探すほどのクオリティではなく、 ちなみにそのまま食べるよりもミルクかヨーグルトと合わせたほうが味がしみておいしかった♡

大豆と野菜をシリアルに 2種の大豆フレークと4種の野菜キューブ。サクサクとしたクリスピー食感と素材本来の美味しさ。 植物性たんぱく質と食物繊維がとれる 1食分30gで、タンパク質15.8g・食物繊維6.7g、糖質は3.9gです。 甘さをおさえているので、色んな味わいが楽しめます そのままでも、牛乳や植物性ミルクと、サラダやスープに加えても。

最近はヨーグルトに @calbee_frugra さんのBAKEDオーツをかけるのがマイブーム✨ 新発売のベイクドオーツオリジナルは甘くないから私は好きで☺️ ザクザク食感でオートミールが美味しく味わえちゃう🥰 ちなみにそのままでも食べられます💕

そのまま食べてもアレンジしても美味しい！ “甘くないオートミール”🥣 ザクザク食感で美味しい新商品🆕 食物繊維や鉄分が豊富で、栄養もたっぷり！ 私のお気に入りは、アーモンドやパンプキンシードが入った『ベイクドオーツ ナッツ＆シード”。

香ばしく素朴な甘みがとっても美味しいです！😍 わたしは、ヨーグルトや牛乳と一緒に食べています🐮🥛 これなら、パンを我慢している…！という気持ちにならずに、これが食べたくて選んでいる！と心底思えます😆💓 グラノーラがごろっとしていて噛みごたえがあるおかげで、少量でも満足感が得られます✨

最近、毎日スッキリするようになったの、朝食にこれ食べるようになったからかなと思う ザクザクのブランフレークと、ファイバースティック（オールブランオリジナルってやつ。これ単体ではモサモサしすぎるから私は苦手だけど）、イチゴなどのドライフルーツ🍓 私はこのフルーツミックスが1番飽きなくて好き

大豆と野菜をシリアルに 2種の大豆フレークと4種の野菜キューブ。サクサクとしたクリスピー食感と素材本来の美味しさ。 砂糖・香料・保存料が無添加 しかも、パッケージがおしゃれなので、キッチンに出しっぱなしでも違和感がない。 サクッと軽い食感ながらも、食べごたえもあり、素材の甘さっていうのかな？それもしっかり感じられるよ！

ダイエットで置き換えすると、どうしても後でお腹空くので無理しない程度に！ 微妙にお腹空いた時におやつ感覚で食べてます♪ 糖質オフだけどおいしい！！ 牛乳で食べるのも良いけど、アーモンドミルクやオーツミルクで食べるのも味変でおすすめ🥜

オーツクランチチョコチップ&ナッツ 1枚当たり 41kcal 小麦粉→オーツ麦フレーク→チョコチップの順に多い。 オーツ麦は、食物繊維豊富で、血液中のLDL（悪玉）コレステロールを低下させる作用もあるそうです。 甘ったるくないし、一袋に３枚入ってるので、それなりに食べた感があります。

🥣朝のズボラ美容ごはん🍓最近ハマってるのがこれ〜！糖質オフのアーモンドミルク×フルーツグラノーラ💫冷凍ブルーベリーをぱらぱら〜ってのせて仕上げに“かけるタイプのアサイー”をちょい足し💜これだけで見た目かわいいし、朝からちょっとテンション上がる...

オートミールでできたクランチチョコです！こちら、100均のキャンドゥのお菓子コーナーで発見しました…！ チョコは12個入り。けっこう濃厚で、ココアとかではなくちゃんとチョコ感がある！ キャンドゥで一袋110円で買えて、お手頃。鉄分やカリウムなど、色々な栄養が含まれていて、健康面を気にかけたい時に食べられるのが嬉しい。

爽やかなブルーのデザイン。美味しそうなナッツやドライフルーツ、大豆がたっぷり！ 優しい甘さでとても美味しいです。飽きずにどんどん食べれちゃう美味しさ。 美容と健康を意識する方に最適なグラノーラです。岡山県産の大豆を主原料とし、岡山県産の素材をふんだんに使用しています。

置き換え食やサプリ系などは効果や成分はもちろんですが、好きや味である事が1番✨続けられないと意味ないので色々模索してますが最近のオススメ含めてご紹介です🖤 ⭐️TIRTIRペルペル →食べすぎた翌日の置き換え食に！豆乳や牛乳で割って美味しく食べれます！ ⭐️日清シスコごろグラチョコいちご バンホーテン®ブレンド 320g →あまり見かけないけどスーパーで発見して即購入🖤大きめいちごが最高です！

トップバリュベストプライスのコーンフレークの甘くないタイプです！うちのベビに食べさせるのにピッタリかなと思い、購入しました⭕️普通のコーンフレークは大抵、砂糖いっぱい入ってて、心配になるんだよね〜味はベビに食べてもらって判断します！！！笑#ダ...

.朝から、気分もここちよく。​.▶sove　“StrawberryBlend”....カラダのことと同じくらい朝の気分を考えた、​いちごの爽やかさが楽しめるシリアル。​.高たんぱく質・高食物繊維。​.さとうきび糖の甘さがクセになるおいしさ。​...

甘さ控えめでぼりぼりした感じの歯応えしっかりあるお食事！という感じのフルグラでした✨ 台風きて停電してどうしようもなかったらこれに豆乳かけて食べてねって旦那に言いつつ...！ 米や米パック、カップヌードルなくなっててもシリアルは無事でした🥣✨

日清シスコシスコーンいつもはグラノーラを購入しているのですが特売だったので懐かしのシスコーン🥣学生時代はよくお世話になってました😊✨サクサク軽い食感で甘めなのがやっぱり美味しい...！🫶1食分(40g)に牛乳200mlをかけて食べると1日分の...

カラダをつくるたんぱく質や、腸の栄養吸収を良くする食物繊維を手軽に食べることができる「SOVE シリアル」を食べました！ 豆乳やヨーグルトと合わせて食べると自然な甘み。サラダの上にトッピングしても良いようです。見た目がとっても華やかでとっても食欲をそそります^^ サクッと、朝から変えていく。カラダのための、大豆と野菜のシリアル 毎日のカラダづくりを考えて、できました。1食分30gで、たんぱく質と食物繊維がとれる“大豆と野菜のシリアル”。素材のおいしさで、いつもの朝食をゆるく、楽しく。サクッとほおばるだけで、ここちよい朝がはじまります。

低GI(血糖値の上昇を緩やかにする)・植物繊維・鉄分・亜鉛などの栄養素も含んでいます！ 《美味しいメイプル🍁》 ざっくざくのグラノーラに、メイプル味が染み込んだフレーク、そしてナッツ類やレーズン🧡とっても美味しかったです🧡 《大好きココア😘》 ちゃんとココアの味。甘さも控えめで丁度いい。グラノーラはザクザク食感で食べ応えがあります(❁´◡`❁) わたしはこのまま直接お皿に出して、おやつ感覚で食べたり、無調整豆乳に浸して頂きました♪ 豆乳に浸すと、程よく柔らかくなってびっくり♪ デザートみたいで美味しかったです☺️

#PR@SOVE_JP様のプレキャン当選しました💓【soveストロベリーブレンド】素材そのもの味で、とてもヘルシー🍓美味しく食べながら、手軽にたんぱく質が11gも摂れるなんて最高♡レシピもあるから、アレンジできて👌🏻#sove#シリアル#ダイ...

\スープ皿で作るオートミールお好み焼き👩‍🦱/深めのお皿と電子レンジで作るオートミールお好み焼きお好み焼きの粉などを使わないのでとてもヘルシー🥄ひっくり返す必要がないので技がなくてもできる！【材料】オートミール大さじ3お水オートミールが浸かる...

好きなものを食べて運動では減量が追いつかなさそうなので脂質抑えるために一食分シリアルに変更！ 牛乳より脂質カットのヨーグルトと一緒に食べると水分でふやけるのが遅いのでしっかり噛んで食べることになり、満腹感も得られます😉少量で食べ応えがあり、ドライフルーツのおかげで甘味もあって美味しいです♡

圧倒的旨さと使いやすさ。 茅乃舎さんのはもう！万人につかいやすいとおもいます！ 私は茅乃舎出汁パックを１ついれて、あとは岩塩のみで味付けしたり。 もうそれだけで充分美味しくなります！

ごはんをオートミールに置き替えた無理のないダイエットをしています。 今までお昼は適当にチキンラーメンとかしてましたが、家族で食べる夕食のついでに、鍋などを作って、それをオートミールにかけて食べてます。 めちゃ美味いし！ 栄養満点だし！ 最高ですよ！ オートミールにケトルで沸かしたお湯をかけます。 なんでもいいので鍋を作ります。 炒め物でも無添加鶏ガラ入れてお湯足せばオートミールごはん出来ます。

せっかくなら体に良くて栄養価の高いものをとおもいまして、今回のコーンフレークをミックスしてあげていますよ✨ 保育園がとても食に力を入れてくれており、そこに頼ってる部分もありますが、このコーンフレークなら良さそうでしょ？ 5歳と6歳が食べていますが、とても喜んで食べていますよ👍

シリアルって甘いイメージが強くて、健康のために食べているのに、ついつい食べ過ぎでしまって、不健康な量になってしまうのが悩みでした笑笑 フリーズドライで作られた、野菜キューブは、噛んでいると野菜の？甘さが感じられて パフ&粒状の大豆フレークは、サックサク→もちもちと食感が変わってきて、これまた美味しかったです♡ オートミール1食分と比べて、タンパク質3.6倍、食物繊維2.3倍、なのに糖質は1/4というのがまた嬉しいですよね。 私の好きな食べ方は、シンプルにアーモンドミルクをかける食べ方！ また、サラダやスープのトッピングに使うのも良さげ！色々な食べ方を試してみたいと思います。

最初はサクサク食感、時間がたつとやわらかい食感。 素材本来の美味しさを味わえます♪ 思いの他、食べごたえが◎お腹満腹になりました！そのままでももちろん美味しく食べられるけど、 手軽に食べれて、食物繊維、タンパク質をしっかり摂れる 【SOVE】朝食、ちょっとしたお出かけ、運動後におススメです！

こちらは植物性タンパク質、食物繊維が摂れて糖質も低いのでダイエットにピッタリ♡ ほんのり野菜の甘みがあってサクサクで美味しい🥺✨ 市販のシリアルのように甘みをつけてないのでアレンジがしやすいのも嬉しい🙆‍♀️✨

結構ざっくりとした分量でやっていますが、そんなに大きく失敗することなく作れます☺️✨ 味付けなしだと、オートミールの素朴な味わいになります🍞 甘さやフレーバーを足すことで食べやすくなると思います😊

ポリ袋で作れるので洗い物も少なく、ずぼらなわたしにぴったりなレシピです😂🧡 袋から取り出す時、生地が柔らかいため、袋の内側にくっついてしまいますが、スプーンでまとめるようにしながら取ると無駄にならず取りやすいです😉 お豆腐1パック分を使って、オートミールを60ｇにしてベーグル2つ分作っても◎( ˶ˆoˆ˵ )💡

…………………………………………………………………他の投稿はこちらから→@peach.cosme2022…………………………………………………………………みんな、こんにちは！✨みなみです🌸いつも投稿を見てくれて、本当にありがとうね❤️これを【...

ウェイベラーというブランドのプロテイングラノーラシリアル 甘味を加えなくても充分甘くて美味しいんだけど、糖類は100gあたりたった1gで、アルロースというイチジクのような果物の甘みだそう♪ また豊富な食物繊維も含まれていて、ビタミンや抗酸化成分までとれちゃう◎ わたし的最大の魅力は、高たんぱくであること！！ 植物性タンパク質なんですが、含量で言えば鶏むね肉より高いらしい♪ 普通に牛乳や豆乳、アーモンドミルクとかをかけても美味しいけど、わたしは冷蔵庫にある果物やヨーグルトと食べる事が多いです◎ このシリアルの甘みがちょうどいいので、プラスしなくても美味しく食べれる♪ Qoo10に公式ショップがあって、今みると金額は1,490円 このひと袋200g入っていて、目安として牛乳をかけて１食33gずつ食べて6回分 ヨーグルトと一緒に20gずつ食べると10回分

カルビーフルグラ®プレーン味 50gを食事代わりにしてみました。 ビタミンや鉄分、食物繊維やオリゴ糖もあり、栄養補給になりそうな予感。 ヨーグルト100gにフルグラ®を入れて混ぜるだけの簡単ご飯。

大豆フレークはサクサク食感が美味しくて、野菜キューブは素材の風味を感じられました！ トマトスープにトッピングして食べてもシンプルにそのまま食べても美味しい 偏食の子供にまさかの大ヒット❕ 野菜なんて一切食べないのに soveはパクパクと食べてくれて… 救世主です😭✨ 砂糖不使用、香料・保存料無添加、タンパク質と食物繊維が豊富で すごくお気に入りです

この玄米フレークは牛乳と合わせてバランス良く、でもカロリーは低めに摂取できるので時間のない日やバランス悪いなぁって日に足したりしてます^ ^(牛乳は低脂肪使用です) ダイエット系のYouTuberさんが朝にフレークやオートミールに上からMCTオイルをかけてるのをみて真似して買ってみました！ これのおかげか？はまだわからないですがめちゃめちゃお通じが最近いい！！！😭✨

大容量でお手頃 穀粒の大きさが程よく加工しやすい 包装がシンプルで捨てやすい 手作りのグラノーラに、粉にしてお菓子作りに、時間がないときのポリッジに…と、いろいろな使い方で便利にお腹を整えられます✨

オートミールがごはんのようにお箸で食べれる😋🥢 もちもちしてて食べ応えのある食感💓 初めてオートミール食べたけど、癖になりそう☺️✨ 1食109kcalだし、カロリー制限やダイエットしてる時は嬉しい🥰 私はそのまま食べたけど、アレンジして食べれるのもいい◎

こちらは1食たったの30gで たんぱく質と食物繊維が摂れる 大豆と野菜のシリアルです✨ 色とりどりのフレークはサクッと食感に仕上げたので 飽きることなく美味しくいただけると思います✨ 今まで食べていたシリアルより肉厚なので 腹持ちがよさそうなことと咀嚼がしっかりできることに 魅力を感じました✨ それを毎朝SOVEシリアルに置き換えてみると 主菜と副菜の献立を立てずに済むことや サッと摂れることによって 朝の忙しい時間に多少の余裕が生まれて その分子供たちと接する時間を 増やすことができました✨ もちろん栄養もしっかりと摂れるので 午前中の仕事も集中力が切れずにこなせていたりと いいことばかりなので このまま続けてみたいと思います✨

ぽっこりお腹になる人に試してほしい。 私のお気に入りの日清シスコごろグラ きなこ大豆 320g。 1食分でレタス1.2個分の食物繊維が取れて鉄分やビタミン、カルシウムも取れるまさに女性の味方。 ヨーグルトの程よい酸味と黒蜜入りのグラノーラの甘味の組み合わせで好き。

甘さがあって美味しく食べれて大好きです❤️ ダイエットには不向きかなとは思うけど しっかり食物繊維が取れるので 朝食にぴったりです🥣✨ ザクザク感があって食べ応えもあって 満足感もあります✌️ バナナとかプラスするとより腹持ちが良くなるので おすすめです🍌 ヨーグルトと一緒に食べるのも美味しく食べれます😊 ドライフルーツがいい味出してる👍 もっと入ってて欲しいくらいです☺️ りんご、いちごのドライフルーツはサクッと食感 レーズン、パパイヤはねちょ?っとグミのような食感 甘味がプラスされて美味しく食べれます💓！ サクッと朝食に、小腹が空いた時に、おやつに いつでも食べれるように家に常備させておいてます🥰