シリアルのクチコミ一覧

＼備忘録／置き換えダイエットにオートミール特有のクサミなし。これは美味しい⭕️アレンジメニューも簡単。ご飯みたいに代替アレンジして食べました♪ケロッグ粒感しっかりオートミールごはんニッショクプレミアムピュアオートミール...

ダイエッターなパートナーへの手作りバレンタインにも🧁🤍オイルやバター不使用で超低カロリー💮さらに低カロリーにしたい方のためのアレンジアイデアも下記に💡秤いらずで簡単◎混ぜて焼くだけ❣️【オートミールのここがすごい！】🌾豊富な食物繊維オートミー...

シリアルって美味しいのもあれば微妙なのもありますよね。 食物繊維がたくさん入ってて善玉菌を増やし腸内環境を改善❗️してくれるらしい…めっちゃ良さそう。 私は、牛乳を入れて食べてるのですがシリアルって牛乳に浸かるとシナシナになるじゃないですか？笑それがあんまり好きじゃなかったのですがこれは牛乳をかけてもシナシナにならない！！かたくて歯応えがあるんです🥛

ダイエットにも…糖質オフフルグラカルビー食物繊維鉄分カルシウムビタミンｻﾞｸｻﾞｸ美味しいです#カルビーフルグラ糖質オフ#カルビー#フルグラ#フルグラ糖質オフ#ダイエット...

オートミールって、健康に良さそうだけど、どうやって食べたらいいか分からない。。美味しくなさそう。。など、そんなイメージ持ってる方が多いのだとか。 実はわたしも、オートミールって食べたことあるけどあまり美味しくなくて💦リケン様から、食べるオートミールスープをお試しさせていただけて、内心ドキドキ‼️でもこちら、ただお湯を注ぐだけでスープが完成。本当に簡単！ 何これ美味しー✨✨香ばし焙煎ごまのお味がスッゴくマッチしていてパクパクいけちゃう。もう一つはやさしい鶏だし風味🐓その名の通りガッツリ鶏だしきいててこっちもめちゃうまでした✨✨ あっという間に完食しました。しかも結構お腹にたまるので立派な朝ごはんになります。オートミールの美味しくないイメージをぶっ飛ばす、超美味しいスープでした。 食物繊維たっぷり、鉄分入り、糖質オフ、健康に良くて、これはもう食べるしかありません。リケンさんの商品はわかめスープやドレッシングなどたくさん利用させてもらってますがこのスープもまたリピート決定です✨✨

オートミールの食物繊維は白米の約20倍！ リゾットにすることで水分を吸ってかさが増すので、より少量で満腹に。 鉄やマグネシウム・カルシウムなどダイエット中に不足しやすいミネラルもたくさん！

【オートミールのすごいとこ！】🌾豊富な食物繊維オートミールの食物繊維は白米の約20倍！特に水溶性食物繊維のβ-グルカンは糖の吸収をおだやかにして血糖値の急上昇をおさえてくれる🌾他の主食より低カロリーリゾットにすることで水分を吸ってかさが増すので、より少量で満腹に。🌾ミネラルも一緒に摂れる鉄やマグネシウム・カルシウムなどダイエット中に不足しやすいミネラルもたくさん！【材料(2人前)】○オートミール┈┈┈┈┈┈┈1cup○たまねぎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 1個○にんじん ┈┈┈┈┈┈┈┈ 1/2本○ベーコン ┈┈┈┈┈┈┈┈┈30g○とろけるスライスチーズ ┈┈3枚○ほうれん草(冷凍) ┈┈┈┈┈適量○水┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈200ml○牛乳┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈200ml○コンソメ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 1個○塩

大豆感がすごいです！ 大豆やアーモンドがゴロゴロ入ってて香ばしい 甘さがなくてダイエットしてる人には良さそう！ ザクザク感があってグラノーラプラス プロテインinよく噛むから満腹感があります 個人的にあっさりしてて甘さがなくて 物足りない。 味が大豆の味しか感じないので 蜂蜜とかかけたくなっちゃう💦 ホエイプロテイン入りのチョコクランチも入ってます 一食分60gに低脂肪牛乳200mlで食べた時の タンパク質が21gも取れます！ 手軽に摂れるのは嬉しい点です☝️ 個人的に味に飽きてしまって、なかなか進んで食べようって気持ちが起きなかったです🥲 プロテイン入りなので本格的にダイエット、糖質抑えたい人にはおすすめです！

美味しくて日頃から食べてるんだけど、 この "ボディグラノーラ" は腸内環境を検査して 自分にぴったりのグラノーラが作れます🥣 検査結果で、腸内フローラタイプや 腸内細菌の好む素材がわかるだけでなく、 さらに、腸内に存在する菌の多様性や 口腔常在菌の割合とかも確認できるんだって👏🏻 検査結果をもとに、Webサイトで好みの プレバイオティクストッピングを選んだら、 自宅に自分専用のグラノーラが届くので 毎日1食分食べるだけ👌🏻

オートミールがしっかり入っていて、糖質オフとは思えない満足感があります🫶食物繊維も摂れて、よく噛んで食べるお陰でお腹いっぱいに🙇‍♀️ しっかり塩が効いているので、個人的には多めにお湯を入れるのが好きでした💕 オフィスでもさっと作れるので、デスクに置いてます！

ぽっこりお腹になる人に試してほしい。 私のお気に入りの日清シスコごろグラ きなこ大豆 320g。 1食分でレタス1.2個分の食物繊維が取れて鉄分やビタミン、カルシウムも取れるまさに女性の味方。 ヨーグルトの程よい酸味と黒蜜入りのグラノーラの甘味の組み合わせで好き。

食物繊維、鉄分、8種のビタミンがとれる＼(^o^)／アーモンドミルクで食べると美味しい🤤#シリアル#ダイエット#健康#美容#カルビー#マイグラ#アーモンド...

\スープ皿で作るオートミールお好み焼き👩‍🦱/深めのお皿と電子レンジで作るオートミールお好み焼きお好み焼きの粉などを使わないのでとてもヘルシー🥄ひっくり返す必要がないので技がなくてもできる！【材料】オートミール大さじ3お水オートミールが浸かる...

腸内フローラを解析して私専用のグラノーラを作れるというところに惹かれました💓 検体がラボに到着して4～6週間で結果がわかるそうなので今からとても楽しみです🌟 自宅で手軽にできるので忙しい方にもおすすめです🌿

最近子供たちがシリアルにハマっていて、朝食やおやつに食べています♡ 今まであんまり食べさせたりしていなかったですが、足りない栄養も取れるのでいいなと思います🤗 牛乳もいれるので、普段牛乳は飲まない子供たちも積極的に牛乳を飲む機会ができるのでいいです♡

サクサクで美味しい 武庫川女子大学とコラボ大学教授と栄養管理士監修は信頼できる 酸っぱすぎない爽やかなレモンの風味が美味しい ビタミンB1、B2、B6、B12、葉酸（B9）、ナイアシン（B3）、パントテン酸（B5）、ビタミンC、ビタミンD、カルシウム、鉄分、亜鉛、マグネシウム配合

日清シスコシスコーンサクサクリングチョコ味✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼子供たちがおやつや朝ごはんの補食として食べています♡足りない栄養も補ってくれるので、お菓子みたいに食べれるのでいいです♡...

ケロッグココくんのチョコクリスピー✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼子供の朝食やおやつに♡手軽に栄養が取れるのでいいです🤗最近シリアルにハマっている子供たちに買ってみました🥳美味しいと食べています♡...

元日～昨日はおせち＆お雑煮etc.だったので今日のお昼はインスタントオートミール(そもそもオートミール自体カンタンに食べれるけど)お正月なので紀州うめ味を梅茶漬け×オートミールで食べてたときと同じ感じ！でもやわらかで食べやすい！お湯注いで1分...

私は最近までオートミールを食べたことがなかったのですが ごはんのようなしっかり粒感を味わえるので少量でも腹持ちがよくダイエットにも効果的です✨ 子供たちはオートミールが大好きなのでみんなで一緒にいただきました✨

ケロッグコーンフロスティ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼シリアルにハマってる子供たちに♡ケロッグのコーンフロスティ！！牛乳かけて食べてます♡朝食やおやつに🥰栄養も補えるのでいいです🤗...

低GI 血糖の上がり方がゆっくりなので脂肪になりにくい 腹持ちが良い 色々アレンジできる ご飯みたいにしてもいいしスイーツも作れる万能アイテム 食物繊維など栄養豊富

　　　　　トップバリュ　オートミールみなさん、こんにちは☺️今回は、トップバリュ　オートミールを食べきりました。朝食にハチミツをかけて食べてます🎵#トップバリュ#オートミール...

罪悪感がなく甘いものが食べられる、ヘルシーなパンケーキです🥰 オートミールのもちもち食感とバナナの甘さがやみつきになります！ 作り方も簡単でとっても美味しいパンケーキなので激推しメニューです🥞🍴

＼🧃ダイエット食品まとめ🥗／ダイエットにいいとされている食品を正直レビューしてまとめてみました◎◎ぜひ参考にしてみてください！またオススメなどありましたら、ぜひ教えて頂けると嬉しいです！...

オーツ麦100％の原料で無添加のオートミール。発酵性食物繊維入り。白米ごはんと比べて食物繊維6倍、糖質60%オフ。レンジで温めて香ばしさ引き立つおいしさで、ごはんの代わりとして、様々なアレンジ。オートミール30ｇにお水50mlをレンジで600...

フードコスメって言葉、あるあるのかもしれないけど、いい言葉ですね。チョコ味です。でも甘さ控えめです。私はヨーグルトにかけて食べました。フードコスメなだけあって、甘さ控えめなので、私はあんまり好きな味ではなかったです。...

サラダのトッピングでクリスピーのようにサクサク食べるのも、スープに入れてモチモチ感を楽しむこともできます✨ 私はサクサク派なので、ヨーグルトとサラダにかけてみました♪ 甘さが欲しい時は、フルーツをのせたり、ジャムを足したりして、甘さを調節できます🫐🍌 フリーズドライで素材本来の味なので、自分の食べたいようにアレンジできるのがいいです🥬🍅 色もキレイなので、見た目も楽しめます✨ どのドレッシングを使っても合うので、もともと味がついているシリアルよりも使いやすいです🥗 いろんなものにかけて食べた中でポテトサラダにふりかけて食べたのが一番おいしかったです🥔🥗 同じ味だと毎日続けていると飽きてしまうこともあるけど、アレンジ次第で食感が変わるのでいろんな食べ方ができて毎日楽しめます😊

こちらはASMR動画からバズって一気に人気になったハニーゼリーが食べやすいグミになりました✨ はちみつ味とイチゴ味とブドウ味となっております✨ グミの形が六角形となっていて食べながらグミ同士をくっつけて遊ぶこともできます✨ はちみつの甘さがクセになるので仕事の合間や勉強の息抜きにピッタリです✨ 実際にいただいてみると封を切った瞬間から甘いはちみつの香りがしました✨ そしてはちみつの味がしっかりしていてとても美味しかったです✨ グミの中でももちもちしているタイプなので食感もよかったです✨ ただしこちらのグミにははちみつが入っているので1歳未満の乳児には与えないでください。 こちらはセブンイレブンにて発売開始になったので気になった方はぜひチェックしてみてください✨ こちらもいただいてみるとサクサクと軽やかで甘みもあって美味しかったです✨ クセになってしまうようなそんなお菓子でした✨

オートミールの簡単レシピ！！オートミール買ってみたけど、食べ切れなくて困ってた時のレシピです⋆⸜♡⸝‍⋆私はプレミアムピュアオートミール使って作ってました！ザクザクのクッキーでとってもおいしかったのでぜひ作ってみてください...

大容量でお手頃 穀粒の大きさが程よく加工しやすい 包装がシンプルで捨てやすい 手作りのグラノーラに、粉にしてお菓子作りに、時間がないときのポリッジに…と、いろいろな使い方で便利にお腹を整えられます✨

\ヘルシーそうで実は太る食べ物！/まとめてみたよん🫶✴︎••✴︎••✴︎いくつになっても「あの人綺麗」って思われたい。そんな女性へ贈る#美容情報💌@torako_beauty春冬ﾋﾞﾋﾞ|骨ｳｪﾌﾞ美容オタクな26歳。好きな動物はトラ🐅✴︎•...

今更だけど、オートミールにハマってるので簡単なレシピとともにご紹介👩‍🍳コロナ禍になって、もうずっとリモート生活なんだけど、正直毎食自分のランチを作るのが面倒すぎてさ…_(┐「ε:)_できるだけ①らくちん②洗い物が少ない③体に良い④腹持ちがい...

【テンプレート付き🗒️】0円✨ChatGPTダイエットのやり方保存推奨です🎀ダイエットテンプレート⤵︎ダイエットを始めたいです。サポートしてください。【目標】・体重：◯kgまで落としたい・期限：◯月◯日まで・目的：見た目を引き締めたい／健康改...

オオバコジュース100%フルーツジュースに「オオバコ」という植物の種子を細かくした粉を加えます！オオバコは水分を吸収するので、ジュースがぷるぷるのジュレみたいになり、とってもお腹にたまります！！ アーモンドミルクラテアーモンドからできた植物性のミルクをコーヒーに混ぜます！牛乳よりもカロリーが低いのでダイエット中にぴったり！カロリー0の甘味料であるラカントを使って、アーモンドミルクをミルクフォーマーでモコモコに泡立てれば満足感アップ！ 豆腐チップス豆腐のみでできたサクサクのチップスです！豆腐を滑らかにつぶして、塩コショウなどで味付けをして電子レンジで水分を飛ばすだけです！まるでポテトチップスのような味でかなり満足感があります、、！！

ダイエット系の記事をクリップにまとめたので良かったら見てみて下さい🙌🙌ぜひ参考にしてみてください！...

メガ割で買ったチェンジフィットのプロテインシリアル！シェイクの方がおいしかったから新商品のシリアルも買ったよー結論思ってたのとは違った！プロテインの粉多くてシリアルっていうか具入りプロテインでは…？溶けにくて甘さもこっちが強い気がする色々歯ご...

優しい甘味のフレーク。大豆でつくったフレークで普通のフレークよりヘルシー。 かなりかたくてかみごたえがあります。 ほんのりオートミールの素朴な味に似ていて、まあまあ美味しいです。 手がベタベタしないから、そのままボリボリ食べれます。 最初食べた時は不味く感じたけど、今は一番好きなダイエット系アメ。 優しいコーヒーと麦っぽい味が癖になってる。 かなり甘くて美味しい。甘ったるいくらい。 1袋56カロリーしかないから、かなりリピートしてる。 スルメほどかたくないけど、かみごたえがあるから小さいけど、満足感がある。 エスプレッソとカプチーノ味の２種類入りで珈琲味で美味しいです。 ノンシュガーなので、甘味が欲しいときになめてます。 ノンシュガーと書いてあっても、完全なノンシュガーとは限らないとはいえ、ダイエット中にはありがたい飴。

ごろグラプラントベースは植物由来の原材料で作られた製品で、動物性の物を使わず作られています. 独自の菓子技術を応用し、乳製品を使わず、コクのある美味しさを実現しています. 偏りがちな食事を植物の力で助け、食生活から健康な暮らしを支えることを目的に開発された製品です.

オートミールってメーカーによって結構違いがあるんですよね 歯ごたえが良くてザクザク食感が食べごたえあり少量で満足 わたしはヨーグルトや牛乳と合わせ、フルーツトッピングが好きですね 甘さ控えめでサラダやスープのトッピングにも使えそう おしゃれなパッケージも好きです

【レシピあり！ダイエットオートミールも美味しく食べたい♡一人暮らしの方には節約にもなる🥺】私はこの半年ほどオートミールを食べています♡ダイエットにももちろんいいし、体にもいい。そしてなにより美味しいし節約にもなる🥺最初は穀物臭さとかが気になる...

オートミール、一時期ハマって毎日食べてたけど、レパートリーがワンパターン化してきてしまって、辞めてしまいました💦 でも『パパオーツ』は、牛乳や豆乳、ヨーグルトに混ぜるだけでいいというのが魅力♡ オートミールの栄養素に加え、ダイエットに嬉しいMCTオイルやギムネマ·L-カルニチン·サラシア·乳酸菌も入っています😮´- オートミールが苦手な方って、あの独特な穀物くささが嫌という方が多いと思いますが、そういった臭みも抑えられている、アイリッシュヨーグルト味。 砂糖不使用ですが、やさしい甘みがあり飲みやすいです。 豆乳でよく飲むのですが、程よい満腹感もあり、置き換えとしても飲むのもおすすめです♡

自然の完全食と言われるオートミールに、現代の女性に不足がちなビタミン・ミネラルなど19種類の栄養成分を配合。さらに100億個の乳酸菌や美容・ダイエット成分もたっぷり。その一方で、摂り過ぎの成分は極力カット。ダイエット中なのですが栄養不足が気に...

✨日清シスコ「ごろグラ糖質オフ」シリーズ糖質50%オフ彩り果実300gざっくざくの食感で、噛みごたえもしっかりあります。味も美味しいんですが、ちょっと私には甘くて😅ご飯代わりにはなりませんでした。半額で試せたのはラッキーでした😁...

＼無理せず痩せる／痩せやすい体を作る習慣リストᝰ✍🏻﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏今回は痩せやすい体をつくる習慣をリストにまとめました🗒毎日のちょっとした意識で、だんだん痩せやすい体になるのでぜひ取り入れてみてください👌🏻̖́-‬#ダイエット#垢抜け...

カカオの苦味やオートミール、ヒマワリの種など素材の味が引き立つような、甘さ控えめの味☺️ グラノーラって大量の油を使っていることから実はヘルシーではないという話がでてから敬遠してる人も多いと思いますが😭、こちらは様々なこだわりが詰まっているのでそんな方にも良いかも♪

限定に弱い❤️抹茶小豆❤️...

オートミールと卵、家にある野菜で簡単につくれるお好み焼きです。 罪悪感なく食べられて、なおかつ美味しい! ダイエットしている人にはオススメです✨ オートミール３０グラムをレンジ対応の器に入れて、オートミールがつかるぐらい水を入れて600ワットで１分加熱 お好みてマヨネーズや鰹節、青のりなど👍 罪悪感なく食べれて美味しい😭ダイエットの強い味方オートミール👏

ご褒美にはカロリーが足りん！！オートミールパンケーキレシピ🐥なゆです🐥本日は超低糖質！オートミールパンケーキをご紹介！ひっくり返すのが大変なので難易度★×4作り方・オートミールと牛乳を混ぜてレンチン600w1分30秒・ある程度冷めたら卵を混ぜ...

初めまして、Lauraです今回初投稿となります今日はオートミールの美味しい食べ方をご紹介します💜今ダイエットに良いと大人気のイギリスの定番朝ごはんオートミールですが、もそもそしていて食べにくい、味がなくて嫌という方もいるのではないでしょうか?...