シリアルのクチコミ一覧

これ単体だと厳しいのですが、納豆を乗せたりリゾットにしたりアレンジすると食べやすいです！ オートミールの食感が苦手な方に試してほしいです！

2種類の大豆と4種類の野菜配合！ さくさくしてるけど、牛乳にひたすと柔らかく😌 植物性たんぱく質と食物繊維がたっぷりだよ〜 ダイエットにもおすすめ ストロベリー風味も出たみたいで食べてみたい💕

腸内環境を整えようと試みて 色々調べてたところ面白そうだなと感じて 早速注文してみました▶︎▷▶︎ 一人ひとり違う腸内フローラを調べて 自分にあったグラノーラを選んで作ることが できるというパーソナルフードプログラム🌿 菌の種類やその割合が分かったり 口腔常在菌まで分かるとのこと💡 今まで気にした事がなかったから どんな結果が出るか楽しみだなあ😌🤍

砂糖･甘味料不使用で米麹の甘みだけで体に良さそうです！🌾 カロリーが低く食物繊維が多いのもいいなって思いました！ 小麦粉も使っていなくてグルテンフリーなのもダイエットにいいなって思いました！🙆🏻‍♀️

自分にぴったりのグラノーラが作れる🥣✨ 私は【PBB型】で結果を参考にグラノーラを注文してみました♡ ベースグラノーラに、自分の選んだプレバイオティクス トッピング3種類を混ぜるだけで 自分だけのオリジナルグラノーラが完成🥣✨

ケロッグでパリパリしててやっぱり美味しい🤤 最近グラノーラは多かったけどたまには変えてみるのもいいね👍 いちごが思ったより大きくてびっくり🤭 薄いけど存在感バッチリでした👌

低GI(血糖値の上昇を緩やかにする)・植物繊維・鉄分・亜鉛などの栄養素も含んでいます！ 《美味しいメイプル🍁》 ざっくざくのグラノーラに、メイプル味が染み込んだフレーク、そしてナッツ類やレーズン🧡とっても美味しかったです🧡 《大好きココア😘》 ちゃんとココアの味。甘さも控えめで丁度いい。グラノーラはザクザク食感で食べ応えがあります(❁´◡`❁) わたしはこのまま直接お皿に出して、おやつ感覚で食べたり、無調整豆乳に浸して頂きました♪ 豆乳に浸すと、程よく柔らかくなってびっくり♪ デザートみたいで美味しかったです☺️

ごろグラの味は市販のグラノーラで1番だと思います✨ まずチョコ味のグラノーラが貴重だし美味しい😋 ナッツがアーモンド、カシューナッツ、くるみの3種類でゴロゴロ入っている リニューアルしてからナッツクランチが追加されて食感に飽きが来ない 甘めなので本気のダイエットには向かないかも 何よりおいしいので食べすぎてしまう💦💦

私はBFB型 なんだか、腸内フローラを調べたら自分の腸内細菌たちが愛おしくなりまして 味は、文句なしに美味しいので毎日、ヨーグルトをかけて朝食に食べてます🥣

チョコの味そのままで飲みやすかったです◎ チョコなのに低カロリー♡ 朝食代わりにいいなあと 思った◎ チョコ味はプロテインで 味はチョコの味そのままで 美味だったよー！！

素材そのもの味で、とてもヘルシー🍓 美味しく食べながら、手軽にたんぱく質が11gも摂れるなんて最高♡ レシピもあるから、アレンジできて👌🏻

Body Granola自分の腸内フローラを調べて作るグラノーラ！腸活に興味があってヨーグルトや乳酸菌サプリを意識的に摂ったりしているから、どんな物なのかすごく気になる。 Body Granolaをはじめる最初のステップは、この『腸内フローラ 自宅検査キット』を使って腸内フローラを調べることから始まる。 提出してから、結果とそれに合わせたグラノーラが届くみたい。どんな結果になるのか楽しみ〜！

焦がしキャラメルの香ばしい風味がたまらない🤎✨ そのままカリカリ食べても、しっかり甘くて美味しい😊 スライスアーモンドやクラッシュアーモンド、カボチャの種も入っていて食感も楽しい🥰 牛乳🥛をかけると、しっとりして一気にマイルドでクリーミーな味わいに💖

いちごのさわやかな酸味と さとうきび糖のほんのりな甘さ🤍 カラフルな野菜キューブも入って 見た目にも可愛らしいよね。 朝から手軽に野菜とタンパク質が摂れるので 忙しい朝にもぴったり♪

こちらは、香ばしく焼き上げたオーツ麦に２種類の大豆（ソイフレーク、ブラックソイビーンズ）とパンプキンシードをトッピングしています✨ 甘くないシリーズなので自分好みにアレンジして食べやすいところが◎ ソイフレークのサクッ、ブラックソイビーンズのカリッとした大豆の食感の違いが楽しい💓

食物繊維が豊富で手軽に摂取できる。食生活のバランスを意識する人に人気。 ビタミン類を摂取できる商品によって異なるものの、複数のビタミンが含まれている。 忙しい朝でも手軽に食べられる規則正しい食生活づくりに役立つ。

プラス プロテインin カルビー ＃タンパク質 ＃食物繊維 ＃８種のビタミン たっぷり 甘みがないからちょっと甘いの混ぜてる⋯ プロテイン 気になってる方是非チェックしてみてください

オートミールや国産全粒粉を使用し、素材のおいしさを生かした満足感のあるビスケット💜 きざみクランベリーとフリーズドライいちごの2つのベリーの甘酸っぱさがアクセント💜 軽食としても取り入れやすいビスケット💜

＼🧃ダイエット食品まとめ🥗／ダイエットにいいとされている食品を正直レビューしてまとめてみました◎◎ぜひ参考にしてみてください！またオススメなどありましたら、ぜひ教えて頂けると嬉しいです！

8/3販売開始！期間限定ピスタチオ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼日清シスコごろグラ薫るピスタチオ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼#日清シスコ#ごろグラ#薫るピスタチオ#新作情報

休日は洗濯を2～3回します(/`･ω･) チワワちゃんの身の回りのおもちゃやお布団などを洗います🍀*゜ 毎日必ず日焼け止めは塗りますが、休日、アイメイクはしません(/`･ω･) お白湯とオイコスとグラノーラ系はおすすめです(ง •̀_•́)ง

プロテインにプラスして満足感アップ！🥬🍅🌽#SOVEシリアル—————————————————ダイエットのために体を動かした後に粉タイプのプロテインを飲むようにしているけど、これだけだと少し物足りなくて他にも色々食べてしまう。そこでザクザク歯ごたえのある『SOVEシリアル』をプラス。何度も噛むことで満腹中枢を刺激！しっかり食べ応えがあって満足できる。𝗣𝗼𝗶𝗻𝘁𝟭・1食分30gで、たんぱく質と食物繊維がとれる𝗣𝗼𝗶𝗻𝘁𝟮・サクッと香ばしいクリスピー食感𝗣𝗼𝗶𝗻𝘁𝟯・素材の美味しさでアレンジも色々できる甘みがないから料理にちょい足ししても美味しく食べられる！

大きめのさつまいもチップや焼き芋クッキーが美味しい🍠 ひとかたまりが大きいのでかみごたえもあって⚪︎ ヨーグルト一緒によく食べてます✨

深めのお皿と電子レンジで作るオートミールお好み焼き お好み焼きの粉などを使わないのでとてもヘルシー🥄 ひっくり返す必要がないので技がなくてもできる！ 刻みネギをかけてもアクセントになり、美味しい♥️

自分の腸内を検査して、結果に基づいて カスタマイズしたグラノーラを食べるという新習慣✨ 腸内フローラが整う＝腸内環境が整う らしい💡 検査は採便して、付属の容器に入れて 返送用の封筒に入れて送るだけで 最大6週間で結果がWEB上のマイページから 確認できるんだとか🙆‍♀️

毎朝、フルグラ+牛乳食べてます✌🩷🩷 たんぱく質たっぷり+食物繊維たっぷり+糖質３０%オフ 8種のビタミン+鉄分と、栄養もさることながら、お通じも良くなります👌👌🩷🩷 美味しいです😊 お勧めです🩷🩷

オオバコジュース100%フルーツジュースに「オオバコ」という植物の種子を細かくした粉を加えます！オオバコは水分を吸収するので、ジュースがぷるぷるのジュレみたいになり、とってもお腹にたまります！！ アーモンドミルクラテアーモンドからできた植物性のミルクをコーヒーに混ぜます！牛乳よりもカロリーが低いのでダイエット中にぴったり！カロリー0の甘味料であるラカントを使って、アーモンドミルクをミルクフォーマーでモコモコに泡立てれば満足感アップ！ 豆腐チップス豆腐のみでできたサクサクのチップスです！豆腐を滑らかにつぶして、塩コショウなどで味付けをして電子レンジで水分を飛ばすだけです！まるでポテトチップスのような味でかなり満足感があります、、！！

ダイエット系の記事をクリップにまとめたので良かったら見てみて下さい🙌🙌ぜひ参考にしてみてください！

カルビーフルグラ®ケロッグ玄米フレーク簡単にすませたい時牛乳かけて美味しいです気になってる方はチェックしてみてください#カルビーフルグラ#カルビー#フルグラ#ケロッグ#玄米フレーク

ポリポリと食べられお菓子みたい。小枝に似てますね。あんなに甘くないけど。 チョコレート好きな私には甘さ足りないけど許容範囲です。 ちょっと口がさみしい時にいいです👍

普通のタイプと比べると甘くないので、甘いのが好きな人は甘いヨーグルトに混ぜると美味しく食べれると思います。 栄養素とかカロリーとかを気にする方にはとても良いと思います。 正直私は甘いのが好きかなので、リピないかなー 甘いヨーグルトに混ぜたら美味しいけど、 それって糖質オフの意味あると思ったので，，，

フードコスメって言葉、あるあるのかもしれないけど、いい言葉ですね。チョコ味です。でも甘さ控えめです。 私はヨーグルトにかけて食べました。フードコスメなだけあって、甘さ控えめなので、私はあんまり好きな味ではなかったです。

なるべくグルテンフリーにしてるので好きなフレークです。 玄米を発芽させて発芽玄米にした後、薄～くフレーク状にして火通しを良くし◎ オートミールやパン粉などの代替えに活用可能なアレルギー(グルテン)フリーの発芽玄米フレーク🕊️ パン粉の代替えでは揚げ衣やつなぎにも🤍 スープのとろみ付けやオーバーナイトヨーグルト浸けなども◎

フルーツグラノーラは初めて食べたけど、意外とおいしい。 甘さ控えめ。 50ｇを200㎖の牛乳に混ぜてよく噛んで食べる。 腹持ち良い。 糖質60％オフ。 おいしくダイエットできてありがたい。

　　　　　トップバリュ　オートミールみなさん、おはようございます☺トップバリュ　オートミールをリピートしました。クセがなく食べやすいので継続出来てます❣️＃トップバリュ＃オートミール

ダイエットにももちろんいいし、体にもいい。 そしてなにより美味しいし節約にもなる🥺 最初は穀物臭さとかが気になることもあると思いますが、慣れれば美味しく食べられます🙆‍♀️ コスパもいいし、節約にもなるから助かってます笑

低GI 血糖の上がり方がゆっくりなので脂肪になりにくい 腹持ちが良い 色々アレンジできる ご飯みたいにしてもいいしスイーツも作れる万能アイテム 食物繊維など栄養豊富

糖質オフ600g#カルビー暑い日食べやすい簡単にすませたいとき時も嬉しい栄養…※個人の感想です#カルビーフルグラ®糖質オフ

私はBBB型で 食生活、運動不足をずばり 指摘されて驚きと共に危機感が…笑 それに加え、運動音痴を言い訳に 運動も全くなし、 それがバレた結果でした笑 ベースはいつも食べてるフルグラ®︎と かわらない感じで、3つのトッピングに 私の大好きなハイカカオをチョイスしたので

好きなものを食べて運動では減量が追いつかなさそうなので脂質抑えるために一食分シリアルに変更！ 牛乳より脂質カットのヨーグルトと一緒に食べると水分でふやけるのが遅いのでしっかり噛んで食べることになり、満腹感も得られます😉少量で食べ応えがあり、ドライフルーツのおかげで甘味もあって美味しいです♡

少しだけ選び方を変える方が続けやすいかも🎀🪽 痩せたい時に選びたい置き換えリストをまとめました🌟 主食編 たんぱく質編 おやつ編 飲み物編 外食・コンビニ編 毎日の小さな積み重ねがダイエットの近道です🌟

圧倒的旨さと使いやすさ。 茅乃舎さんのはもう！万人につかいやすいとおもいます！ 私は茅乃舎出汁パックを１ついれて、あとは岩塩のみで味付けしたり。 もうそれだけで充分美味しくなります！

初めまして、Lauraです今回初投稿となります今日はオートミールの美味しい食べ方をご紹介します💜今ダイエットに良いと大人気のイギリスの定番朝ごはんオートミールですが、もそもそしていて食べにくい、味がなくて嫌という方もいるのではないでしょうか?でもオートミールはちょっとの工夫で化けるんです!お粥にする、グラノーラにしたりクッキーにする、と調理方法はたくさんありますが今回はその中から『オーバーナイトオーツ』をご紹介しますね‼︎調理方法は簡単!食べる前日の夜にオートミール、ミルク、スパイス、甘味料などを混ぜ、ラップをかけて冷蔵庫で一晩寝かせるだけ!

厳選された無添加素材を使用✨ 砂糖不使用なのに甘くて食べやすい…😳🍫 腸内から美しく…という思いから生まれた、砂糖不使用・グルテンフリー・無添加の米麹グラノーラ🥣 甘さの秘密は米麹🌾 食物繊維もたっぷりで、無添加だから小さなお子さんでも安心して食べれるよ🥰 9月に行われた楽天スーパーセールでは、大手食品メーカーを抑えて『食品部門リアルタイムらんきん1位👑』になった商品😳 私が食べたチョコは、ちょっと大人なビター系の味だった✨ 牛乳を入れるとよりまろやかになって美味しかったよ🥛🩷 お米・ブドウパン・サンドイッチ・ロールパンなどに比べて、カロリーもぐーんと抑えられる👍 他にも、ブレーン・バナナココナッツ・ドライフルーツ・抹茶・シード・アールグレイといった味の展開があります🥰 Qoo10メガ割でぜひチェックしてみてください❣️

以前投稿したオートミールリゾットの栗カボチャバージョンです！！ どんな味付けが合うかな〜と考えたときに、このポタージュが少し甘さ控えめだったので、コショウでスパイシーにしつつもラカントで甘さを加えました これはほんとうに美味しいです！ なのにカロリーは254kcal！！！！ 私はゆで卵と一緒に食べることもあります ぜひダイエット中に作ってみてください！！

ごろグラ 贅沢果実 薫るメイプル仕立て 日清 ブラックサンダー食べたかったな🤣🤣 歯の矯正が終わったらまた食べますΨ( 'ч' ☆)

　　　　　トップバリュ　オートミールみなさん、こんばんは☺今回は、トップバリュ　オートミールを食べきりました。毎朝の朝食にピッタリ❣️ずっとリピートしてるオートミールです。＃トップバリュ＃オートミール

1人前約500kcal！オートミールを使ったピリ辛🔥鶏粥のレシピ オートミールで食物繊維も摂ることができます。ヘルシーな鶏むね肉を使い満足感もアップ。 分量は結構適当でも、美味しく簡単にダイエットごはんが作れます♡

オートミールってダイエットにいいんだ〜 オートミールがダイエットに向いている理由は、 オートミールは太りにくいのに栄養がしっかりとれる❣️というところが良いですね( ु ›ω‹ ) ु♡

ごはんをオートミールに置き替えた無理のないダイエットをしています。 今までお昼は適当にチキンラーメンとかしてましたが、家族で食べる夕食のついでに、鍋などを作って、それをオートミールにかけて食べてます。 めちゃ美味いし！ 栄養満点だし！ 最高ですよ！ オートミールにケトルで沸かしたお湯をかけます。 なんでもいいので鍋を作ります。 炒め物でも無添加鶏ガラ入れてお湯足せばオートミールごはん出来ます。