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前ちゃん💙
- 女性
- 20代後半
- 敏感肌
大塚製薬 ソイジョイ☕️🥜 コーヒー&ナッツ☕️🥜内容量:30g 税抜き100円ソイジョイから新フレーバーが出ました☕️🥜ソイジョイは、栄養豊富な大豆をまるごと使用し、素材の味わいを大切に焼き上げた大豆の新しいカタチだそうです☕️🥜低GI食品...
20代向けバランス栄養食おすすめ人気ランキング49選【2025年7月】
LIPSランキングについて
- 集計主体
- LIPS
- 集計日
- 2025/07/30
- 集計期間
- 2025/04/30から2025/07/30までの期間のデータを集計し、時系列的な減衰関数を適用しています。特に直近1ヶ月間のデータが重視されます。
- 集計方法
- LIPSのランキングは、クチコミ件数とおすすめ度をもとに、LIPSが独自に算出したメンバー信頼度と集計方法を採用することによって、意図的な投稿を排除した公正なランキングを実現しています。なお、ランキングの集計方法は、常に見直しを行っています。
- LIPSランキングの順位変動の見方
順位アップ
順位ダウン
初登場
急上昇
1000万人のLIPSユーザーが選ぶ20代に人気のバランス栄養食おすすめ人気ランキングです。みんなが本当におすすめしたい優秀なバランス栄養食だけをご紹介！「人気のバランス栄養食が欲しい」「専門家おすすめのバランス栄養食が知りたい」など好みにぴったりなバランス栄養食を探しましょう。【毎日更新】
※本ページにはメーカーによる広告が含まれます。商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。
苺貴族- 女性
- 20代前半
- 普通肌
ハマダコンフェクトバランスパワー❤️味 アーモンド2袋に分かれててそれぞれ袋に2本入っています全部で4本サクサクで美味しいです😋ペロリんちょです甘さ控えめ家では災害用のおかしとしてストックしてます(^-^)#自分に贈るご褒美ギフト#年末年始の...
ねぴこ- 女性
- 20代後半
- 混合肌
💪ハマダコンフェクト バランスパワー💪最近ハマっているおやつです！！！チョコクッキーだけど低カロリーだし、食物繊維も入ってるし美味しいのでダイエット中でも食べれる！！お気に入りです♡ドラッグストアとかで購入出来ます！！#ハマダコンフェクト#バ...
👶🏻♡- 女性
- 20代前半
- 乾燥肌
コスパ神🏷︴バランスパワー全粒粉ピスタチオ全味食べたことあるけど時短最強朝ごはん🥞忙しい朝にとりあえず何かお腹に入れるのにぴったり.ᐟ.ᐟずっとリピしてます(´•ᴗ•ก)何がいいってとにかく安い！！一袋150円くらいでドラストでいつも買ってま...
- 前ちゃん💙
- 女性
- 20代後半
- 敏感肌
大塚製薬 カロリーメイトブロック🧀 チーズ味🧀バランス栄養食🧀 内容量:4本（80g） 税抜き200円11種類のビタミンをはじめ、5種類のミネラル、タンパク質、食物繊維、脂質、糖質を手軽に補給できるバランス栄養食だそうです🧀ビタミンA・B1・...
野苺いちご🍓🍟- 女性
- 20代前半
- 混合肌
（🍓´∀`)🍓２日間出せずにすいません。今日紹介するのはカロリーメイトを紹介していきたいと思います。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【商品名】カロリーメイトブロックバニラカロリーメイトに新フレーバーバニラ味が登場！サ...
くぅたん- 20代後半
- 乾燥肌
カロリーメイトチョコレート味私はお腹が空かない時期があるのでカロリーメイト食べることが多いです。ご飯食べれない方でもカロリーとることが出来るのでオススメです(*´∀｀*)#大塚製薬#カロリーメイトブロック#カロリーメイト#本音レポ...
ユイ フォロバ- 女性
- 20代前半
- 敏感肌
ダルバヴィーガナリーダイエットゼリー#提供#PRパウダールームさまを通していただきました！食前に1つパクッと手軽にダイエット！(1日1本が目安)冷やして食べても、凍らして食べても美味しかったです！砂糖が入ってないから、糖分が気になる方にもおす...
🍙白米🍙- 女性
- 20代後半
- 混合肌
#PR《#dAlba》▫️VeganeryDietJelly【提供:d'Alba様powderroom様】よりいただきました、ありがとうございます💚おやつ感覚で楽しめる！美味しく食べられるシャインマスカットダイエットサポートゼリー！3食どのタ...
ひよ🐣 フォロバします◎- 女性
- 20代後半
- 敏感肌
美味しく手軽にダイエットサポート𓂃𓈒𓏸◌ダルバヴィーガナリーダイエットゼリー︎︎︎︎︎︎☑︎さっぱりとした甘いシャインマスカット味だからおやつ感覚で摂取できる︎︎︎︎︎︎☑︎ダイエットだけじゃなくて不足している栄養摂取も！(ビタミンC,D,B...
- 前ちゃん💙
- 女性
- 20代後半
- 敏感肌
アサヒ クリーム玄米ブラン🧀 クリームチーズ🧀栄養機能食品🧀 内容量:72g（2枚×2個）税抜き100円最近ハマっていて、全フレーバー制覇しようと思っているクリーム玄米ブランです🧀笑笑2枚個包装ずつになっているので、調整もしやすくて、ちょうど...
ヒナ- 女性
- 20代前半
- 混合肌
私の大好きな栄養食シリーズ！！またまたご紹介します💓💓アサヒフードアンドヘルスケアクリーム玄米ブランクリームチーズ🧀たんぱく栄養食とは、、身体をつくるたんぱく質と、不足しがちなビタミン10種類、食物繊維、カルシウム、鉄を手軽に摂れる栄養食です...
めーちゃん（フォロバ100）- 女性
- 20代後半
- 混合肌
美味しかったけど、カカオと違って生地が穀物ザクザク系！！！しっとりの方が好みでした💦 中のチーズクリームは甘すぎず美味しかったです！ お腹持ちがいいので、変なものを食べるよりクリーム玄米ブランの方が絶対良い！
りぃさんのコスメ日記💄- 女性
- 20代後半
- 乾燥肌
美を意味する“Beau”とお菓子を意味する“Dolce”を組み合わせた造語の“ボウドルチェ” 美容に良いとされる成分を惜しみなく配合した、新発想の“美容おやつ”🍪 アーモンドをキャラメルとチョコでコーティングしてあるの！カリッザクッと食感と甘いチョコレートがよく合う😍 どれも美容に良いのに味も美味しくて、一口サイズだから食べやすかったよ！チャック付きだから持ち運びにも便利なの！
めめ🎀フォロバ100- 女性
- 20代後半
- 乾燥肌
チャック付きだから持ち運びもできるし、お菓子なのに美容によいとされる成分が入ってるのがすごくいい🤤👍 新商品の「アーモンドキャラメリゼ」めちゃくちゃ美味しかった🩵
りん- 20代後半
ヒアルロン酸やGABA、乳酸菌などの成分を惜しみなく配合した、新発想の美容おやつ✦ฺ 全部美味しくて美容に良い成分も摂れるのが嬉しすぎる🫢 仕事中のおやつにも丁度いいです✨
- 前ちゃん💙
- 女性
- 20代後半
- 敏感肌
アサヒ クリーム玄米ブラン🍫 カカオ🍫栄養機能食品🍫内容量:72g（2枚×2個包装）税抜き100円最近ハマっていて、全部制覇しようと思っているクリーム玄米ブランです🍫笑笑カカオは、特に何でも美味しそうに思って、購入してしまいます🍫笑笑他にもク...
ミミ- 女性
- 20代前半
- 普通肌
カラダをつくるたんぱく質と不足しがちな ビタミン10種・食物繊維・カルシウム・鉄を 手軽に摂れる栄養調整食品✨️ 玄米ブラン入りのビスケットは少し厚めでザグザグ食感！ 中にはやや油分がある食べやすいカカオ味🍫 甘ったるさがなく食べやすい！！ 美味しいので続けられるし、お気に入りです✨️
- ヒナ
- 女性
- 20代前半
- 混合肌
チョコレート🍫で痩せよう！！私の一推しクリーム玄米ブランシリーズです。アサヒフードアンドヘルスケアクリーム玄米ブラン カカオカカオの風味が漂ってとても美味しく食べることができます！！クッキーの生地もココア？ペーストになっていてより味わい深いで...
- 前ちゃん💙
- 女性
- 20代後半
- 敏感肌
アサヒ クリーム玄米ブラン🫐 ブルーベリー🫐栄養機能食品🫐 内容量:4枚入（2枚×2個）税抜き100円以前、これのいちごチーズタルト味を購入してみてかなり気に入ったので、他のフレーバーも、大量購入しました🫐笑笑またどんどん投稿していきます🫐笑...
- ヒナ
- 女性
- 20代前半
- 混合肌
本日も、私の大好きなクリーム玄米ブランシリーズ紹介いたします💜アサヒフードアンドヘルスケアクリーム玄米ブラン ブルーベリークッキーの間にブルーベリーのクリームがたっぷり入っていてとっても美味しいです💕💕💕中身は2袋入っています。嵩張らないので...
里々菜🐰☁️- 20代前半
- 混合肌
アサヒフードアンドヘルスケアバランスアップ クリーム玄米ブラン ブルーベリー味:◎腹持ち:○手軽さ:◎値段:○手軽に食べれるのでおすすめです🌷昼食の代わりに食べたりしてます🌼#ダイエット#ダイエット_食事#ヘルシー...
- 前ちゃん💙
- 女性
- 20代後半
- 敏感肌
アサヒ クリーム玄米ブラン🧡 メープル🧡栄養機能食品🧡内容量:4枚入り（2枚×2個）税抜き100円最近、ハマってしまい、全部制覇しようとしているクリーム玄米ブランをまた購入しました🧡笑笑食物繊維が豊富な「小麦ブラン」と健康感の高い「玄米」など...
pipi♡- 女性
- 20代後半
- 乾燥肌
昔から大好きな商品です！！！ ザクザクした食感が満足度高いんですよね〜 こちらでたんぱく質10g ビタミン10種 食物繊維 カルシウム 鉄をとることができるそうです。 （1日1袋推奨だそう）たまに息抜きに食べる程度が良さそうです。
shirokumasan- 女性
- 20代後半
- 混合肌
小腹が空いたら…玄米ブランメープルくるみ🍁玄米ブランは、オススメの間食です♪*ﾟひと袋3枚入でお腹が空いた時に丁度いい食べきりサイズ(*^^*)1箱に5袋はいってます！食物繊維がたっぷりで、カルシウム、鉄、ビタミン入です✨甘さも控えめで、紅茶...
- 前ちゃん💙
- 女性
- 20代後半
- 敏感肌
アサヒ クリーム玄米ブラン🧂🧈 ごま塩バター🧂🧈 機能性表示食品🧂🧈内容量:4枚（2枚×2個）税抜き100円全種類制覇しようと思っているクリーム玄米ブランです🧂🧈笑笑色んなフレーバーがあって美味しいですが、かなりドリンクの進むお菓子でもありま...
mina🐶❤️フォロバ100- 20代後半
- 敏感肌
クリーム玄米ブランのごま塩バターです！🌟ごまの風味が香ばしくて、しっかり食べ応えがあるので、朝ごはん代わりにしてます！！なんと、1製品当たりにごま2000粒が含まれているんです！食物繊維やカルシウム、鉄分がたっぷり取れるので健康にもいいんです...
おまゆ୨୧⑅*｡- 30代前半
- 乾燥肌
食事は基本的に1日2食。3食バランス良く食べて健康的にというのも分かるんですが､美味しいものが溢れかえってるこの世の中の食べ物をきっちり3食とっていたら確実カロリーオーバーすると思ったので､大体おおまかですが､朝昼兼用600〜700キロカロリー､晩800〜900キロカロリーくらいを目安に食事しています☺️ もちろん毎日毎日はストレスが溜まるので､バイキングや食べ放題に行く日もありました､そのときはダイエットを忘れてお腹いっぱい食べるので1食3000〜4000キロカロリーくらいは摂ってたのかな…🙇♀️🙇♀️🙇♀️ カロリーは美味しさの点数ということを聞いたことがありますが、悲しいかな美味しいものって全部ハイカロリー😅 でも自分の好きなものをお腹いっぱい食べるのってすごく幸せじゃないですか✨そんなにきっちり考えてがんじがらめに管理せず､中長期的に減量していけるように､たまには自分の好きなものもしっかり食べましょう😃🙌
きんとん- 女性
- 20代後半
- 敏感肌
大塚製薬株式会社SOYJOY 30gブルーベリー主成分に大豆粉を使用しているお菓子です。1本当たり134kcalなので低カロリーとは言えない気がしますが、低GI食品（血糖値の上昇が穏やか）らしいです。私はAmazonでまとめ買いして、1本当た...
Lily@ダイエット中- 20代後半
- 乾燥肌
2020年3月6日【食事】約1622kcal朝食：お味噌汁・ご飯・うなぎ間食： プロテイン 無脂肪乳のカフェラテ昼食： サブウェイのえびアボカド間食：SOYJOY夕食〜寝る前： お味噌汁・ご飯・うなぎ ブルーベリー【運動】約1226kcalダ...
- 前ちゃん💙
- 女性
- 20代後半
- 敏感肌
大塚製薬 ソイジョイ🫐 ブルーベリー🫐内容量:30g 税抜き100円「ソイジョイ（SOYJOY）」は、小麦粉を使用せず、大豆をまるごと粉にした生地に、フルーツやナッツを加えて焼き上げた新しいタイプの栄養食品だそうです🫐小麦粉を使用せず、大豆粉...
- 前ちゃん💙
- 女性
- 20代後半
- 敏感肌
アサヒ クリーム玄米ブラン💚 豆乳抹茶💚栄養機能食品💚 内容量:4枚入り（2枚×2個）税抜100円2018年3月から販売を開始した「クリーム玄米ブラン」豆乳シリーズは、「小麦ブラン」「玄米」を練り込んだザクザク香ばしい生地と、サンドするクリー...
- ヒナ
- 女性
- 20代前半
- 混合肌
本日も私のお気に入りのシリーズ、、クリーム玄米ブランをご紹介します💓💓アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン豆乳抹茶豆乳と抹茶🍵のコラボが最高です！！😍😍豆乳の優しい味わいが、宇治抹茶にほどよくプラスされています。しかもこれで食物繊...
- おまゆ୨୧⑅*｡
- 30代前半
- 乾燥肌
高温反復浴とは熱いお湯に出たり入ったりを繰り返す入浴のことで､具体的には41℃〜42℃に設定したお湯にまず3分浸かり、あがって5分間休暇(頭や身体を洗う)またお湯に5分間浸かる… 5分浸かる＋5分休憩を3セット繰り返せば それだけで約300kcalも消費するそうです💦💦 お風呂は毎日入るし、そこに一工夫するだけで痩せ体質を得られるのだからお得ですよね😘 私は主に食事･運動･入浴法の3つを意識して24kg痩せるのに成功しましたが､どれもに共通するのが途中でやめずに続けることが成功の秘訣ということです✨
- 前ちゃん💙
- 女性
- 20代後半
- 敏感肌
アサヒ クリーム玄米ブラン🧂🍋 塩レモン🧂🍋栄養機能食品🧂🍋 内容量:72g（2枚×2個）税抜き100円塩レモンクリームを、玄米・小麦ブランを練り込んだザクザク香ばしい生地で、サンドしたそうです🧂🍋10種類のビタミンとして、ビタミンA・ビタミ...
- ヒナ
- 女性
- 20代前半
- 混合肌
ダイエットにオススメな食品をご紹介🍋アサヒフードアンドヘルスケアクリーム玄米ブラン塩レモンクリーム玄米ブランは、たんぱく栄養食です。たんぱく栄養食とは、「からだをつくるたんぱく質と不足しがちなビタミン10種・食物繊維・カルシウム・鉄を手軽に摂...
은하🍎フォロバ100- 乾燥肌
Asahiクリーム玄米ブラン塩レモン2枚×2個包装タンパク質ビタミン10種食物繊維カルシウム鉄栄養素を気軽に摂れる1個包装2枚当たり175kcalクエン酸72mgブドウ糖102mg🍋review玄米と小麦ブランを練り込んだ生地がザクザクして食...
- 前ちゃん💙
- 女性
- 20代後半
- 敏感肌
大塚製薬 ソイジョイ🤍🥜 クリスピー🤍🥜ホワイトマカダミア🤍🥜内容量:25g 税抜き100円くらいこのソイジョイクリスピーは、まるごと大豆の生地に、サクサクのパフを加えて、焼き上げた大豆の新しいカタチだそうです🤍🥜大豆イソフラボンも配合されて...
ちみ🐾- 女性
- 20代後半
- 敏感肌
こんにちは、ちみと申します🐾🌻#SOYJOY (#ソイジョイ) クリスピーホワイトマカダミア ピーナッツ 抹茶&マカダミア ドラッグストアにて3本300円で売ってました☺️メリット☺️ ⇨ おいしい(๑´ڡ`๑) とくに抹茶！！...
- ちみ🐾
- 女性
- 20代後半
- 敏感肌
こんにちは、ちみと申します🐾🌻#SOYJOY (#ソイジョイ) クリスピーホワイトマカダミア ピーナッツ 抹茶&マカダミア ドラッグストアにて3本300円で売ってました☺️メリット☺️ ⇨ おいしい(๑´ڡ`๑) とくに抹茶！！...
倉鹿るる🦌✨ﾌｫﾛﾊﾞ100- 女性
- 乾燥肌
たまにこういうの食べたくなりません？小腹減ったなーってときとか🤗こちらSOYJOYのバナナ味！食感は、しっとりなんたけどザクザクしています🤔間にドライフルーツが入っているような感じで、けっこう甘いですね🍌✨美味しく食べられましたけど、小腹を満...
ico☆フォロバします☺︎- 敏感肌
バナナの味がして食べやすい◎ SOYJOY 食べたらほぼ 水飲みたくなるほど、カラカラなるw 飲み物たくさん飲んじゃうけど 体の中で水を含んで膨らんでるのかな？ 満足感も増えるので良いのかも🤣💗 カフェオレのお供にして一緒に食べてます♩
- ico☆フォロバします☺︎
- 敏感肌
バナナの味がして食べやすい♩ でも、SOYJOY 食べたらほぼ水飲みたくなるほど、カラカラなるww 喉がカラカラになるのでバナナ好きの4歳の息子でも、苦手だったみたい🤣 飲み物たくさん飲んじゃうけど体の中で水を含んで膨らんでるのかな？ 満足感も増えるので良いのかも🤣💗
いもに🦭フォロバ- 20代後半
- 乾燥肌
バランスアップクリーム玄米ブラン豆乳カスタード豆乳とカスタードの味がします☺️wおいしく食物繊維やカルシウム、鉄分が取れるのでおすすめです。最近あまり食べてなかったけど、珍しいおいしそうな味のを見つけて買いました…✨ちょっとカバンに入れとくの...
- ヒナ
- 女性
- 20代前半
- 混合肌
豆乳が好きな方にオススメ！！玄米ブランシリーズ紹介します🎶アサヒフードアンドヘルスケアクリーム玄米ブラン豆乳カスタード味豆乳カスタード味は176kCalです。低カロリーではないですが、これを食べると満腹感をとても感じられるので一食の代わりとし...
- ヒナ
- 女性
- 20代前半
- 混合肌
豆乳が好きな方にオススメ！！玄米ブランシリーズ紹介します🎶アサヒフードアンドヘルスケアクリーム玄米ブラン豆乳カスタード味豆乳カスタード味は176kCalです。低カロリーではないですが、これを食べると満腹感をとても感じられるので一食の代わりとし...
- 前ちゃん💙
- 女性
- 20代後半
- 敏感肌
アサヒ クリーム玄米ブラン💚 抹茶ブラウニー💚 栄養機能食品💚 内容量:70g（1枚×2個） 税抜き100円不足しがちな食物繊維、カルシウム、鉄と10種のビタミンを補える栄養調整食品だそうです💚ビタミンA・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミン...
- おまゆ୨୧⑅*｡
- 30代前半
- 乾燥肌
ウォーキングは一応1日で1万歩いければ上出来って目標を立ててましたが､1万歩行く日は滅多に無かったです🙇♀️ 自宅の最寄駅の2つ手前の駅で降りて30分歩くのを習慣にしました！(距離にして約2.5km) 階段を使うと息があがって疲れることからも分かるとおり､消費カロリーが高いし､筋肉がついて代謝も上がるし､体力がつくし､考えてみると痩せるために嬉しい効果が満載なわけですね🧡
- ミミ
- 女性
- 20代前半
- 普通肌
カラダをつくるたんぱく質と不足しがちな ビタミン10種・食物繊維・カルシウム・鉄を 手軽に摂れる栄養調整食品✨️ 玄米ブラン入りのビスケットは少し厚めでザグザグ食感！ 中にはやや油分がある食べやすいイチゴ味🍓🍫 いちごのいい香りで、甘ったるさがなく食べやすいです🙆♀️✨ 普段カロリーの高いスナック菓子などを食べてしまっているのでこちらに置き換えしてます 美味しいので続けられるし、お気に入りです✨️
- ミミ
- 女性
- 20代前半
- 普通肌
カラダをつくるたんぱく質と不足しがちな ビタミン10種・食物繊維・カルシウム・鉄を 手軽に摂れる栄養調整食品✨️ 玄米ブラン入りのビスケットは少し厚めでザグザグ食感！ 中にはやや油分がある食べやすいイチゴ味🍓🍫 いちごのいい香りで、甘ったるさがなく食べやすいです🙆♀️✨ 普段カロリーの高いスナック菓子などを食べてしまっているのでこちらに置き換えしてます 美味しいので続けられるし、お気に入りです✨️
mikichan フォロバ😉♡- 女性
- 20代後半
ビーガンカカオバーは乳・卵・小麦・精製糖を使用せず、素材そのものの濃厚な甘さを引き出したカラダに優しいおやつです。 栄養価が高い南国のスーパーフード“デーツ”食物繊維やミネラルが豊富で、美容と健康に良いスーパーフードとして世界的に親しまれています。 チョコブラウニーのような濃厚な味わいで、かなり美味しかったです💓 チョコレートが周りについているタイプではないので、手を汚すことなく食べれちゃいます🙆🏻♀️ 夏場でも常温保存できるのもありがたい👏🏻 この美味しさで1袋100kcalということに驚くほど…😳！ 食べ応えもあり腹持ちが良いのもポイント🌸 ローストアーモンド・フルーツグラノーラ・ラムレーズンの3種類のうち、1番気に入ったのはラムレーズン💎 レーズンとラム酒の味わいがしっかりしていて、満足度が高かったです✨ これから人気が出そうな予感がします…🦄
ゆい🧸フォロバ強化中- 女性
- 20代後半
- 乾燥肌
【カラダに優しいビーガンスイーツ🍫】♥UHA味覚糖ビーガンカカオバー💎Point1.乳・卵・小麦・精製糖不使用💎Point2.1袋100kcal💎Point3.デーツ主成分✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼植物性素材で...
- ゆい🧸フォロバ強化中
- 女性
- 20代後半
- 乾燥肌
【カラダに優しいビーガンスイーツ🍫】♥UHA味覚糖ビーガンカカオバー💎Point1.乳・卵・小麦・精製糖不使用💎Point2.1袋100kcal💎Point3.デーツ主成分✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼植物性素材で...
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