30代向けバランス栄養食おすすめ人気ランキング51選【2025年9月】

和みるく🍼

• 女性
• 30代前半

\DAISOのロカボおやつ買ってみた！/おいしく楽しく適正糖質😋ハマダコンフェクトバランスパワーポテトミニバランスパワーアーモンドカカオミニちっちゃくてかわいいおやつ🍪全部食べてもポテト77kcalアーモンドカカオ82kcal！！一日の摂取量...

オリカ/フォロバ

• 30代後半

【使った商品】ハマダコンフェクトバランスパワーブルーベリー【商品の特徴】◇栄養機能食品(Ca、Fe)◇しっとりソフトな食感のブルーベリークッキー【栄養成分表示　4本（44.8g）当たり】※公式ページ引用エネルギー：200kcalビタミンＡ：5...

みさきち

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

カバンに入れやすいサイズ感 厚焼きザクザク感が癖になる ほんのりバター風味で美味しい サクッと食事したい忙しい人やダイエット中の人にオススメ ドラッグストアで手軽に購入 必要な栄養がしっかりあるから、用量等ちゃんと守れば健康被害はなさそう

白いポメラニアン

• 女性
• 30代前半
• 脂性肌

しっかりした噛みごたえのある食感で満足感があります。 ナッツがたっぷり入っていて大豆とナッツの素材感が感じられる美味しさです。 持ち運び出来ていつでも手も汚さずに食べられるのがいいです。 また一本で満足感があり腹持ちも良いです。 ちょっとパサつくので飲み物は必須かも！

美容好きナースまりる

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

仕事終わると、絶対低血糖になるから、帰りの車でパンとか食べていたら、、太る！ソイジョイは低GI食品だからパンよりはまあいいかなと。ソイジョイは味で当たり外れがあるけど(好みがある)こちらのベイクドチーズは美味しい♪パサパサしがちな素材だけど、...

オリカ/フォロバ

• 30代後半

【使った商品】SOYJOY抹茶＆マカダミア【商品の特徴】■小麦粉不使用□大豆粉だけを生地に使用■低GI食品だから糖質をコントロールしやすい【使用感】食感はさくほろ。やや粉っぽく水分が欲しくなる。抹茶の味はほんのり、甘さは控えめ。少し入ってるマ...

みさきち

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

動物園のお供に🦁【使った商品】大塚製薬　カロリーメイトブロック　メープル味4本入り【商品の特徴】カラダに必要な5大栄養素を、いつでもどこでも手軽に補給でき、忙しい現代人の食生活をバッグアップする、バランス栄養食11種類のビタミン・6種類のミネ...

ペロ❤フォロバ100%

• 30代後半

今日は病院の日！朝忙しなくて、最低限のスキンケア（サボリーノと日焼け止めオンリー）してきました！ご飯もゆっくりできなかったので、病院着いて、呼ばれるまでの間にさくっとカロリーメイトブロック、チョコ味！これいいのねー！病院の自販機はお菓子やパン...

白いポメラニアン

• 女性
• 30代前半
• 脂性肌

美味しいから大好きなお菓子代わりに食べれば栄養的にもいいしダイエットにもなるかもと1週間試してみました。 いつも食べていたお菓子の代わりに一日一箱食べていました。 カロリーメイト はカロリーもしっかり入っているので忙しい朝などの食事の代わりに食べるのがいいですね。

Eririn🌹フォロバ

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

ダルバのインナーケアꕤ美味しく手軽にダイエットꕤ🤍d'Alba🤍ꕤ••┈┈••ꕤ••┈┈••ꕤ••┈┈••ꕤ••┈┈••ꕤダルバヴィーガナリーダイエットゼリー1箱7本入¥2,790ꕤ••┈┈••ꕤ••┈┈••ꕤ••┈┈••ꕤ••┈┈••ꕤお気...

ぽよこ🍮フォロバ100

• 30代前半
• 混合肌

🍇✨美味しくダイエットサポート✨🍇d’Albaのヴィーガナリーダイエットゼリー💚#PRダイエットゼリーって味が微妙そうなイメージあったけど、これは全然違うよ！シャインマスカット味でさっぱり甘くておやつ感覚だから、無理なく続けられるのがうれしい...

arinco💠フォロバ100🌈

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

美味しいのに低カロリー！新感覚ゼリーダイエット♡♡シャインマスカット味のぷるぷるゼリーで、まるでおやつ感覚なのにダイエットをサポートしてくれるd’Albaのヴィーガナリーダイエットゼリー🕊‪🌱‬1袋あたりたったの23kcal＆シュガーゼロで、...

りなてぃ

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

個包装になっており、２枚ずつ召し上がることができます。 ブランのサクサクした食感がくせになる感じです。 お菓子を食べながら、食物繊維とビタミンを摂取できてよい商品だと思いました。( ◠‿◠ )

みーくん

• 30代前半
• 混合肌

朝ご飯、苦手な方いますか？✋ わたし朝はたくさん寝たいのでめちゃくちゃバタバタなんですよね💦 なので朝ごはんに時間かけたくないんです。 休日も、お昼外食するとき朝ごはん食べるとお昼いっぱい食べれない気がしてあんまり取りたく無いんですよね… でも、朝って大切ですよね〜🍳 そんなときはこういう系をよく取り入れてます❗️ 軽く胃に何か入れられてなんか栄養もあって良さそう、と思い✌️ クリーム玄米って言ってますがそんなにクリーム感はないです。まわりのクッキーの方が存在感強いです🍪 水分は少なめで口の中パサパサになるので水分とりながら食べるのを推奨します。 菓子パンは身体に良くないので最近は控えるようにしたら食べるものなくなっちゃって本当に困ってます😅笑 今日はヨーグルトと低糖質のパンにしました🥐 健康には気をつけて行きたいです😊

とりちゃん

• 30代前半
• 普通肌

間食🐷🍴【チョコレート味が食べたい👏🏻】ザクザク大満足🍫💗.✔︎アサヒフードアンドヘルスケアバランスアップ　クリーム玄米ブラン　カカオ.久しぶりにこのシリーズ😆ザクザクした生地にしっかりと甘みのあるカカオクリームがサンドしてあって食べ応えあり...

M(エム) 　～シロクマきれいʕ·ᴥ·ʔ

• 女性
• 混合肌

クリーム玄米ブランブルーベリー栄養機能食品のクリーム玄米ブラン「ブルーベリー」甘酸っぱいブルーベリークリームがとってもおいしい。玄米と小麦ブランを練り込んだザクザク食感の噛み応えがある香ばしい生地なので「食べた！！！」という満足感が大。最近の...

おゆたん

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

美味しいだけじゃなく、美容にもよき🙆🏻‍♀️ 体の中から健やかさをサポートする還元型コエンザイムQ10を100mg配合した機能性表示食品✨ 健康な女性のお肌のうるおいを保つのに役立つ ▶︎一過性のストレスを感じている方の一時的なストレスの軽減に役立つ めちゃくちゃ美味しい ソフトハードなグミの絶妙な硬さがたまらない。

美容家インフルエンサー坂本ゆか

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

#カネカQ10果実グミ ほんのり桃味で桃大好きだから美味しかったし コラーゲン豊富で美容効果高くて また、グミはバストアップやダイエット効果も高いお菓子だから小腹空いたら食べたい

★Mika★

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

コストコで購入♡加糖タイプのヨーグルトと混ぜるとちょうどいい😁ちょうど安くなっていたからお得に買えた🉐#コストコ#アサイーボウル#アサイー#サンバゾンオーガニックアサイースムージーパック#インナーケア...

みあ｜アラサー大人美容

• 30代前半
• 乾燥肌

\アサイーアイテム９種まとめ🥣🥤/スーパーフードの中でも身近な存在で美肌作りや日々の健康にも寄り添ってくれる頼もしい存在💪💓アサイー♪今回は日常生活の中で手に取りやすいアサイーアイテムを９個まとめましたっ😋🥤個人的にはアサイーボウルをメインに...

るるこ／フォロバ

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

＼オリグロ購入品（プロテイン色々）／購入品載せるの、やってみたくて🤭まだお試ししていないので画像でざっと紹介のみです。飲んだことのない商品を少しずつ買ったのですが、みるみるうちに在庫がなくなり頼めなかったものも多々。セールのときってこんな感じ...

めーちゃん（フォロバ100）

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

美味しかったけど、カカオと違って生地が穀物ザクザク系！！！しっとりの方が好みでした💦 中のチーズクリームは甘すぎず美味しかったです！ お腹持ちがいいので、変なものを食べるよりクリーム玄米ブランの方が絶対良い！

miyo

• 40代後半
• 混合肌

🍁アサヒクリーム玄米ブラン4枚入(2枚×2個)間食に食べたらって、言葉間違ってた💀皆さん1度は食べた事あるであろうクリーム玄米ブランサクサクの歯ごたえで美味しいですよね!!こちらスーパーで￥108で売ってたのでだるい時の朝食、昼食用にストック...

ゆきこすめ。

• 敏感肌

クリーム玄米ブラン🎶クリームチーズ2枚×2個包装1個包装あたり、181kcal。たんぱく質やビタミン、カルシウム、食物繊維、鉄など、不足しがちな栄養素が手軽に摂れる栄養調整食品✨クリーム玄米ブランといえば、今たくさん種類があって、買う時も迷っ...

おまゆ୨୧⑅*｡

• 30代前半
• 乾燥肌

高温反復浴とは熱いお湯に出たり入ったりを繰り返す入浴のことで､具体的には41℃〜42℃に設定したお湯にまず3分浸かり、あがって5分間休暇(頭や身体を洗う)またお湯に5分間浸かる… 5分浸かる＋5分休憩を3セット繰り返せば それだけで約300kcalも消費するそうです💦💦 お風呂は毎日入るし、そこに一工夫するだけで痩せ体質を得られるのだからお得ですよね😘 私は主に食事･運動･入浴法の3つを意識して24kg痩せるのに成功しましたが､どれもに共通するのが途中でやめずに続けることが成功の秘訣ということです✨

コロン💕

• 40代後半
• 敏感肌

こんにちは😃コロン💕です今日のおやつAsahiクリーム玄米ブラン豆乳抹茶宇治抹茶使用色々な味がでていて選ぶのも楽しい🥰ザグザグっとした食感がたまらない♡ೄ̥̽︎1度に食べ過ぎない適度な量も良い所❣️いつもたくさんの良いね、コメント、フォローあ...

もややい

• 女性
• 乾燥肌

クリーム玄米ブラン宇治抹茶✨おやつシリーズ。クリーム玄米ブランはわたしが学生くらいの時から発売されていて、試験勉強中にはお世話になりました。今も引き続き美味しく食べてます☺️ドラッグストアで特売時には100円くらいになる(都内です)ので栄養補...

yonna1818♡フォロバ♡

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

低 GI食品だから糖質をコントロールしやすい製品です。 新登場のイチジク&レーズンはイチジクのプチプチとした食感や、レーズンのしっとりした食感が楽しめてとても美味しかったです。 私はドライフルーツも大好きなので、またイチジク&レーズン味もリピートしたいと思います。

まかろん @相互フォロバ100

カロリーメイトの安価版味も美味しいイオンライトミールブロック朝からかインナービューティなからだ作りを湿度の高くて過ごしにくい時期をしっかり栄養とって乗りきっていきましょー！(*^o^)／＼(^-^*)カロリーメイトよりカロリーが少し低く設定さ...

まかろん @相互フォロバ100

カロリーメイトの安価版味も美味しいイオンライトミールブロック朝からかインナービューティなからだ作りを湿度の高くて過ごしにくい時期をしっかり栄養とって乗りきっていきましょー！(*^o^)／＼(^-^*)カロリーメイトよりカロリーが少し低く設定さ...

まるこ☺︎フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

・　　　ニューケア様のキャンペーンにて当選し、　　◯ニューケアプラス焙煎お豆味　1ケース（16本入り）　　をいただきました。　　『ニューケアプラス』は、韓国で15年以上も愛されているバランス栄養食☺️これ1本に3大栄養素が理想的なバランスで配...

ヨナ フォロバ100

• 女性
• 30代後半

Nucare(ニューケア)様からニューケアプラス１ケース(１６本)提供して頂きました。@nucare.japan韓国で１秒に２本以上売れているバランス栄養食。プロテイン飲料。術後や食欲がない時に、栄養補給としておすすめです。１本200ml。高...

みさきち

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

コストコで気になって買ってみた！【使った商品】NUCAREニューケアプラス　焙煎お豆味【商品の特徴】ニューケアプラスは、術後や絶食後のおかゆや流動食の替わりに、食欲がない時や栄養補給におすすめの飲みやすいバランス栄養食25年間継続的な研究と臨...

Shiho@フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

❁✿✾✾✿❁︎❁✿✾✾✿❁︎Cycle.me様より「サイクルミーゼリープラスマスカット」を頂きました🌿𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎善玉菌の栄養になりやすく、おなかにやさしい高発酵性食物繊維の「グアー豆食物繊維」配合🫛つるんとした食感でほどよい甘さに仕上がっ...

imdex

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

Cycle.me（サイクルミー）さんにいただきました。インナーケアもフルーツ祭りCycle.me（サイクルミー）ゼリープラスライチ果肉を意識したようなぷにっとした弾力感。甘さは控えめで、かすかに酸味があります。南国感あふれる甘くフルーティはラ...

える＠フォロバ

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

夏にイチオシ☀️🍉🌻インナーケアとスキンケアで内側と外側からケアして夏の暑さを乗り越えよう✨️💎LalaVieオイルインローションコンセントレイトEX［医薬部外品］150ml￥7,315ナイアシンアミド配合の美容液のようなテクスチャーのリッチ...

yuki

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

\#UHAꙬ꙳/今回紹介させて頂くのは…／植物性素材でできた栄養補助食品VEGANビーガンカカオバー(❥❥»@uha_mikakuto_ec⸌⍤⃝⸍)＼食生活が乱れがちな現代人のライフスタイルに合わせて。素材や製法にこだわった、【⠀質の高い間...

ゆりか│ニキビ肌向けスキンケア解説

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

ご覧頂きありがとうございます💓今回紹介するのはこちら！✨️UHA味覚糖ビーガンカカオバー✨️こちらLemonSquareを通じて、UHA味覚糖から、ビーガンカカオバーをご提供してくださいました🙇‍♀️まずこちらの商品って？🫣乳・卵・小麦・精製...

00shima00

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

最近食べた中でダントツに美味しかったveganおやつがコレ𓂅 乳・卵・精製糖 不使用1袋 約100kcalスーパーフード"デーツ"配合 デーツは身体に良い、と聞きつつもそのまま食べるとちょっと食感にクセがあったりもして冷蔵庫に眠らせがちだったのですが、このバーだと、カカオの風味とうまくマッチして食べ応えあるヘルシーおやつにアレンジされていたのも驚き𓇬 "ラムレーズン"は、ラムの香りが気分をスッキリ高めてくれるから仕事途中のおやつタイムに食べてみてほしいです...☘︎

コスメ大好きばいきんまん@フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

FANCL(@fancl_kale_official)様からお贈りいただきました☻【グリーンケールポタージュ】国産ケールにじゃがいも、タマネギ、白菜などが加えられ野菜の旨味が濃縮されたポタージュです。手軽に緑黄色野菜を摂取することができるおい...

ゆぽぽㄘゃん(フォロバ100)

• 30代後半
• 普通肌

＼時間を気にせず飲めるカフェインレスのダイエットコーヒー／のご紹介です✨「チャコールコーヒー＋MCTオイル&カルニチン／カフェインレス」スティック個包装（3g✕20包）¥2,865（税込）❤︎特長❤︎✔️主なダイエットサポート成分・チャコール...

riko

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

\美容もダイエットもサポートしながら美味しいコーヒーを飲みたい方に/チャコールコーヒー＋MCTオイル＋カルニチン☕️🤎カフェインレスメキシコ産100%のコーヒーを使用竹炭やMCTオイル・Lカルニチンを配合さらに酪酸菌やα-リポ酸、ガセリ菌、難...

riko

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

\美容もダイエットもサポートしながら美味しいコーヒーを飲みたい方に/チャコールコーヒー＋MCTオイル＋カルニチン☕️🤎カフェインレスメキシコ産100%のコーヒーを使用竹炭やMCTオイル・Lカルニチンを配合さらに酪酸菌やα-リポ酸、ガセリ菌、難...

底見えコスメのぷいぷい

• 30代後半
• 脂性肌

そのまま食べられるしっとりお米バー むちゃっとした食感であんまり好きではありませんでした…お米の食感の残るゼリーっぽいというか… 味も若干の塩っけがあり、若干なのでハッキリしない味わい…

底見えコスメのぷいぷい

• 30代後半
• 脂性肌

そのまま食べられるしっとりお米バー むちゃっとした食感であんまり好きではありませんでした…お米の食感の残るゼリーっぽいというか… 味も若干の塩っけがあり、若干なのでハッキリしない味わい…

ゆうき

• 混合肌

今食べている押し麦がなくなりそうなので買ってきました。前から気になっていた商品にも挑戦してみることにしました。💐リピート品押し麦　800g298円ほど☄️新しく挑戦ビタバァレー　800g298円ほどもち麦　800g398円ほどすべてイオンのト...

こすめのーと

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

アサヒフード&ヘルスケアバランスアップクリーム玄米ブランごま塩バター🎀✨小腹が空いた時やダイエット時のちょっとしたオヤツに最適なクリーム玄米ブラン❣️こちらのごま塩バターは、2枚あたり177kcal。ややカロリーは高めだけど、玄米が入っている...

とりちゃん

• 30代前半
• 普通肌

☺️マイベストヒット🎖【コンビニダイエット食🏪】ごま塩バターは天才🎓.✔︎アサヒクリーム玄米ブランごま塩バター２枚✖︎２袋２枚で177キロカロリー.前回の抹茶豆乳の投稿で私の中で完全にブームが再燃したクリーム玄米ブラン🌾.ごま塩バターを見つけ...

おまゆ୨୧⑅*｡

• 30代前半
• 乾燥肌

食事は基本的に1日2食。3食バランス良く食べて健康的にというのも分かるんですが､美味しいものが溢れかえってるこの世の中の食べ物をきっちり3食とっていたら確実カロリーオーバーすると思ったので､大体おおまかですが､朝昼兼用600〜700キロカロリー､晩800〜900キロカロリーくらいを目安に食事しています☺️ もちろん毎日毎日はストレスが溜まるので､バイキングや食べ放題に行く日もありました､そのときはダイエットを忘れてお腹いっぱい食べるので1食3000〜4000キロカロリーくらいは摂ってたのかな…🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ カロリーは美味しさの点数ということを聞いたことがありますが、悲しいかな美味しいものって全部ハイカロリー😅 でも自分の好きなものをお腹いっぱい食べるのってすごく幸せじゃないですか✨そんなにきっちり考えてがんじがらめに管理せず､中長期的に減量していけるように､たまには自分の好きなものもしっかり食べましょう😃🙌

オリカ/フォロバ

• 30代後半

【使った商品】SOYJOYブルーベリー【商品の特徴】■小麦粉不使用□大豆粉だけを生地に使用■低GI食品だから糖質をコントロールしやすい【使用感】ほどよいブルーベリー風味。美味しいけど一緒に入ってるレーズンが主張するので純粋にブルーベリー風味を...

𝐻𝒾𝓎𝑜𝓀𝑜🌿フォロバ100

• 30代後半

ダイエット中のお供にSOYJOYブルーベリー!小腹が空いた時用に鞄に入れてます。持ちやすいサイズで、しっとりとした食感なのでポロポロこぼれず食べやすいです。体にも良くおいしいので、これならダイエット中でも罪悪感なく食べれます💓#ダイエット#S...

六花

• 40代後半
• 敏感肌

最近、ストレスと体調不良で食欲不振なので、こーゆーのばかり食べています💦でも、さすがにこんなのばっかじゃエンゲル係数と栄養がヤバいので、病院で流動食を処方してもらいました見た目は飲むカロリーメイトっぽいカンジで【エンシュアリキッド】といいます...

小粒 あい

• 女性
• 敏感肌

おやつのように美味しい栄養調整食品、塩レモン味！期間限定品です✧︎生地はザクジャリッ触感♪レモンの甘酸っぱさがしっかり感じられます🍋特に夏にはさっぱり出来てぴったり💕❁❁❁【クリーム玄米ブラン共通の特徴】(他の味にも共通した特徴を先に並べます...

maimai

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

クリーム玄米ブラン　塩レモンです🌟小腹が空いた時などに、娘とぱくっと手軽に食べられるので、買って食べてみました😃『冷やしても爽やか塩レモン。ちょっぴり塩を利かせたレモンクリームを、玄米と小麦ブランを使用したザクザク食感の生地でサンドした、ビタ...

ふらんきんせんす(ふらん)イエベ秋

• 乾燥肌

マツキヨのレジ近くにあって、クリーム玄米ブラン塩レモン初めて見た！🍋大体クリームチーズか抹茶を買うことが多いけど、たまにベリー系とか見たことない違う味を買う時も😅塩レモン、あっさりしてて爽やかなレモンの酸味、甘いの苦手な人も食べやすいかも😀ハ...

nekocatねこ

• 女性
• 30代前半

連日食べ過ぎなのでお昼をSOYJOYにしました😄♡って、、、SOYJOYなのにすっごいおいしい！！満足！！ってのがないクリスピー？？？確かにSOYJOYと比べたらクリスピーだけど、、、ん？？？ん？？ん？といううちに食べ終わってしまいましたーS...

お肉ちゃん🐾

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

昨日はおやつにソイジョイのホワイトマカダミアをいただきました💗この味は初めて食べましたが、マカダミアの風味がとっても美味しくてこれまたお気に入りになりそう✨✨大豆なので、食べごたえ抜群な割にカロリーもやや控えめなので、ダイエット中の方も食べや...

お肉ちゃん🐾

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

昨日はおやつにソイジョイのホワイトマカダミアをいただきました💗この味は初めて食べましたが、マカダミアの風味がとっても美味しくてこれまたお気に入りになりそう✨✨大豆なので、食べごたえ抜群な割にカロリーもやや控えめなので、ダイエット中の方も食べや...

miki

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

大豆の栄養をまるごと！手軽に食べれる低GI食品🎵SOYJOYは果実感たっぷりの「フルーツ系」しっかり食感の「ナッツ系」食物由来原材料使用の「プラントベース」があります😄私は「フルーツ系」のしっとりとした食感が好きです♪食欲がない日に食べ始めた...

miki

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

大豆の栄養をまるごと！手軽に食べれる低GI食品🎵SOYJOYは果実感たっぷりの「フルーツ系」しっかり食感の「ナッツ系」食物由来原材料使用の「プラントベース」があります😄私は「フルーツ系」のしっとりとした食感が好きです♪食欲がない日に食べ始めた...

ゆきこすめ。

• 敏感肌

💙森永乳業ラクトフェリンドリンクヨーグルト💙SOYJOYバナナ＆ブルーベリー母乳の中に入っている成分🍼ラクトフェリン。抵抗力やバリアする働きがあり、寒い冬を親子で乗り切る為に買ってきた😆飲むタイプのヨーグルトは、王子が飲んでくれるから助かる(...

ir_uuy

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

ヒアルロン酸やGABA、乳酸菌などの美容によいとされる成分を惜しみなく配合した、新発想の｢美容おやつ｣です。 パッケージのデザインがとてもおしゃれだなと思います。上部はジッパーが付いているのも嬉しいポイント🎶 トマトバジルアーモンドはしっかりとバジルの味とトマトの味があり、塩味もちょうどよくとても美味しくいただけます。

LiLi

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

とっても可愛くて気分があがるこれ。 【 matsukiyo ボウドルチェ 】なんと美容おやつです。美味しさを追求した美容サポート成分が配合されています。 しかも、乳酸菌ビスケット以外はチャックつきというありがたい配慮。食べすぎ防止にもなりますね。 美味しいし可愛いから絶対チェックして欲しいなと思います。ちなみに私のお気に入りは、ベリーチーズカシューナッツです。

りぃさんのコスメ日記💄

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

美を意味する“Beau”とお菓子を意味する“Dolce”を組み合わせた造語の“ボウドルチェ” 美容に良いとされる成分を惜しみなく配合した、新発想の“美容おやつ”🍪 アーモンドをキャラメルとチョコでコーティングしてあるの！カリッザクッと食感と甘いチョコレートがよく合う😍 どれも美容に良いのに味も美味しくて、一口サイズだから食べやすかったよ！チャック付きだから持ち運びにも便利なの！

⭐︎Yu_ri_ka⭐︎

• 30代後半
• 乾燥肌

最近こう言った商品がマイブームで会社の時は朝ごはんを必ずこれにしているぐらいの頻度で愛用しています☺️🌟あんまりコンビニでは見掛けないシリーズだなと思いつつ豆乳が好きでカスタード味も気になるので試しに買ってみました⭐️満腹感は高いのですが、甘...

⭐︎Yu_ri_ka⭐︎

• 30代後半
• 乾燥肌

最近こう言った商品がマイブームで会社の時は朝ごはんを必ずこれにしているぐらいの頻度で愛用しています☺️🌟あんまりコンビニでは見掛けないシリーズだなと思いつつ豆乳が好きでカスタード味も気になるので試しに買ってみました⭐️満腹感は高いのですが、甘...

⭐︎Yu_ri_ka⭐︎

• 30代後半
• 乾燥肌

最近こう言った商品がマイブームで会社の時は朝ごはんを必ずこれにしているぐらいの頻度で愛用しています☺️🌟あんまりコンビニでは見掛けないシリーズだなと思いつつ豆乳が好きでカスタード味も気になるので試しに買ってみました⭐️満腹感は高いのですが、甘...

maimai

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

ソイジョイクリスピーミックスベリーです🍓小腹がすいた時に、娘と食べるように買ってみました🌟『「ソイジョイクリスピー　ミックスベリー」は、大豆をまるごと粉にした大豆粉の生地にサクサクの大豆パフやフルーツなどの素材を加えて焼き上げました。重いもの...

maimai

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

ソイジョイクリスピーミックスベリーです🍓小腹がすいた時に、娘と食べるように買ってみました🌟『「ソイジョイクリスピー　ミックスベリー」は、大豆をまるごと粉にした大豆粉の生地にサクサクの大豆パフやフルーツなどの素材を加えて焼き上げました。重いもの...

K_M

• 女性
• 普通肌

✔ソイジョイ🍓クリスピーミックスベリー小腹すいたので今、食べてます😌このシリーズは粉っぽい味と美味しいのが極端だなぁー。ミックスベリーは少し粉っぽい。飲み物とでかなりごまかせるのとお腹すいたので美味しく感じる😅最近、1つは買い置きしてあるので...

オリカ/フォロバ

• 30代後半

【使った商品】大塚製薬SOYJOYプラントベースバナナ【商品の特徴】■植物由来の原材料使用乳や卵など動物性原材料は不使用■素材の味わいを活かした美味しさ大豆パフのサクサクした食感とギュッと詰まったフルーツ・ナッツなど素材由来の美味しさを楽しめ...

haru🍨

• 女性
• 乾燥肌

#ソイジョイ#ソイジョイクリスピー#ダイエット_おやつ・ホワイトチョコレモンがダントツ美味しい　からの抹茶、ストロベリーかな・さつまいもはそんなにだった・クリスピーもめっちゃ美味しいけど　お腹にあまりたまらない気がする...

maya🧡

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

　　　ブルボン　スローバーチョコバナナクッキーみなさん、こんばんは☺️今回は、ブルボン　スローバーチョコバナナクッキーを紹介します。ダイエットにもおすすめですが、ご飯1杯のカロリーはあるので食べ過ぎたら太るので注意ですね😅スローバーは何がいい...

🌸sakura🌸

• 敏感肌

かさばらずサッと食べれてお腹もちもよくポロポロこぼれない。 チョコチップが入っててチョコ好きにはたまりません😆 一口食べるとバナナの風味が口に広がります。香料ではなくバナナピューレが入ってます😊 しっとりしてるので、割ってもこぼれず一口ずつ食べれます、 10種のビタミン、食物繊維、カルシウム、鉄、それにゆっくり消化吸収される糖質パラチノースが入ってて腹持ち感が長続きします。

sacha🐰

• 女性
• 混合肌

💄おいしく栄養、長持ち満足♡間食に💄ブルボンスローバーチョコバナナクッキー○商品特徴○時間がないときにもさっと手軽に食べられて、おいしくコバラを満たしながら必要な栄養素も補給できる、「満足感（腹持ち感）」にこだわった栄養調整食品です。バナナの...

オリカ/フォロバ

• 30代後半

・業務スーパーで¥200以下 ・美味しい ・5袋入なのでコスパ◎ ・口の中の水分が持ってかれるので飲み物必須🤣 ・栄養が偏りがちな人に ・ダイエット中の置き換え食やおやつに ・食事の時間が不規則な人に 私は極端な食事制限はせず朝食のチーズトースト＆カフェオレを辞めてこちらのシリーズを何種か日替わり＆ブラックコーヒーに切り替えて、昼夜の食事は普通に食べ、運動なしで２週間で2キロ減(オヤツは控えめですが食べます)そのまま1ヶ月体重を維持出来てます。味も普通に美味しいのでオヤツとしてもおすすめです。

オリカ/フォロバ

• 30代後半

朝食を比較的安いアサヒフードアンドヘルスケアのバランスアップ グラノーラシリーズに置き換え、飲み物は無糖のコーヒーか紅茶、または豆乳にしました。 運動は普段から肩こり腰痛対策にラジオ体操をするだけでこれといってダイエット用の運動はしてません。散歩すらしてません。 それでも緩やかなペースで3ヶ月かけて−8kg 現在4ヶ月が経ち、体重はこれ以上減らず維持している状態です。

六花

• 40代後半
• 敏感肌

最近、ストレスと体調不良で食欲不振なので、こーゆーのばかり食べています💦でも、さすがにこんなのばっかじゃエンゲル係数と栄養がヤバいので、病院で流動食を処方してもらいました見た目は飲むカロリーメイトっぽいカンジで【エンシュアリキッド】といいます...

kanchyang

• 40代前半
• 混合肌

これ意外と美味しいんですヨ😋 (アレルギーがある方は注意して下さい⚠️) 元々貧血気味で鉄分補給の為に購入したんです☝️ 楽しく上手に𖤐 ̖́-‪ 小腹コントロール!!

kanchyang

• 40代前半
• 混合肌

顔を洗うことによってさっぱりした気持ちにほんの少しはなれると思います 洗顔後は美容液が先が良いとかパックの方が良いという意見もあるけど、とにかく何にもやりたくないんだもん その感触で“あっ私の肌は今日も調子が良い”とか“水分が肌に入っていったなぁ”とか感触がその時だけでもちょっと気持ちを明るくさせると思います お肌に触れてちょっと気持ち的に明るくなり、美容液を塗ったらお肌がふっくらした感じになり、乳液をつける事でさらにお肌がふっくらしたような感じになりました

Aya♡*

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

🍭CALIFORNIAGOLDNUTRITION『FOODS』🌼バラエティーパック＼　iHerbのPB商品🛍️　／🍬個包装で6種×2本のスナックバー🍬5つの未使用🙆⭕→人工着色料・フレーバー・甘味料・防腐剤・トランス脂肪酸🍬100％ゴールド保...

おゆたん

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

iHerbはカルフォルニア発のウェルネスECサイト！日本では中々買えない、出会えないアイテムがオンラインで簡単に買えるからとっても便利♪ Advanced Clinicals(アドバンスド クリニカルズ) ヒアルノニックセラム インスタントスキンハイドレーター 乾燥したお肌にうるおいを与え、ハリのあるお肌へと導く美容液！ California Gold Nutrition(カリフォルニアゴールドニュートリション) ビタミンCグミ 天然オレンジ風味 ゼラチンフリー 美味しく食べて綺麗に！1粒分あたり250mgのビタミンCが！

お肉ちゃん🐾

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

いつもカロリーバーは一本満足シリーズを買い置きしてるんですが、よくLIPSでも名前を聞くソイジョイを買ってみました！食べごたえは一本満足シリーズに劣るものの、カロリーが低め？？大豆が原料というのもあって、間食として食べるなら身体にも良さそう◎...

まっちゃラテ☕️

• 乾燥肌

＼ソイジョイ　スコーンバー／スコーンが大好きだけどカロリーとか糖質とか色々気になるっ！ちょっと気になって買ってみました❤︎✔︎カロリーは117kcal✔︎生地は大豆粉だからグルテンフリー✔︎高タンパク4.7g✔︎低GI食品GI値が高いと糖質の...

お肉ちゃん🐾

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

いつもカロリーバーは一本満足シリーズを買い置きしてるんですが、よくLIPSでも名前を聞くソイジョイを買ってみました！食べごたえは一本満足シリーズに劣るものの、カロリーが低め？？大豆が原料というのもあって、間食として食べるなら身体にも良さそう◎...

オリカ/フォロバ

• 30代後半

まるごと大豆使用で、低GI、グルテンフリー、食物繊維たっぷり まごう事なき芋。 スイートポテト風味でおやつ感覚で美味しく食べれます。 美味しいけどレーズン入りとは思ってなかった🤣 昼食として食べ、その後眠くならなかったのでヨシ！

miki

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

大豆の栄養をまるごと！手軽に食べれる低GI食品🎵SOYJOYは果実感たっぷりの「フルーツ系」しっかり食感の「ナッツ系」食物由来原材料使用の「プラントベース」があります😄私は「フルーツ系」のしっとりとした食感が好きです♪食欲がない日に食べ始めた...

もややい

• 女性
• 乾燥肌

ライトミール　ブランサンド✨トップバリュブランドだから、めっちゃコスパがいいです！税込みで110円くらい😊いろんな味があったけど、香ばしくて美味しそうなカカオ味を購入。合計4枚入りで、なんと個包装！2枚入り個包装が多い中、1枚入り個包装は食べ...

木目

• アトピー肌

2023年1月から約半年間のダイエット記録です■ダイエットのきっかけ・写真を撮られ、太った自分を客観的に見てショックを受けた・夫から「ちょっと太った？」「その服キツそう…」などとやんわり指摘された・近々、結婚式に参列する予定がある(写真撮影不...

miiikiii　フォロバ100%

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

一本で満足感があるため、間食として食べるにはカロリーが高いかなと思います。 味が美味しいので、ついつい食べちゃいます。ただ、普通のお菓子を食べるよりプロテインが入ってるとのことで罪悪感が軽減できるのは良いところです！

さかい🍐

• 女性
• 50代前半
• 普通肌

おはようございます🌞ここのところ、体調不良が続いてるさかいです😖まず食欲がありません。この1ヶ月くらい、食べれても1日0食〜1食の日々が続います…。あまりにも食べれてない・寝れない日々が続き、低血糖でふらふらになってた日々でした…😭食べる時は...

とりちゃん

• 30代前半
• 普通肌

ダイエット🐷🌟【バナナ🍌✖︎チョコ🍫💜】大満足の糖分チャージ🐜🍭.✔️１本満足バーヘルシー焼ショコラ169kcal.前回はベリーソースのものを間食に頂いたのですが今回はアーモンドとバナナのショコラ最高の組み合わせ～🍫🍌😩💕.アーモンドの香ばし...

ゆきこすめ。

• 敏感肌

1本満足★ヘルシー焼きショコラプレーン×ブルーベリーソース★チーズタルト濃厚チーズと爽やかブルーベリー小腹が空いた時、食事をとる時間がない程忙しい時など、こういうの本当助かります✨ダイエットしている姉も甘いものが欲しくなった時食べてるみたいだ...

とりちゃん

• 30代前半
• 普通肌

ダイエット🐷🌟【バナナ🍌✖︎チョコ🍫💜】大満足の糖分チャージ🐜🍭.✔️１本満足バーヘルシー焼ショコラ169kcal.前回はベリーソースのものを間食に頂いたのですが今回はアーモンドとバナナのショコラ最高の組み合わせ～🍫🍌😩💕.アーモンドの香ばし...

とりちゃん

• 30代前半
• 普通肌

ダイエット🐷🌟【１本でおなか満足👣】完食やご褒美に🤤←.✔️アサヒ1本満足バーチョコタルト２１０kcal.最近バタバタしていて、なかなかお昼を食べる時間がなかったりするときに、食べていました🙃本当はちゃんと食べなきゃダメなんだろうけど、本当に...

とりちゃん

• 30代前半
• 普通肌

ダイエット🐷🌟【１本でおなか満足👣】完食やご褒美に🤤←.✔️アサヒ1本満足バーチョコタルト２１０kcal.最近バタバタしていて、なかなかお昼を食べる時間がなかったりするときに、食べていました🙃本当はちゃんと食べなきゃダメなんだろうけど、本当に...

とりちゃん

• 30代前半
• 普通肌

ダイエット🐷🌟【１本でおなか満足👣】完食やご褒美に🤤←.✔️アサヒ1本満足バーチョコタルト２１０kcal.最近バタバタしていて、なかなかお昼を食べる時間がなかったりするときに、食べていました🙃本当はちゃんと食べなきゃダメなんだろうけど、本当に...

とりちゃん

• 30代前半
• 普通肌

食物繊維🥬【コンビニダイエット食🏪】期間限定🍓🧀.✔︎アサヒクリーム玄米ブランいちごチーズタルト２枚✖︎２袋２枚で181Kcal.さ！とびついてしまう期間限定！そして大好物のいちご🍓✨.これは、今までレビューしてきた抹茶やごま塩バターよりもダ...

めーちゃん（フォロバ100）

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

「アサヒフードアンドヘルスケアバランスアップクリーム玄米ブランいちごバター」いちごバター美味しかった！！期間限定だけど、たまに食べたい味。また見かけたら買いたいなー#ダイエット#ダイエットおやつ#シリアル...

muu∮。

• 女性
• 30代前半
• 普通肌

アサヒフードアンドヘルスケアクリーム玄米ブランブラウニー抹茶のブラウニー&いちごのブラウニー税込108円ドラッグストアで見つけて美味しそうだったので即購入。1個157キロカロリーです！小腹が空いたときにちょうどいい♡ボリュームがあって食べごた...

おまゆ୨୧⑅*｡

• 30代前半
• 乾燥肌

ウォーキングは一応1日で1万歩いければ上出来って目標を立ててましたが､1万歩行く日は滅多に無かったです🙇‍♀️ 自宅の最寄駅の2つ手前の駅で降りて30分歩くのを習慣にしました！(距離にして約2.5km) 階段を使うと息があがって疲れることからも分かるとおり､消費カロリーが高いし､筋肉がついて代謝も上がるし､体力がつくし､考えてみると痩せるために嬉しい効果が満載なわけですね🧡

めーちゃん（フォロバ100）

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

箱買いしました♡1ヶ月でもう無くなりそう🤣「グリコ　バランスオン　チーズケーキ味」小さいけど、しっかりお腹に溜まるよ！カロリーは1個約100キロカロリー！味は素朴なチーズケーキ！カロリーメイトより甘いけど甘すぎない、しっとりみっちりクッキー！...

ぬ❀フォロバします

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

‼️8キロ痩せた方法‼️2ヶ月で5キロ、その後数ヶ月徐々に3キロ落としてキープ中日々やっている事について書いていきます(¨̮)《食事》❀プチファスティング前日の夕飯から16時間は何も食べない本当は夕飯の時間にやりたいけどお腹すいて寝れないから...

ERi-Na♡코덕

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

こういう炊き込みご飯もいいなと感じました！ お野菜がしっかりと食べれるのと炊き込みご飯なので食べやすい！ ・タレが思いのほかピリ辛で美味しいです！ チェジュ健康ご飯＆済州健康ご飯 2つセットで￥2,000(税込)

のえる

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

#PR#済州リパブリックKTRENDMAKERさまからいただきました♡@ktrendmaker済州リパブリック︎︎︎︎︎︎☑︎済州健康ご飯︎︎︎︎︎︎☑︎チェジュ健康ご飯簡単！美味しい！健康的！チェジュ健康ご飯・チェジュプジケンイ・チェジュ大...

ゆいり　美容•コスメ　フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

100%済州島で育った原材料とのこと💡 添加物はなし。野菜たっぷりで嬉しい！ ドライされた具材を水で軽く洗って戻して、研いだお米の上に乗せて炊飯するだけ！ ラーメンに入れるなどアレンジもたくさん！ ぜひチェックしてみてください🌸

chiep

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

こちらの商品は、お米にまぜて炊くだけ！ 5種のビタミンと鉄分を手軽に補給できるという栄養強化米になります✨ リニューアルして保管しやすいチャック付きパウチに進化したので使いやすさも◎ 混ぜて炊くだけなので使い方もとても簡単🎵

まゆー

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

【使った商品】新玄サプリ米ビタミン＆鉄分米【商品の特徴】お米に混ぜるサプリ【良いところ】味が変わらない【イマイチなところ】ちょっと色がわかるところがある【どんな人におすすめ？】手軽にビタミン鉄分とりたい人【使い方】お米に混ぜる✼••┈┈••✼...

まゆー

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

【使った商品】新玄サプリ米ビタミン＆鉄分米【商品の特徴】お米に混ぜるサプリ【良いところ】味が変わらない【イマイチなところ】ちょっと色がわかるところがある【どんな人におすすめ？】手軽にビタミン鉄分とりたい人【使い方】お米に混ぜる✼••┈┈••✼...

まりたそ

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

競技中にも飲みやすいジェルタイプです。パイナップル風味、マスカット風味、オレンジ風味、シークワーサー風味の4種類です。 エネルギー補給としてバナナ1.5本分のエネルギー（115Kcal）を配合したエナジージェルです。 コンパクトで持ち運びにも便利です。味もどれも美味しいので続けやすいです。