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🍁アサヒクリーム玄米ブラン4枚入(2枚×2個)間食に食べたらって、言葉間違ってた💀皆さん1度は食べた事あるであろうクリーム玄米ブランサクサクの歯ごたえで美味しいですよね!!こちらスーパーで￥108で売ってたのでだるい時の朝食、昼食用にストック買い。たんぱく質、ビタミン10種、食物繊維、鉄分、カルシウムなど食事のバランスにもってこい!!なんか食べるだけで痩せそう←と思っていた私💀栄養がある分?カロリーが割と高いので食事の合間の間食に食べたりすると普通に太ると思います💀美味しいけど、大して腹持ちもが良くない気がするので★4めんどい時の朝食や昼食に必殺置き換え実行🔥...
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6- 2020.04.06
カラダをつくるたんぱく質と不足しがちな ビタミン10種・食物繊維・カルシウム・鉄を 手軽に摂れる栄養調整食品✨️ 玄米ブラン入りのビスケットは少し厚めでザグザグ食感！ 中にはやや油分がある滑らかなメープルシロップ味 甘ったるさがなく食べやすい！！ 美味しいので続けられるし、お気に入りです✨️
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- 2022.10.21
カラダをつくるたんぱく質と不足しがちな ビタミン10種・食物繊維・カルシウム・鉄を 手軽に摂れる栄養調整食品✨️ 玄米ブラン入りのビスケットは少し厚めでザグザグ食感！ 中にはやや油分がある食べやすいカカオ味🍫 甘ったるさがなく食べやすい！！ 美味しいので続けられるし、お気に入りです✨️
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- 2023.01.28
カラダをつくるたんぱく質と不足しがちな ビタミン10種・食物繊維・カルシウム・鉄を 手軽に摂れる栄養調整食品✨️ 玄米ブラン入りのビスケットは少し厚めでザグザグ食感！ 中にはやや油分がある食べやすいイチゴ味🍓🍫 いちごのいい香りで、甘ったるさがなく食べやすいです🙆♀️✨ 普段カロリーの高いスナック菓子などを食べてしまっているのでこちらに置き換えしてます 美味しいので続けられるし、お気に入りです✨️
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- 2023.02.22
カラダをつくるたんぱく質と不足しがちなビタミン10種・食物繊維・カルシウム・鉄を手軽に摂れる栄養調整食品✨️ 玄米ブラン入りのビスケットは少し厚めでザグザグ食感！ 中にはやや油分がある食べやすいイチゴ味🍓🍫 いちごのいい香りで、甘ったるさがなく食べやすいです🙆♀️✨ 美味しいので続けられるし、お気に入りです✨️
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- 2023.01.29
‼️8キロ痩せた方法‼️2ヶ月で5キロ、その後数ヶ月徐々に3キロ落としてキープ中日々やっている事について書いていきます(¨̮)《食事》❀プチファスティング前日の夕飯から16時間は何も食べない本当は夕飯の時間にやりたいけどお腹すいて寝れないから朝〜昼の時間帯に行っています(¨̮)❀夕飯以外はあまり食べないお腹が空いたらミックスナッツ、クリーム玄米ブラン、プロテインバー、高カカオチョコレートを食べていました一番ミックスナッツが体重を落とせたイメージナッツが苦手な人はと高カカオチョコを一緒に食べると以外と美味しく食べられるかも！❀ざっくりカロリー計算...
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- 2022.03.18
栄養機能食品 カルシウム・鉄 不足しがちなビタミン10種※・食物繊維・カルシウム・鉄を手軽に摂れ、カロリー計算がしやすい1個当たり80kcalに設計した「カロリー」シリーズ。 甘さ控えめで芳醇なカカオの香りを感じるビターチョコのクリームを、玄米と小麦ブラン入りのしっとり食感の生地に、ヘルシー感のあるオートミールを加えサンドしました。 サイズ感は小さめではありますが、かなり濃厚でしっとり食感。おいしいので満足感あります♡ 1個80kcalとのことなので、カロリー調整しやすいです。個包装なのも嬉しい🙆♀️ バッグに入れておきたいです。笑
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- 2023.03.12
本格的に始めたのは6月末辺りかな、このあたりも夜食辞めたから一応は減り続けてたんだよねー。 ひとまずの目標は58kgにしたの。で、8月半ばでその体重になったんだけどまだお腹の脂肪と脚が太いwwwwwwwww クリーム玄米ブランは出先で食事が選べる時に食べてる。ドラッグストアとかで安く買えるから節約になるし軽いし、これだけで済ませれば痩せる。
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- 2025.10.28
おやつのように美味しい栄養調整食品、カカオ味！ チョコやカカオ好きな人なら気に入る親しみやすい味わいです。 クリームが超しっとりのカカオ味で美味しい！ 味に癖がないので食べやすい。
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- 2020.07.29
メープルの味や匂いはしっかりするけど、濃すぎない甘さなのでちょうどいい♪ 生地のポリサク具合とクリームのしっとりさの相性が良いです。 メープル3.7％使用、タンパク質10ｇ配合、ザクシャリッ触感。
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- 2020.07.27
１日に必要な食物繊維の3分の1が取れる！ カルシウム、鉄、ビタミンも配合！ 生地はザクザク食感。 だけど噛むのが疲れるような固さではない 宇治抹茶の濃厚クリームたっぷり 濃厚な抹茶ラテのような美味しさ
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- 2020.07.14
ブルーベリーの味がしっかりで甘酸っぱい🍇 冷やしても美味しい(*´﹃｀*) １日に必要な食物繊維の3分の1が取れる、カルシウム、鉄配合、ビタミンが10種配合 生地はポリッザクッ！触感、少し生地のザクザク感が軽めな気がします。
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- 2020.07.22
おすすめアイテムアサヒフードアンドヘルスケア×バランス栄養食
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ クリーム玄米ブラン カカオ |
| バランス栄養食ランキング第27位 | 不足しがちなタンパク質をおやつで少しでも摂取できるのは嬉しい！なにより美味しい！ | 詳細を見る | |
 | アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ クリーム玄米ブラン メープル |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第69位 | メープルの味や匂いはしっかりするけど、濃すぎない甘さなのでちょうどいい♪ | 詳細を見る | |
 | アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ クリーム玄米ブラン クリームチーズ |
| バランス栄養食ランキング第29位 | 美味しく食べて、タンパク質やビタミン、食物繊維や鉄を摂取できるのでオススメです | 詳細を見る |
おすすめアイテム森永製菓×ゼリー飲料
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 森永製菓 inゼリー | 216円 |
| サプリメント・フードランキング第112位 | ゼリー形状だから続けやすい 忙しい朝でも、外出先でも、サッと飲めるのが魅力。 | 詳細を見る |
 | 森永製菓 ウィダーinゼリーマルチミネラル鉄分 |
| 健康・美容ドリンクランキング第87位 | 味もぶどう味でおいしいし変な味は全くしません♡ | 詳細を見る | |
 | 森永製菓 ウィダーinゼリー まるで桃の食感 |
| ゼリー飲料ランキング第28位 | とにかく甘みもあって味もしっかり、果実感もあるので満足感ありでした🙌 | 詳細を見る |
バランス栄養食ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ハマダコンフェクト バランスパワー | 292円 |
| サプリメント・フードランキング第19位 | しっとりタイプで、食べててモサモサもせず、好きな食感です🌟 食物繊維も入っていて、食べ応えもあり♡ | 詳細を見る | |
ソイジョイ SOYJOY（ソイジョイ） | 127円 |
| サプリメント・フードランキング第54位 | SOYJOYの中でも満足感あり！アーモンドのアクセント食感が癖になる | 詳細を見る | |
大塚製薬 カロリーメイト ブロック |
| サプリメント・フードランキング第77位 | 甘さが控えめでサクサクしててすぐに食べきります！ | 詳細を見る | ||
アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ クリーム玄米ブラン メープル |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第69位 | メープルの味や匂いはしっかりするけど、濃すぎない甘さなのでちょうどいい♪ | 詳細を見る | ||
大塚製薬 SOYJOY ブルーベリー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第74位 | 普通に美味しいし、小腹満たしに最適です♪ | 詳細を見る | ||
Pureka ピュレカウォーターミックス |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第89位 | 詳細を見る | |||
トップバリュ もち麦満腹バー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第98位 | 甘くないもので小腹を満たしたいときに◎ 想像したよりもクセがなくて食べやすかった✨ | 詳細を見る | ||
ブルボン スローバー チョコレートクッキー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第115位 | 詳細を見る | |||
サイクルミー グアー豆食物繊維がとれるゼリープラス マスカット |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第130位 | 詳細を見る | |||
Delight project プロテインシェイク |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第136位 | 詳細を見る |
ゼリー飲料ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
シノアドア ゼリーサーキュリスト | 194円 |
| サプリメント・フードランキング第16位 | 烏龍茶配合の美容茶ゼリー！飲んでなめらか、すべすべ♡ | 詳細を見る | |
森永製菓 inゼリー | 216円 |
| サプリメント・フードランキング第112位 | ゼリー形状だから続けやすい 忙しい朝でも、外出先でも、サッと飲めるのが魅力。 | 詳細を見る | |
PERFECT VITAMIN 1日分のビタミンゼリー | 226円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第135位 | 飲むゼリータイプで気軽にビタミン補給♥︎ 13種類のビタミンが摂れます！ | 詳細を見る | |
森永製菓 ウィダーinゼリーマルチミネラル鉄分 |
| 健康・美容ドリンクランキング第87位 | 味もぶどう味でおいしいし変な味は全くしません♡ | 詳細を見る | ||
明治 即攻元気ゼリー | 210円(編集部調べ) |
| 健康・美容ドリンクランキング第100位 | 飲み物感覚で適度にお腹に溜まる。小腹が空いた時や食欲のない時に便利♪ | 詳細を見る | |
大塚製薬 カロリーメイト ゼリー |
| 健康・美容ドリンクランキング第108位 | りんご味でとても飲みやすい! 毎日の栄養補給でもいいですが風邪引いた時ご飯食べれない時の栄養補給としても🥰 | 詳細を見る | ||
大正製薬 リポビタンゼリー |
| 健康・美容ドリンクランキング第109位 | 美味しく飲めてチャージ出来るのは良いと思いました。 | 詳細を見る | ||
大正製薬 リポビタンゼリーVC | 200円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第127位 | 詳細を見る | ||
トップバリュ 素早くチャージ ドリンクゼリー ENERGY180 |
| 健康・美容ドリンクランキング第138位 | 詳細を見る | |||
大塚製薬 エクエル ジュレ さわやかオレンジ風味 |
| 健康・美容ドリンクランキング第144位 | 美容にいいおやつなのでうれしいし、パッケージもかわいくてテンション上がります♪ | 詳細を見る |
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シアーな発色のものやラメ系はムラになりにくいのでおすすめです！そして塗りやすいおすすめのネイルポリッシュもまとめて紹介しているので見てみてください！
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- 2021.08.11
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- 2021.08.19
❀すっぴんでも美しい手に❀私が普段から気にかけていることをまとめました！冬は特に手が荒れやすく、ネイルもするので爪や手の保湿には気を使ってきました・おすすめネイルオイル・フェルナンダフレグランスネイルトリートメントマリアリゲル→香りがめちゃくちゃ良いです！保湿もしっかりしてくれます！ただ一気に液が出てくることがあるので注意！O・P・Iプロスパネイル＆キューティクルオイルトゥゴー→一流ネイルブランドだけあります！香りもいいし保湿力も抜群！・おすすめハンドクリーム・〜コスパ・効果重視〜SHISEIDO尿素１０％クリーム→ほんとに手が荒れたときはこれ！手湿疹が出てしまったときはこれ！！
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- 2021.07.10
シャンプーやドライヤーの仕方、ヘアケアでよりサラサラつやつやな髪になれます!! 髪の傷みが大きく影響しているので、そこはケアしていかなければ!!と思って頑張っています！ ・キューティクルを整える・髪を傷めない・しっかりケアする 髪の毛を「熱・摩擦」からは守りましょう！
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- 2022.04.02
今回は色を混ぜたりぼかしたりせず、ハケを縦にトントンするだけでできます！ 濃いピンクをトントンするときはハケに液がほとんどついてない状態でやってください！ 表面がでこぼこした方が桃の質感がリアルに表現できていいです◎ 濃いピンクをトントンする範囲はどんどん狭めていくとグラデーションにできます🍑 トップコートでツヤを出しても、マットにしても可愛いです❀
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- 2021.08.23
頭から足の先まで乾燥しまくりな私が最近愛用している保湿アイテムです！ たまにサボってしまう日もありますが、しっかり保湿してから寝ると次の日がイイカンジです！当たり前のことなんですけどね、、笑 気になるものがありましたらぜひ試してみてください！
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- 2021.10.24
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