アサヒフードアンドヘルスケアバランスアップ クリーム玄米ブラン メープル

アサヒ　クリーム玄米ブラン🧡　メープル🧡栄養機能食品🧡内容量:4枚入り（2枚×2個）税抜き100円最近、ハマってしまい、全部制覇しようとしているクリーム玄米ブランをまた購入しました🧡笑笑食物繊維が豊富な「小麦ブラン」と健康感の高い「玄米」など、自然の素材を美味しく食べやすくしたクリームサンドタイプの栄養調整食品だそうです🧡玄米が入っているせいか、腹持ちが良いです🧡会社のデスクで食べるおやつに最適です🧡カラダをつくるたんぱく質と不足しがちなビタミン10種・食物繊維・カルシウム・鉄を手軽に摂れる「たんぱく栄養食」シリーズだそうです🧡玄米と小麦ブランを練り込んだ生地にメープルシロップを加えたクリームをサンドしたそうです🧡シリアル入りのザクザクとした生地の食感と、やさしい甘さのメープルの味わいが楽しめるそうです🧡ビタミン10種とは、V.A、V.B₁、V.B₂、V.B₆、V.B₁₂、V.D、V.E、ナイアシン、葉酸、パントテン酸のことだそうです🧡しっとりザクザクの生地と優しい甘さのメープルクリームかよく合って、美味しいです🧡もっと甘ったるいかと思っていましたが、メープルが意外と甘すぎないので、私好みです🧡メープルクリームを、玄米・小麦ブランを練り込んだザクザク香ばしい生地で、サンドしているそうです🧡見た目は、古い家の壁みたいですが、このザクザク食感は、ダイエット中でも、本当にクセになります🧡笑笑沢山の栄養素も補給できて、おすすめです🧡他のフレーバーも、引き続きまた投稿していきます🧡#アサヒフードアンドヘルスケア#バランスアップクリーム玄米ブランメープル#クリーム玄米ブラン#メープル#栄養機能食品#ダイエット#ダイエットおやつ#ダイエットお菓子#タンパク質#ビタミン#ビタミンa#ビタミンb#ビタミンB1#ビタミンb2#ビタミンB6#ビタミンB12#ビタミンd#ビタミンe#ナイアシン#葉酸#パントテン酸#食物繊維#腸活#カルシウム#鉄#マグネシウム#メープルクリーム#ザクザク生地#栄養#小麦ブラン#小麦#玄米#クリームサンド#栄養調整食品#正直レビュー

アサヒフードアンドヘルスケアバランスアップクリーム玄米ブランメープル✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼カラダをつくるたんぱく質と不足しがちなビタミン10種・食物繊維・カルシウム・鉄を手軽に摂れる栄養調整食品✨️玄米ブラン入りのビスケットは少し厚めでザグザグ食感！中にはやや油分がある滑らかなメープルシロップ味甘ったるさがなく食べやすい！！普段カロリーの高いスナック菓子などを食べてしまっているのでこちらに置き換えしてます美味しいので続けられるし、お気に入りです✨️#アサヒフードアンドヘルスケア#ダイエット_食事#玄米#バランスアップクリーム玄米ブラン#メープル#ダイエット#買って後悔させません

　　　ドンキの期限切迫品が安すぎる👀‼️３０円‼️みなさん、こんばんは☺️mayaです💖今回はあまりの安さに衝撃を受けながらクリーム玄米ブランの紹介です💖小腹がすいた時や、おやつ代わりにも💖たんぱく質、ビタミン、食物繊維と栄養が豊富な食品です。最近は押麦やビタバァレー等にもはまり、健康にも気を使う年齢になりましたし色々対策を考え中です☺️お菓子も大好きですが少しでも健康でヘルシーなものを❗とクリーム玄米ブランが安いのに便乗しました。しっかり味もついていて腹持ちもよくておいしいよ😋🍴💕#クリーム玄米ブラン#ドンキで激安

小腹が空いたら…玄米ブランメープルくるみ🍁玄米ブランは、オススメの間食です♪*ﾟひと袋3枚入でお腹が空いた時に丁度いい食べきりサイズ(*^^*)1箱に5袋はいってます！食物繊維がたっぷりで、カルシウム、鉄、ビタミン入です✨甘さも控えめで、紅茶やコーヒーと一緒に食べると気分転換に(*´ω｀*)チョコや、あまいお菓子、ポテチなどが多い方は是非置き換えてみてください！#玄米ブラン#間食#おやつ#置き換え#ビタミン#食物繊維#ダイエット

アサヒフードアンドヘルスケアバランスアップクリーム玄米ブランメープル今日のおやつです。ビタミンや食物繊維も入っているのでバランスの良いおやつかなと思います。ついついチョコレートやコンビニのお菓子ばっかり食べちゃってやばいなぁと最近自分でも思ってきたのでおやつもカロリーだけでなく栄養素などを考えて買うことにしようと思います😍この玄米ブランのシリーズではメープルが1番好きです。ほんのり甘くておいしいんです。食べたことない人はぜひ試してください✨

今回紹介するのはアサヒグループ食品のクリーム玄米ブランメープル(旧パッケージタイプ)です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーメープルシロップを使用したやさしい甘さと香りのよいクリームを玄米と小麦ブランを練り込んだザクザク香ばしい生地でサンドしました。ビタミン10種、食物繊維、カルシウム、鉄の栄養素はそのままに、新たにたんぱく質を配合した「たんぱく栄養食」。栄養機能食品内容量：72g（2枚×2個包装）　希望小売価格：150円（税別）［1個包装2枚（36g）当たり］エネルギー178kcalたんぱく質5.0g脂質10g炭水化物18g（糖質：16g，食物繊維：2.0g）食塩相当量0.33gカルシウム227mg鉄2.3mgマグネシウム38mgV.A110～310μgV.B10.27mgV.B20.28mgV.B60.25mgV.B120.63μgV.D0.90μgV.E1.8mgナイアシン2.7mg葉酸50μgパントテン酸1.1mgカルシウムは、骨や歯の形成に必要な栄養素です。鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーしっとりとパリパリとした食感で香ばしく、生地と中のメープルクリームとの相性が抜群でとっても美味しいです！食べ過ぎはよくないですが、美味しくて健康的なのでぜひ食べてみて下さい！！最後まで読んでいただきありがとうございます！次の投稿も見ていただけたら幸いです👍#ダイエット#クリーム玄米ブラン#メープル

アサヒフード&ヘルスケアバランスアップクリーム玄米ブランメープル🎀✨小腹が空いた時やダイエット時のちょっとしたオヤツに最適なクリーム玄米ブラン❣️こちらのメープルは、2枚あたり178kcal。ややカロリーは高めだけど、玄米が入っているからか、意外と腹持ちが良いのも嬉しい商品🌟カラダをつくるたんぱく質と不足しがちなビタミン10種、食物繊維、カルシウム、鉄がたっぷり含まれた、栄養機能食品💓✨メープルは、個人的には今まで食べたクリーム玄米ブランシリーズの中で一番好みの味わいかも❤️メープルクリームが甘過ぎず、シンプルな美味しさでお気に入り🌟#アサヒフードアンドヘルスケア#バランスアップクリーム玄米ブラン#メープル#ダイエット

❀ダイエット11日目❀-------------------------------------------------------------------[食事記録]朝食・はんぺん1個・チョコ2個・グルテンフリーシリアル少量・ソイプロテイン(水:牛乳=1:1)昼食・トマト缶とチーズのリゾット・鶏レバーのしぐれ煮間食・クリーム玄米ブランメープル・こんにゃくゼリー夕食・ポトフ-------------------------------------------------------------------[運動記録]・通学で10,681歩7.65km歩きました(駅から学校まで1.5kmを全力ダッシュした)-------------------------------------------------------------------昨日のダイエット投稿です！朝からレポート課題に追われていて、昼ご飯も適当に食べていたのですが、乗る予定だった電車が人身事故の影響で大幅に遅延していて、駅から学校まで全力ダッシュしました、、、1.5kmも全力で走るなんて何年ぶり😂荷物も持っていたので、めちゃめちゃ運動した気がしました、、、笑疲れすぎて疲れすぎて、帰りはクリーム玄米ブランとこんにゃくゼリーをおやつに食べました！小腹を満たしたり、どうしても甘いものが食べたい！というときによくクリーム玄米ブランを食べます！いろんな味があってヘルシーで大好きですあと、朝に飲んだプロテインですが、水では物足りない方は牛乳と混ぜるのがオススメです！牛乳で飲むとカロリーが高くなってしまうけど、水だと物足りない、、、なので水と牛乳を1:1にして飲むか、牛乳を少し多めにして飲んでいます！満足感が高まるのに、全量を牛乳にするよりもカロリーが抑えられますぜひ試してみてください！明後日の投稿から体重の増減も記録していこうと思います!!もう少し内容を充実させられるように頑張ります😭#ダイエット#ダイエット記録

🍁アサヒクリーム玄米ブラン4枚入(2枚×2個)間食に食べたらって、言葉間違ってた💀皆さん1度は食べた事あるであろうクリーム玄米ブランサクサクの歯ごたえで美味しいですよね!!こちらスーパーで￥108で売ってたのでだるい時の朝食、昼食用にストック買い。たんぱく質、ビタミン10種、食物繊維、鉄分、カルシウムなど食事のバランスにもってこい!!なんか食べるだけで痩せそう←と思っていた私💀栄養がある分?カロリーが割と高いので食事の合間の間食に食べたりすると普通に太ると思います💀美味しいけど、大して腹持ちもが良くない気がするので★4めんどい時の朝食や昼食に必殺置き換え実行🔥結構パサつくので水飲みながらよく噛んで食べます。1袋に2枚入、それが2袋入ってます。これ、2枚食べたら178kcal4枚全部食べたら356kcalうーん🤔置き換えにはちょうどいいカロリーではないでしょうか。40過ぎるとなかなか痩せれないです。精神的大ダメージとか何か事件がないと痩せれない...つら😩1日これで過ごすには不健康すぎるので皆さんも無理のないダイエットを✨🙋‍♀️#クリーム玄米ブラン#置き換えダイエット

みなさんこんばんは！めーちゃです🍎今日はいつもスキンケア投稿多めですが、初の『食』について紹介したいと思います！ここから少し長いんで早く読みたい人は🥛🥛まで行ってください！実はわたくし、ソフトテニス部に所属していたんですね。ソフテニって思ってたいよりも体力必要なんですよ笑。その時にたくさん体力つけるには食べて、走っての繰り返し。でも、ただ食べるではダメなんです！何がダメなの？？って思いますよね笑。ただ食べるだけではいけない。理由は、栄養バランスをしっかり考えてないからです！栄養バランスをよーく考えて食べると自分に必要な栄養がたくさん吸収されるのでもう一度、『食』を考えて見ましょう！🥛🥛🥛私は、テニス部に所属している時は特に、間食を気おつけていました！！疲れた時ってなんだかお菓子とかたくさん食べたくなってしまいますよね🥲そんな時、私は①『ちくわ』を食べていました🐟ちくわには、吸うタイプのゼリーよりも、タンパク質がたくさん入っていて、焼かないでそのまま食べれるところがちくわの良いところだと思います！私はテニスの試合前とかによく食べていました笑。②『クリーム玄米ブラン』を食べていました🍪これは、タンパク質と不足しがちなビタミン10種を摂取できるんです！しっかりタンパク質をとれるのに味はとても美味しいです！私的には、チーズ味が好きです笑。どうだったでしょうか？？『食』についても、タンパク質ばかりになってしまいましたが、参考にしていただければ嬉しいです。ぜひ、いいねとフォローもよろしくお願いします😖それでは、以上めーちゃでした👋🏻

❀ダイエット18日目❀-------------------------------------------------------------------[食事記録]朝食・小さいバナナ2本・父のお弁当のおかずの残り昼食・から揚げ、、、😭間食・クリーム玄米ブランカカオ夕食・シチュー少量・母の手作りミニパン3つ-------------------------------------------------------------------[運動記録]・10,893歩7.48km歩きました-------------------------------------------------------------------忙しいとなかなか食事のことまで考えられなくて、参考にならない食生活で申し訳ないです、、、ただ最近はクリーム玄米ブランにハマっていて、いろんな味を試しているんです、、笑いろんなシリーズがあるのが魅力的です！まだ全種類制覇してないのですが、たんぱく質が摂れるシリーズで、今のところ食べやすい味をランキングにすると、1位カカオ2位メープル3位ブルーベリー4位クリームチーズでした！個人的にクリームチーズが1番美味しそうだと思ったのですが、甘さ控えめで、結構クセのある感じでした、、カカオはめちゃ食べやすいです！健康的な味が好きでない方も楽しめると思います他のシリーズもどんどん試してみて、またちゃんと投稿したいと思います！#ダイエット#ダイエット記録