アサヒ飲料スリムアップスリムシェイプ

こちらも8種類目のチャレンジになります。アサヒ飲料から出てるスリムアップスリムシェイプ。今回のはコラーゲンインプロテインと言う以前投稿したグリーンベジの味違いです。確か¥1000前後。お味はピーチらしい甘さ。グリーンベジより人工的な感じじゃなくて飲みやすかも。お菓子みたいな甘さですがこちらは豆乳で飲んでも美味しく感じられました！グリーンベジはお水の方が美味しかった。コラーゲンの他にもプラセンタとヒアルロンも取れるらしいあたりチェックポイントです。美容の為にちょっと何かひと足ししたいなーとかコラーゲンプロテイン探してるわーって方に良いかとおもいました！気になった方はお試しあれ！#アサヒ飲料#スリムアップスリムシェイプ#コラーゲン

#ダイエット新習慣今日から#プロテインデビュー中々口コミ書けずにいました…꒰˘̩̩̩⌣˘̩̩̩๑꒱#スリムアップスリムシェイプダイエットサポート食品ブランド"スリムアップスリム"のプロテインパウダーと#MCTオイルサプリ　のシリーズ展開で、ダイエット中に不足しがちな栄養素が手軽にとれます(●´ϖ`●)こちらは#Twitter懸賞にて1か月分頂きました♡#コラーゲンインプロテイン(ピーチ味)大豆プロテインパウダー食事制限中のダイエットに不足しがちなタンパク質が補えるプロテインパウダー、特にタンパク質が不足しがちな朝食の栄養補給にオススメ‼︎一回あたりタンパク質7.5g配合大豆プロテイン、コラーゲン、プラセンタ、ヒアルロン酸配合でダイエット中の綺麗をサポート٩꒰৹৺৹ઌ꒱♡@1200円+税#グリーンベジズインプロテイン(グリーン＆フルーツ味)普段の食事にプラスしてダイエット中の健康をサポート‼︎大豆プロテイン、23種類の野菜、果物、食物繊維、活性型酵素配合でダイエット中の健康をサポート꒰♡´∀`♡꒱@1200円+税こちらは#懸賞当選したものです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶コロナ太り…いや、年中太い…꒰˘̩̩̩⌣˘̩̩̩๑꒱ダイエット頑張ろう‼︎と思い、朝のコーヒー☕️の替えにしてました✌️慌ただしい昼に置き換えとしたりしてました。1か月使用したところ体重変動は、ほぼなく…ただ、体脂肪率は800gぐらい減りました😂プラス、かるーーーーーい筋トレしました。体重はさて置き…普段そんなに野菜や酵素などが食事から摂れないので、本当サプリ感覚で補助‼︎としてはとても飲みやすいし、摂取しやすいと思いました。味もプロテインにある飲みづらい…不味い、って感じもなくて飲みやすかったです🤔🤔🤔✨また身体の中から栄養を補えたので、お肌や髪の調子が良くツヤが出てましたｷｬｰ♡╰(*ﾟxﾟ​*)╯即効性ある？って思うかもしれませんが、私個人的にはプロテインって髪が良く効果が現れる気がしました。年齢を重ねてカラーもするのでパサつきやすいんですが、ツヤが出る気がします。あと、身体に必要な栄養がきちんと摂れると、💩排便もスムーズになり、代謝も上がり燃焼しやすくなるのかな？普通に家事してるだけで汗だくに💦笑笑これで、痩せる‼︎みたいな感じではなくて、栄養補助としては、とても良いのかな〜と個人的には思いました😊海外製品の方が含有量が多いのもありますが、やはり日本製の方が中身が安心な気がしました。#ダイエット#健康#提供#アサヒグループ食品#サプリ#キレイきれい

アサヒ飲料　スリムアップスリムシェイプ（ソイプロテイン）🙅粉っぽい水との相性はあまり良くないが飲めないほどまずいわけではないいろいろ試したが、ジュース（カルピス、炭酸飲料）が飲みやすい匂いがTHE🍑！！匂いがだいぶきついので匂い酔しやすい方は注意が必要かも、？？🙆1g辺りの値段が安く、始めやすいタンパク質の他、食物繊維や鉄、葉酸、ビタミン、Lカルニチンコラーゲン、プラセンタエキス、ヒアルロン酸、BCAA等うれしい成分がたくさん入っている。まとめ多少飲みにくくても、とにかく安いプロテイン（ソイ）を探してる方や美容効果も期待できるプロテインを探している方におすすめです。

正直プロテイン嫌い……な私でも美味しく飲めてさらに出る出る！！ドリンク！！🌟レシピ🌟①アサヒ飲料スリムアップスリムシェイプ15グラム普通に飲むには苦手でした。。②小林製薬イージーファイバー1本まじで何に混ぜても邪魔しない。③豆乳　200ml牛乳でもいいけど、豆乳のほうがタンパク質もとれるしヘルシーだしおすすめ！④ヨーグルト100〜150gこれでかなり飲みやすくなります。プレーンの、酸味が強い方がおすすめ✨✨⑤ブルーベリー　(冷凍)適量バナナでもOKどちらも食物繊維たっぷりブルーベリーのほうがヘルシー⑥オリゴ糖砂糖はNG🙅‍♀️オリゴ糖は腸活によし。全てシェイカーに入れて、振りまくってから飲んでます☺️ブルーベリーの食感もありお腹いっぱいになります✨✨そして、食物繊維とヨーグルトでこれ飲んでから毎日でるようになりました！体質もあると思うので、自分の合うものに調整してください😲もともとは、このプロテインがどうしてもただの豆乳、牛乳だと飲めなくてヨーグルトを入れてみようと思ったのがきっかけでした！何より、簡単で美味しいです😋カロリーは293kcalとちょっと高めですが朝のエネルギーとしてはちょうどいいかも？参考までに栄養素を上げました！(画像3枚目〜)ぜひ試してみてください！！！#ダイエット　#プロテイン

【保存版】🔥プロテインの選び方5STEP🔥☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆ダイエットや筋トレのためにプロテインを活用している方も多いんじゃないかなと思います。この投稿ではおもにプロテインを初めて飲んでみたい！という方向けにプロテインを上手に活用し、美味しく飲めるようなプロテインの選び方について紹介していきます！⚠️あくまでも素人である私がプロテインを購入する際どういった選び方をして購入しているかというお話なので、これが絶対！というわけではないです。ご了承ください。☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆①プロテインの種類まずはソイ(大豆たんぱく質)かホエイ(乳清たんぱく質)かそれ以外か。(それ以外も結構いっぱいあるみたい！)長所についてしっかり調べて、自分の目的にあったものを選んでみてください。ちなみに私は値段のこともあってソイしか飲んだことないです(だいたい安いのはソイな気がする)ソイとホエイの違いの説明はプロテイン製品のホームページなどに書いてあることが多いです！私は専門家じゃないのでそこに関しては省略させていただきます。また「筋肉をつける用」と「体を引き締める用」「ダイエット」など、このプロテインは何を目的にしているものなのかもしっかりチェックしましょう。そして推奨されている使い方も違うので確認しましょう。🌷②たんぱく質の量たんぱく質を摂るためのプロテインなんだからたんぱく質が多い方がいいですよね。他のものと比較して、なるべくたんぱく質が多いものを選べるといいと思います◎🌷③カロリーと糖質これはダイエット目的の人にとっては重要。ダイエットするのにカロリーや糖質が高いものを飲んだら意味無いですよね。ジュースじゃん。ただし、おきかえダイエットの用途であれば、エネルギーや糖質は人間生活において必須なのである程度高めにあってもいいんじゃないかなと思ってます(※自論です)🌷④たんぱく質以外の成分プロテインの種類によってはダイエットで不足しがちな野菜が補えたり、食物繊維、乳酸菌、コラーゲン、酵素、鉄、葉酸、ビタミン、BCAAなどいろいろな栄養素などの成分が入っていることがあります。自分が足りないと思っている部分だったり、目指したい方向に合わせて選びましょう！🌷⑤味これはむしろ1番大事！いくら小さめの1000円台後半～2000円程度で買えるプロテインでも少なくとも十数杯飲むことになります。飲みきれそうな味のものを選ぶようにしましょう！あとは買って飲んでみないとわからないものなのでダメだったら仕方ないかな…。水で飲んだら美味しくないけど牛乳や豆乳で飲んだら美味しかった！(逆も然り)ということもあるので諦めず試してみましょう。☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆アレルギーや苦手なものがある場合は特にですが、裏の成分表示を必ずしっかり読んでから購入しましょう。限定セットでシェイカー付きのものがたまに売っていることがあります。シェイカーはメモリが付いていたり格段に混ぜやすく、あったほうが絶対便利です。合いそうなプロテインにシェイカー付きのものがあればぜひ狙ってみてください。100均などでもシェイカーは販売されているそうです。しっかりと選んで美味しくプロテインを飲みましょう！最後まで見ていただきありがとうございました！#ダイエット#プロテイン

ご覧いただきありがとうございます🙇‍♀️正月太りで今ダイエット中なのですが、今まで試してみたドラッグストアに売ってるプロテインご紹介✩.*˚⭐痩せやすい身体作りにしたい方は・ウイダープロテイン効果ソイカカオ味🍫⭐１食置き換えやおやつの代わりにしたい方は・クレバーウエイトダウンチョコレート味🍫⭐筋肉を付けたい/身体を引き締めたい方には・ザバスホエイプロテイン100(ココア味)🍫・ザバスforWomanシェイプ＆ビューティー(ミルクティー風味)⭐不足してるのを増やしたい方/キレイにしたい方は・ディアナチュラアクティブソイプロテイン(ココア味)🍫・スリムアップスリムシェイプコラーゲンインプロテイン(ピーチ味)🍑置き換えとかは全然痩せないしリバウンドしたりするので運動後、筋トレ後に飲む用でプロテイン使ってます。自分に合ってるのはザバスのプロテインですね。徐々に痩せやすい体になるし、2.3ヶ月で腹筋割れるしミルクティー風味は何袋使ったかっていうぐらい何年も愛用してる商品です❤結構太ってしまったのでダイエット頑張りたいと思います💪('ω'💪)少しでも参考になったら嬉しいです😊気になった方はぜひチェックしてみてください👀✨最後まで読んで頂きありがとうございました！🙇‍♀️❤#リピアイテム#1軍アイテム#お家でダイエット#ガチレビュー

始めよう、朝の新習慣✨ホットプロテイン☕️長くなるので、目印をつけておきます_(:3」∠)_☀️：こんな人にこそ飲んで欲しい！☕️：ホットプロテインの作り方💖：白湯とプロテインの良いとこどり🍀：ソイプロテインがいい理由目当ての所まで飛ばして読んでいただければ！☀️☀️こんな人にこそ飲んで欲しい！☀️☀️・普段朝食を抜いてる人・食べてるけどバランスが偏ってる人朝食を抜くと、午前中の活動に必要な栄養が足りなくなって、動きが鈍くなったり、頭がぼーっとしたり(´・ω・｀)更には飢餓状態が続くと、吸収率が高まり、お腹が減ってしっかり食べたお昼ご飯を、みっちり吸収してしまいます‪(ᯅ̈)/‬💦私は時間が無くて、今まで朝食を抜きがちでしたが、プロテインなら用意をして飲み終わるまで３分もあれば十分！プロテインには体を作るたんぱく質、製品によっては不足しがちなビタミンやミネラルも入っています✨✨朝食で取りたいたんぱく質は20ｇ！納豆なら約3パック、卵なら約3個半、鮭なら約1切れ、鶏むね肉なら約１００ｇ朝から摂るとなると結構大変な量‪(ᯅ̈)/‬💦おにぎりやトーストとプロテイン、バナナヨーグルトとプロテイン等で摂取すると、おかずを食べるよりカロリーが抑えられて、栄養は補えて、筋肉の減少は抑えて代謝があがり、脂肪燃焼へと繋げます🔥🔥🔥☕️☕️ホットプロテインの作り方☕️☕️１、電子レンジがOKなコップの６割位まで水を入れる（入れすぎると混ぜにくい～💦）（水割りが苦手な人は牛乳や豆乳でもOK）２、プロテインを規定量いれるて混ぜる（苦手な人は減らしてもOK）⚠️ソイプロテインでやってください３、レンチン！（飲み物ボタンか、温度設定ができるなら５５℃くらいが飲みやすいです）（水の温度によって温め時間は変わりますが、冬は８００Ｗで１分、夏は８００Ｗで４０秒くらいで、多分５０℃くらいになるかな？）４、混ぜて飲む！（上にプロテインがたまって、そのまま飲むともったりとするので、上下を混ぜ合わせてから飲みましょう）（飲みにくさを感じる場合には、水や牛乳等を少しプラスしても大丈夫）💖💖ホットプロテインは白湯と普通のプロテインのいいとこどり💖💖✨白湯のいい所朝は内臓が冷えてしまっているので、白湯を取る事によって内臓が温まり、血の巡りが良くなって代謝ＵＰや消化促進効果があり、結果的に痩せやすい体質に！水分を取る事で尿量がUPし、体の中に溜め込んでる不要な水分を輩出してむくみ解消に！✨プロテインのいい所睡眠中にたんぱく質を利用して、身体の修復を行っているため、朝はたんぱく質が欠乏状態にそこで朝一に補ってあげる事で、筋肉の減少を防ぎ、１日の活動力が上がり代謝も上がる！ホットプロテインは、白湯の内臓を温めて得られる代謝ＵＰ効果と、プロテインの筋肉減少阻止による代謝ＵＰ効果のＷを取れちゃうのでおすすめ(๑ˊ͈ᐞˋ͈)✨🍀🍀ソイプロテインがいい理由🍀🍀朝食にホットプロテインとして取るなら、断然ホエイよりソイ！朝の忙しい時間にシェーカーでしっかり振ってから、コップに移して温めて・・ってできないですよね💦ソイはコップで混ぜるだけで溶けるのが、１番大きな理由ですꉂ🤣𐤔更にたんぱく質は加熱すると熱変形（生卵がゆで卵にかわる感じで、栄養等には問題無し）を起こすのですが、ホエイが７０℃から起きるのに対して、ソイは１００℃から！熱変形を起こすとダマになって飲みにくさを感じるので、そういった意味でもソイの方が飲みやすくて続けやすい(◍•ᴗ•◍)ゝソイは吸収がホエイに比べてゆっくり分、腹持ち効果があり朝食に最適😋🍴💓ビタミン、ミネラル、食物繊維等、たんぱく質以外の栄養素が含まれている製品が多く、手軽に栄養補給ができちゃう✨長々と読んで頂きありがとうございます✨♥️や📎や💬等励みになります♪#お家でダイエット#ダイエット#プロテイン#プロテインダイエット#朝食#ダイエット_食事#ダイエット方法#白湯