小林製薬

イージーファイバーのクチコミ（2ページ目）

食物繊維が豊富で体に良いのですごくいいなと思いました😉❤️❤️ しっかりとお腹の調子も良くなるのでお勧めです！！！ 便通も良くなったし、めちゃくちゃお気に入りです。

女性がなりやすくなる便秘！ 便秘予防には大きく分けて３つ 1️⃣水分を決めてこまめに取る 2️⃣食物繊維を沢山摂る✨ 3️⃣乳酸菌を摂取する✨ 2.3は、食事で摂るのに難しいことも、、 そこでいつも食べ飲みしているものに混ぜて気軽に摂取出来るイージーファイバーがおすすめ🍀✨ 便秘は苦しいから皆さん気をつけましょう🩷🥲

.⋆⸜おうちで簡単！腸活アイテム✨⸝⋆　❤︎︎****︎︎****︎︎****︎︎****︎︎****︎︎****❤︎︎イージファイバートクホ❤︎︎****︎︎****︎︎****︎︎****︎︎****︎︎****❤︎︎普段の食生活でお腹の...

ジュースやお茶など冷たいものに入れてもさっと溶けるから使いやすい☝ 匂いも味もほぼ無いから、元の味を変えないの‼️ 個包装になっているから持ち歩きもしやすい🥰 食物繊維（難消化性デキストリン）を含んでいるからお通じの改善の効果が✨ 難消化性デキストリンには糖分の吸収を抑え、食後の血糖値の上昇をおだやかにする効果もあるからダイエットしている人にも是非とってほしい😍

腸活サプリ（錠剤）をやめてイージーファイバーに変えて体調がどう変化するかを体験してみる🙌🏼 本当に味も匂いも気にならないのかなぁ〜と手を出してなかったイージーファイバーさん🌿 本当に無味無臭やった！！ しかも▷キンキンに冷えてるアイスコーヒーにもサラッと溶けてビックリなん😳 マドラーいらんw めっっっちゃ便利やん💯

これを飲み始めてから毎日すっきりと出るようになったのでよかったです。 特に味等なく飲みやすいのも嬉しいです。 値段も安いしこれだけしっかりと効果があるならとても助かります！！ 買ってよかったです😊😊

イージーファイバー💚❤️💚旅行の時に持ち歩いてます😍❣️特別便秘ってわけではないのですが、旅行に行くとなんかお通じ悪くなる気がしません？🤨環境が変わるからかしら？だからお水とかスープに入れて飲んでます💓劇的な効果は下剤ではないからないと思うけ...

.普段の飲食に取り入れるだけダイエット🔥【イージーファイバーダイエット】1ヶ月試してみたよ🌿イージーファイバーは食物繊維が手軽に摂取できることで有名だよね😆食物繊維の量はレタス2個分😳とうもろこし由来の水溶性食物繊維を使用しているので何に混ぜ...

腸活に話題のイージーファイバーを飲み始めました。イージーファイバーはダイエットに必要な食物繊維とアミノ酸をスマートに補給できる便利なアイテム。無味無臭のパウダーで好きな飲み物・料理に加えるだけで味やにおいを変えずに手軽に補えます。一回分ずつス...

❤︎腸活　　頑張ってます👍❤︎🤍🤍🤍あたし慢性的便秘ちゃんです。排出悪っ。って悩み！！そろそろ腸活に積極的になってみようと決心した❕サプリだから補助。だから意気込みを❕お腹の張りをとりたい。毎日スッキリしてみたい。お野菜を取りたい。☜目標です...

手軽に食物繊維💚✼••••✼••••✼イージーファイバーダイエット✼••••✼••••✼手軽に食物繊維がとれるだけではなくアミノ酸も配合されているイージーファイバーダイエット💗食物繊維はなんと、レタス２個分🥹とうもろこし由来の水溶性食物繊維を...

こちらはもう何十袋リピートしているくらい飲んでいる「難消化性デキストリン」です。食物繊維ですね！ これを飲んでいるとご飯を食べ始めた時のがっつく感じが少し和らいでいる気がします。 お通じが気になる方にも手軽に食物繊維がとれるので、おすすめです！

便秘解消！！！不足しがちな食物繊維をお手軽にとれちゃう便利アイテム🤍・小林製薬「イージーファイバー」▶︎お通じの改善に役立つ▶︎1パックで食物繊維4.2g摂取可能▶︎無味無臭でお茶やジュースにいれてもすぐ溶ける食物繊維の摂取目標は成人女性は1...

1ヵ月分で1000円位でめちゃくちゃ安いなと思います。 しっかりとお通じが出るようになったのでよかったです🙈 これからもリピートして購入していこうと思っています❣️

コストパフォーマンスがめちゃくちゃ良いです。後輩が頼んでいて真似して購入したのですが、まーじでよかったです。味もないので、水に入れても飲みやすいしお気に入りです。便秘も改善されたのでお勧めです🤩✳︎✳︎...

元々便秘がちだったのですが野菜最近高いし食べれてないってときとても良いです すぐに溶ける粉で味はほぼしなく(若干甘い)ので毎朝コーヒーに入れてますがそれから快腸です✨

プロバイオティクスとは？？→ 「十分量を摂取したときに宿主に有益な効果を与える生きた微生物」具体的に言うと、乳酸菌やビフィズス菌です。

"有益な作用"としてあげられるのは、①下痢や便秘を抑える②腸内の良い菌を増やし悪い菌を減らす③腸内環境を改善する、腸内の感染を予防する④免疫機能や神経系を調節するなどが挙げられます。 プレバイオティクス→プロバイオティクスが微生物を指すのに対してプレバイオティクスは、①消化管上部で分解・吸収されない②大腸に共生する有益な細菌の選択的な栄養源となり、それらの増殖を促進する③大腸の腸内フローラ構成を健康的なバランスに改善し維持する④人の健康の増進維持に役立つの4つ条件を満たす食品成分を指します。

具体的に言うと、オリゴ糖や食物繊維の一部がプレバイオティクスとしての要件を満たす食品成分として認められています。 各々の具体例の効能はまた次回にメモするとしまして……。

飲み物や、料理に入れるだけで食物繊維＆アミノ酸がとれちゃう優れもの！溶けやすいのでアイスでもホットでもOK毎朝、コーヒーに混ぜて飲んでいます✨すぐに溶けて味が変わらないので美味しくて飲めています。料理にも使えるのでスープなどのときに入れて使っ...

🌙小林製薬イージーファイバー知らない人はいないはず有名な食物繊維をとれる例のパウダー✨1ヶ月チャレンジしてみた💡スティク1本で、レタス2個分の食物繊維と2種のアミノ酸が摂れちゃうのです❣️無味無臭なので、何に入れても味が変わらないってのがかな...

よく噛んで食べると、代謝が上がる・満腹感を得られるなどの効果が得られます。 食べる順番も太りにくくなるポイントです。 食物繊維は便秘を改善してくれたり、脂質や糖を吸着して体の外に排出してくれるなど太りにくくするための働きをしてくれます。 飲み物はジュースやお茶ではなく、常温の水がベストです！ 朝食は取らないと逆に太ってしまいます。 パンに使われている小麦は太りやすいと言われています…！ 体が硬いと体の代謝が低下してしまい、太りやすい体になってしまいます。 体が歪んでいると上半身が太りやすくなり、お腹周りに脂肪がつきやすくなってしまうそうです。 実は睡眠って結構カロリーを消費してます！

友達が使っていてすごく良さそうだったので購入してみました🥺🌈水に入れると少し色がつきますが、味は全然何もしないので飲みやすくてよかったです。便秘が改善されたので、これはオススメだなと思います。リピートして購入しようかなと思っています。安いのも...

今月のAmazon定期便3/3小林製薬イージーファイバー✩.*˚ラボンラボンシャレボンオシャレ着洗剤ブルーミングブルーの香り✩.*˚イージーファイバー✩.*˚ラボン✩.*˚私の生活に欠かせない存在✩.*˚#小林製薬イージーファイバー#ラボン_...

やり方はとても簡単で「１日のうちの一食の主食をさつまいもにする」だけ！ もっとストイックにしたい人は主食を全て変えたり、おかずなしでさつまいもだけ食べるのも！ 🙆🏼‍♀️ 管理栄養士さんや韓国のお医者さんも推奨しているダイエットなので安心です ◎

①水を2L飲もうとするのをやめた水を沢山飲むと代謝が良くなるみたいですが無理に飲む必要はないと気づきました！ ②食事制限は太る絶対に太るので今すぐにやめてください！ ③食べる順番を考える朝はいきなり食べずに水を飲んでから！！ ①自分に合った運動をする運動が苦手な方は特に大事なことでハードな運動をするのもいいですが ②できれば全身鍛える例えば、脚だけ痩せたいと思うなら脚だけでもいいんですが ③マッサージやストレッチをする身体が硬いと怪我の原因になるので運動する前はストレッチを必ずしましょう！ ①身体は絶対に冷やさない特に、これから寒い季節がやってくるので毛布と靴下は必須！！ ②質の良い睡眠ゴールデンタイムに寝るとかよりはとりあえず、同じ時間に7時間睡眠してて ③長時間同じ体勢をしない学生さんやデスクワークの方は難しいと思いますが家ではずっと寝たままでいないように

便秘は、ダイエットしても痩せない原因の一つです！ 便秘になると、腸内の悪玉菌が増えてしまい 脂質や老廃物を溜め込みやすい体質になります 💦 また、むくみの原因にもなるそうです。 【便秘をふせぐ方法】 1️⃣ 夜、寝る前に腰回しをする 2️⃣ 朝、起きたら寝たまま足漕ぎをする 3️⃣ 野菜は加熱する 4️⃣ 海藻とキノコを食べる 5️⃣ 夜２１時までに夜ご飯を食べ終える ぜひ試してみてください 🙌🏻

特に骨ストは ＼ 顔と上半身 ／ が大事！！ 個人的にオススメしたいのが✔︎顔痩せ ✔︎猫背改善 ✔︎マッサージ の3つ📝 ①顔痩せマッサージでもいいですがたるみの原因など、お肌への負担も大きいので表情筋を鍛えることを意識しましょう🙆‍♀️ ②猫背改善骨ストは上半身に厚みがあるのが特徴で猫背だと更に厚みがあるように見えちゃいます…。 ③マッサージ筋肉質の人は特にほぐすことが重要！ ④運動ヨガやストレッチ ＞ 有酸素運動 ＞ 筋トレ ⑤食事筋肉質の人が多い 骨格ストレートなので食事制限をしすぎると筋肉が落ちてしまいリバウンドしやすい体質になってしまいます…

📝お腹痩せ【一覧表】今回は、お腹痩せ特集〜〜！！食事制限しなくてOKなので健康的だしお家や学校でも出来るのでオススメです\♡/○日常生活⑴姿勢良くする　→背中のお肉もなくなるからオススメ！⑵常にお腹を凹ますように意識　→食後以外は授業中などに...

①プロテイン・添加物が入っていないのが第一条件！※お菓子も添加物が入ってるので気をつけて下さい・牛乳が飲めない方は豆乳に変えてもOK味や種類などもたくさんあるので自分に合わせて買うのがオススメ◎ ②チーズ・ベビーチーズや6Pチーズなんでも大丈夫スライスチーズなども食べます（笑）・おつまみとかのチーズとかもオススメ！ ③果物・おやつ代わりにヨーグルトに混ぜたり・コンビニの冷凍フルーツとかをスムージーに※一番は生でそのまま食べるのがオススメ

特定保健用食品（トクホ）のイージーファイバー❤‍🔥 水溶性食物繊維（デキストリン）を取り入れてお通じを改善✨ 個包装なので持ち運びもしやすいから毎日バックに入れておくよ🙆‍♀ そして、これお茶でも料理でも水でもさっと溶けるのが特徴‼️ しかも無味無臭だから気にならない♫ 私最近朝ごはんに食べているオートミールの梅粥に入れるのがすきー💕 毎日スッキリ出して、ぽっこり下っ腹解消を目指す✨

イージーファイバー、続けています❤️最近は寒くなったので、温かい飲み物に溶かして飲むことが増えました。味が変わらないので、お茶に混ぜるのも美味しく飲めて良いですね！不溶性食物繊維だと、カチカチになってしまうので、この水溶性食物繊維は私には合う...

わたしのニキビに効いたものたち紹介💫この投稿を作ってて、口コミがいいものほど合わないんだなと感じました(笑)みなさんも口コミだけで判断せず、色んなものを試して見てください👍🏻個人的に、鎮静系の物より殺菌系が合いました！気をつけてたことは・お菓...

元々自分で買って愛用していたのですが今回初めてイージーファイバーダイエットを試させていただきました🥺✨ 飲み物に混ぜるだけで手軽に食物繊維が摂れる優れもの！👀 私は夕食の時お味噌汁に入れて摂取しています🍙 冷たい飲み物でもちゃんと溶けてくれるし味もほとんど変わらないので、習慣にしやすいと思います✌️ イージーファイバーダイエットでは、食物繊維の他にもアミノ酸も配合されています🎉

ダイエッター必見👀イージーファイバーってよく聞くけど実際どうなの？私が20年来の付き合いをしてるこのイージーファイバー✨こちらのイージーファイバーを私は違う種類のものですが小学生の頃に初めて使ったことがありました✨その当時転校のストレスから朝...

こんばんは(｀・ω・´)ｷﾘｯ深夜に失礼します(笑)実は最近ダイエットを始めたんです(いきなり)8kgくらい太っちゃいまして……夜仕事なのでお酒お酒の生活してたらあっという間でした(笑)さすがにヤバいですぜ！って思ってダイエットを１ヶ月前に始...

((下っ腹ぱんぱんの苦しい日々とさよなら*·̩͙))サッと入れてひと混ぜすれば溶け込む食物繊維𓂃𑁍⋆■小林製薬■イージーファイバーダイエット■食物繊維配合食品:1箱30パック⋆健康的なダイエット・スタイルキープに欠かせない"食物繊維"と"アミ...

最近は出勤の日も増えてきましたが、コロナ禍に突入してから、仕事は基本テレワークです💻運動不足とずっと座っていることもあり、お腹はポッコリ😱復職してから1年ですが、+2kgくらい増えちゃいました💦飲み物、料理に混ぜるだけのイージーファイバーに✨...

.*･ﾟイージーファイバー.ﾟ･*.今日は親が最近飲み始めたので一緒に飲んでいるイージーファイバーをご紹介します◎イージーファイバーは『サッととけて、味が変わりにくい食物繊維』です！ですので、例えば水でもコーヒーでもヨーグルトのようなとろっと...

ダイエット中に積極的に摂りたい食材を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵積極的に摂りたい食材🩵🩵低カロリー・高タンパク質🍀鶏むね肉・ささみ脂肪が少なく、高タンパク質でダイエットの味方。🍀豆腐・納豆植物性の良質なタンパク質源...

私普段からなかなかお腹がスッキリしなくて悩みがちなんです😭⁡でも溜め込んでしまうと、ダイエットにも健康にも良くないですよね🥲⁡だからイージーファイバーダイエット飲んでます💓⁡イージーファイバーダイエットは食物繊維に加えて、アミノ酸も配合⸜🌷︎...

お通じ改善に役立つ水溶性食物繊維に加え、アミノ酸を手軽に摂取することができる商品です😌 1パックあたりレタス約2個分の食物繊維が配合されています♪ こちらを摂取してから長らく便秘で悩んでいた私が快適なお通じとなりました✨ 1日1〜3パックを目安に好きな飲み物や料理に混ぜるだけで簡単に摂取できちゃいます👀 私は毎日ヨーグルトに混ぜていますが、混ぜたことを忘れてしまうくらい全く味が変わらないです🐄

【＼小顔見えのコツまとめたよ🪞💖／】顔がむくんでパンパン…💦写真映りがなんか微妙…ってことない？🥲そんなときに試してほしいのがこの「小顔になれるリスト」✨意識するだけで印象激変するから、ぜひ見てみて！👇⸻💧生活習慣編☑塩分・糖分を控えめに（む...

腸活でキレイと健康を手に入れる！腸内環境を整える「腸活」は、美容・ダイエット・メンタルケアにも効果的です💡今日からできる簡単な習慣をご紹介します！✔腸活のメリット・便通改善・美肌効果・免疫力アップ・痩せやすい体に・気分の安定にも◎✔おすすめ食...

個人的には入れないよりかはマシかな？と思う程度でした☺️👐✨ サッと溶けやすく無味なので色んなものに入れられるとのことですが、私はコーヒーとヨーグルトに混ぜて飲んだり食べたりしております👍 冷たい牛乳はゴロゴロして溶けませんでした😂💦 温かいものの方がしっかり溶けて違和感なしかと思います👍✨

こちらより何回使えるチャック付きを良く購入していました！ 食物繊維が簡単に取れるところが◎ 冷たい飲み物に入れてもすぐ溶けます◎ 味が全く無いので邪魔しません◎ 私の便秘には効果なかったです△ 正直サプリメントやこの商品のようなお粉に大きな効果は期待していないので😂 飲まないよりは良いかなぁって気持ちで 苦じゃなく食物繊維が取れるのが良いです🙆‍♀️💓

今日は最近のんでいるものを紹介します(o__)oわたしは元々便秘症でして…強めな下剤を飲まなければうんちが出ない体質にまで最悪な時期はありました…‪(•̥ˍ•̥)‬ですが、オイルデルという痛みにくい下剤をのんでから飲まなくても出るようになりま...

◼︎すっきりモーニングドリンク今回は美容商品のご紹介ではございません。どうせなら内側からキレイになれたらと思い、続けている飲み物をご紹介します🍎🥝🍓🍋❤︎ヨーグルトスムージー作り方用意する物▼好きなフルーツ・牛乳or豆乳（私は無脂肪牛乳）・レ...

みんな１度はみたことある、『イージーファイバーダイエット』を１ヶ月お試ししてみました☆ダイエット関係のものは初めてだったのだけど、思った以上によかった！まず、何かよかったかって、コロナになってから一切運動をしなくなって、気になっていたポッコリ...

.普段の食生活で食物繊維が足りてないなーっと感じていたので⁡⁡イージーファイバーダイエット　　　　　　　　　を取り入れてみたよ☕️💕∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵⁡⁡イージーファイバーダイエットは不足しがちな食物繊維にさらにア...

◼️小林製薬(@kobayashi_pr_official)#イージーファイバー❤️.4月の中旬位から飲み始めて、2箱目に突入しました!!普段のお食事に混ぜても全然何も変わりがないし、ダイエットしてるって言う感覚や、サプリメントを飲んでいるっ...

小林製薬のイージーファイバーを使用しました😊不足しながちな食物繊維にアミノ酸を配合して、好きな飲み物や料理に加えるだけで手軽に補うことが出来ます✨毎日の食事で不足しがちな栄養素の食物繊維はレタス約2個分、L-カルニチン75mg、BCAA10m...